سایر منابع:
سایر خبرها
کارهای لازم قبل از بارداری، آنچه باید بدانید
از بارداری بررسی های لازم روی سلامت زن و شوهر انجام شود. بهتر است آزمایش خون بدهید، هورمون هایتان بررسی شود و واکسن های لازم را بزنید. داشتن آگاهی از وضع سلامت تان باعث می شود با خیال راحت و آرامش بیشتری اقدام به بارداری بکنید. حتما با متخصص زنان و زایمان مشورت کنید تا آزمایش های لازم را برایتان تجویز کند. به دوره تخمک گذاری حساس تر باشید اگر سیکل قاعدگی تان مرتب است، می توانید ...
سبوس برنج بخورید لاغر شوید
جذبشان کاهش پیدا می کند. از سبوس برنج روغنی به دست می آید که در فروشگاه ها و سوپرمارکت ها وجود دارد. روغن سبوس برنج به رنگ زرد طلایی است و به سختی به رنگ سفید و روشن پیدا می شود. این روغن تا حرارت 160 درجه فاسد نمی شود و می تواند برای چخت برنج و مصارف دیگر استفاده شود. عناوین مرتبط: عصاره سبوس برنج یک لایه روی پوست تشکیل می دهد که بعد از شستشو از خشک شدن پوست ...
خواص باورنکردنی آب برنج برای مو!
، محققان تحقیقات گسترده ای در زمینه تاریخچه انواع مدل های مو و شیوه مراقبت از آن ها در زنان ژاپنی انجام دادند. و متوجه شدند که آن ها هر روز از آب برنج برای شستشوی موهای خود استفاده می کنند. این محلول اسطکاک سطحی مو را کاهش داده و توان کشش آن را بیشتر می کند. برای درمان الکتریسیته و وز شدن مو ابتدا موهای سر خود را با شامپو شسته. سپس به سنبت 1 به 3 از این محلول را با آب گرم حمام مخلوط کرده و به عنوان ...
خواص باورنکردنی آب برنج برای مو!
از ظهر میل کنید. این روش درمانی بسیار ساده است و می توانید در خانه آن را انجام دهید، در شرایطی که دیگر نیازی به صرف هزینه های سنیگن برای خرید محصولات گران قیمت وجود ندارد. پس از شستشوی مو با شامپو، با آب برنج پوست سر خود را ماساژ دهید و به سمت انتهای تارهای مو حرکت کنید. زمانی که مو به طور کامل مرطوب شد، اجازه دهید 5 تا 10 دقیقه به همان حالت باقی بماند، سپس سر خود را با آب شستشو دهید. ...
سیر تا پیاز خواص و فواید چای سبز
در چای سبز، به افزایش میزان نور اپی نفرین، حفظ آن و تمدید گرمازایی کمک می شود. نور اپی نفرین کاتچین های موجود در چای سبز به وسیله جلوگیری کردن از تشکیل مواد التهابی باعث رقیق شدن خون و مانع از ایجاد لختگی در خون می شود که این مواد التهابی از اسیدهای امگا 6 به وجود آمده اند و در گوشت و سبزیجات روغنی غیر قابل اشباع نظیر ذرت و روغن سویا یافت می شوند برخی اثرات این ...
تیرگی پوست در زمان حاملگی، چه دلیلی دارد؟
بیشتر زنان در بارداری دچار پرمویی، افزایش رشد، شکنندگی و شیارهای عرضی در ناخن ها می شوند که ناشی از تغییرات هورمونی بارداری است. تغییرات هورمونی و متابولیکی در بارداری می تواند موجب تیره شدن پوست، پرمویی، افزایش رشد و شکنندگی ناخن ها، جوش، واریس عروق پا، ورم در صورت، پلک ها و اندام ها، گرگرفتگی، کهیر و احساس سردی یا گرمی شود. ماریا صادقی با بیان اینکه در بارداری تغییرات ...
7 ژنده پوش میلیاردر را بشناسید + عکس
از به دنیا آمدن لری، او و مادرش را در نیویورک ترک کرد. وقتی 9 ماهه بود مبتلا به ذات الریه مزمن شد. در این زمان مادرش با این استدلال که توانایی مراقبت از فرزندش را ندارد، لری را به عمه و عمویش سپرد و او تا 48 سالگی، به هیچ عنوان مادرش را ندید. سال ها بعد لری یکی از بنیانگذاران و مدیرعامل اوراکل شد که یکی از شرکت های عمده در زمینهٔ نرم افزارهای پایگاه داده است. بر اساس گزارش مجلهٔ فوربس کودک ...
دلایل ترک کف پا چیست؟
ساده دچار شده است، اما اگر ترک ها با پوسته ریزی های چشمگیر همراه باشد و علاوه بر کف پا ناخن و اطراف ناخن را هم درگیر کند، آن زمان است که باید به بیماری قارچ پا مشکوک شد. در این مواقع یک بررسی آزمایشگاهی برای کشف علت انجام می شود و اگر بیماری قارچی تایید شود، آن وقت داروهای مناسب تجویز و بعد از مصرف طی مدت کوتاهی فرد بهبود پیدا می کند. ...
علت آفت مکرر دهان و راه انتقال آن
درمان های آفت دهان معمولا روی تسکین درد، تسریع روند بهبودی آفت متمرکز است. و هیچ گونه درمانی وجود ندارد که باعث جلوگیری از ایجاد مجدد آفت دهان شود. بنابراین هیچ درمانی برای زخم آفت لازم نیست. دردی که بر اثر آفت به بوجود می آید معمولا خفیف است. به ویژه در آفت نوع مینور این درد بسیار خفیف است. اقدامات عمومی به هنگام بروز زخم دهانی پرهیز از مصرف مواد غذایی پر ادویه، آب میوه های اسیدی و ...
علائم بیماری قلبی و عروقی چیست
استاتین ها، منجر شده است. 3) چماقی شدن ناخن ها: یکی از نشانه های دیگر، چماقی شدن ناخن های انگشتان دست است که در آن ناخن ها تغییر شکل داده و ضخیم تر و پهن تر می شود. این تغییر که به دلیل تولید بافت بیشتر رخ می دهد معمولا بدون درد بوده و در هر دو دست اتفاق می افتد. دلیل این تغییر مشکلات مربوط به قلب است چرا که اکسیژن خون به درستی به انگشتان دست نمی رسد و به همین علت ...
مسافرت با هواپیما در بارداری، چه وقت بی خطره؟
های خاصی استفاده کنند. استفاده از این محصولات در دوران بارداری ممنوع نیست اما قبل از استفاده از آنها باید مواد تشکیل دهنده شان را بررسی کنید و مطمئن شوید کمترین غلظت DEET را دارد. در ضمن بهتر است محلول دافع حشرات را به جای پوست، به لباس خود بزنید.حتی می توانید به جای DEET محصولات حاوی روغن سنبل هندی استفاده کنید. تفریح های مهیج هنگام سفر به اماکن توریستی، ممکن است ...
مسافرت با هواپیما در بارداری، بهترین زمان
خود بلند شوید و کمی راه بروید. اگر باید در جای خود بنشینید، قوزک پای خود را به جلو و عقب حرکت دهید. هر نیم ساعت یک بار پاهای خود را خم کنید، قوزک پایتان را بچرخانید و انگشتان پاهایتان را تکان دهید. ورزش های کششی انجام دهید: اگر صندلی کنارتان خالی است، پاهای خود را روی آن صندلی قرار دهید. مایعات زیادی بنوشید: رطوبت کم داخل هواپیما باعث از دست دادن آب بدن شما می شود ...
سریع ترین راه های درمان جوش های چرکی
چند دقیقه روی صورت مالش بدهید. اجازه بدهید 10 تا 15 دقیقه بماند و سپس آن را آبکشی کنید. می توانید خمیری از یک قاشق چای خوری عسل و ژل آلوئه ورا و یک سرانگشت پودر دارچین درست کنید و بگذارید 15 دقیقه روی صورت بماند و بعد آبکشی کنید. هرکدام از راهکارهای گفته شده را دو تا سه بار در هفته انجام بدهید تا زمانی که نتیجه ی مطلوب را بگیرید. نکته: پیش از استفاده از دارچین روی پوست تان، یک ...
آشنایی با فصد معجزه ای ناآشنا در طب سنتی
دو روش درمانی تفاوت هایی هم با یکدیگر دارند. در فصد، رگ را کاملا می گشایند تا مقدار مشخصی خون از بدن بیمار خارج شود، اما در حجامت رگی شکافته نمی شود بلکه توسط وسایلی خاص، بدن را اغلب در پشت، صورت، دست و پا بادکش کرده و محل را با ابزار مخصوصی خراش می دهند تا خون مویرگی از قسمت های سطحی بدن و پوست و اغلب از مویرگ های داخل عضله خارج شود. در واقع خون خارج شده در حجامت از مویرگ هاست، ولی در فصد از عروق ...
بعد از غذا خوردن این کارهای ممنوعه را انجام ندهید
را ادامه می دهند و حتی آن را پس از صرف یک وعده غذایی انجام می دهند. اگر قادر به ترک سیگار نیستید، بهتر است پس از غذا خوردن چند ساعت صبر کنید و سپس سیگار بکشید زیرا نیکوتین موجود در آن با اکسیژن اضافی مورد نیاز برای گوارش پیوند تشکیل می دهد و از این رو، بدن مواد سرطان زای بیشتری را نسبت به حالت عادی جذب می کند. چندین مطالعه نشان داده اند که سیگار کشیدن پس از یک وعده غذایی می تواند ...
خواص روغن گل محمدی و طرز تهیه آن
ماساژ بدن با این روغن، نشاط آور است و داروی خوبی برای درمان افسردگی می باشد. همچنین این روغن باعث افزایش و تقویت اعتماد به نفس، امید و قدرت روحی شده و باعث ایجاد افکار مثبت و احساسات خوشایند در بیمار مبتلا به افسردگی می شود. توصیه می شود برای محافظت در برابر ویروس ها از این روغن استفاده کنید. روغن گل محمدی یکی از بهترین روغن های گیاهی برای افزایش درخشندگی و جوانی پوست است و ...
معجزه ای به نام پارافین تراپی
دیگری پیدا کرده است. اگر می خواهید در مورد آن بیشتر بدانید در ادامه با ما همراه باشید. پارافین چیست و چه فوایدی دارد؟ قبل از آنکه در مورد خواص پارافین و تأثیرات آن روی پوست صحبت کنیم، باید به توضیح پارافین بپردازیم. پارافین در واقع نام تجاری و عمومی آلکان هایی است که از مواد نفتی مشتق می شوند و امروزه به دو شکل جامد و مایع در بازار به فروش می رسند. از دوران باستان، استفاده از روغن ...
سبزی شگفت انگیزی با هزار و یک خاصیت
نعناع در مراقبت از پوست (Skin) شما نقش دارد و برای پاکسازی جوش ها، تسکین خارش پوست و تاراندن حشرات هم خوب است . نعناع جزئ سبزیجاتی است که هزاران خاصیت داشته و در زندگی روزمره و کسل کننده عصر جدید تاثیرات فراوانی بر سلامتی می گذارد . نعناع برای کمک به هضم غذا بسیار عالی است. برگ نعناع سرشار از آنتی اکسیدان و فیتونوترینت (فیتونوترینت ها موادمغذی گیاهی هستند و ترکیبات فعالی ...
5 کاری که نباید در ماشین های اتوماتیک انجام داد
گیربکس های اتوماتیک راحتی و آسایش بیشتر برای راننده ها فراهم می کنند، نیاز به مراقبت و نگهداری بیشتری نیز هستند و در قبال تعمیرات، هزینه های سنگین تری نسبت به گیربکس های دستی می تراشند. در این اینجا به 5 عملی اشاره کردیم که باید از انجام آنها اجتناب کرد تا عمر گیربکس اتوماتیک اتومبیل ما افزایش پیدا کند. مورد 1: خلاص گیربکس در حین حرکت این کار علاوه بر کاهش کنترل شما بر روی ...
7 روش برای درمان خارش و خشکی پوست
، باید از دستان خود مراقبت کنید. این بدان معنی است که باید دست هایتان را در برابر پاک کننده های خانگی غیرملایم و پاک کننده های ظروف که باعث تحریک پوست می شود، محافظت کنید. همانطور که میدانید، خشکی پوست باعث پیری زودرس آن خواهد شد. یکی دیگر از عاملان خشکی و خارش پوست عاملی در خارج از خانه شما است. این عامل در بیرون از منزل و در استخر می باشد. بله حدستان درست بود. کلر! بهترین راه برای ...
سارقان ویتامین D بدن را بشناسید
ویتامین Dکمتر می شود. به عنوان مثال، فردی که بیش از 70 سال سن دارد هنگامی که برای مدت زمانی مشابه با فردی جوان در معرض نور خورشید قرار بگیرد 30 درصد ویتامین D. کمتر تولید می کند. افراد پیرتر از سطوح مواد کمتری در پوست خود برخوردار هستند که پیش ساز ویتامین D را به ویتامین D واقعی قابل استفاده در بدن تبدیل می کنند. اگر 65 سال یا بیشتر سن دارید، باید ویتامین D بیشتری نسبت به زمانی که جوان تر ...
تشخیص تازگی مواد غذایی پر کاربرد روزانه (10 مورد)
بر اساس تحقیقات، از هر 10 نفر 1 نفر در جهان، سالانه دچار مسمومیت های خفیف و شدید ناشی از مواد غذایی می شوند. از این رو توجه به مدت زمان نگهداری، تازه بودن و طراوت مواد غذایی برای شما و خانواده شما بسیار مهم است. همان طور که می دانید مواد غذایی بعد از مدتی از حالت تازگی خارج شده و ممکن است درون آن ها سموم یا اسید هایی به وجود آید که برای بدن مضر و خطرناک است. در ستاره روش تشخیص تازگی و زمان ...
خواص شگفت انگیز حنا را بشناسید/رفع بوی بد پا با این گیاه مفید
برگ های حنا به صورت غرغره برای رفع پیله دندان استفاده می شود. در مصرف داخلی برای کاهش درد معده بعد از زایمان و همچنین برای رفع خشونت صدا تجویز می شود. از دیگر خواص حنا این است که برای رفع عرق بدبوی پا بسیار موثر است. حنا ضد سردرد: یکی از خواص حنا این است که با گذاشتن ضماد حنا با سرکه روی پیشانی سر دردتان خوب می شود. خواص حنا برای بینایی: گذاشتن ضماد حنا ...
هنگام شامپو زدن موها این 6 نکته را حتما رعایت کنید
حاوی سیلیکون هستند که باعث نرم کردن و ایجاد حالت ابریشمی در موها می شوند. ولی در درازمدت چون روی سطح مو باقی می مانند، باعث جلوگیری از اکسیژن رسانی به موها و ایجاد شوره سر می شوند. با مصرف انواعی از شامپوهای حاوی سیلیکون که بعد از شستشو و آب کشی روی پوست باقی نمی مانند و یا شامپوهایی که حاوی مقادیر کمتری سیلیکون هستند، به موها و پوست سر اکسیژن رسانی بهتر انجام می شود. 4- ریختن مقدار ...
جلوگیری از حاملگی با کاندوم، دانستن این نکات الزامیه
تخلیه کنید و کمی فضای خالی حدود 2 تا 3 سانتی متر در نوک آلت باقی بمانند که ترشحات منی در انتحا جمع شود و باعث فشار و پارگی کاندوم گردد. - برای لغزندگی و همچنین اثربخشی بیشتر می توان از کرم ضد حاملگی مخصوص استفاده کرد و استفاده از وازلین یا سایر روغن ها دوام کاندوم را کم می کند. - کاندوم باید طول آلت تا ریشه آن را کاملا بپوشاند. - در حین آمیزش اگر کاندوم پاره شود ...
کاربردهای خمیردندان
همین دلیل خمیردندان برای ناخن ها هم مفید است. برای داشتن ناخن های پاک تر و محکم تر به سادگی ناخن های خود را با مسواک و خمیردندان بشویید. حفظ کردن حالت مو: خمیر دندان ژلی حاوی همان محلول پلیمر است که بسیاری از ژل های مو از آن ساخته شده است. پس اگر شما از ژل مو استفاده می کنید خمیر دندان ژلی هم می تواند جایگزینی برای آن باشد. کاهش بوی بد: سیر، ماهی، پیاز و بسیاری از مواد غذایی دیگر می ...
درمان ویار بارداری، روش های طبیعی
...> با غذاهای چرب، تند و شور خداحافظی کنید یکی از مشکلات زنان باردار حالت دل به هم خوردگی با استشمام بوهای مختلف است پس تاحد امکان در غذای خود از سیر و پیاز کمتری استفاده کنید و مصرف روغن، غذاها و مواد شور، مواد تلخ مثل زیتون تلخ، فلفل، لوبیا، کنجد، غذاهای تند، پرادویه، چرب و سرخ کردنی را هم برای خودتان خط قرمز بدانید. غذاهای سرخ کرده، چرب و سس دار به علت تشدید اسید معده می توانند باعث تشدید ...
مراقبتهای دوران حاملگی، بخور و نخورهای دارویی
شکل گیری هستند. استامینوفن کدئین حاوی مخدر است و جنین را در معرض خطر قرار می دهد. سندرم تونل کارپ سندرم تونل کارپ فشردگی عصب میانی در مچ دست است که در دوران بارداری احتمال ابتلا به آن وجود دارد. به این ترتیب که تغییرات هورمونی باعث افزایش آب میان بافتی تونل کارپال می شود و عصب مدیان را تحت فشار قرار می دهدکه نتیجه احساس درد در ناحیه مچ دست و انگشتان است. بی حسی و گزگز شدن دست ...
بیماری هایی که با حنا خوب می شوند
دندان استفاده می شود. در مصرف داخلی برای کاهش درد معده بعد از زایمان و همچنین برای رفع خشونت صدا تجویز می شود. از دیگر خواص حنا این است که برای رفع عرق بدبوی پا بسیار موثر است. حنا ضد سردرد: یکی از خواص حنا این است که با گذاشتن ضماد حنا با سرکه روی پیشانی سر دردتان خوب می شود. خواص حنا برای بینایی: گذاشتن ضماد حنا بر سر باعث تقویت بینایی خواهد شد. این یکی ...
توصیه های تغذیه ای برای بیماری آدیسون
با علایمی غیراختصاصی مثل خستگی، ضعف عمومی، کاهش وزن، حالت تهوع و استفراغ یا درد شکمی، سرگیجه و فشارخون موضعی است و در مرحله بعد در اثر افزایش ACTH و تحریک ملانوسیت هاست، هیپرپیگمانتاسیون پوست و غشای موکوزی رخ می دهد. علائم بیماری احساس ضعف و خستگی، دل درد و حالت تهوع و اسهال، کاهش اشتها و وزن، اسهال، سردرد، تعریق، احساس سردی بدن در تمام ساعات، تغییر رفتار و خلق و خوی (افسردگی ...