سایر منابع:
سایر خبرها
21 فروردین ارتباط عاطفی و جنسی زوجین در طی دوران بارداری و شیردهی
. برقراری رابطه جنسی در دوران شیردهی آغاز رابطه جنسی بعد از پایان بارداری چه در افرادی که زایمان طبیعی داشته اند چه سزارین بهتر است به 6-4 هفته بعد از زایمان موکول شود تا در طی این مدت اعضای بدن به حالت عادی برگردند و کلیه زخم ها نیز التیام پیدا کنند. پیش از آغاز رابطه جنسی چه شیردهی از پستان صورت بگیرد یا خیر باید با مشورت متخصصان مامایی یا زنان یک روش مطمئن پیشگیری ...
مزایا و معایب استفاده از پستانک نوزاد
زیرا ممکن است مانع خوردن شیر کافی توسط نوزاد شود. قوانین استفاده از پستانک نوزاد برای خرید پستانک، پستانکی انتخاب کنید که بر روی بدنه آن سوراخ هایی ایجاد شده باشد. از شیرین نمودن پستانک نوزاد به کمک قند و یا عسل پرهیز نمایید. پستانک را هر روز استریل کنید و بهتر است برای نوزادان زیر شش ماه پستانک هر روز جوشیده شود. از زنجیر نمودن پستانک در دور گردن نوزاد خودداری کنید زیرا احتمال خفگی نوزاد وجود ...
افزایش درصد نازایی درکشور
سزارین هستند و این در حالی است که می توان با ترویج روش های کم تهاجمی و بیان عوارض سزارین مانند افزایش احتمال عفونت رحم، خطرات ناشی از بیهوشی، دردهای لگنی و چسبندگی بیشتر، احتمال نازایی و افسردگی، میزان گرایش مادران به سزارین را کاهش داد. این فوق تخصص نازایی افزود:برای کاهش آمار سزارین کلاس های آموزشی و مراقبت های قبل از زایمان برای مادران و همراه آنان جهت انجام روند بهتر زایمان طبیعی برگزار ...
علت سرطان بیضه در مردان، نقش مادران
متولد سالها با هم مقایسه شد. در کل 1790مورد سرطان بیضه در مردانی که در فاصله این سالها به دنیا آمدند تشخیص داده شد. این مردان در زمان مطالعه 21تا 45سال سن داشتند. در سال های 1941تا 1945در دوران جنگ جهانی دوم کاهش وزن وجود داشت، اما افزایش وزن مادران در فاصله سالهای مطالعه سیر صعودی داشت. بعد از حذف آماری عوامل تاثیرگذاری مانند وزن تولد نوزاد و سن مادر در دوران ...
معاینه خانم باردار، استفاده از پزشکی هسته ای خطرناکه؟
پزشک انجام شود. معمولا در درمان های بیماری سرطان چون دُز مواد رادیواکتیو بالاست در خانم های باردار منع مصرف وجود دارد و حتی وقتی بیماری برای درمان با رادیواکتیو به ما مراجعه کند حتما از ایشان تست حاملگی انجام می شود که مطمئن باشیم باردار نیست. همچنین وقتی دوره درمانی سپری شود به این بیماران بسته به نوع رادیو دارو توصیه می کنیم تا مدت زمان شش ماه تا یک سال باردار نشوند. پس مادران باردار در مورد ...
کلسیم در دوران شیردهی، شیر گاو تامینش می کند؟
. بر اساس پژوهش انجام شده توسط وزارت بهداشت، 86% از مادران ایرانی دچار کمبود ویتامین D هستند. متأسفانه ویتامین D شیر گاو کافی نیست (0.14 میکروگرم در 200 میلی لیتر شیر گاو). برای اینکه کلسیم به صورت بهینه جذب بدن مادر شود و به نوزاد برسد، باید آن را از طریق منابعی تأمین کرد که حاوی فاکتورهای مورد نیاز برای جذب کلسیم باشند. پودر شیر غنی شده، مکملی است که مخصوص نیازهای مادران در دوره شیردهی ...
تعیین جنسیت قبل از بارداری، انتخاب شما چیست؟
دنبال دارد. این خطرات ، تهدید کننده جان مادر و کودک هستند و نمی توان اهمیت آنها را نادیده گرفت. به اعتقاد اطباء طب سنتی ، مصرف کاسنی و همچنین خرما توسط مادر و پدر پیش از بارداری ، به پسر شدن جنین کمک می کند. همچنین بعضی نیز معتقدند خوردن غذاهایی با طبع گرم بچه را پسر می کند و خوردن غذاهای با طبع سرد بچه را دختر می کند. در این رابطه تحقیقاتی صورت نگرفته است. ...
تغذیه در طول بارداری، چیزهایی که باید خورد
که در طول این مدت به دست آورده اند ناامید و افسرده می گردند . نکته آخر اینکه به یاد داشته باشید برای هر دوی شما کودک و مادر داشتن افزایش وزن بسیار کم و بسیار زیاد خطرناک و زیان آور است . اگر شما افزایش وزن کمی داشته باشید خطر اینکه جنین دچار سوء تغذیه یا کندی رشد داخل رحمی شود و یا زایمان زودرس استرس و کاهش قدرت و انرژی و روی هم رفته کاهش سلامت مادر بروز کند افزایش خواهد یافت. ...
بارداری در زنان شاغل، توصیه هایی برای سلامتی
نوزادان به دنیا آمده زیر 2.5 کیلو را غیر عادی و غیرمعمول برشمرد و عنوان کرد: زنان شاغل استرس بیشتری نسبت به زنان خانه دار داشته و این مسئله فشار خون آنها را نیز تحت تاثیر قرار می دهد. زنان باردار باید به تغذیه، استراحت خود توجه کنند و از هرگونه استرس به شدت بپرهیزند. عضو انجمن متخصصین زنان و زایمان با اشاره به اینکه قند مادران باردار نیز باید تحت نظر پزشک باشد تصریح کرد: گاهی مواقع ...
آیا سویا سرطان زاست؟
استروژن گیاهی از لحاظ ساختاری بسیار شبیه به استروژن موجود در بدن انسان است، نگرانی هایی را پدید می آورد که ممکن است آنها با گیرنده های مشابه استروژن در بدن پیوند خورند و موجب فعال شدن این گیرنده ها به نوعی که برای سلامت بدن مفید نباشد، گردند. در مورد خاص آنها نگران رشد سلول های سرطانی هستند. زیرا برخی از سرطان ها مانند سرطان سینه از مقادیر فراوانی استروژن بهره می برد تا به سرعت رشد ...
حجم معده نوزاد، چقدر است؟
مشکلات فیزیکی بارداری، به شما کمک خواهد کرد. اینترنت در دسترس آنی همه مادران نسل امروز است که باعث می شود پاسخ پرسش هایی که در ذهن دارند را راحت تر بیابند. البته به یاد داشته باشید، هر موردی از اطلاعات آنلاین، توسط تحقیقات معتبر پشتیبانی نمی شود. آیا حجم واقعی معده نوزاد 7-5 میلی لیتر است؟ واقعاً اینگونه نیست ابعاد معده نوزاد در طول زمانهای دراز یکی از مهمترین عوامل تعیین ...
زنان بعد از زایمان، چرا ریزش مو می گیرند؟
شیردهی را فراهم می کند. اما شیردهی مادران معمولا تا 2 سال ادامه می یابد و اگر تغذیه مناسب نباشد، جایگزینی صورت نمی گیرد. بنابراین توان مادر کاهش می یابد و این موضوع می تواند باعث تشدید ریزش مو شود. آهن به عنوان یکی از مهم ترین مواد مورد نیاز زنان باردار و مادران است و زنان در حین زایمان خون زیادی از دست می دهند به همین دلیل نیاز بیشتری به آهن دارند و باید قرص های آهن و مولتی ویتامین ...
ویتامین لازم قبل از بارداری، آنچه باید بدانید
در ابتدای کار، به یاد داشته باشید که دانستن مطالب این مقاله به شما کمک خواهد کرد تا با اهمیت مصرف ویتامین ها قبل از بارداری آشنا شده و ویتامین های ضروری که استفاده از آن ها باید از زمانی که تصمیم به باردار شدن گرفتید، آغاز شود را بشناسید. ویتامین چیست؟ ویتامین ها آمالگام های آلی هستند که باید توسط تمام موجودات زنده مصرف شوند، چون برای حفظ سلامت همه آن ها مفید می باشند. اما یادتان ...
رژیم غذایی برای بارداری، چه اهمیتی دارد؟
آیا برای باردار شدن تلاش می کنید؟ جالب است بدانید پژوهشگران معتقدند آنچه می خورید می تواند در توانایی شما برای باروری موثر باشد. به گزارش سایت مجله سلامت کارشناسان تغذیه و سبک زندگی می گویند، حفظ سلامت بدن برای دوران بارداری بسیار مهم است، زیرا مصرف مواد مغذی روی همه چیز، از سطح انرژی تا هورمون ها، تاثیر می گذارد. دستیابی به وزنی مناسب نیز از اهمیت ویژه ای برخوردار است. براساس اعلان انجمن ملی ...
سفر هوایی در حاملگی، خطر دارد؟
... اسلامیان با بیان اینکه معمولاً پزشکان زنان و زایمان به مادران باردار توصیه می کنند از هفته 32 حاملگی سفری چه به صورت هوایی یا زمینی نداشته باشند، گفت: از زمان 36 هفته به بعد نیز سفرهای بسیار کوتاه همچون سفر تهران تا کرج خطرات چندانی را برای مادر به همراه نخواهد داشت. وی در مورد مشکلاتی که هنگام سفر هوایی برای نوزادان ایجاد می شود، خاطرنشان کرد: کیپ شدن گوش از مشکلاتی است که به دلیل سفر با هواپیما برای نوزاد ایجاد شده و گاهی این مسئله سبب درد در گوش نوزادان می شود لذا هنگام بلند شدن و نشستن هواپیما بهتر است نوزادان در دهان پستانک داشته باشند و یا شیر مادر بخورند. ...
کشیدن سیگار در حاملگی، نه باور غلط
باردار هستم. حالا دیگر ترک سیگار فایده ای ندارد. واقعیت: هر زمان که سیگار را ترک کنید برای جنین مفید است. این کمک می کند تاوزن نوزاد به حالت طبیعی باشد و ریه سالمی داشته باشد. داستان چهارم: سیگار کشیدن مرا آرام می کند، آرامش من برای بچه ام خوب است. واقعیت: ممکن است شما در ظاهر احساس آرامش کنید اما در داخل بدن شما نتایج معکوس است.سیگار کشیدن تعداد ضربان قلب و ...
قبل از باردار شدن، این نکات را بدانید
ملاتونین ساعت درونی بدن جنین در حال رشد را مختل می کند که در درازمدت باعث بروز مشکلاتی می شود. خوراکی های نامناسب با مصرف مواد مغذی لازم در طول روز مانند چربی ها، روی، ویتامین D و B6، می توان مانع از اختلال تنظیم هورمون های مهم در باروری از قبیل پروژسترون، انسولین و تستوسترون شد. کلسترول بالا بالا بودن کلسترول خون علاوه بر اینکه سلامت قلب و عروق را به خطر می ...
باورهای غلط در مورد بارداری، یازده مورد رایج
نوزادان متولد شده از مادران بدون استرس کار می کنند. همچنین، این کودکان نوپا دارای مهارت های ذهنی و حرکتی بالاتری نسبت به سایر نوزادان دارند. افسانه هفتم: شما به عنوان یک زن باردار نباید شیرینی بخورید: شکلات یکی از انواع مواد غذایی استثنایی در دوران بارداری است. مطالعات نشان می دهد که زنان بارداری که به طور مرتب شکلات می خورند، نوزادانی را که به دنیا می آورند، نسبت به سایر کودکان ...
نوشیدنی ها در دوران بارداری، بهترین ها و بدترین ها
...، دانه رازیانه و یا یک دانه هل در آب می تواند آن را طعم دار کند. تکه میو ه های یخ زده مانند پرتقال، لیمو، کیوی، هلو، زردآلو و آلو می توانند به جای یخ مورد استفاده قرار بگیرند. نوشیدن آب معدنی سرشار از منیزیم به عملکرد و ساختار عضلات مادر کمک می کند و از بروز واریس در او پیشگیری می نماید. بهترین نوشیدنی برای زنان باردار آب است، اما مصرف بیش از اندازه آب می تواند وضعیت خطرناکی به ...
مکمل آهن در بارداری، چرا باید استفاده کنیم؟
...> نوزادان: در نوزادان زودرس به علت رشد سریع و افزایش نیاز به آهن، کم خونی فقر آهن بسیار محتمل است. در نوزاد طبیعی ذخایر آهن تا 4 الی 6 ماهگی معمولا نیاز وی را تامین می کند اما پس از آن در صورت عدم دریافت مقادیر کافی از مواد غذایی واجد آهن با فراهمی زیستی بالا، نوزاد مستعد فقر آهن خواهد شد. زنان باردار: در این افراد به علت افزایش حجم خون در طی بارداری، جبران خونریزی ...
تقویت باروری در زنان، آنچه باید بدانید
درمان و روش های متفاوتی را هم به خود اختصاص می دهند. اگر نابارور هستید بهتر است قبل از هر چیز علت آن را پیدا کنید تا بتوانید بهترین و موفق ترین راه را برای حل این مشکل بیابید. زیاد چاق و لاغر نشوید مصرف مواد غذایی ناسالم (در حجم کم یا زیاد) به عنوان یکی از عوامل موثر بر ناباروری شناخته می شود. وزن بیش از اندازه کم یا بیش از اندازه زیاد می تواند چرخه تولید مثل شما را با مشکل مواجه کند ...
چگونه در دوران بارداری زیبا باشیم؟
این گزارش یک راهنماست برای همه خانم های بارداری که در انتظار تولد یک نوزاد کوچولو هستند. یک راهنما که به شما می گوید چطور در دوران بارداری زیبایی ظاهری تان را حفظ کنید؛ از روش های درست کردن مو های تان گرفته تا ترفندهای آرایش کردن و انتخاب لباس. یادتان باشد نباید در دوران بارداری زیبایی ظاهری تان را به خاطر زیبایی حس مادرانه فراموش کنید. فقط کافی است سراغ روش های مطمئن و کمی متفاوت تر بروید. ...
آنتی بیوتیک در دوران بارداری، باید و نبایدهای مصرف
برای آن که جنین رشد خوب و سالمی داشته باشد،مادران باردار باید در نحوه استفاده از قرص و داروهای دقت داشته باشند. پزشکان تحت شرایط و بنا بر وضعیت جسمی داروهایی را به زنان باردارتجویز می کنند که در این راستا،با در نظر گرفتن پزشک،پرهیز از مصرف هر نوع دارو را باید کنار گذاشت و فقط به توصیه های پزشک متخصص عمل کرد. دکتر شهلا چایچیان،متخصص زنان و زایمان و عضو هیات علمی دانشگاه دراین ...
بهترین سن بارداری زنان، چند سالگی؟
: در بحث تأمین سلامت مادران و کودکان و نوزاد هم اقدامات خوبی انجام شد و تلاش ما این است که خانواده ها با امیدواری بیشتری الگوی باروری مناسب را انتخاب کنند. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مازندران، درباره میزان مرگ ومیر و تأثیر آن در موالید، گفت: درمجموع با اقداماتی که در حوزه سلامت مادر و فرزند انجام شد درمجموع شاهد کاهش کلی نرخ مرگ ومیر در استان چه در بحث مرگ مادر، شیرخوار و کودک زیر ...
افزایش شیر مادر، ده روش کارساز
.... شیر دادن به نوزاد در حال افزایش بوده و در شب ها بیشتر می شود. همانطور که نوزادان بزرگتر می شوند میزان شیردهی مادر نیز افزایش می یابد. افزایش مصرف شیر باعث افزایش شیر مادر می شود. کودک شما ناراحت است و بهانه گیری می کند که این ممکن است در شب بیشتر نمایان باشد. برخی از نوزادان در زمان هایی بهانه گیر و پریشان می شوند که این ممکن است دلایل زیادی داشته باشد و ربطی به کمبود شیر ...
شاد بودن در دوران بارداری، نکته های طلایی
سبک را به صورت روزانه انجام بده . چند پیشنهاد برای افزایش شادی در بارداری توصیه ها مثبت اندیش باشید و از اندیشیدن به افکار منفی خودداری کنید . به خود سخت نگیرید و در هر شرایطی آ رامش خود را حفظ کنید . برنامه ریزی داشته باشید . تفریح و ورزش فراموش نشود . توجه به تغذیه، خواب و استراحت داشته باشید . اما در صورت بروز افسردگی هم روان درمانی و هم داروهای ضد افسردگی می توانند برای درمان مورد استفاده قرار گیرند. از پزشک یا مامای خود بخواهید که شما را به روانشناس یا روان پزشک ارجاع دهد. ...
شیر مادر برای نوزاد، اثرات و فواید
.... در نتیجه بعنوان کنترل طبیعی بارداری تا 6 ماه (یا تا زمانی که مادر نوزادش را انحصارا با شیر خودش تغذیه می کند و قاعدگی او برنگشته) عمل می کند. شیردهی بایستی با احتیاط با هدف تنظیم خانواده برای مادرانی که به طور انحصاری نوزادان خود را با شیر مادر تغذیه نمی کنند یا فقط برای مدت کوتاهی شیر می دهند، استفاده شود. فواید بلند مدت شیردهی برای مادران خطر ابتلا به دیابت ...
طرز تهیه حریره بادام برای نوزاد شش ماهه (4 نوع)
آب گوشت یا آب قلمی است که با پوره تره بار یا حبوبات غلیظ شده و از صافی گذشته باشد، به این سوپ غالبا کمی خامه هم اضافه می شود. در تهیه حریره بادام برای نوزاد، باید ترکیب مواد به گونه ای انتخاب گردد که از سلامتی کامل برخوردار باشد. ما در این مقاله شما را با طرز تهیه چهار نوع حریره بادام با برنج ، آرد برنج و نشاسته گندم آشنا می سازیم که هم خوشمزه و هم سالم و مقوی است و برای شروع غذا خوردن نوزاد در شش ...
علت چندقلوزایی چیست؟
فرزندان دو قلو برای شما بعید نخواهد بود، چرا که خیلی وقت ها دو قلویی امری ارثی است. اما فقط در دوقلوهای همسان، مسئله ارث موثر است. اگر مادر و یا مادربزرگ مادری شما دوقلوهای همسان داشته است، احتمال ارث رسیدن این ژن به شما و در نتیجه تخمک گذاری چندگانه و در نتیجه داشتن دوقلوهای همسان در شما بسیار بالا خواهد بود. 2- چاقی و بلندی قد مطالعات انجام شده، شیوع دوقلوزایی را در زنان ...
بارداری همزمان با شیردهی، نکات مهم
و تغییرات هورمونی پیش از این دست به کار شده اند و با شروع بارداری مجدد ترشح شیر مادر خودبه خود کاهش میابد. در این زمان بهتر است حواستان به وزن گیری نوزاد باشد. در صورت بارداری همزمان با شیردهی به نوزاد اول ،نیاز بدن مادر به انرژی بیش از پیش خواهد بود. شما باید بین 500 تا 800 کیلوکالری انرژی بیشتر دریافت کنید. 300 کیلوکالری برای بارداری و رشد جنین و 200 تا 500 کیلوکالری برای نوزادی که شیر می دهید. سعی کنید روزانه 4 سهم پروتئین ، 6 سهم کلسیم و 8 لیوان مایعات مصرف کنید. ...