سایر خبرها
چرا برخی از افراد دوست دارند یخ بخورند؟
قرمز ندارد. کار ِ سلول های قرمز خون، انتقال اکسیژن در سراسر بافت های بدن است. بدون اکسیژن شما احساس خستگی و تنگی نفس خواهید کرد. افرادی که فقر آهن دارند، یعنی آهن کافی در خون شان وجود ندارد. آهن برای ساخت سلول های قرمز و سالم خونی ضروری است و بدون آن، سلول های قرمز نمی توانند اکسیژن را آنطوری که باید به همه جای بدن انتقال بدهند . برخی از محققان عقیده دارند جویدن یخ، اثر خاصی در بدن ...
10 علامت شایع کم خونی چیست؟
به گزارش شبستر خبر به نقل از تبیان، اگر کم خونی خفیفی داشته باشید، ممکن است علامتی دیده نشود و حتی اگر دیده شود، ممکن است متوجه کم خونی خود نشوید، یا آن را با بیماری دیگری اشتباه بگیرید. کم خونی یعنی کاهش تعداد گلبول های قرمز خون و علل متفاوتی دارد، ولی مهم ترین آنها کمبود آهن در بدن است. اگر کم خونی خفیفی داشته باشید، ممکن است علامتی دیده نشود و حتی اگر دیده شود، ممکن است متوجه کم ...
بهترین زمان مصرف کله پاچه
خواص زبان گوسفند بیان کرد: زبان گوسفند حاوی گروه ویتامین های B به ویژه B12 است؛ این ویتامین ها در خون سازی و عملکرد بهتر سیستم عصبی نقش موثری دارند. مهم ترین خواص پاچه گوسفند عظمایی درباره مهم ترین خواص پاچه گوسفند گفت: مغز گوسفند حاوی کلسترول بالایی است، بنابراین پاچه گوسفند خواص بیشتری نسبت به مغز (کله) دارد؛ مصرف پاچه گوسفند نقش موثری در التیام زخم های داخلی و سلول سازی بدن دارد ...
آنتی اکسیدان ها چطور باعث سلامت ما می شوند
دارد؟ محافظت از دی ان آ با آنتی اکسیدان ها رادیکال های آزاد با بعضی قسمت های سلول مثلDNAو غشای سلولی واکنش نشان داده و باعث تخریب عمل سلول یا حتی مرگ آنها می شود. در این حالت این رادیکال ها برای سلامتی بدن مضر و خطرناک هستند و خطر ابتلا به تومورهای سرطانی را افزایش می دهند. مطالعات نشان داده افرادی که مقادیر زیادی از آنتی اکسیدان ها را از طریق میوه ها و سبزیجات دریافت می کنند ...
دلیل دردهای دوران قاعدگی چیست؟
به گزارش روزپلاس، هنگامی که دیواره عضلانی رحم منقبض می شود، عروق خونی مخاط رحم نیز فشرده می شود. این امر به طور موقت سبب قطع جریان خون و اکسیژن رسانی به بافت های رحم می گردد. بافت های رحم بدون اکسیژن، مواد شیمیایی را از خود منتشر می کنند که درد قاعدگی را بوجود می آورد. درصد کمی از دردهای پریودی ممکن است ناشی از یک بیماری زمینه ای باشد، از جمله: اندومتریوز: در این ...
خوراکی های مقوی در بارداری، این ها را فراموش نکنید
، خشک شده لوبیا یکی از سالم ترین غذاها در جهان است. در 1⁄2 فنجان از این ماده 1 میلی گرم مس، 5 میلی گرم آهن و بیش از 400 میلی گرم فسفر وجود دارد. مس در ساخت سلول های قرمز خون، آهن برای هموگلوبین (ماده ای که در سلول های قرمز خونی وجود دارد و اکسیژن را از ریه های شما به کودکتان منتقل می کند) و فسفر به همراه کلسیم در ساخت استخوان و دندان های کودکتان نقش دارد. لوبیا همچنین سرشار از ...
این زنان طول عمر کمتری دارند
، دفع ضایعات بدن است. کلیه روزانه حدود 200 لیتر خون تصفیه می کند و از آن حدود 2 لیتر آب اضافی و مواد زاید غربال و از طریق مجاری ادارای دفع می کند. تنظیم فشار خون، تعادل الکترولیتی و تولید سلول های قرمز خون به عهده کلیه ها است. چنانچه کلیه ها یک روز وظایف خود را به درستی انجام ندهند، عملکرد اکثر ارگان های بدن، به ویژه قلب مختل می شود. سرطان کلیه حالتی است که در آن سلول های کلیه ...
رنگ کردن مو در زمان پریودی؛ قاعده علمی یا مشکل شرعی؟
بافت های بدن و گیرنده های هورمونی موجود در سلول ها اتفاق می افتند، هنوز هیچ دلیل علمی که ثابت کند این تغییرات هورمونی روی رفتار مو های بدن تأثیر دارند، پیدا نشده است. به طور کلی مو های بدن جزو بافت های مرده بدن به حساب می آیند، به عبارت بهتر ساقه مو ها که همان بخش رنگ پذیر مو است، از مولکول های پروتئینی تشکیل شده و سلول زنده ای در این بخش وجود ندارد؛ بنابراین هیچ گیرنده هورمونی در این ناحیه از مو ...
افزایش وزن در دوران بارداری، اتفاق بدی است؟
اضافه کنند. چراکه بدن آنها به انرژی بیشتر برای تولید شیر، وزن گیری جنین، ذخیره سازی آب و افزایش میزان خون نیاز دارد. اضافه شدن وزن باید به صورت مرتب در دوران بارداری صورت بگیرد و به همین دلیل است که پزشک متخصص، زنان باردار را در هر بار چکاپ و معاینه، وزن می کند. کاهش یا اضافه شدن ناگهانی وزن در بارداری طبیعی نیست و باید دلیل آن را مشخص کرد اما در هیچ شرایطی مادر نباید به گرفتن رژیم لاغری اقدام ...
هندی لاغر شوید!
کاهش میزان چربی خون، با چاقی مفرط مقابله می کند. حرارت ایجاد شده از طریق کپساسین، چربی را می سوزاند و باعث افزایش سوخت و ساز بدن (افزایش 5 درصدی) و چربی سوزی (افزایش 16 درصدی) می شود. پپرین فلفل سیاه همانند کپساسین موجود در فلفل قرمز، باعث ایجاد حرارت می شود. این حرارت از ایجاد سلول های جدید چربی جلوگیری می کند.محققان معتقدند استفاده از ترکیب فلفل سیاه با ادویه حاوی کپساسین به اندازه پیاده روی 20 ...
خوراکی ممنوعه در بارداری، حواستان باشد
افزایش حجم آن در بدن، اختلال های سوخت و ساز آهن وخیم تر شود. در صورتی که به یکی از این اختلال ها مبتلا هستید مصرف عصاره جگر توصیه نمی شود. – رعایت دوز مصرفی عصاره جگر: مصرف دوز مناسب این ماده به عوامل مختلف مثل سن و وضعیت جسمی بستگی دارد. بنابراین در مقدار مصرف آن احتیاط کنید و بهترین توصیه، دنبال کردن دستورالعمل دقیق روی محصولات و مشورت با پزشک یا متخصص داروساز قبل از مصرف است. ...
مشکلات نوزاد نارس، کوتاه مدت و بلند مدت
...> نوزادان نارس مشکلات دستگاه گوارش دارند زیرا سیستم گوارشی آن ها هنوز تکمیل نشده است. گزارش شده است نوزادان نارسی که از شیر مادر تغذیه می کنند، احتمالا مشکلات گوارشی کمتری خواهند داشت. مشکلات خونی نوزادان نارس در معرض ابتلا به بیماری های خونی مانند کم خونی و زردی هستند. کم خونی یک بیماری شایع است که بدن به میزان کافی گلبول های قرمز ندارد. در حالی که همه نوزادان در ماه های اول ...
5 ماده غذایی که بدن را قوی تر می کنند
خوردن گوشت گوساله علاقه مند نیستید یا نمی توانید از این گوشت قرمز استفاده کنید؟ اگر پاسخ تان مثبت است، باید بگوییم که استفاده از غلات صبحانه غنی شده با زینک می تواند جایگزین مناسبی برای شما باشد. مطالعات نشان می دهند آن دسته از غلات صبحانه غنی شده با زینک که از کیفیت بالایی برخوردار هستند، می توانند به اندازه یک وعده 85 گرمی از گوشت گوساله، زینک به بدن برسانند. مقدار مطلوب برای مصرف: روزانه ...
بهبود گردش خون با این ویتامین ها
بدن جریان دارد ولی برای داشتن عملکرد موثر و بدون مانع بدن به ویتامین هایی خاص برای تغذیه نیاز دارد. نیاسین Niacin یکی از ویتامین های گروه B است که از سلامت گردش خون حمایت می کند. مطالعات نشان می دهد که کمبود نیاسین بسیار نادر است چرا که اکثر مردم به اندازه کافی این ویتامین را از مواد غذایی دریافت می کنند. خوراکی های غنی از نیاسین عبارتند از : چغندر، ماهی، بادام زمینی و آفتابگردان ...
درمان سرطان فقط با یک تزریق
نتیجه ی آزمایش بالینی است. دکتر لوی که متخصص در ایموتراپی است توانست لنفاو یا سرطان سیستم لنفاوی را درمان کند. در این روش سیستم ایمنی بدن افزایش یافته طوری که می تواند سلول های سرطانی را هدف قرار دهد. انواع مختلف ایمنوتراپی وجود دارد از جمله روشی که کل سیستم دفاعی بدن را تقویت می کند و البته روش هایی دیگری هم وجود دارد که به صورت هدفمند تر عمل می کنند. محققان خاطر نشان کردند که این روش ...
با این راهکار ها گونه هایی برجسته خواهید داشت!
مطمین باشید که گرفتگی و ناراحتی ای در شانه هایتان احساس نکنید. قفسه سینتان را نیز بالا و رو به جلو قرار دهید. دهانتان را به آرامی باز کرده و طوری تصور کنید که با صدایی آرام تا متوسط، مشغول یک مکالمه کاملا عادی با یک شخص هستید. دهانتان را به همان اندازه که در حین چنین گفت وگو هایی، باز میگذارید، باز نگه دارید. حال در این مرحله لب بالا و پایینتان را طوری به داخل خم کنید که دندان های جلوییتان ...
کمبود اسید فولیک در بارداری، جنین بیمار میشه؟
تنظیم تشکیل گلبول های قرمز و خون سازی دارد و به عملکرد مناسب آهن در بدن کمک می کند. اسیدفولیک نقش مهمی در پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی، افسردگی و آلزایمر (فراموشی و اختلال حواس) دارد. کمبود اسیدفولیک شایع ترین کمبود ویتامین های گروه B است. کمبود اسیدفولیک می تواند موجب کاهش رشد، التهاب زبان، کاهش اشتها، تنگی نفس، اسهال، تحریک پذیری، فراموشی و اختلالات روانی گردد. اسیدفولیک و بارداری ...
دستگاهی خانگی برای کنترل تعداد سلول های سفید
به گزارش بهداشت نیوز : یکی از مهمترین عوارض شیمی درمانی افت شدید و ناگهانی سلول های سفید خون است. این سلول ها نقش محافظتی دارند و زمانی که کاهش پیدا می کنند، بدن مستعد عفونت های مختلف می شود. تنها راه اندازه گیری سلول ها، بررسی نمونه خون بیمار است که نیازمند تجهیزات آزمایشگاهی است. محققان دانشگاه MIT آمریکا برای حل این مشکل یک دستگاه قابل حمل خانگی ساخته اند و می گویند که این دستگاه ...
کم خونی در دوران حاملگی، قابل پیشگیری است؟
کم خونی از بیماری های شایع مربوط به دوران بارداری است. در این وضعیت، سلول های قرمز سالم به اندازه کافی در خون وجود ندارند تا اکسیژن لازم را به بافت های بدن و جنین برسانند. این درحالی است که بدن در دوران بارداری به خون بیشتری نیاز دارد تا بتواند رشد جنین را تضمین کند. اگر خانم های باردار، به اندازه کافی آهن یا انواع موادمغذی دیگر را دریافت نکنند، بدن آنها نمی تواند تعداد سلول های قرمز ...
درمان سندرم پیش از قاعدگی، ویتامین های مفید
به انرژی و ساخت سلول های قرمز خون موثر است. این ویتامین همچنین به کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی از جمله دمدمی بودن کمک می کند، زیرا ویتامین B6 در ساخت انتقال دهنده های عصبی تنظیم کننده ی حالات روحی نقش مهمی دارد. براساس مطالعه منتشر شده در مجله پرستاری و مامایی در ایران، مکمل یاری با منیزیم و ویتامین B6 در کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی بسیار تاثیرگذار است. ویتامین D براساس ...
چگونه عروق و رگ هایتان را پاکسازی کنید؟
...> گرفتگی عروق به مرور زمان با تجمع چربی، کلسترول، کلسیم و ضایعات سلولی ایجاد شده و پلاک در دیواره ی رگها بوجود می آید. این حالت می تواند مانع جریان آزادانه ی خون اکسیژن دار در سراسر بدن شود. همزمان سیستم ایمنی با تولید سلول های سفید خون برای مبارزه، واکنش نشان داده و منجر به التهاب می شود. این واکنش می تواند انسداد را تشدید کند. در این مطلب در مورد چگونگی رفع انسداد عروق و پیشگیری از تشکیل ...
اثرات مصرف گوجه سبز برای شادابی و رفع عطش
به صورت خام باعث کاهش درد دندان٬ برطرف کردن خونریزی لثه ها و رفع بوی بد دهان می شود. خوردن گوجه سبز جذب آهن در بدن را بهبود می بخشد. همچنین به دلیل بالا بودن مقادیر بالای ویتامین C به ساخت گلبول های قرمز خون کمک می کند. فیبر و ویتامین C بالای گوجه سبز برای رسیدن به تناسب اندام شما ننیز مفید است. نقش ویتامین C در سلامت عضلات و جلوگیری از پیر شدن سلولهای آن اثبات شده است ...
آزمایش ادار/ آموزش خواندن آزمایش ادرار
چنین اگر در هماچوری، ادرار قلیایی یا مقدار SG آن پایین (زیر 1، 007) باشد احتمال لیز شدن RBC ها در ادرار نیز وجود داشته و هموگلوبین ها آزاد می شوند. BLOOD هماچوری زمانی گفته می شود که در ادرار خون وجود داشته باشد؛ اما به صورت فیزیولوژیک گلبول های قرمز می توانند در ادرار ظاهر شوند. از جمله در ورزش های سنگین، تب و عادت ماهانه و هم چنین پاتولوژیک هایی مانند التهاب حاد مثانه، تروما ...
مشکلات پوستی در بارداری، پیوژنیک گرانولوما چیست؟
توده حاوی سلول های ایمنی است. گرانولوم های پیوژنیک یک نوع زیر مجموعه گرانولوم ها هستند. این توده ها حاوی رگ های خونی هستند نه گلبول های سفید خون. توده های ایجاد شده در این بیماری به جای تراوش چرک، دچار خونریزی می شوند. این توده ها معمولا بعد از آسیب ایجاد می شوند. اما علت دقیق آن ها هنوز کشف نشده است. گاهی نیز در اثر آسیب ناشی از نیش حشرات و خراشیدگی پوست شاهد این توده ها هستیم. همان ...
افزایش هورمون پروژسترون در زنان، روش های طبیعی
مختلف و دانه ها و سبزیجات برگ سبز می باشد. روی روی یک ماده معدنی مهم است که بدن برای مبارزه با ویروس ها و عفونت ها به آن نیاز دارد. مطالعات نشان داده اند که روی همچنین نقش مستقیمی در تولید پروژسترون بازی می کند. محققان دانمارکی دریافتند که دوز مناسب روی می تواند ترشح پروژسترون در بدن را تحریک کند. با این حال، روی بیش از حد نیز مانع از تولید پروژسترون می شود. ...
شاید شما هم کم خون هستید
بدن شما وجود نداشته باشند و نتوانند اکسیژن رسانی به اندام های مختلف را با کیفیت بالا انجام بدهند، پوست شما که بزرگ ترین اندام بدن است هم نمی تواند سالم و شاداب به نظر برسد. درواقع، بدون وجود آهن و ویتامین B 12 به اندازه کافی، خون مطلوبی به پوست نمی رسد و حالت هایی مانند رنگ پریدگی و حتی زردشدگی در پوست به وجود می آیند. درد قفسه سینه وقتی که سلول های قرمز خون به اندازه لازم در ...
رنگ کردن مو با دارچین، به جای استفاده از رنگ های شیمیایی
به نام کوتیلین حفاظت می شود که سلول های این لایه وظیفه تولید کراتین مورد نیاز مو را نیز به عهده دارند. این سلول ها عموماً بیرنگ و یا نیمه شفاف (مانند شیشه) هستند و به همین دلیل بخش رنگی مو که همان ملانین است از میان این لایه محافظتی به راحتی دیده می شود. به طور کلی دو نوع ملانین در افراد وجود دارد. یوملانین بیشتر در افراد با مو های سیاه یا قهوه ای وجود دارد، در حالی که فئوملانین در مو های قرمز و ...
غذاهای آلرژی زا در کودکان، کدامند؟
هایی از خون را می توان در مدفوع مشاهده کرد که اگر این مشکل درمان نشود، ممکن است در آینده به زخم روده در بزرگسالی و حتی بدخیمی منجر گردد. ممکن است بعضی از پزشکان با مشاهده ی نتایج آزمایشگاه به اشتباه فکر کنند گلبول های سفید و قرمز زیادی که در مدفوع وجود دارند، به دلیل وجود میکروب است و آنتی بیوتیک تجویز کنند، در صورتی که این کودکان با قطع مواد آلرژن، مشکل شان حل می شود. تعدادی از علایم ...
کشف تازهء محققان در ژن درمانی
کاهش یافته ریبوزوم ها منجر به کاهش تولید GATA1 درون سلول های بنیادی خونی می شود و در نتیجه تمایز این سلول های بنیادی خونی به سلول های قرمز خونی بالغ را مختل می کند. با تقویت این فرضیه که وجود GATA1 درون سلول های بنیادی خونی اولیه، آن ها برای تمایز به سلول های قرمز خونی تحریک می شوند، محققان امیدوارند که بتوانند این پروتئین را به عنوان هدفی در ژن درمانی مورد استفاده قرار دهند و از مزیت های این امر برای تولید سلول های قرمز خونی بیشتر در بیماران مبتلا به کم خونی بویژه کم خونی دیاموند-بلکفان استفاده کنند. ...
10 فایده نوشیدن آب خیار
فرارسان های عصبی تولید کند. مس به تولید سلول های قرمز و تقویت سیستم ایمنی نیز کمک می کند. همچنین مس از بدن شما در برابر آسیب سلولی در مواجهه با سموم محیطی محافظت می کند. مس، مسئول تولید انرژی قابل استفاده بوده و به همین دلیل بدن و ذهنتان را فعال و سالم نگه می دارد. 9. تقویت دندان ها و استخوان ها اگر گیاهخوار هستید، حتماً آب خیار را جایگزین شیر کنید. تقویت دندان ها و استخوان ها ...