منبع: باشگاه خبرنگاران جوان
ایران آنلاین / سردار حسین رحیمی در طرح برخورد با قاچاقچیان و سوداگران مرگ که صبح امروز در مقر فرماندهی انتظامی تهران بزرگ برگزار شد با حضور در جمع خبرنگاران گفت: همکاران من در 72 ساعته گذشته عملیات گسترده ای را در سطح تهران انجام داده و به موجب آن موفق به شناسایی و انهدام سه باند بزرگ مواد مخدر در تهران شدند. رحیمی با اشاره به دستگیری باند حاملان مورفین اظهار کرد: در جریان انهدام این ...
، سپس آب اضافه اش را بگیرید و آن را روی شکم تان بگذارید. همچنین می توانید دوش آب گرم بگیرید، اما حواس تان باشد آب روی ناحیه ی شکم و کمرتان جریان داشته باشد. 4. آب بنوشید مقدار فراوانی آب در طول روز بنوشید. توصیه می شود که آب گرم بنوشید تا عضلاتی که دچار گرفتگی شده اند، کمی شل شوند. همچنین می توانید مواد خوراکی پرآب مثل هندوانه، کاهو، خیار، کرفس و انواع توت مثل بلوبری، تمشک و توت ...
خانه
