خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این 5 علامت عامل ریزش مو و آلزایمر است
تواند منجر به افزایش مقاومت به انسولین شود. به این معنی که سلول های شما به تولید انسولین پاسخ نمی دهد و قند خون به طور غیر طبیعی بالا می رود. افزایش غیر طبیعی قند خون، بدن را مستعد ابتلا به چاقی و دیابت Diabetes می کند. رابطه افزایش وزن و التهاب دو سویه است یعنی همانطور که التهاب می تواند منجر به چاقی شود، افزایش سلول های چربی در بدن نیز به افزایش التهاب دامن می زند. اتخاذ رژیم های غذایی کم شکر و ...
برای رژیم، برنج و نان را حذف نکنید
مواد مغذی ای است که در درمان بیماری های دستگاه گوارش، اضافه وزن، فشار و چربی خون نقش به سزایی دارد و کلسترول خون را 18 – 15 درصد کاهش، و از حملات قلبی عروقی و ابتلا به سرطان جلوگیری می کند. بیماران مبتلا به سنگ های صفری، ضعف عصبی، دیابت و کم کاری غدد درون ریز، می توانند با مصرف سبوس، بیماری خود را درمان، و از تشدید آن جلوگیری کنند. همچنین این ماده مغذی سرشار از ویتامین B. بوده و استفاده آن به افراد ...
نوع پولیپ روده عامل اصلی تعیین کننده ریسک سرطان روده
... مطالعه نشان داد افراد دارای پولیپ پیشرفته در طول مدت مطالعه در معرض ریسک بالاتر ابتلا به سرطان روده بزرگ قرار داشتند. رابرت شون ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: بعد از برداشتن پولیپ پیشرفته، کل روده همچنان در معرض سرطان قرار دارد، و نیاز به کولونوسکوپی دوره ای وجود دارد. کد خبر 4298952 ...
روش هایی برای استفاده بهتر ازلیمو
، حتماً با پزشکتان مشورت کنید. 14 راه استفاده از لیمو برای سلامتی جلوی سرطان را بگیرید با وجود آنکه هیچ پژوهشی برای نقش لیموترش در کاهش رشد سلول های سرطانی وجود ندارد، اما لیموترش می تواند با سرطان مبارزه کند، زیرا سرشار از آنتی اکسیدان است و این ماده اساسی، از ابتلا به سرطان جلوگیری می کند. این مسئله درباره ی سرطان های کبد، استخوان، شکم، سینه، و روده بزرگ درست است. ...
آسپرین؛ برای جلوگیری از سومین سرطان شایع
گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی تهران، مصرف روزانه یک عدد قرص آسپرین بر اساس شواهد قوی در مطالعات انجام شده و نیز غربالگری دوره ای منظم را از عوامل مهم پیشگیری از سرطان روده بزرگ دانست. ملک زاده یادآور شد: افراد دارای سابقه خانوادگی 2 تا 3 برابر سایرین در معرض خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ هستند. فوق تخصص بیماریهای گوارش و کبد، خونریزی مقعد، تغییر در عادات اجابت مزاج، کاهش وزن ...
قد بلندها بیشتر مریض می شوند یا قد کوتاه ها
، نشان داد زنان قد کوتاه کمتر در معرض ابتلا به سرطان تخمدان هستند. یک گروه 9 هزار نفره دیگر از مردان بریتانیایی که در محدوده سنی 50 تا 69 سال بودند، مورد تحقیق قرار گرفتند و مشخص شد که مردان قد کوتاه تر کمتر در معرض ابتلا به سرطان پروستات هستند. دیابت و قد طول پاهایتان با احتمال ابتلای شما به دیابت نوع 2 در ارتباط است. بر اساس داده هایی که طی 5 سال از بین 6 هزار بزرگسال جمع آوری ...
با این رژیم غذایی یائسگی را تا 3 سال به تاخیر بندازید
زودتر یائسه می شدند. این پژوهش 14 هزار زن را در مورد بررسی قرار داد. این زنان پرسشنامه ای مربوط به رژیم غذایی و سوابق باروری خود تکمیل کردند. 4 سال بعد محققان دریافتند که بیش از 900 نفر از این خانم ها شروع طبیعی یائسگی خود را تجربه کردند، به این معنا که بیشتر از یک سال پریود نشدند و هیچ عامل دیگری که منجر به یائسگی زودرس می شود را تجربه نکردند؛ عواملی مانند سرطان، جراحی یا درمان با دارو ...
تأثیر ماست روی آلرژی های مزمن
تواند باعث نابودی بیولوژیکی دراندام ها و سیستم های بدن شود و همچنین با چاقی، سندروم متابولیک، بیماری های قلبی- عروقی و دیگر بیماری های مزمن مرتبط است. در این مطالعه محققان 120 زن نزدیک به یائسگی را که نیمی چاق بودند و نیمی وزن عادی داشتند زیر نظر گرفتند و نیمی از شرکت کنندگان به مدت 9 هفته روزانه میزان 12 اونس ماست کم چرب خورده و نیمی دیگر در طول این 9 هفته پودینگ های غیر لبنی مصرف ...
درمان مشکل شایع مادران شیرده
های شیری مسدود شده ایجاد می شود، اما درصد کمی ازعفونت های پستان با انواع نادری از سرطان سینه هم ارتباط دارد. علت بیشتراین عفونت ها، باکتری استافیلوکوکوس اورئوس است که باعث می شود عفونت استافیلوکوکی ایجاد شود. باکتری هایی که به طور معمول باعث عفونت می شود، معمولا روی پوست یافت می شود، حتی زمانی که عفونت وجود ندارد. اگر باکتری ها به بافت پستان برسد، می تواند به سرعت گسترش یابد و ...
این ویتامین رایگان را از دست ندهید
بیشتر در معرض آفتاب بی فایده است زیرا بدن فقط به میزان مورد نیاز خود ویتامین D موجود در آفتاب را جذب می کند. در هوای ابری باید مدت بیشتری در فضای باز قرار گیریم. در این شرایط خطر بروز سرطان پوست بسیار کم تر می شود و یا به طور کل از بین می رود. اگر دسترسی به آفتاب و قرار گرفتن در فضای باز امکان پذیر نباشد باید از مکمل های حاوی ویتامین D3 استفاده شود. در کشورهای اروپایی که تابش آفتاب در فصل زمستان کاهش می یابد بدن به ناچار از ذخیره ویتامین D خود استفاده می کند بنابراین استفاده از این مکمل ها ضروری است. چاپ مطلب ...
خواص کیوی برای سلامتی، حقایق تغذیه ای و عوارض جانبی احتمالی
یکی از بهترین منابع تأمین ویتامین C است. یک فنجان کیوی محتوی 275٪ نیاز روزانه ی افراد به این ویتامین است. فیتوکمیکال های (ترکیبات شیمیایی ساخته شده در گیاهان که خاصیت درمانی دارد) موجود در کیوی همراه با انواع ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن از کیوی یک میوه ی خوشمزه و سرشار از مواد مغذی ساخته اند که فواید بسیاری برای سلامتی دارد. با ادامه ی این مطلب همراه شوید تا خواص کیوی را بهتر بشناسید. ...
آیا مشکل شایع مادران شیرده درمان پذیر است؟
. اگرچه بیشترعفونت ها به علت شیردهی یا کانال های شیری مسدود شده ایجاد می شود، اما درصد کمی ازعفونت های پستان با انواع نادری از سرطان سینه هم ارتباط دارد. علت بیشتراین عفونت ها، باکتری استافیلوکوکوس اورئوس است که باعث می شود عفونت استافیلوکوکی ایجاد شود. باکتری هایی که به طور معمول باعث عفونت می شود، معمولا روی پوست یافت می شود، حتی زمانی که عفونت وجود ندارد. اگر باکتری ها به ...
جمهوری اسلامی ایران عضو دایم آژانس بین المللی تحقیقات سرطان شد
از رئیس آژانس بین المللی تحقیقات سرطان برای پیشنهاد عضویت ایران در این سازمان تخصصی، گفت: ایران، طی 20 سال گذشته، همکاری های بسیار مفید و نزدیکی را با IARC داشته است که از جمله نتایج آن برقراری نظام ثبت سرطان مبتنی بر جمعیت و آغاز مطالعه پایلوت در زمینه پیشگیری از سرطان کولون، پستان و دهانه رحم است. مجری بزرگترین مطالعه کوهورت خاورمیانه و شمال آفریقا در ایران، همچنین از همکاری بسیار ...
پیشگیری از سرطان پستان، ساعت بدنتان چند است؟
رفتاری و جسمی ما در پاسخ به سیکل روز و شب رخ می دهد و حالا روز به روز مطالعات بیشتری ثابت می کنند بسیاری از اختلالات با قطع ریتم شبانه روزی مرتبط است. آلزایمر، میگرن عصبی و سرطان تنها برخی از بیماری هایی هستند که ارتباط شان با اختلال ساعت بدن یا ژن های معیوبی که مسئول تنظیم آن هستند، ثابت شده است. حتی در تحقیقات دارویی بیش از پیش به ارتباط بین سرطان و ریتم شبانه روزی توجه می ...
ایران عضو دائم آژانس بین المللی تحقیقات سرطان شد/رئیس آژانس:ایران دارای تعهدی قوی در تحقیقات سرطان است
تا در دهه 70 میلادی (1349 خورشیدی)، مطالعه اپیدمیولوژیک درباره عوامل خطر سرطان اجرا شود. وی افزود: در اوایل سال 2000 میلادی، همکاری مشترک دانشمندان علوم پزشکی ایران با آژانس بین المللی تحقیقات سرطان با هدف بررسی علل سرطان مری در شمال شرق ایران آغاز و موجب شد که مطالعه کوهورت گلستان در ژانویه 2004 با همکاری مرکز تحقیقات بیماری های گوارش و کبد ایران ، مرکز تحقیقات سرطان آمریکا (NCI) و ...
سابقه خوب همکاری مشترک ایران با آژانس بین المللی سرطان
ایران در این سازمان تخصصی، گفت : ایران، طی 20 سال گذشته، همکاری های بسیار مفید و نزدیکی را با IARC داشته است که از جمله نتایج آن برقراری نظام ثبت سرطان مبتنی بر جمعیت و آغاز مطالعه پایلوت در زمینه پیشگیری از سرطان کولون، پستان و دهانه رحم است. مجری بزرگترین مطالعه کوهورت خاورمیانه و شمال آفریقا در ایران ، همچنین از همکاری بسیار موثر آژانس بین المللی تحقیقات سرطان با ایران و حمایت از ...
استرس، زودتر از آنچه فکر کنید پیرتان میکند!
آیا سعی می کنید به هر قیمتی شده از استرس دوری کنید؟ برخلاف باور عموم، همه ی استرس ها بد نیستند. حتما دست کم با یک نوع استرس خوب آشنا هستید؛ ورزش. یک جلسه ی تمرینی پُر حرارت که ضربان قلب شما را بالا می برد و بدن تان را تحت فشار قابل توجهی قرار می دهد، اما استرسی که ورزش ایجاد می کند، کوتاه مدت است. در واکنش به این استرس، با فرض بر مداوم و منظم بودن آن، بدن شما به روش های گوناگونی خودش ...
10 هشدار عجیب برای بالا بودن کلسترول
راحتی قابل مشاهده نبوده و در نهایت منجر به فشار خون بالا، نارسایی کلیه و ... خواهد شد.با این حال، شگفت انگیزترین علائم افزایش سطح کلسترول در بدن که نیاز به پیگیری های جدی دارند، از این قرار است: خستگی و ضعف مزمن: احساس ضعف، خستگی و میل به خواب در ساعات غیر معمول روز ناشی از تغذیه نامناسب، فعالیت بدنی بیش از حد و یا برخی بیماری ها است. با این حال کلسترول بالا هم می تواند یک عامل دخیل باشد ...
آشنایی با تاریخچه و خواص بستنی
دلیل است که می گویند وقتی احساس می کنید انرژی کافی را ندارید یک کاسه کوچک بستنی میل کنید تا حالتان از این رو به آن رو شود و انرژی خود را به دست آورید. به دلیل اینکه بستنی از شیر و خامه تهیه می شود ویتامین، کلسیم، پروتئین و پتاسیم بدن شما را فراهم می کند. حتی برخی از مطالعات نشان داده که بستنی احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد. یک کاسه بستنی می تواند استرس را از شما ...
ویروس پاپیلومای انسانی در مردان، چیزهایی که باید بدانید
هیچ راهی برای گفتن این موضوع نیست که چه کسی موقتاً دچار عفونت HPV خواهد بود و عفونت در چه کسی به سرطان ختم خواهد شد. عوارض HPV به طور معمول در طول 2 سال خود به خود محو می شود. در واقع 90 درصد عفونت های HPV توسط واکنش سیستم ایمنی طبیعی بدن و بدون هر گونه ضرری از بین می روند. به هر جهت، در حالی که برخی انواع HPV می توانند سبب ایجاد زگیل تناسلی شوند، دیگر ...
ترک سیگار با این معجون معجزه آسا!
سلامتی است پای زنجبیل در میان است! یکی از خواص زنجبیل خاصیت ضد تهوع آن است. تهوع یکی از علائم آزار دهنده ترک سیگار است که با کمک زنجبیل می توان بر این مشکل غلبه کرد. زردچوبه : سیگار موجب تشکیل پلاک هایی در ریه می شود که خطر ابتلا به انواع سرطان ها را در پی دارد. مطالعات گسترده حاکی از این است که کورکومین موجود در زردچوبه خواص ضد التهابی، ضد سرطانی و سم زدایی دارد و در عین حال یک آنتی ...
اثر نوشیدنی های رژیمی بر آسیب های مغزی
مردم نیوز : محققان به این نتیجه رسیده اند که خطر ابتلا به دیابت و سکته مغزی در افرادی که به طور روزانه از نوشابه های رژیمی استفاده می کنند در مقایسه با افرادی که به ندرت از این نوشیدنی های رژیمی استفاده می کنند سه برابر افزایش پیدا خواهد کرد. شواهد موجود مبنی بر این است که این نوشابه های رژیمی جایگزین مناسبی برای نوشیدنی های دارای شکر نیستند و توصیه پزشکان این است که محدودیت هایی در ...
تاثیر زمان مصرف غذا بر سلامت بدن
افزایش ریسک ابتلا به بیماری های نظیر چاقی و سندروم متابولیک همراه است، در حالیکه مدت زمان کوتاه خواب هم با افزایش وزن همراه است. همچنین مطالعه تاثیر الگوهای نامنظم غذایی نشان می دهد که توجه به نوع غذای مصرفی فرد هم اهمیت دارد. برخی از مطالعات به رابطه بین نظم غذایی و انتخاب نوع غذا پی برده اند، به عنوان مثال، یکی از گزینه های اشتباه غذایی نخوردن صبحانه است. محققان هشدار می کنند ...
فواید روزه: روزه گرفتن چه تاثیری بر سلامت بدن ما دارد؟
با نزدیک شدن به ماه مبارک رمضان لازم دیدیم که به برخی از فواید روزه برای بدن که از نظر علمی ثابت شده است بپردازیم. به گزارش نامه نیوز ، رژیم گرفتن و محاسبه کالری مورد استفاده بدن امری سخت و طاقت فرسا است. حال آنکه با روزه گرفتن می توانید سوخت و ساز خود را بیشتر کنید، احساس انرژی بیشتری داشته باشید. روزه گرفتن ابزاری عالی برای کاهش وزن است بسیاری از مطالعات نشان می دهد ...
برای یک چکاپ کامل سراغ چه آزمایش هایی برویم؟
دهانه رحم برخی دیگر از پزشکان نیز چکاب پزشکی را برای زنان و مردان در نه مورد برشمرده اند : پایش فشار خون آزمایش کلسترول خون پاپ اسمیر و آزمون لگن ماموگرافی و آزمایش سرطان سینه آزمایشپوکی استخوان تست قند خون پایش سرطان روده بزرگ ضریب توده بدنی یا BMI دندانپزشکی لازم به ذکر است که ...
نشانه های جسمی افسردگی را بشناسید
.... این نوع خستگی می تواند نشانه افسردگی باشد. افسردگی و خستگی شدید هر دو یکدیگر را بدتر می کنند. 4. افسردگی و درد عضلات و مفاصل وقتی که با درد مداوم زندگی می کنید، خطر ابتلا به افسردگی در شما افزایش پیدا می کند. به علاوه افسردگی منجر به بروز درد می شود، چرا که افسردگی و درد هر دو دارای پیام رسان های شیمیایی مشترک در مغز هستند. افراد افسرده سه برابر دیگران در معرض ابتلا به دردهای ...
از 6 مزیت سالم میوه انجیر غافل نشوید
انجیر باعث می شود نیاز بدن افراد دیابتی به انسولین کاهش یابد. این مورد برای بیمارانی که باید انسولین تزریق کنند می تواند موثر باشد. انجیر سرشار از پتاسیم است که می تواند به کاهش جذب قند پس از هر وعده غذایی کمک کند. هرچه میزان پتاسیم در بدن بیشتر باشد، نوسانات قند در بدن کاهش می یابد و دیابتی ها می توانند زندگی عادی تری داشته باشند. پیشگیری از ابتلا به سرطان روده: حضور فیبر باعث می شود حذف ...
مسابقه دانستنی های بهداشت
.... ضمن اینکه منجر به افزایش کلسترول خوب یا همان اچ دی ال می شود. گردو: سرشار از آنتی اکسیدان ها و اسیدهای چرب امگا 3 است که به طور قابل توجهی خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. گوجه فرنگی: گوجه منبع غنی از آنتی اکسیدانی به نام لیکوپن است. ده ها مطالعه نشان داد ه اند که بین مصرف منظم گوجه و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، آسیب های پوستی و برخی سرطان ها رابطه ...
عوارض مصرف سیگار در دوران بارداری
شکلی مشخص با سرطان در ارتباط است. برخی از این خطرها عبارت اند از: سقط جنین، وزن کم نوزاد هنگام تولد، تولد زودرس، مشکلات یادگیری و مشکلات رفتاری در سال های بعدی زندگی در کودک و... خطرات دود دست سوم: زنان باردار می توانند حتی بدون اینکه متوجه شوند در معرض این نوع دود قرار گیرند. دود دست سوم، پس مانده دود سیگار در کنار مبلمان، روی فرش، روی رنگ دیوار و غیره است. دود دست سوم می تواند برای ماه ها یا سال ...
آشنایی با خواص بی نظیر دانه کدو
مردم نیوز : بسیاری از میوه ها و سبزی ها هستند که می توانند مشکلات شایع بدن را درمان کنند ولی از آنها خبر نداریم . یکی از مواد غذایی مفید دانه کدو می باشد . شما در ادامه با خواص بی نظیر دانه کدو آشنا خواهید شد . خواص بی نظیر دانه کدو تحقیقات نشان می دهد تخم کدو تنبل در درمان سرطان ، اضافه وزن و هشت نوع بیماری مفید است. تخم کدو حلوایی با دربرداشتن مواد مغذی مانند منیزیم، منگنز، مس ...
