سایر خبرها
افراد دیابتی این میوه ها را مصرف کنند
کمک می کنند. هندوانه: این میوه تابستانه در هر فنجان 10 گرم شکر دارد. شما می توانید با مصرف هندوانه، مقادیر زیادی آهن به بدن برسانید. خربزه: سرشار از ویتامین آ است. یک فنجان خربزه خردشده حاوی کمتر از 13 گرم قند است. البته قند این میوه از سایر میوه ها کمی بیشتر است. تمشک: هر فنجان تمشک تنها 5 گرم قند دارد. تمشک سرشار از فیبر است و مصرف آن به احساس سیری طولانی مدت و ...
آخرین تحولات بازار میوه های نوبرانه بهار
...، اما هنوز برآورد نهایی از باغات انجام نشده است. رئیس اتحادیه میوه و سبزی نرخ هر کیلو پرتقال رسمی شمال هزار و 500 تا 2 هزار تومان اعلام کرد و گفت: نرخ هر کیلو پرتقال تامسون شمال 2 تا 3 هزار، توت فرنگی 2 هزار و 500 تا 15 هزار، سیب لبنانی زرد هزار و 500 تا 3 هزار، سیب لبنانی قرمز هزار و 500 تا 2 هزار و 500،کیوی هزار و 500 تا 3 هزار و 500 تومان است. وی با اشاره به نرخ سایر میوه ...
نکات پیش از بارداری، بد نیست بدانید
بهتر را در پی خواهد داشت. 6- از انجایی که مرکبات سرشار از ویتامین c هستند، انها را حتما در رژیم غذایی خود بگنجانید. زغال اخته، پاپایا (خربزه درختی)، پرتقال، نارنگی، کیوی و توت فرنگی مواد مغذی زیادی دارند و مصرف آن ها برای خانم هایی که تصمیم به مادر شدن گرفته اند خیلی مفید است. 7- فراورده های لبنی و پروتئین های حیوانی مانند ماهی غنی از اسید امینه هستند که به تشکیل هورمون های ...
تغذیه قبل و بعد بارداری، چگونه باید باشد؟
. گروه سبزیجات ( تازه، یخ زده، کنسرو و خشک شده) هویج، سیب زمینی شیرین، اسفناج، کدو، نارنج، کلم، شلغم، چغندر ، گوجه فرنگی ، فلفل. گروه میوه جات ( تازه، یخ زده، کنسرو و خشک شده) طالبی و گرمک، انبه، موز، آلو، پرتقال ، زردآلو ، گریپ فروت، آواکادو. 3 تا 4 واحد را به میوه ها و 4 واحد یا بیشتر را به سبزیجات اختصاص دهید. هر واحد شامل: * 1 عدد میوه * نصف لیوان ...
نکاتی برای پسر دار شدن، بخوانید
و اینکه کلسیم به کمترین مقدار ممکن مصرف شود. بنابراین در طول دوران اجرای رژیم، مصرف هر نوع فراورده های لبنی ممنوع است. این ها غذاهایی هست که واسه پسر دار شدن توصیه به مصرف میشه مرکبات- زردالود- اناناس- موز- هلو- گلابی- سیب- گوجه سبز- الو- خیار- خرما- گیلاس- تمشک- توت فرنگی- انجیر- خربزه- اب میوه و سبزی- حبوبات- کنگرفرنگی- گوجه فرنگی- پیاز- چغندرقرمز- زیتون- قارچ- کلم- ذرت- نخودسبز- سیب ...
عوامل موثر در تعیین جنسیت، چیست؟
در موارد: اختلالات عصبی، بالا بوودن کلسیم خون و نارسایی های کلیوی ممنوع است. برای پسردار شدن باید از مواد غذایی حاوی سدیم و پتاسیم بالا استفاده کرد و مصرف کلسیم محدود گردد. مواد غذایی زیر توصیه می شود: مرکبات- زردالود- اناناس- موز- هلو- گلابی- سیب- گوجه سبز- الو- خیار- خرما- گیلاس- تمشک- توت فرنگی- انجیر- خربزه- اب میوه و سبزی- حبوبات- کنگرفرنگی- گوجه فرنگی- پیاز- چغندرقرمز ...
بارداری با وزن بالا، ممکن است؟
، توت خشک، انجیر خشک و کشمش. * زنان باردار روزانه 70 میلی گرم ویتامین C نیاز دارند. بنابراین حداقل یکی از منابع خوب ویتامین C را در روز مصرف کنید. ویتامین C در سبزیجات و میوه های تازه و بیشتر در مرکبات (پرتقال، گریپ فروت، انواع لیمو و نارنگی)، کیوی، انواع توت، گوجه فرنگی، فلفل دلمه ای، هندوانه، طالبی، توت فرنگی، سیب زمینی و سبزیجات برگ سبز مثل کلم بروکلی موجود است. * روزانه حداقل ...
تغذیه برای تعیین جنسیت، مراقب باشید
باید خورد؟ برای پسردار شدن باید از مواد غذایی حاوی سدیم و پتاسیم بالا استفاده کرد و مصرف کلسیم محدود گردد. مواد غذایی زیر توصیه می شود: مرکبات- زردالو- اناناس- موز- هلو- گلابی- سیب- گوجه سبز- الو- خیار- خرما- گیلاس- تمشک- توت فرنگی- انجیر- خربزه- اب میوه و سبزی- حبوبات- کنگرفرنگی- گوجه فرنگی- پیاز- چغندر قرمز- زیتون- قارچ- کلم- ذرت- نخودسبز- سیب زمینی- سبوس- گندم- شاه بلوط ...
تعین جنسیت قبل از بارداری، نکات مهم
نارسایی های کلیوی ممنوع است. رعایت رژیم غذایی برای دختردار شدن در موارد: اختلالات عصبی، بالا بودن کلسیم خون و نارسایی های کلیوی ممنوع است. برای پسردار شدن چه باید خورد؟ برای پسردار شدن باید از مواد غذایی حاوی سدیم و پتاسیم بالا استفاده کرد و مصرف کلسیم محدود گردد. مواد غذایی زیر توصیه می شود: مرکبات- زردالو- اناناس- موز- هلو- گلابی- سیب- گوجه سبز- الو- خیار ...
چه غذاهایی برای قبل از بارداری مفید است؟
افزایش جذب آهن می شود. 3- محصولات تخمیری مثل سس سویا نیز در این دسته از عوامل گنجانده می شوند. توصیه های زیر را به کار بندید: *استفاده از غذاهایی که غنی از آهن می باشند. *استفاده از منابع غذایی حاوی ویتامین در هر وعده غذایی، جهت جذب بهتر آهن( مثل پرتقال، گریپ فروت، کوجه فرنگی، کلم، توت فرنگی، فلفل سبزو لیمو ترش) *گنجاندن گوشت قرمز، ماهی یا مرغ در برنامه غذایی ...
برای پسردار شدن چی بخوریم چی نخوریم؟
نارسایی های کلیوی ممنوع است. رعایت رژیم غذایی برای دختردار شدن در موارد: اختلالات عصبی، بالا بوودن کلسیم خون و نارسایی های کلیوی ممنوع است. برای پسردار شدن باید از مواد غذایی حاوی سدیم و پتاسیم بالا استفاده کرد و مصرف کلسیم محدود گردد. مواد غذایی زیر توصیه می شود: مرکبات- زردالود- اناناس- موز- هلو- گلابی- سیب- گوجه سبز- الو- خیار- خرما- گیلاس- تمشک- توت فرنگی- انجیر- خربزه- اب ...
بانویی چادری که سلطان جاده هاست!
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از تابناک با تو، حبیبه سادات سجادی، راننده ترانزیتی است که از 23 سالگی پشت فرمان ماشین های سنگین نشسته و حالا در آستانه 60 سالگی برایمان از ریز و درشت کار مردانه اش می گوید. دور تا دور گمرک غرب، جایی در اتوبان آزادگان، تا چشم کار می کند ماشین های سبک و سنگین به ردیف پارک شده اند و رانندگان و مسافران با برگه های ترخیص کالا ها و ماشین آلا ت شان دنبال ...
خرید توت سیاه درجه یک چقدر تمام می شود؟
...> 23,000 ریال توت فرنگی گلخانه ای 89,000 ریال 89,000 ریال خربزه بذر مشهدی 14,000 ریال 14,000 ریال نارنج 24,000 ریال 25,000 ریال نارگیل سبز( شیری ) 60,000 ریال 60,000 ریال پرتقال شمال تازه چین 34,000 ریال 37,000 ریال نرخ مصوب انواع میوه در بازار ...