سایر منابع:
سایر خبرها
مصرف لوازم آرایشی در بارداری، چه تاثیراتی دارد؟
...، خانم های باردار خیلی راحت می توانند نوشیدنی های الکلی را کنار بگذارند یا دیگر سیگار نکشند. اما آنها فراموش می کنند که مصرف لوازم آرایشی ممکن است بر بارداری و سلامت جنین موثر باشد. آنها به خصوص از لوازم آرایشی برای پوشاندن تغییرات اتفاق افتاده در بدن و پوست خود و بازگشت به شکل قبل از بارداری استفاده می کنند. مطالعات نشان می دهد مواد موجود در لوازم آرایشی ممکن است در بدن جنین و ...
با خواب آلودگی بهاری چه کنیم؟
غذاهای سنگین نخورید. زیرا بعد از خوردن غذا به دلیل اینکه دستگاه گوارش خون زیادی به خود جذب می کند، خون رسانی به مغز کم می شود و این مسئله سبب خواب آلودگی می شود. ترشح ناگهانی انسولین هم باعث خواب آلودگی می شود. پس سعی کنید بجای آن از غذاهای سبک و دارای مواد قندی استفاده کنید. از دیدگاه طب سنتی این بی حالی، کرختی و احساس خواب آلودگی در فصل بهار به دلیل تغییر مزاج و افزایش رطوبت در بافت ...
مراقبتهای دوران بارداری، چگونه لذت ببریم؟
با این روش های جالب و ساده می توانید از بارداری تان لذت ببرید و به راحتی این دوران را سپری کنید. لذت بردن از دوران بارداری هر بارداری یک معجزه است و هر زنی که توانایی مادر شدن داشته باشد از این اتفاق احساس رضایت می کند. اما شرایط بارداری به گونه ای است که لذت بردن از آن تا رسیدن به مادر شدن چندان راحت نیست ولی روش هایی وجود دارد که به مادر کمک می کند از این دوران لذت ببرد. با هم ...
مصرف حبوبات در دوران بارداری، چه خواصی دارد؟
این گروه از موادغذایی شامل عدس، نخود فرنگی، لوبیا، نخود، سویا و بادام زمینی می شود. حبوبات منابع گیاهی بسیار خوبی از فیبر، پروتئین، آهن، فولات و کلسیم و همه ی آنچه که بدن در دوران بارداری بدان نیاز بیشتری دارد، می باشد. فولات یکی از ویتامین های B (B9) است. به ویژه در سه ماهه اول، برای سلامت مادر و جنین بسیار مهم است. با این حال، بیشتر زنان باردار به اندازه کافی فولات مصرف نمی کنند. این ...
مصرف اسید فولیک در بارداری، اگر زیاد بخوریم
مصرف بی رویه اسید فولیک و B12 در دوران بارداری می تواند خطر ابتلا به بیماری اوتیسم در نوزاد را افزایش دهد. مصرف اسید فولیک و مکمل های ویتامین توصیه اغلب پزشکان به مادران باردار و یا زنانی است که می خواهند باردار شوند. هدف از تجویز این مکمل ها پیشگیری از ابتلای نوزادان به برخی نقص های مادرزادی است. اما نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که مصرف بسیار زیاد اسید فولیک و ویتامین ...
راهنمای کامل برای شناخت سکته مغزی
مشخص بشود لخته یا پارگی در کجای مغز است. سکته مغزی ایسکمیک یکی از انواع شایع سکته مغزی با نام ایسکمیک شناخته می شود. تقریبا از هر 10 سکته مغزی 9 مورد آن شامل این گروه می شود. دلیل این سکته انسداد رگ خونی توسط لخته خون است. این لخته می تواند در آن منطقه که سکته اتفاق می افتد رشد کند و یا از جایی دیگر به آن منطقه بیاید. سکته مغزی هموراژیک سکته مغزی هموراژیک کمتر اتفاق ...
نکات بارداری سالم، آنچه لازم است بدانیم
موجب وزن پایین نوزاد هنگام تولد شود. تحقیقات اخیر نشان می دهند که مصرف روزانه حدود 200 میلی گرم کافئین به نوزاد آسیبی نمی رساند. این میزان حدود دو فنجان قهوه فوری است. بهتر است در سه ماه اول بارداری به طور کلی از مصرف کافئین خودداری کنید. استعمال دخانیات ممنوع استعمال دخانیات در طول دوران بارداری هم برای سلامت مادر و هم برای سلامت نوزاد بسیار خطرناک است. از جمله خطرات ...
آقای روحانی! صنعت داروسازی کشور از داخل فلج شده است
ایران صنعتی بوده است که وابستگی به واردات دارو که در پیش از انقلاب 75 الی 80 درصد بوده است را در دوران جنگ تحمیلی به کمتر از 20 درصد و هم اکنون به کمتر از 3 درصد رسانده است. این صنعت که دارای پشتوانه علمی، فن آوری و خود باوری ملی است یکی از مهم ترین ارکان بهبود و ارتقای شاخص های سلامت در ایران بوده است. بهبود شاخص های ایران در بیماری های عفونی و واگیر( پنومونی، سل و...) ، بیماری های قلب و عروق، دیابت ...
عوارض استفاده کودکان از موبایل
و غیرارادی در افراد می شود. پژوهشگران اعلام کرده اند کودکانی که از گوشی های تلفن همراه استفاده می کنند 5 برابر بیشتر در خطر ابتلا به انواع تومورهای مغزی قرار دارند. پژوهشگران علوم پزشکی در موسسه ملی بهداشت آمریکا نیز اعلام کرده اند استفاده طولانی مدت از تلفن های همراه موجب مصرف قند (سوخت اصلی مغز) می شود. درهمین حال، محققان آمریکایی درباره زیان های استفاده از تلفن ...
این قرص سرماخوردگی شما را به کشتن می دهد
آمار دقیقی در رابطه با مصرف استامینوفن وجود ندارد، به نظر میرسد که مصرف سالانه این دارو در ایران حدودا بالای یک میلیارد قرص در سال باشد. اخبار جدید از سراسر جهان نشان میدهد که فروش استامینوفن با محدودیتهای روزافزونی روبه رو شده است و مسئولان حوزه بهداشت و سلامت در سراسر دنیا به فکر محدودیت برای فروش این دارو هستند چرا که یکی از شایعترین مسمومیتهای دارویی در سراسر جهان، مسمومیت با قرص استامینوفن ...
عوارض لاک زدن بر ناخن های کودکان
راجع به این موضوع به انجام برسد. آنها معتقدند که فتالیت ها روی هورمون تیروئید ما در اثر می گذارند و باعث تخریب اندوکرین می شوند (مادرانی که در دورانی بارداری از لاک ناخن به صورت همیشگی استفاده می کنند). ترشحات هورمون تیروئید مادر در دوران جنینی تاثیر مستقیم روی رشد مغز کودک به جا می گذارد. سایر عوارض لاک ناخن متاسفانه برخی از مادرها روی ناخن های کوچک دختربچه های کوچک ...
17 عوارض جانبی مصرف سیر
است که توسط انسان مصرف می شود. سیر هم چنین به عنوان داروی گیاهی در طب سنتی نیز استفاده می شود. نام علمی سیر، آلیوم ساتیووم است، و معمولا در آب و هوای متعادل در تمام فصول رشد می کند. وقتی پیازهای این گیاه فضای کافی برای رشد داشته باشند، گیاه سیر معمولا به صورت دسته جمعی و در کنار هم رشد می کنند. انواع مختلفی از سیر وجود دارد، که محبوب ترین آن ها دو گونه ی سیر سفید و سیر قرمز هستند. ...
خوردن پنیر در دوران بارداری، انواع مفید و مضر
دوران بارداری خانمهای باردار به سلامت خود توجه ویژه ای دارند. یکی از مواردی که باید به آن توجه شود مصرف لبنیات و از جمله پنیر است. اما استفاده از پنیر در این دوران با بایدها و نبایدهایی همراه است که باید پیش از مصرف نسبت به آن اطلاعات کافی داده شود. پنیر یکی از منابع خوب کلسیم است که نمیتوان و نباید آن را به طور کامل از رژیم غذایی خانم باردار حذف کرد. در ادامه با انواع پنیرهای سالم و ناسالم در ...
با این مواد گیاهی مشکلات کودکتان را درمان کنید
به گزارش پیک نکا ، بدون شک مشکلات و عوارض داروهای شیمیایی بر کسی پوشیده نیست به خصوص اگر از سنین پایین این دارو ها مصرف شود.اما به گزارش الودکتر بیماری های بسیاری را می توان با استفاده از مواد طبیعی و گیاهی درمان نمود که هیچگونه عوارضی نیز به دنبال نخواهد داشت.در ادامه این مطلب با مشکلات و راه های درمان طبیعی آن آشنا شوید درمان طبیعی بیماری های کودکان 1. مشکل: کولیک (باد شکم ...
مصرف پروتئین در دوران بارداری، چرا اهمیت دارد؟
صورت میانگین به 46 تا 71 گرم در روز (وحتی بیشتر از آن به هنگام داشتن چندقلو) می رسد. در این صورت شما در حدود 25 گرم بیشتر از حالت عادی به صورت روزانه پروتئین مصرف می کنید. خیلی درگیر شمردن واحدهایی که مصرف می کنید نباشید، بیشتر خانم ها چه باردار باشند و چه نباشند، بیشتر از میزانی که به آن نیاز دارند، پروتئین مصرف می کنند. بعضی از منابع پروتئین نسبت به بعضی دیگر، برای بدن شما و کودکتان بهتر می باشند. ...
علت پارگی کیسه آب جنین در بارداری چیست و چه علائمی دارد؟
سیگار کشیدن در دوران بارداری خطر پاره شدن کیسه آب جنین را افزایش می دهد به گزارش تیتر امروز،علل و نشانه های پارگی کیسه آب جنین در بارداری پارگی زودرس کیسه آب زمانی رخ می دهد که کیسه غشای حامل جنین و مایع آمنیوتیک قبل از زایمان پاره شود. در اغلب موارد پارگی کیسه آب باعث شروع فرآیند زایمان شده و مداخله بیشتری لازم نیست. (در برخی موارد، انقباضات و دردهای زایمانی خود به ...
مصرف دارو در دوران بارداری، خوددرمانی نکنید
خانم هایی که از داروی ایزوترتینوئین (روآکوتان، دکوتان و...) برای درمان آکنه استفاده می کنند، علاوه بر این که در طول دوران مصرف دارو نباید باردار شوند، بعد از قطع مصرف این دارو نیز باید تا یک ماه از باردار شدن خودداری کنند. در طول دوران بارداری حتی دست زدن به بعضی داروها مشکل ساز است.به عنوان مثال خانم های باردار باید علاوه بر این که از مصرف داروی فیناستراید اجتناب می کند از دست زدن به قرص های حاوی این دارو (بویژه اگر شکسته باشند) خودداری کنند. ...
نیاز روزانه زنان به آهن، چقدره؟
ایجاد یک خونریزی کم، اما تاثیر گذار و در نتیجه کمبود آهن می شود. دوران بارداری به نظر می رسد زنان باردار نیاز به مصرف میزان بیشتر مواد معدنی ندارند. با اینکه در طول بارداری نه تنها برای ساخت بافت های جنینی، بلکه برای ساخت بافت های جدید و افزایش حجم خون در بدن خود مادر نیز به مواد معدنی نیاز است، اما به نظر می رسد که این مقدار مورد نیاز اضافه خود به خود و از طریق جذب بیشتر به دست ...
خوردن نوشابه در دوران بارداری، مضره؟
، محققان داده های مربوط به بیش از 3000 مادر و نوزاد را جمع آوری کردند. از زنان در مورد نوشیدنی های دوران بارداری شان پرسیده شد. حدود 30 درصد اعلام کرده بودند که نوشیدنی های حاوی مواد شیرین کننده مصنوعی می نوشیدند و 5 درصد از آنها هر روز این نوع نوشیدنی ها را می نوشیدند. به گفته محققان، نگرانی در مورد تاثیرات منفی احتمالی مصرف نوشیدنی های شیرین مصنوعی توسط مادر باردار بر جنین و نوزادشان همچنان روبه افزایش است و مادران باردار باید بسیار مراقب تغذیه دوران بارداری شان باشند. ...
کشیدن سیگار در بارداری، چه عوارضی دارد؟
تعادل نوزاد را به هنگام خواب به هم می زند. خانم های سیگاری اغلب نمی توانند به نوزادان خود به اندازه کافی شیر دهند چرا که حجم شیرشان کاهش می یابد. چگونه می توان از مواجهه با دود سیگار و قلیان اجتناب نمود؟ تا جایی که ممکن است از کسانی که می دانید سیگاری هستند بخواهید زمان آمدن به منزل شما در بیرون از خانه سیگار بکشند حتی از لباس جداگانه استفاده کنند. مثلا اگر پدر خانواده سیگار می ...
درد پستان در بارداری، نشانه چیست؟
آیا در سه ماهه ی دوم یا سوم خود هستید و سر و کله ی یک توده ی پستانی در سینه تان پیدا شده است؟ خاطرجمع باشید که آن خیلی خوش خیم است. در این گزارش می توانید آن چه باید درباره ی این عارضه بدانید و آن چه می توانید انجام دهید، بخوانید. مسدود بودن مجرای شیر اگرچه یافتن یک توده ی پستانی می تواند ترسناک باشد ( شاید فکر شما مانند بسیاری از زنان فورا به سمت سرطان برود) خاطر جمع باشید که ...
بیماری کم خونی در بارداری، تغذیه مناسب را بشناسید
، قهوه و چای اشاره کرد. حدود نیمی از زنان باردار از کم خونی فقر آهن رنج می برند. به گفته محققان، زنان در دوران بارداری بایستی در حدود 27 میلی گرم آهن در رژیم روزانه خود مصرف نمایند تا نیاز بدن به آهن را جبران کنند. بررسی ها نشان می دهد که با رعایت برخی نکات و داشتن رژیم غذایی سالم می توان مانع از بروز کم خونی شد. مصرف موادغذایی مانند گوشت قرمز، جگر، ماهی، عدس، لوبیا، سبزیجات برگ سبز و میوه ...
لیست خوراکی های ممنوع در بارداری
تاکید زیادی وجود دارد که زنان باردار به دلیل داشتن فرزند در حال رشد خود باید بیشتر از قبل غذا بخورند. اما در عین حال آنها باید مراقب برخی خوراکی های مضر و ممنوع باشند. قاعده کلی آن است که شما باید از تمامی خوراکی های مضر مثل نوشیدنی های الکلی فاصله گرفته و آنها را در دوران بارداری کنار بگذارید. علاوه بر این، مواد غذایی دیگری نیز مثل کافئین ها وجود دارند که میزان استفاده از آنها باید محدود گردد ...
فواید استحمام در بارداری، بایدها و نبایدها
در تمام طول دوران بارداری بدون هیچ گونه نگرانی میتوانید استحمام کنید. در زمان بارداری به دلیل فعالیت زیاد پوست و دفع بیشتر مواد زائد بدن عرق کردن در خانم های باردار بیشتر می شود به همین دلیل استحمام روزانه میتواند باعث بشاشیت و راحتی شود. یک حمام گرم راهی خوب برای تسکین درد عضلات در دوران بارداری است. بعضی از پزشکان به علت بزرگی شکم و اشکال در حفظ تعادل بدن استحمام با وان در شش هفته ...
مصرف کلسیم در دوران بارداری، کمک به رشد جنین
جذب کلسیم مادر کافی نباشد، جنین از کلسیم استخوان های مادر استفاده می کند که این باعث می شود مادر در آینده دچار استئوپروز یا پوکی استخوان شود. هر خانم باردار باید سعی کند در روز حداقل یک لیوان شیر مصرف کند. اگر مادری از مزه شیر راضی نیست، باید آن را با اضافه کردن موادی مانند کاکائو و امثال آن برای خود قابل قبول سازد یا با اضافه کردن آن در سوپ یا پنیر رنده شده یا سالاد و یا هر طریقی دیگر آن ...
عوارض عفونت تریکومونا در زنان
حین زایمان طبیعی ممکن است به عفونت مبتلا شود که با، اختلالات تنفسی، عفونت ادراری، ترشحات بینی و در نوزادان دختر با ترشحات واژنی تظاهر کند. درمان با استفاده از داروی آنتی بیوتیکی خوراکی است که معمولا به صورت یک دوز داده می شود. تا هفت روز پس از پایان مصرف دارو، نباید مقاربت انجام گیرد. درمان شامل افراد بدون علامت و خانم های حامله علامت دار هم می شود تا خطر انتقال به شریک جنسی و ...
تولید شیر بدون حاملگی، علامت بیماریست؟
. بعضی موارد نیاز به درمان ندارند و با گذشت زمان برطرف می شوند. در این موارد استفاده از لباسهائی که سبب جلوگیری از تحریک نوک سینه ها می شوند، کمک کننده خواهد بود. اگر علت ترشح شیر نابجا از سینه ها استفاده از داروی بخصوصی می باشد، باید با مشورت پزشک معالج نسبت به جایگزینی آن اقدام کرد. اگر علت یک بیماری زمینه ای مثل تومور غده هیپوفیز است، باید آن بیماری درمان شود. تومورهای غده هیپوفیز که سبب ترشح شیر ...
آسیب احتمالی نانوذرات بر DNA سلول های مغزی
.... سپس موارد تحت تاثیر مانع جمع آوری شد و به سلول های مغز انسان منتقل شدند تا مقاومت DNA مورد بررسی قرار گیرد. البته این آزمایش در موش های باردار نیز صورت گرفت و نتایج نشان داد سلول هایی که تحت تاثیر این مواد قرار داشتند موجب آسیب به DNA در هیپوکامپ(بخشی از مغز در یادگیری و حافظه) نوزاد آنها شدند. دانشمندان نشان دادند که سلول ها در موانع نانوذرات در مسیر سلولی طبیعی شناخته شده به نام ...
علت بیماری اوتیسم چیست؟
اوتیسم را شناسایی کرده اند. در حدود 15٪ موارد، علت خاص ژنتیک فرد اوتیسمی می تواند شناسایی شود. با این حال، اغلب موارد شامل ترکیبی پیچیده و متغیر از خطر ژنتیک و عوامل محیطی است که بر رشد مغز در کودک تاثیر می گذارد. محیط واضح ترین شواهد، عوامل خطرناک زیست محیطی شامل حوادث قبل و حین تولد است. این عوامل عبارتند از : - سن بالای والدین - بیماری مادر در دوران بارداری - زودرس ...
نزدیکی در دوران بارداری، ایمن است؟
زنان باردار و همسرشان اغلب نگران این هستند که آیا داشتن روابط جنسی در طول بارداری سالم است یا نه. آیا این کار منجر به سقط جنین میشود؟ آیا به بچه متولد نشده آسیب میرساند؟ آیا حالتهای جنسی وجود دارد که باید از آنها اجتناب نمود؟ اینجا اطلاعاتی وجود دارد که شما بدنبال ان هستید. آیا روابط جنسی در طول بارداری ایمن هست؟ رابطه جنسی یک بخش طبیعی و عادی از بارداریست – اگر شما بارداری عادی ...