خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
معجزه خرما در تقویت حافظه و درمان زخم معده
رادیکال های آزاد می جنگند. در تحقیقی که در مجله بریتانیایی تغذیه در سال 2015 منتشر شده خوردن خرما از امکان ابتلا به سرطان معده و روده را کاهش می دهد. خرما بخورید تا سکته نکنید این ماده غذایی منبع غنی از پتاسیم است که نقش مهمی در سلامت قلب دارد، بر اساس نظر کارشناسان تغذیه، مصرف روزانه 100 گرم خرما 20 درصد پتاسیم مورد نیاز روزانه هر فرد را تامین می کند همچنین مطالعه ای نشان ...
دانه های آجیل برای کوک کردن قلب
شفاآنلاین سلامت مصرف دانه های آجیل می تواند خطر بروز ضربان نامنظم قلب و سکته مغزی را تا 18 درصد کاهش دهد. به گزارش شفاآنلاین ، کارشناسان موسسه (Karolinska) سوئد در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند، مصرف دانه های آجیل سه بار در هفته می تواند خطر بروز ضربان نامنظم قلب و بیماری های ناشی از آن از جمله سکته مغزی را تا 18 درصد کاهش دهد. محققان این نتیجه ها را با بررسی برروی بیش از ...
تاثیر اختلالات خواب بر تغییرات عملکردی مغز
اساس شرایط سنی در طول شب داشته باشند. حریرچیان یادآور شد: مغز جهت عملکرد مناسب نیاز به خواب کافی دارد و در مواردی که فرد دچار بی خوابی است در طول روز نیز ممکن است نخوابد اما سیستم هایی که در طول روز باید بیدار باشد تا بتواند قشر مغز را فعال کنند و فرد فعالیت آگاهانه و هوشیارانه ای داشته باشد سبب شده تا سیستم فیزیولوژی بدن به علت کم خوابی نیمه فعال شود و این مسئله سبب کاهش کارایی فرد در طول روز و در نهایت اختلال شناختی و افسردگی می شود. ...
کمبود ویتامین و چاقی
شفاآنلاین سلامت شاید رابطه پیچیده ای بین وزن شما و مقدار ویتامین و مواد معدنی که مصرف می کنید، وجود داشته باشد و کمبود مواد مغذی فوق العاده ساده ای مانند ویتامین A بتواند به بالا رفتن وزنتان کمک کند. به گزارش شفاآنلاین ، تحقیق جدیدی که در مجله کالج تغذیه امریکا منتشر شد، نشان می دهد که شاید رابطه پیچیده ای بین وزن شما و مقدار ویتامین و مواد معدنی که مصرف می کنید، وجود داشته باشد و ...
آیا درباره اثرات سو مصرف ریتالین دروغ گفته شده؟
از مصرف این دارو سیگنال های مغز در یک طیفی شروع به یادگیری و توجه می کند و بر اثر کاهش این سیگنال ها (زمانی که دوز دارو در خون پایین می آید) یادگیری نیز کاهش می یابد و به نوعی تبدیل به فراموشی می شود و حتی داشته های قبلی نیز امکان بازآوری ندارد و به نوعی فرد به فراموشی موقت و پاک شدن اطلاعات حافظه کوتاه مدت دچار خواهد شد. ...
“نیکوتین” آرامش می آورد؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از ایسنا، علی اسدی درباره آثار مخرب مصرف دخانیات و مواد مخدر بر سلامت افراد، گفت: مصرف دخانیات و مواد مخدر و سایر موادی که در فرد ایجاد وابستگی میکند، دارای مضرات جسمی و روانی هستند، مضرات جسمی آنها به ریه، قلب، سیستم اعصاب و همچنین دستگاه تنفسی انسان آسیب وارد میکند، اما آثار روانی با پیدایش مشکلات رفتاری و اختلالات روانی فرد را تحتالشعاع قرار میدهد. ...
پُک هایی که عضلات بدن را از کار می اندازند
/> پژوهش ها همچنین نشان می دهند حرکت کردن و تقویت عضله های پا سبب تولید ماده خاکستری در مغز و جلوگیری از افت توان حافظه و افزایش قدرت یادگیری می شود. محققان ترک سیگار و سایر مواد دخانی، انجام ورزش و تغذیه سالم را به افراد برای حفظ سلامت جسمانی توصیه می کنند.
آیا نابینایان در خواب می بینند؟
، به اختلالات دیداری دلالت میکند. کوری قانونی: فرد ممکن است اشیا بزرگ یا مردم را ببیند، اما نمیتواند روی آن متمرکز شود. این شخص شاید بتواند رنگ ها را ببیند یا بتواند روی اشیا با فواصل مشخص تمرکز کند ، (برای مثال بتواند انگشتانش را درمقابل صورتش بشمارد). در موارد دیگر ، ممکن است قدرت تشخیص رنگ ها از دست برود و یا بینایی مبهم باشد. تجربه ها بسیار مختلف است. جوئی، کسی که بینایی ...
عوارض کمبود کلسیم در بدن
شفاآنلاین سلامت "هیپوکلسمی" که بیماری کمبود کلسیم شناخته می شود بر اثر افت سطح کلسیم در خون بروز می کند. به گزارش شفاآنلاین ، کمبود کلسیم در طولانی مدت به تغییراتی در دندان ها، مغز، بروز آب مروارید و پوکی استخوان منجر و باعث شکنندگی استخوان ها می شود. پیامدهای هیپوکلسمی می تواند کشنده باشد و اگر درمان نشود مرگ بیمار( Patient ) را به همراه دارد. کمبود کلسیم علائم ...
دلایل کاهش سرانه مصرف ماهی در ایران
به گزارش اقتصادآنلاین، شهروند نوشت: درواقع، ترکیبات غذایی بسیار ارزشمند این محصولات، ازجمله پروتیین با پروفایل کامل اسیدهای آمینه ضروری، هضم پذیری بسیار آسان، چربی با اسیدهای چرب غیراشباع بلند زنجیره، مواد معدنی و ویتامین های آنهاست که منحصربه فرد بودن آنها را در مقایسه با سایر محصولات دامی و زراعی تضمین کرده است. مصرف اسیدهای چرب HUFA به خصوص DHA و EPA موجود در محصولات شیلاتی منتج به پیشگیری از ...
دانشگاه ارومیه برای بار سوم طعم تلخ خودکشی را چشید/ خودکشی نافرجام دانشجو پسر دانشگاه ارومیه
خط بطلانی به بازی های رسانه ای کشید و طبق مدارک و اسناد پزشکی قانونی علت فوت مرحومه خود کشی اعلام شد. هرچند نباید توقع داشت دانشجویان به دلیل دانشجو بودنشان حق بروز هیچگونه رفتار اشتباهی را ندارند، اما از کسی پنهان نیست که دانشجویان به عنوان قشر نخبه جامعه همواره مورد توجه بوده و به نوعی الگوی اقشار دیگر جامعه و آینده سازان کشور هستند. البته نمی توان گفت همه سنگینی بار این ...
مضرات آرسنیک موجود در برنج
مجله بویرنیوز- به گفته محققان، وجود ماده شیمیایی آرسنیک در برنج بسیار برای سلامت خطرناک است. به گزارش مهر، محققان عنوان می کنند تهدید ناشی از آرسنیک موجود در برنج به سرعت مسموم کننده نیست، اما مصرف بلندمدت این نوع برنج می تواند خطر ابتلا به سرطان های مثانه، ریه و پوست، بیماری قلبی و دیابت را افزایش دهد. در بانوان باردار مسمومیت با آرسنیک می تواند باعث سقط جنین یا کاهش وزن نوزاد گردد ...
رژیم 5:2 چیه؟
آنها را می دیدید که داشتند یک ظرف لازانیا همراه سس سفید و پنیر می خوردند! اگر چهارده ماه پیش را در دنیای بدون اینترنت گذرانده باشید، بهتر است بدانید که رژیم کاهش وزن سریع 5:2 نوعی برنامه غذایی است که کالری مصرف فرد را به مدت دو روز در هفته به شدت پایین می آورد و فرد در این دو روز عملا در شرایط ناشتایی به سر می برد، در حالی که باقی هفته می تواند برنامه غذایی معمول خود را داشته باشد. می بینید ...
تمام رازهایی که سردردها در مورد سلامت شما می گویند
طور کامل مشخص نشده است اما کارشناسان بر این باورند که کاهش حجم آب بدن به معنای رسیدن اکسیژن کمتر به مغز و در نتیجه بروز سردرد است. ه طور متوسط مصرف هشت لیوان آب در روز برای یک فرد بالغ در شرایط عادی توصیه می شود. به ویژه اگر دچار سردرد شده اید سعی کنید آرام آرام اما مداوم آب بنوشید تا سردردتان برطرف شود. کم خونی: کم خونی شدید به ویژه مشکلات خونی ناشی از فقر آهن عاملی برای بروز سردرد است. سردردهای ناشی از کم خونی اغلب به طور پی در پی و همراه با کم اشتهایی است. چاپ مطلب ...
راهکاری برای تقویت هوش و حافظه
رانیز داشته باشیم. مسئول کلینیک مغز و شناخت ادامه داد: بازتوانی شناختی، تلاش جهت بازگرداندن توانایی شناختی از دست رفته یا بهبود ظرفیت های شناختی موجود برای فرد است. وی گفت: توجه، تمرکز ،حافظه و یادگیری، زبان گفتار ، تصمیم گیری، برنامه ریزی، حل مسئله و عملکرد اجرایی از جنبه های شناختی مغز به شمار می رود که با استفاده از بازتوانی شناختی می توان آن ها را تقویت کرد. این ...
ضعف حافظه 5 علت شایع بیشتر ندارد
جوانان و بزرگسالان حساس هستند زیرا به علت بروز تغییراتی در سطح چربی هیا بدن و سوخت و ساز داروها، مقدار این داروها در خون و سیستم اعصاب مرکزی آنان بالاتر است و حتی با مصرف مقادر غیررسمی دارو نیز گاهی علایمی بروز می دهند. 2. دلیریوم دلیریوم یعنی اختلال سطح هوشیاری به طور ناگهانی. این نقص موقت و برگشت پذیر در عملکرد مغز که خود را به شکل عملکردهای شناختی نشان می دهد به علل متفاوتی ...
علت افزایش وزن افراد پس از ترک سیگار
طریق گرمازایی فعال می شوند و می سوزند. یافته های این گروه تحقیقاتی، در مجله Nature Medicine منتشر شده، که مولکول مشترک موجود در چربی بژ موش و انسان را به نام CHRNA2 (گیرنده کولینرژیک آلفا نیکوتین) برجسته می کند. CHRNA2 پروتینی است که سبب پیدایش گرما در بدن می شود و وابستگی نیکوتین در مغز را تنظیم می کند. چربی سفید موش و انسان فاقد CHRNA2 تشخیص داده شده، و عملکرد آن برخلاف سوختن ...
6 درس بهداشتی ژاپن برای تمام دنیا
در مقایسه با دیگر کشورهای توسعه یافته، مردم ژاپنی، به طور متوسط کالری کمتری در طول روز دریافت می کنند و الگوهای تغذیه ای و سبک زندگی آن ها بر این اصل استوار است: مصرف ماهی و سبزیجات بیشتر، مصرف گوشت و لبنیات کمتر، دریافت دسرهای کمتر در اندازه های معقول تر. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از آوای سلامت، در اینجا 6 اصل بزرگی که ژاپنی ها به کودکانشان یاد می دهند تا طول عمر بیشتر و سالم تری ...
زیباترین خانه های ایران، میزبان شماره 115 مجله منزل
این مجموعه پرتغالی سعی می کنند تا با تولید لوازم لوکس و بی مانند، هم قلب مشتری را تسخیر کنند و هم کارکنان خود را با تجارب بدیع و الهام بخش، پرورش دهند. در فصل معماری و منزل در این شماره از مجله، به سراغ پروژه " آپارتمان مسکونی ملک " رفته ایم که طراحی آن را مهندس بهروز شهبازی با همکاری مهندس مهران قرائتی بر عهده داشته است. این بار در بخش "معمار سرزمین من" نظر تعدادی از معماران ...
رشد قارچ گونه قهوه خانه ها در کرمان/ وجود مافیای قلیان در کشور
که این تغییر اتفاق نیفتد، مشکلات ما حل نمی شود؛ متأسفانه نگرش به مصرف قلیان امروز در جامعه منفی نیست، در بحث پیشگیری باید خانواده ها آموزش ببینند و اگر بتوانیم سن مصرف مواد را به بالای 18 سال برسانیم باعث می شود مصرف مواد کمتر شود. شرع، عرف و قانون نیز باید کمک کند مدیرگروه سلامت روان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمان عوامل ایجاد اعتیاد را فرد، خانواده، دسترسی آسان، عدم ...
ناباروری مردان و زنان، عوامل تهدید کننده
یک جنین شناس بالینی با اشاره به تأثیر 7 عامل خطری که سبب ناباروری مردان و زنان می شود، گفت: تأثیر برخی از این عوامل به ویژه در مردان به راحتی قابل جبران نیست. منصوره موحدی در مورد موضوع سلامت دستگاه تولید مثل در مردان و زنان اظهار داشت: سلامت مقوله مهمی است که در هر سنی و با هر جنسیتی باید به آن توجه شود و همان طور که سلامت قلب، مغز و سایر ارگان ها مهم بوده سلامت سیستم تولید مثل نیز حائز ...
نانوذرات دو نوع داروی مبارزه با سرطان را به مغز منتقل می کنند
کوتاهی از دارو ها را می توان در مورد تومورهای مغزی استفاده کرد، ابزاری که به ما اجازه دهد از دارو های شیمی درمانی رایج تری استفاده کنیم می تواند شرایط این بیماری مهلک را تغییر دهد.” “شاید ما بتوانیم اثربخشی بیشتری در مورد شیمی درمانی های استاندارد دریافت کنیم، البته این در صورتی است که بتوانیم این داروها را از طریق کار در مورد سد خونی مغزی به محل مناسب برسانیم”. این مطالعه در مجله Nature Communications به چاپ رسیده است. ...
دلایل مصرف خوراکی های شیرین
. از طرفی دیگر مغز ما به دلیل اینکه برای زنده ماندن باید غذا بخوریم، حس لذت از غذا خوردن را به ما منتقل می کند. بدین ترتیب که مصرف قند موجب ترشح دوپامین در مغز شده و به ما احساس شادی و سرزندگی می دهد. اما چرا پس از غذا خوردن باز هم به یک خوراکی شیرین تمایل نشان می دهیم؟ چند دلیل از جمله، طعم، عادت و نیازهای عاطفی در این مورد دخیل هستند: * طعم شیرین خوراکی ها باعث می شود که ...
داروفروشان ناصرخسرو در مدارس هم شعبه ریتالین زدند!
درصد دانش آموزان سال آخر دبیرستان ریتالین مصرف می کنند. رشد 50 درصدی مصرف ریتالین در ایام امتحانات ریتالین محرکی از خانواده آمفتامین هاست که باعث ترشح دوپامین و نهایتاً افزایش سرخوشی بدون دلیل می شود و در ظاهر مغز فرد پس از مصرف این دارو گزارشی مبنی بر خستگی بدن و نیاز به خواب درک و دریافت نمی کند و فرد می تواند با کمبود خواب دچار مشکلی نشود. مصطفی فروتن، روانشناس درباره این دارو می گوید ...
وقتی چشم ها آینه روحتان می شوند
؛ شبکیه چشم بخشی از سیستم عصبی مرکزی است و بسیاری از ویژگی های ساختاری و عملکردی با مغز دارد، به همین دلیل آسیب مغزی به سرعت در آن قابل شناسایی است. کارشناسان این نتیجه ها را با بررسی برروی 117 بیمار در رده سنی 60 الی 92 سال به دست آورده اند؛ دروسن نرم (Drusen) نیز عاملی خطرزا برای بروز بیماری دژنراسیون ماکولاست که اختلالی شایع در دوران سالمندی به شمارمی رود، است. کارشناسان ...
با این غذاها به جنگ اضطراب بروید
روزهای هفته به مدت 6 ماه می باشد که در ارتباط با اتفاق های معمول زندگی و شرایط عادی می باشد. این افراد به طور معمول در ارتباط با سلامت، پول، خانواده، کار و درس خود نگرانی دارند و در کنترل این احساس ناموفق می باشند. حمله عصبی (اختلال پانیک): این نوع از نگرانی شامل یک حمله واضح و شدید ترس می باشد به طوری که فرد دچار لرزش، سردرگمی، سرگیجه، تهوع و تنگی نفس می شود. این ...
ناآگاهی دانش آموزان نسبت به مصرف داروهای محرک در شب امتحان
مهم که نوجوان و جوان نمی داند این است که این دارو هم اعتیاد می آورد یعنی یا به خود دارو اعتیاد ایجاد می کند یا زمینه ساز شروع سیگاری شدن فرد و یا حتی روی آوردن او به مواد مخدر می شود. از طرف دیگر روی مغز اثر می گذارد و زمینه ساز آلزایمر( Alzheimer ) است. این پزشک به دانش آموزان توصیه جدی کرد که در طول سال روی دروس خود تمرکز کنند تا اینکه بخواهند با دارو این تمرکز را در دقیقه 90 به دست ...
تخریب دوباره تابلوی نفیس و گرانبهای روسیه
مهاجم که گفته می شود در هنگام حمله مشروبات الکلی مصرف کرده بوده، با چاقو شیشه را شکست و سپس تابلو را در سه نقطه پاره کرد . مهاجم فردی 37 ساله بوده و علت این اقدام خود را مطابقت نداشتن تابلو با حقایق تاریخی عنوان کرده است . یک کارشناس هنری روس در گفت وگو با شبکه تلویزیونی روسیه24 اظهار کرد که تابلوی ایوان گروزنی و پسر وی ایوان 16 نوامبر سال 1581 به قدری نفیس است که نمی توان ...
سه شغل پُراسترس در ایران/فرق درمان استرس با سرماخوردگی
بیماری سرماخوردگی است که با یک دوره مصرف دارو مرتفع می شود، در حالیکه درمان استرس طولانی مدت بوده و نیازمند مصرف دارو به طور منظم است. معاون دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت توصیه کرد: افرادی که شاغل هستند، بیشترین زمان خود در طول روز را در محل کار سپری می کنند، بنابراین چگونه سپری شدن این مدت زمان، اهمیت دارد، لذا افراد زمانی که احساس کردند استرس شان بیش از حد لزوم است و ...
چرا دوش نگرفتن بعد از تخلیه جنسی خطرناک است
شفا آنلاین سلامت دوش نگرفتن بعد از "تخلیه جنسی" می تواند برای ارگانهای اصلی بدن مثل مغز، قلب، کبد، کلیه ها، ارگان های جنسی خطرناک باشد؛ در این مطلب چرایی این مسئله توضیح داده شده است. به گزارش شفا آنلاین ، بهتر است زمان دوش گرفتن صبحگاهی خود را طوری تنظیم کنید که یک ساعت قبل از خروج شما از منزل باشد. استحمام بعد از تخلیه و استفراغ مواد دفعی ناشی از فعالیت های جنسی می تواند ...
