سایر منابع:
سایر خبرها
تغذیه در دوران شیردهی نوزاد، نکته هایی طلایی
کودک دیگر به خون شما وابسته نیست، حجم خون و مایعات بدن شما به اندازه طبیعی برمی گردد. و شما احتمالا متوجه شده اید که هنگام دفع مایعات زاید تعداد دفعات ادرار کردن شما افزایش می یابد. بعضی از مادران این مایعات زاید را دیرتر دفع می کنند و هنگام وزن کردن متوجه می شوند که وزنشان آن طور که انتظار می رود کم نشده است. هیچ قانون معین و مشخصی در مورد کاهش وزن بعد از زایمان وجود ندارد، امایک ساعت بعد از زایمان ...
علائم خطر در دوران حاملگی، این ها را جدی بگیرید
...> حتی اگر این علائم را نیز در خود مشاهده نکردید و درد همچنان ادامه دارد، در اولین فرصت ممکن به پزشک مراجعه کنید. * جنین کمتر از زمانهای دیگر جنب و جوش داشته و ضربه میزند. این وضعیت جدید را باید با زمانی مقایسه کنید که جنین به طور منظم شروع به جنب و جوش در رحم کرده است. از پرستار یا ماما بپرسید که چگونه باید وضعیت تحرک نوزاد را زیر نظر قرار دهید. او دستورات لازم را ارایه کرده و بر اساس ...
ورزش در دوران بارداری، چند حرکت مناسب
کردن ندارید، برنامه ورزشی تان را با او در میان بگذارید تا مطمئن شوید حرکات ورزشی مناسبی در نظر گرفته اید. البته اگر احتمال مشکلاتی مانند خونریزی، مشکلات دهانه رحم، فشار خون بالا ناشی از بارداری، ناراحتی های قلبی و ریوی و یا احتمال تولد زودرس داشته باشید، پزشک ورزش کردن را برایتان قدغن خواهد کرد. 2- شروع آهسته اگر از قبل از بارداری ورزش می کردید، می توانید به همان ...
چطور بارداری خوبی داشته باشیم؟
پسر است، به رنگ آبی بخریم! در آن سوی دیگر، خانم هایی وجود دارند که به دلایل مختلف مثلا ضعف فرهنگی، اقتصادی، ناآگاهی و اطلاعات ناکافی، در طول این دوران مهم که برای رشد و سلامت فرزندانشان واقعا سرنوشت ساز است، مراقبت خوب و دقیقی را ندارند. مثلا حتی خانم های بسیار جوانی را می بینیم که در طول بارداری خود حتی گروه خونی خود را هم نمی دانند. حتی نمی دانند سن بارداری آنها چه قدر است ...
175 هزار ساعت خواب آسوده
. محققان این زمان را به طور متوسط 175 هزار ساعت تخمین زده اند که طولانی بودن آن نشان دهنده کارکرد زیست شناختی مهمی است که در سلامت ما دارد. خواب دارای چهار مرحله اصلی و تکرار شونده است که هرکدام از آنها ویژگی هایی مخصوص به خود دارد و اختلال در هر یک می تواند موجب بروز مشکلاتی در افراد شود. بعضی از اختلالات تأثیرات مهمی در روند خواب و زندگی روزمره افراد ندارد. مثل زمانی که بروز مشکلی در ناحیه ای خاص از ...
درد شکم در دوران بارداری، چه اندازه طبیعیه؟
...، درد یا سوزش ادرار و خون در ادرار. اما برخی از بیماران مبتلا به عفونت ادرار، درد شکمی را نیز تجربه می کنند. به همین علت و برای جلوگیری از گسترش عفونت به کلیه ها و وقوع زایمان زودرس، در هر معاینه ادرار خانم باردار نیز تست می شود. عفونت مجاری ادراری در مراحل اولیه با آنتی بیوتیک درمان می شود. 11- التهاب آپاندیس التهاب آپاندیس به سختی در دوران بارداری تشخیص داده می شود زیرا همان طور ...
آزمایش خون/ خواندن آزمایش خون
:شمارش پلاکت ها PTE :درصد پلاکت ها MPV :حجم متوسط پلاکت ها MCH :وزن متوسط هموگلوبین MCV :حجم متوسط هموگلوبین M/E :نسبت سلول های زاینده گلبول های سفید به قرمز RDW : پهنای گلبول قرمز در منحنی UA :تجزیه کامل ادرار TGs :تری گلیسیرید HCG :تست حاملگی FSB :آزمایش قندخون اصطلاحات آزمایش خون WBC : مخفف WHITE BLOOD CELL و به تعداد و شمار ش سلول های سفید خون اشاره ...
شاید فردا دیالیزی بعدی شما باشید ؟
استفاده شود. از مصرف پروتئین های گیاهی تا حد امکان خودداری شود . رژیم غذایی پر کالری ، غنی از چربی و کربوهیدرات ها برای جلوگیری از تحلیل عضلات مهم است . میزان دریافت مایعات 400-700ml بعلاوه حجم ادرار در روز است. به طور کلی باید در حدی باشد که اضافه وزن بین دو جلسه دیالیز از دو کیلوگرم بیشتر نباشد حداکثر تا 2 گرم در روز از مصرف مواد غذایی مانند نخود ، سوسیس ، خیارشور، سوپ های کنسرو شده ، ماهی دودی ، نمک خودداری شود. غذاهای حاوی فسفر باید محدود شود از مصرف شیر و ماست بیش از نصف لیوان در روز خودداری شود. ...
چگونه در دوران بارداری زیبا بمانید
بیشتر در پوست شان شروع به درخشیدن می کنند. ملاسما، تغییر رنگ پوست صورت، جوش، خارش و علائم کششی از جمله سایر تغییراتی هستند که ممکن است با آن مواجه شوید. شما می توانید با استفاده از لوسیون مرطوب کننده، شدت این علائم را کاهش دهید. قبل از استعمال هرگونه دارو یا لوسیون مطمئن شوید که پزشک تان با آن مشکلی نداشته باشد. فعال ماندن در دوران بارداری ورزش کردن در دوران بارداری ...
تغییر شکل واژن زن، عوامل تاثیرگذار
تناسلی بدون شک با گذشت زمان دچار تغییر می شود. و دانستن این موضوع که تغییرات ایجاد شده کاملا طبیعی است – به خصوص برای کسانی که از مشاهده این تغییرات ناراحت می شوند – می تواند آرامش بخش باشد. البته هر زن – و هر واژن – با هم متفاوت هستند. بارداری یا یائسگی در هر زنی با دیگران متفاوت است، حتی بین خواهران. در ادامه مقاله تغییراتی که به طور کلی باید در نظر داشته باشید را برای شما لیست می کنیم ...
باورهای راست و دروغ درباره چای
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از انجمن علمی طب سنتی ایران، چای یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی هایی است که حتی در روزهای گرم سال هم مصرف می شود. متخصصان بر این باورند که چای مانند هر نوشیدنی دیگر، فواید و زیان هایی دارد، اما اگر در زمان های مناسب نوشیده شود و بخوبی دم بکشد مداومت در مصرف آن زیان چندانی ندارد. دکتر ناصر رضایی پور متخصص طب سنتی ایران می گوید: طبیعت چای در درجه دوم گرم و ...
مهمترین علامت وجود مشکل در کلیه را بشناسید
هم باید جدی گرفت و به پزشک اطلاع داد. اگر خون در ادرار باشد هم به بیماری کلیوی شک کنیم؟ هر موقع خون در ادرار باشد باید به پزشک مراجعه کرد و آزمایش انجام شود تا به علت آن پی برد. مصرف قرص های فشار خون بر روی کلیه ها اثر می گذارد؟ فشار خون منجر به درد پهلو نمی شود اما باعث نارسایی کلیه می شود لذا در صورت مشاهده درد در ناحیه پهلوها باید به پزشک مراجعه کرد ...