سایر منابع:
سایر خبرها
مصرف روزانه ی عسل چه فوایدی برای بدن دارد؟
واقعیت که فعالیت بدنی و ورزش برای حفظ سلامت بدن خوب است، تغذیه نیز بخشی حیاتی از این نیاز است. یک رژیم سالم که ترکیبی از میوه ها و سبزیجات می باشد، می تواند آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی فوق العاده، ویتامین ها و مواد معدنی که برای سلامتی مطلوب است را به بدن برساند. عسل تقریبا مخلوطی از تمامی این مواد مفید است که میتواند برای سلامت بدن شما فوق العاده باشد. با اینکه عسل از بدن زنبور ها ...
گفت وگوی شفقنا با دکتر حسینی: مردان جامعه ایران باید باز تربیت شوند/ جامعه در حال جنگ نگه داشته شده در ...
می شوند، پس توقعات آنها به همان نسبت بالا می رود، همه این مسایل دست به دست هم می دهد و ما را در شرایطی قرار می دهد که وقتی نگاه می کنیم می بینیم که این تعداد حاشیه نشین، بیکار و معتاد نباید داشته باشیم. شما ببینید ما با چه شدت و حدتی با معتادین و فروشندگان مواد مخدر در سال های اول انقلاب برخورد کردیم، اما دائماً رو به افزایش رفته است. چرا از خودمان سوال نمی کنیم که آیا سیاست های ما درست بوده یا ...
دانستنی های مصرف ماهی و تن آن در کودکان
دقیقه به طور کامل بجوشانیم. امروزه بسیاری از والدین ممکن است ترجیح دهند که به جای تهیه و طبخ ماهی برای کودکان خود برای آن ها ساندویچ هایی با انواع تن های ماهی تهیه نمایند. در این زمینه برخی از مطالعات علمی نشان دادند که مصرف یکبار در هفته تن های ماهی در کودکان می تواند با بهبود یادگیری ها و ارتقای وضعیت ذهنی آن ها در ارتباط باشد؛ اما برخی از متخصصان سلامت هم در مورد ایمن بودن مصرف زیاد ...
مدفون شدن حقوق کودکان زیر زباله ها
هستیم راه گفت و گویی با این پیمانکاران باز کنیم تا سلامت و بهداشت این کودکان تامین شود؛ هرچند که با حضور تیم جدید در شورای شهر، کمی به این موضوع پرداخته شده است. در این سال ها با وجود افزایش کودکان کار اما تصمیم جدی مبنی بر کاهش تعداد آن ها انجام نشده و فقط برخی مسئولان به اقدامات ضربتی و کوتاه مدت بسنده کرده اند؛ در حالی که تجربه این سال ها نشان داده است که این معضل نه با اقدامات کوتاه ...
بررسی خواص معجزه آسای رازیانه
معده را متعادل سازد. افزایش سیری: فیبر هیچ کالری ندارد و می تواند شما را سیر نگه دارد. انسان ها آنزیمی که برای شکستن فیبر لازم است را ندارند. به همین خاطر فیبر به عنوان کالری در بدن جذب نمی شود. رازیانه حدود 7 گرم فیبر عاری از کالری دارد. مطالعات انجام شده نشان می دهد که رژیم غذایی سرشار از فیبر می تواند به کاهش وزن کمک کند. مطالعه انجام شده در سال 2001 نشان می دهد مصرف 14 گرم ...
دانستنی هایی درباره خاویار گیاهی
نسبت به کینوآ قرمز و سفید دارد. فواید سلامت کینوآ طی سال های اخیر پژوهش های بسیاری درباره کینوآ صورت گرفته اند. غلات کامل، مانند کینوآ، به واسطه محتوای فیبر خود به عنوان محصولی که از برخی انواع سرطان پیشگیری می کنند، در نظر می شوند. نتایج مطالعه ای که در نشریه The Journal of Nutrition منتشر شد، نشان داد که فیبر غذایی در غلات کامل ممکن است به کاهش کلسترول بد (LDL)، تقویت سلامت ...
آشنایی با H30 کراس و زیر و بم این خودرو در یک نگاه
آن به شکل دیسکی توپر طراحی شده است و همانند بسیاری از خودروهای ایرانی تنها شاهد استفاده از دو تکنولوژی ترمز ضد قفل اِی بی اس و سیستم توزیع الکترونیکی نیرو ای بی دی هستیم. با این حال وجود چهار کیسه ی هوای ایمنی در بخش جلوی این خودرو (دو کیسه هوای اصلی و دو کیسه هوای جانبی برای صندلی راننده و شاگرد) موجب می شود که سرنشینان این خودرو اندکی احساس امنیت بیشتری نمایند. در میان امکانات موجود در ...
تغذیه در روابط زناشویی، موثر است؟
جنسی نامطلوب است از طرفی بعضی مطالعات نشان داده اند که گوشت، بوی بدن را ناخوشایند کرده و جذابیت جنسی را کاهش می دهد. دانه های کنجد منبع غنی از زینک هستند و باعث افزایش تولید تستسترون و اسپرم در مردان می شود. هندوانه ، باعث افزایش شدید تمایل جنسی می شود. بتاکارون موجود در آن باعث ارامش رگ های خونی شده و به روابط زناشویی کمک می کند. غذاهای چرب ، در روابط زناشویی ...
استرس در روابط زناشویی، عوارض دارد؟
.... مشکلات زناشویی مشکلات زناشویی در زمره مهم ترین قاتلان میل جنسی قرار دارند. برای زنان، احساس نزدیکی و صمیمیت مهم ترین بخش میل جنسی است. عواقب نزاع، ارتباط اندک، خیانت کردن یا... برای زن و مرد از میان رفتن میل جنسی است. اگر با مشکلات زناشویی دست و پنجه نرم می کنید باید به متخصص مشاور مراجعه کنید. بی خوابی میل جنسی تان از بین رفته است؟ شاید علت اش این باشد که ...
لمینت دندان چیست و چه مزایا و معایبی خواهد داشت؟
شود و برای استفاده از دهانشویه حتما از پزشک خود مشورت بگیرید زیرا برخی از دهانشویه ها تاثیر منفی روی لمینت ها می گذارد مصرف دخانیات و سیگار نیز باعث تغییر رنگ لمینت ها می شود هر 6 ما یک بار برای چکاپ به دندانپزشک خود مراجعه نماید مقالات مرتبط با نوشته فوق را می توانید در سلامت دات لایف مطالعه کنید... سفید کردن دندان به روش خانگی و دندان پزشکی نکاتی مهم در سلامت و بهداشت دهان و دندان علت زردی دندان ها همراه انواع درمان آن سلامت دات لایف راهنمای زندگی سالم این مطلب مورد توجه شما واقع شد؟ 0 ...
علائم یائسگی در مردان، چیست؟
ایجاد دلگرمی 3- انجام مشورت در امور زندگی برای این که به همسر خود نشان دهد که تغییرات امروز در ازای کسب تجربه است. 4- عدم تقاضای چیزی که مرد را تحت فشار قرار دهد. (حذف هر عامل آزاردهنده) 5- کمک برای پذیرفتن این مطلب که برخی از اهداف دست نیافتنی هستند. 6- برنامه ریزی برای دوران بازنشستگی 7- انجام تفریحات سالم و مهیج 8- گذراندن اوقات ...
با این راه ها از شل شدن پوستتان جلوگیری کنید
از زندگی تان دور نکنید. ورزش روی سفت شدن پوست تان اثری مثبت دارد، ورزش های هوازی و ... مفید هستند. به هر حال اگر می خواهید سالم باشید و جوان بمانید. تغذیه تان را اصلاح کنید. آب زیاد بنوشید. حتما از کرم ضد آفتاب استفاده کنید و ویتامین ها را نیز فراموش نکنید. اگر بیرون از خانه ورزش می کنید باید اقداماتی انجام دهید تا پوست تان زیاد در معرض اشعه های مخرب کلاژن قرار نگیرد. پیاده روی و دویدن تان را اول ...
لذت در رابطه زناشویی، قابل توجه آقایان
شریک جنسی وجود ندارد اما در واقع این فرض اشتباه و بسیار خطرناک است. در این حالت نیز به علت وجود تعداد کمی اسپرم بر روی آلت تناسلی امکان باردار کردن زن وجود دارد. از طرفی خطر ابتلا به بیماری های مقاربتی نیز وجود خواهد داشت. پس در هر شرایطی اصول رابطه جنسی ایمن را رعایت کنید. اگر با ارگاسم خشک مواجه شدید نگران نباشید. این حالت نشان دهنده نابارور شدن شما نمی باشد. در کمتر از 24 ساعت، بیضه ...
کم آبی بدن چطور شما را چاق می کند؟
ها منجر به کنترل فشار خون می شود. آب میوه های مختلف و نوشابه های سودا به هیچ وجه نمی توانند جایگزین آب آشامیدنی شوند. مصرف منظم آب علاوه بر افزایش متابولیسم، منجر به احساس سیری طولانی مدت و کاهش وزن موفق تر خواهد شد. هنگامی که بدن کم آب است، بدن به دلایل متعددی چاقی و ابتلا به بسیاری از بیماری ها را تجربه می کند: مشکلات گوارشی: مقادیر کم آب و مواد معدنی قلیایی مانند منیزیم و ...
تغییرات رژیم غذایی بهتر از بوتاکس پوستتان را صاف می کنند
ناسالم باعث ایجاد مولکول های رادیکال آزاد بیشتری می شوند که به پوست شما آسیب می رساند. در نتیجه پوست شما خشک و شکننده شده و خطوط و چین و چروک روی پوستتان عمیف تر می شوند. به گفته دکتر پاتریشیا فاریس، متخصص پوست و استادیار بالینی دانشکده پزشکی دانشگاه تولان Tulane University ، تحقیقات نشان می دهند که داشتن رژیم غذایی سالم با مواد مغذی می تواند به کاهش علایم پیری کمک کند. ...
جایگزین طبیعی آسپرین!
دارد و همچنین استخوان ها را در داخل بدن تقویت می کند. خواص ضد پیری دارد. یکی دیگر از خواص گوجه فرنگی برای پوست و زیبایی این است که می تواند به عنوان یک عامل ضد پیری قوی عمل کند. با توجه به مطالعات متعدد گوجه فرنگی می تواند به پوست کمک کند که اکسیژن را راحت تر جذب کند. علاوه بر این، گوجه فرنگی از پوست در برابر علائم پیری محافظت می کند. مواد مغذی موحود در آن نیز می تواند درمانی شگفت انگیزی برای مراقبت از پوست و زیبایی باشد. براساس مطالعات انجام شده، مصرف آب گوجه فرنگی پوست را سالم نگه می دارد و سبب می شود که جوان تر به نظر برسد منبع : الو دکتر ...
ایمپلنت دندان چه عوارضی دارد؟
قرار باشد بیمار تعداد زیادی ایمپلنت دریافت کند، بهتر است این روند در 2 تا 3 جلسه انجام شود؛ البته این موضوع کاملا بستگی به شرایط جسمی، سن و شرایط روحی بیمار دارد. مثلا اگر بیمار توانایی کافی داشته باشد یا جوان باشد می توان برای 2 فک او در 2 مرحله کار ایمپلنت را انجام داد. در هر حال در صورت مساعد بودن شرایط جسمی و روحی بیمار به دلیل مصرف آنتی بیوتیک ها، بی حسی و زمانی که برای این کار صرف می شود، بهتر است دریافت ایمپلنت در یک جلسه انجام شود اما قانونی در این زمینه وجود ندارد و این مسئله کاملا به شرایط بیمار و تصمیم پزشک مرتبط است. ...
با این 10 غذا سن قلبتان را پایین بیاورید
کلسترول بد می شود و از تشکیل پلاک در عروق و خطر ابتلا به حمله قلبی تا حد بسیار زیادی جلوگیری می کند. مطالعات بالینی نشان می دهد که مصرف بادام همچنین خطر ابتلا به مقاومت به انسولین و دیابت را نیز کاهش می دهد و منجر به بهبود حساسیت به انسولین می شود. علاوه بر این، مصرف بادام راهی برای کاهش وزن است. در یک مطالعه نشان داده شد که اضافه کردن 84 گرم یا حدود سه اونس بادام روزانه به رژیم غذایی، منجر به کاهش ...
چه چیزی در آب استخر منتظر شماست؟
کودک مشاهده شد، تعطیل کردند. اما خطر شایع تر به دلیل وجود چیز دیگری است: ادرار. تعداد افرادی که در آب استخر دفع ادرار میکنند شوکه کننده است. پس چطور سلامت خود و خانواده تان را حفظ کنید در حالیکه در استخر شنا می کنید؟ webMD به بررسی دقیق تر این موضوع می پردازد. دفع ادرار در آب استخر این یک حقیقت ناخوشایند است، اما پس از 20 سال مطالعه در مورد مواد شیمیایی موجود در آب ...
چرا تشخیص دقیق درد شما برای پزشکان گاهی سخت می شود؟
درد برخی از دردها، بخشی از روند طبیعی درمان هستند. اما میزان همین دردها با توجه به شخصی که درد را تجربه می کند، تغییر می کنند. بگذارید با یک سوالی شروع کنیم که سال هاست پزشکان متخصص در بیهوشی را گیج کرده است: آیا افراد موسرخ نسبت به بقیه به داروی بیهوشی بیشتری نیاز دارند؟ بسیاری از متخصصان بیهوشی چنین نظری دارند؛ ولی تنها تعداد کمی از آنها این مسئله را جدی می گیرند. مطالعه ای روی ...
تقویت قدرت باروری، زمان فعالیت تخمک ها
بالاتر می برد. بااینکه غلظت اسپرم همسرتان هر بار که آمیزش داشته باشید کمی پایین می آید اما در مردهای سالم این کاهش چندان مهم نیست. - انتخاب های سالمی در زندگی داشته باشید. وزنتان را در حد سلامت نگه دارید و فعالیت های جسمی را جزء برنامه روزانه تان قرار دهید. رژیم غذایی سالمی را دنبال کنید، مصرف کافئین را محدود کنید و استرستان را هم کنترل کنید. عادات خوب در زندگی هم برای خودتان و هم برای ...
اجرای سامانه الکترونیکی کاهش طلاق در کشور
سازمان بهزیستی کشور در ادامه از افزایش تعداد موبایل سنترها در زمینه اقدامات پیشگیرانه اعتیاد در سطح کشور خبر داد و گفت: خط ملی اعتیاد به شماره 09627 علاوه بر مداخله در درمان، راهکارهای پیشگیرانه را نیز به افراد ارائه می دهد. محسنی بندپی تصریح کرد: در حال حاضر طرحی را در تهران شروع کرده ایم که بر اساس آن هزار معتاد شناسایی و به صورت موردی در یک مطالعه علمی مورد بررسی قرار گرفته اند. در ...
همه چیز درباره چای گزنه
درمانی خود، با یک متخصص مراقبت های بهداشتی مشورت کنید. 2- منافع چای گزنه چای گزنه به طور مستقیم بر کلیه ها تاثیر می گذارد. گزنه یک نوع دیورتیک است. این گیاه چنانچه تحت نظارت پزشک مصرف شود موجب افزایش تولید ادرار و حذف اسید اوریک می شود. دکترRobert Kachko می گوید: بنابراین این چای برای بیماران مبتلا به ادم، التهاب آرتریتی و نقرس مفید است. مطالعات نشان می دهد که به وسیله ترکیب آن با ...
شروع غذای کمکی نوزاد، چه سنی مناسبه؟
تحقیقات نشان می دهد که برخی از والدین خیلی زود غذای کمکی را برای فرزند خود شروع می کنند، این کار ممکن است دلایل متفاوتی داشته داشته باشد اما به هر حال کارشناسان در این زمینه هشدار می دهند که این امر ممکن است در بلند مدت تاثیر منفی داشته باشد. اگر شما هم در گروه والدین جای گرفته اید باید بدانید که نمی توانید همیشه مدال بهترین پدر یا مادر را بر سینه داشته باشید، در واقع همواره کسانی ...
تشخیص سرطان پستان، توسط یک قرص
پس از جراحی یا حتی پس از شیمی و برق درمانی است. در روش جدید پس از مصرف یک دارو به وسیله زنان، مواد تشکیل دهنده دارو سبب درخشان شدن بافت تومور سرطانی و تشخیص مناسب به وسیله پزشک می شود. کارشناسان امیدوار هستند با استفاده از روش جدید مانع از جراحی ماستکتومی و خارج کردن کل یا بخش زیادی ازبافت سینه دربانوان شوند، زیرا تنها بخشی که دچارسرطان شده مشخص می شود. این فناوری ...
خروج آمریکا از برجام با اقتصاد ایران چه می کند؟
ای خود، موفق شود فعالیت هایش در بخش تولید و صادرات نفت و گاز را افزایش دهد. قیمت جهانی نفت در حال حاضر به بالاترین رقم خود طی سه سال گذشته رسیده و با بازگشت مجدد تحریم ها، خریداران نفت ایران تنها شش ماه فرصت دارند تا واردات خود از این کشور را متوقف کنند. در غیر این صورت به دلیل نقض تحریم ها جریمه خواهند شد. ایران که سومین تولیدکننده بزرگ نفت اوپک است، در حال حاضر یک پنجم از ...
ورود طلاب و حوزه های علمیه برای ترک اعتیاد معتادان پرخطردر غالب طرح کرامت ضروری است
شیوع بیشتری مواجه بودیم و طبق آخرین آمار استان اصفهان بیست و سوم در کشور در حوزه اعتیاد است در حالی که در 4 سال گذشته استان نوزدهم بوده است. وی خاطر نشان کرد :شیشه تنها یک درصد است زیرا 25 درصد معتادان کشور مواد مخدر صنعتی مصرف می کنند و از این میان 50 درصد زنان معتاد نیز مصرف کننده این نوع ماده اند و تمرکز ما در جامعه بیشتر بر روی افرادی است که در معرض خطر هستند و اولین گروه شامل نوجوانان ...
چربی های مفید برای مغز
به گزارش پایگاه خبری - تحلیلی شهر فردا ، یک رژیم متوازن و مرتب غنی از اسید های آمینه ضروری، روغن های امگا، مواد معدنی و ویتامین ها حافظه تیز و پر شور را به همراه دارند. برای اینکه بتوانید مواد مغذی مورد نیاز را به مغز خود برسانید از غذا های زیر استفاده کنید. ماهی پروتئین به عنوان یک جزء در ساخت انتقال دهنده های عصبی یا نوروترانسمیتر ها (موادی که ضربان عصبی را در طول یک ...
نوشیدنی های داغ باعث بیماری خطرناک
خود را نشان می دهد، لذا جواب درمان و پیش آگهی بیمار خوب نخواهد بود. قوام نصیری بیان داشت: براساس تحقیقات انجام شده مشخص شده است که سرطان معده با رژیم غذایی در ارتباط بوده و غذاها با نگه دارنده بنیان های نیتریت درصورت تبدیل شدن به نیتروزامین، سرطان معده و مری را ایجاد می کند که نیتریت نگهدارنده مواد گوشتی همچون کالباس و سوسیس بوده و در شهرهایی با جمعیت بالا همچون تهران مصرف این غذاها و ...
کیست های نه چندان ترسناک!
شفا آنلاین سلامت آمارها نشان می دهد تعداد زیادی از خانم ها به انواعی از کیست های تخمدان مبتلا هستند. برخی از این کیست ها خودبه خود بهبود یافته و نگرانی خاصی ندارد ولی تعدادی از آنها باید مورد توجه قرار گیرند و نیاز به کنترل و درمان دارند. به گزارش شفا آنلاین ،حال سوال اینجاست کیست های تخمدان چه هستند و چه موقع خطرناک می شوند؟ آیا به طور قطعی قابلیت درمان دارند؟ تغذیه، مکمل ها، ورزش و ...