خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دلایل، علایم و علاج مریضی آرتریت روماتوئید
استفاده قرص های ضد بارداری توان دارد نقشی پیشگیرانه داشته باشد. البته باید اشاره داشت در این زمینه باورهای خطایی نیز وجود دارد. به عنوان مثال سرما یا تحولات آب و هوایی و زندگی در منطقه های سرد و مرطوب، کم بودن یا افزایش ویتامین ها، مواد مغذی، بالا بودن چربی و قند خون، جذب نامناسب یا برگشت مواد دفعی از روده ها و عفونت قسمت های مختلف بدن، به صورت مستقیم در مبتلا شدن به آرتریت روماتوئید نقشی ندارند. ...
در دنیای ذهنی و زندگی شخصی دنیل دی لوئیس چه می گذرد؟
را که در آرشیو بالنسیاگا در پاریس بود به امانت بگیرد، برنامه ای از آن زده و پس از همسرش به عنوان مدل اندازه گیری استفاده نمود بود و پارچه فلانل لَخت و خاکستری رنگ را بر تن بلند و باریک او اندازه زده بود. دی لوئیس با لبخند کمرنگی می گوید: ربکا خیلی صبر به خرج داد. فوتی که باید ازش سر در می آوردم تکه پارچه مال زیر بغل لباس بود. از روی تصویر ها نمی گردید فهمید چگونه طراحی شده. من و مارک هر کدام به ...
دزفول؛ کهن شهر جهان
آداب و رسوم مردم این شهر ادغام شده است. در بهار که برگ های تازه تاک می رویند باغبانان برگ ها را می چینند و به بازار می آورند و درست کردن پرپراق در این فصل جوش و خروش خاصی دارد. پَرپَراق شله ارده: این غذا با استفاده از برنج ماش و چغندر (چُندر) و ارده تهیه می شود و به این صورت که مواد را با هم می پزنند وقتی جا افتاد ارده را به آن اضافه می کنند. همانطور که قبلا اشاره کرده ...
خواص چای سیاه که نمی دانید!
21 درصد کاهش می دهند. 3 – آنتی اکسیدان ها: چای سیاه حاوی پلی فنول ها است، آنتی اکسیدان هایی که به بلوک های آسیب دیده DNA که ناشی از مصرف تنباکو و یا سایر مواد شیمیایی هستند، کمک می کند. آین آنتی اکسیدان ها در میوه ها و سبزیجات نیز یافت می شوند بنابراین می توانند به عنوان بخشی از رژیم غذایی و شیوه زندگی سالم مورد استفاده قرار گیرند. 4 – پیشگیری از سرطان( Cancer ): اگرچه ...
آداب مردم شهر جناح در روز عید سعید فطر در گذشته و اکنون
ماه شوال تا آداب و رسوم این عید را مورد واکاوی قرار دهد. رسم دیدن ماه شوال در اواخر رمضان در شهر جناح جالب توجه بود، در گذشته های دور مردم در روز 29 و 30 رمضان بر پشت بام ها و جاهای بلند که ماه قابل رویت بود، جمع می شدند. برخی از افراد که دارای چشم های تیز بین تری بودند تجربه خوبی در دیدن ماه داشتند و مردم نیز به دیدن آن ها اعتماد داشتند، دیدن ماه را پیگیری می کردند، بعدها با ...
توقف ریزش موباخورشت قیمه سیب زمینی
قیمه سیب زمینی برای مبتلایان به چربی و فشار خون مفید است، زیرا در تهیه این خورشت از روغن های طبیعی مانند زیتون و کنجد استفاده می شود. توقف ریزش مو با چلو خورشت قیمه سیب زمینی مواد لازم برای تهیه چلو خورشت قیمه سیب زمینی (پنج تا 6 نفر) گوشت گوسفندی 300 گرم آلو سه تا چهار عدد برگه زردآلو 2 تا سه عدد پیاز 2 عدد متوسط لپه 120 گرم سبوس گندم یک ...
70 میلیون مترمکعب آب برای شرب یک میلیون سیستان و بلوچستانی باقی ماند
طرح 3000 میلیارد تومانی در بخش کشاورزی شمال سیستان و بلوچستان و یک طرح چند صد میلیارد تومانی برای ادامه انتقال آب از سدهای چاه نیمه به زاهدان است. این موضوع سبب شد تا نماینده مردم زاهدان در مجلس نیز به صورت تلویحی به آن اشاره کند. یارمحمدی در این باره گفت: آب شرب جمعیت 750 نفری شهر زاهدان و تعداد 450 هزار نفر از مردم شمال استان از سدهای چاه نیمه ها و رودخانه هیرمند تأمین می شود. در ...
مهناز، سحر و سمیرا تا آخر خط رفته اند
از کجا بود؟ از 16 سالگی تا همین 4 ماه پیش شیشه مصرف می کردم... 30 فروردین می شه 4 ماهه که پاکم... خودم ترک کردم، به قول ما معتادا بازی آخر هم نکردم و یهویی کنار گذاشتم! بخاطر اینکه تن فروشی نکنم، خودم مواد فروشی و قماربازی می کردم و ساقی مواد بودم، بیشتر هم سمت غرب تهرانسر، شهران و... کار می کردم، البته تو همین محیط های مصرف پیشنهادهایی هم برای استفاده از بدنم می شد. دیگر ...
مواد غذایی دارای ویتامین D و دلایل مصرف آن
از غذا های غنی شده با ویتامین D استفاده نمایید. شیر، شیر سویا و شیر بادام سرشار از ویتامین D می باشد. هم چنین می توانید غلات ویژه صبحانه و آب پرتقال غنی شده تهیه کنید و به کمک آن ویتامین D مورد نیاز بدن را تامین نمایید. 4- تخم مرغ به ویژه زرده تخم مرغ یک منبع عالی ویتامین D است. می توانید تخم مرغ را همراه با قارچ مصرف کنید تا جذب ویتامین D در بدن کامل انجام شود. 5- انواع ...
شش ماده مغذی مهم برای دوران پس از 40 سالگی
...، برای پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان و دیگر بیماری های استخوانی، توجه به میزان کلسیم مصرفی اهمیت دارد. ویتامین D ویتامین D به راحتی و از طریق قرار گرفتن پوست در معرض نور خورشید و همچنین مصرف مواد غذایی مانند تخم مرغ و شیر تامین می شود. این ویتامین برای جذب کلسیم در بدن ضروری است زیرا در رشد اسکلتی نیز نقش دارد. جذب ضعیف ویتامین D می تواند به دیابت، ام اس ...
یک میلیون و 150 هزار تن آبزی در کشور تولید شد
از چهار هزار و 500 تن انواع آبزیان در استان مرکزی تولید شد که نسبت به سال گذشته 43 درصد رشد داشته است. مجید آنجفی افزود: سرانه مصرف آبزیان در استان مرکزی نیز سال گذشته به 9 کیلوگرم رسید که افزایش چشمگیری نسبت به سال گذشته داشت. وی ادامه داد: با توجه به اینکه بیش از 12 هزار حلقه چاه و بیش از چهار هزار چشمه قنات در استان مرکزی وجود دارد توسعه آبزی پروری در دستور کار سازمان جهاد کشاورزی ...
سوسیس و کالباس را کم مصرف کنید!
می دهد افرادی که این قبیل مواد غذایی را مصرف می کنند، زمینه لازم را برای ابتلا به این بیماری ها را دارند اما این جمله صحیح نیست که فرآورده های گوشتی عمل آوری شده سبب ابتلأ به این بیماری ها می شوند. در واقع فرآورده های گوشتی حاوی ترکیبات شیمی مضری هستند که خطر ابتلا به بیماری های مزمن از قبیل سرطان را افزایش می دهد که برخی از آنها در ادامه به طور مختصر معرفی می شوند: نیتریت ...
از کجا بفهمیم نرمی استخوان داریم؟
دوز مصرفی به دستورات پزشکتان توجه کنید. مصرف بی اندازه ی ویتامین D نیز می تواند مشکل ساز شود. عمل های جراحی و سایر عمل ها برای بعضی موارد پاهای کمانی یا ناهنجاری های ستون فقرات پزشک ممکن است برای اصلاح طرز قرارگیری استخوان ها حین رشد از کفش های مخصوص و بریس طبی استفاده کنند. ناهنجاری های شدید تر اسکلتی نیاز به جراحی خواهد داشت. آماده شدن برای ویزیت پزشک احتمالاً ...
از 50 سال مونتاژ بیک تا تولید کیان ایرانی/ تحریم باعث شد خودمان تولیدکننده شویم/ چرا باید خودکار ایرانی ...
تولید شود، همگی محقق خواهد شد اگر مصرف کننده از آن حمایت کند. گرچه هرکدام از این جواب ها به تنهایی کفایت می کند برای اینکه وقتی برای خرید خودکار به لوازم التحریر فروشی ها مراجعه می کنیم مسرانه و متعصبانه دنبال خودکار ایرانی بگردیم. خودکاری که از لحاظ کیفیت نوشتار و مواد اولیه، با تمام مدل های خارجی رقابت میکند و قیمت تولید آن خیلی پایین است، اما برای یک بار هم که شده از این خودکار استفاده کنید، پشیمان نمیشوید. ...
فواید شیر کاکائو برای تمامی بازه های سنی را بدانید!
. مانند هر خوراکی پر قند دیگری باید با رعایت اعتدال مصرف شود و به میزان کالری هر لیوان شیر کاکائو توجه کرد. مواد مغذی شیر کاکائو شیر کاکائو علاوه بر تمام مواد مغذی شیر، شامل چند ماده مغذی دیگر است موادی مانند مقدار کمی چربی اشباع و مقدار کمتری چربی با یک پیوند غیر اشباع. همچنین مقادیر قابل توجهی از فیبر خوراکی، پروتئین، منیزیم، آهن، ویتامین C و پتاسیم در این شکل از شیر وجود دارد. ...
مزایای راه اندازی قراردادهای آتی زعفران در بورس کالا
: قراردادهای آتی از جمله قراردادهای مشتقه به حساب می آید که با توجه به ویژگی های منحصر به فرد خود مورد استقبال فعالان بازار قرار گرفته و یکی از محبوبترین و رایج ترین ابزارهای مالی دنیا به حساب می آید. مشتریان در این قراردادها متعهد به خرید یا فروش دارایی پایه در زمانی در آینده می شوند و البته قیمت مورد معامله در روز انجام معامله تعیین می شود بنابراین، با توجه به اینکه تحویل در آینده انجام می شود ...
بررسی بازار تجارت فولاد
واحدهای متوسط کنسانتره سازی و گندله سازی همچنان باید توجه ویژه ای به موضوع جانمایی درست واحدهای در دست اجرا داشت به طوری که تغییر جانمایی برخی از این واحدها ضروری به نظر میرسد. در صنعت احیای مستقیم معمولاً برای ظرفیت های زیر 300 هزار تن از تکنولوژی پایه _زغال و برای ظرفیت های بالاتر از تکنولوژی پایه_ گاز استفاده می شود. حال با توجه به واحدهای احیای مستقیم در دست اقدام تکنولوژی مورد استفاده ...
اگر کم تحرک هستید از این مواد غذایی استفاده کنید
... مواد غذایی مفید برای سیستم ایمنی محیط های اداری فضای خوبی برای رشد و گسترش باکتری ها و ویروس ها محسوب می شوند. از این رو، جای شگفتی نیست که فردی مبتلا به سرماخوردگی به راحتی افراد اطراف خود را نیز بیمار کند. برای پیشگیری از این شرایط، باید مصرف مواد غذایی که سیستم ایمنی را تقویت می کنند، مد نظر قرار بگیرد. به عنوان مثال، میوه های خانواده مرکبات، فلفل های قرمز، بروکلی، سیر ...
آنچه نباید بعد از 40 سالگی بخورید
.... ” این بهترین رژیم غذایی برای زنان بالای 40 سال است. مرغ سرخ و کباب شده : متاسفانه، تعویض هات داگ با گوشت کبابی یا سرخ شده خیلی خوب نیست .” پخت گوشت در دماهای بسیار بالا می تواند سطح [ مواد شیمیایی به نام آمین های هیدرو سایکل ] را در پروتئین افزایش دهد، که می تواند سرطان زا باشد. ” برخی مطالعات ( گرچه نه همه ) مصرف بالایی از گوشت کبابی یا سرخ شده را به سرطان روده بزرگ ...
بد و خوب رئیس جمهور شدن یک نظامی
جامعه را مرتفع کند. طبیعی است که در چنین وضعیتی اولین چیزی که به ذهن می آید، این است که به همان دلیلی که به آن اشاره شد سیاست و سیاست ورزی در ایران شکست خورده است، پس حالا یک نظامی می تواند جایگزین این امر مغفول مانده از عرصه سیاست شود؟ سوال مهم و قابل توجهی است. من هم هم عقیده هستم؛ کسی باید بتواند این تمرکز از قدرت را معنا و مفهوم ببخشد و اثر خارجی اش را در زندگی مردم نمودار و پایدار کند. اسیر ...
بهترین کارهایی که می توان در سفر به پکن چین انجام داد!!
زمان خود کرده باشید، در ادامه به 7 مورد از جالب ترین کارهایی می توانید در سفر به پکن و در جاهای دیدنی پکن و برای خوشگذرانی در پکن انجام بدهید، اشاره می کنیم. اگر چه دیوار بزرگ چین در شمال شهر پکن در سفر به پکن و جاهای دیدنی پکن است اما بسیاری از مردم از این شهر به عنوان پایگاه اصلی برای دیدن این سایتِ گردشگری مشهور استفاده می کنند. این دیوار حدود 5،500 مایل طول دارد، پس شما باید از قبل ...
کدام خوراکی ها غیر از شیر حاوی کلسیم برای کودکان هستند؟
آبمیوه تا 500 میلی گرم کلسیم بیافزاید. البته قبل از استفاده، حتماً به طور دقیق راهنمای روی بسته مکمل را بخوانید. توجه داشته باشید که میزان کلسیم مورد نیاز روزانه برای افراد به سن آن ها وابسته است. به عنوان مثال، بزرگسالانی تا 50 سال، روزانه به 1000 میلی گرم کلسیم نیاز دارند و بچه های و نوجوانان 500 تا 1300 میلی گرم. و در صورت دریافت کلسیم اضافه، بدن افراد، آن را دفع می کند. به هر حال ...
با حمایت بانک توسعه صادرات ایران: پروژه تولید کک متالوژی در طبس به بهره برداری می رسد
فولاد در دنیا در سالهای آتی، مصرف کک نیز صعودی خواهد بود و تولیدات این پروژه می تواند به بازارهای جهانی راه یابد. رئیس اداره صادرات کالا و سرمایه گذاری داخل کشور همچنین افزود : منطقه طبس با 4 میلیارد تن ذخیره زغال سنگ (ماده اولیه اصلی مورد نیاز تولید کک متالوژی) به عنوان محل اجرای پروژه در نظر گرفته شده که علاوه بر تامین بخشی از مواد اولیه مورد نیاز طرح ، اشتغال نیز در این منطقه کویری ...
افزایش قد در کودکان، چه راه هایی دارد؟
چیپس و ...) منع و رژیم غذایی سالم را جایگزین آن کنید. تلاش کنید انواع مختلفی از مواد غذایی مغذی را در وعده های غذایی خود داشته باشید؛ ترکیبی از کربوهیدرات، چربی و پروتئین. پروتئین : به عنوان بخشی از یک رژیم سالم پروتئین بدون چربی را در وعده های خود قرار دهید برای مثال از مرغ، گوشت، سویا، ماهی و محصولات لبنی استفاده کنید. این پروتئین ها به ساخت عضلات کمک کرده، استخوان ها را ...
ته دیگ بخورید و لاغر شوید/ گیاهی برای کند کردن سرعت پیری پوست/ میوه ای خوشمزه برای درمان کبد چرب/ آسان ...
.... لیمو یکی از بهترین و پرطرفدارترین میوه های فصل تابستان و زمستان است، اما نوع ترش آن برای درمان کبد چرب بیشتر مورد استفاده قرار می گیرد. نوشیدن یک لیوان آب که در آن عصاره یک لیموترش تازه وجود دارد در آغاز روز می تواند بهترین دارو برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب باشد. از آنجا که لیمو سرشار از ویتامین C است، می تواند به عنوان یک آنتی اکسیدان نقش موثری در هضم و جذب مواد مفید در بدن داشته باشد ...
13 سال زندگی عجیب یک زن در قفس+عکس
تشکیل می دهد. او دو بار در ماه از گوشت ارگانیکی که از یک منبعکاملا معتبر تهیه می شود، مصرف کرده و چهار یا پنج بار در ماه نیز ماهی می خورد. او تنها می تواندلباس هایی از پنبه ارگانیک به تن کند و همچنین برای تنفس اکسیژن در زمان های مورد نیاز، از ماسکیسرامیکی استفاده می کند که به صورت سفارشی در آلمان ساخته شده است. درد عضلات، اختناق و التهاب پوست و خستگی همگی بخشی از زندگی روزانه جوآنا است ...
بهترین دمنوش های خانگی چربی سوز
متعادل تر باشد، کمتر دچار اشتهای کاذب می شوید و بدن شما روند مناسب تری برای استفاده از چربی های ذخیره شده را در پیش خواهد گرفت. 6. دمنوش گل محمدی برای سم زدایی بدن گل محمدی یا گل رز سرخ به عنوان یک ماده دیورتیک (ادرار آور) بسیار ملایم عمل می کند. مواد دیورتیک باعث می شوند تا کلیه ها مقدار بیشتری سدیم را توسط ادرار کردن دفع کنند و به سم زدایی بهتر بدن نیز کمک کنند. ...
9 دانه شگفت انگیز که در سلامتی معجزه می کنند
شفقنا زندگی -دانه ها سرشار از مواد مغذی هستند که هر کدام سهم قابل ملاحظه ای را در سلامت ما ایفا می کنند. اسیدهای چرب مفید، فیبر، پروتئین، ویتامین ها و املاح قسمتی از مواد مغذی موجود در دانه های مقوی هستند.در این مطلب قصد داریم شما را با خواص 9 دانه مغذی برای سلامتی آشنا کنیم . دانه های کنجد این دانه های قهوه ای رنگ و ریز بر روی نان همبرگر یا نان های سنتی، فقط برای ...
آشنایی با مضرات و فواید بدنسازی برای آقایان، بانوان و نوجوان ها
فعالیت شدید خسته می شوند پس به استراحت نیازمند خواهید بود. نوجوانان بیشتر از همه به بدنسازی علاقه مند هستند، همین امر موجب می شود در محیط های ناجور که امکان خطرات بیشتری وجود دارد حضور نیابند. مضرات احتمالی بدنسازی ● یک تصور غلط در مورد بدنسازی این است که باید مقدار قابل توجهی پروتئین مصرف کرده تا عضله بسازید. حتی بعضی افراد در این کار زیاده روی کرده و در تمام وعده های غذایی پروتئین ...
فواید بابونه برای سلامت پوست و مو
. سپس صورت را با آب سرد بشویید. این کار را هفته ای یک بار انجام دهید. 2. روشن کردن رنگ پوست چای بابونه مانند روشن کننده ی طبیعی پوست عمل کرده و رنگ پوست تان را بازتر می کند و ضمنا درخشش خوشایندی به آن می دهد. بابونه حفره های پوست را جمع می کند که باعث می شود پوست شما جوان تر و زیباتر به نظر برسد. دو فنجان آب جوش تهیه کنید، دو قاشق غذاخوری بابونه خشک شده را در آن ...
