سایر منابع:
سایر خبرها
حقایقی در باره کودکان کار
. کار عوارض جانبی بسیار زیاد دیگری مانند استرس و فشار فیزیکی در مرحله رشد بر کودکان دارد. کار در شرایط غیر انسانی بر سلامت کارگران کودک اثرات مخرب قابل توجهی خواهد داشت. کودکان زیر 14 سالی که مشغول به کار هستند به عنوان کودکان کار شناخته می شوند. سن کودکان کار بر اساس قوانین کشورهای مختلف، متفاوت می باشد و محدوده سن 14 تا 16 سال معمولا سن کودکان کار می باشد. به کار گرفتن کار یک عمل استثمارگرانه ...
افزایش سلول های عصبی سالم مغز با دویدن
شفا آنلاین سلامت یک مطالعه جدید نشان می دهد که ورزش هایی مانند دویدن علاوه بر بهبود سلامت جسمی، ممکن است به سلامت مغز نیز کمک کنند و به شما کمک کند با استرس مقابله کنید. به گزارش شفا آنلاین ، محققان نشان دادند که سیگنال های عضلات پا از جنبه های مهم سلامت عصبی هستند. به طوریکه، ورزش هایی که در آنها پا نقش مهمی دارد، می توانند عملکرد مغز را بهبود بخشند. دکتر "رافلا آدامی ...
نشانه ها و درمان آرتروز زانو
گرفته باشد: آسیب دیدگی پیشین زانو فشار تکراری روی زانو شکستگی، پارگی رباط، و آسیب منیسک، که هر کدام می توانند بر همترازی زانو و پا تاثیرگذار باشند و هرچه بیشتر فرسایش را موجب شوند استعداد ژنتیکی برای اختلالات غضروف و استئوآرتریت زانو چاقی و اضافه وزن که استرس و فشار بیشتر بر مفصل تحت تاثیر قرار گرفته را موجب می شوند استئوآرتریت زانو ...
سالمندان جوان
شادتری را به عنوان منابع شادکامی خود معرفی کرده اند، از سلامت روانی بیشتری برخوردارند. شادکامی با افزایش تندرستی جسمی و روانی، خواب راحت تر، کاهش سطح استرس و افسردگی، بهبود عملکرد قلبی عروقی، افزایش عمر، سازگاری بهتر با رخدادهای زندگی، تقویت سیستم ایمنی، افزایش کیفیت زندگی و درنهایت رضایت از زندگی ارتباط دارد. احساس شادکامی از مهم ترین نیازهای روانی بشر محسوب می شود به طوریکه افراد ...
روزگار سپری شده سربازان در خیابان
می شود؛ لوحه ای که محرمانه است. هرشب ساعت 7 و 8 تماس می گیرم و از افسر نگهبان کار فردا را می پرسم. تایم معمولا شیف صبح است یا بعدازظهر. شیفت صبح از ساعت 6 صبح تا یک ونیم بعداز ظهر است و بین آن هیچ زمان استراحتی نیست. شیفت بعدازظهر هم از ساعت یک ونیم تا 9ونیم شب است. این معمول است و اگر روزی ترافیک طول بکشد، باید بیشتر بمانیم. علاوه بر این شیفت، دو روز در هفته هم یک زمان فوق العاده باید حضور پیدا ...
تفاوت هوش هیجانی واقعی و خودخواهی ناخودآگاه
ناشناخته و ناسالم ما قرار می گیرد. اگر واقعاً می خواهید از مهارت های هوش هیجانی به طور مؤثر استفاده کنید، به زخم های عمیقی که زیر سطح چشم انداز احساسات درونی شما جا خوش کرده اند، توجه کنید. با خودتان صادق باشید و انگیزه ی واقعی اقدامات به ظاهر مثبت خود را بشناسید. تنها در این صورت روابط قابل اعتماد و باورپذیری با اطرافیان خواهید داشت. بیشتر بخوانید: برای مدیریت استرس، احساستان را به ...
علت بروز آکنه در قسمت های مختلف بدن چیست؟
بررسی دقیق تر شرایط به پزشک مراجعه کنید. سلامت پوست هم به آنچه از بیرون با آن در ارتباط است و هم این که چگونه از اندام های درونی بدن خود مراقبت می کنید، بستگی دارد. پیشانی مشکلات گوارشی و استرس اغلب به طغیان ناگهانی آکنه روی پیشانی منجر می شوند. برای کمک به دفع سموم و بهبود گوارش نوشیدن آب را به جای نوشیدنی های کافئین دار و نمونه های بیش از حد فرآوری شده مدنظر قرار دهید ...
نوغانداری، بیمار کما رفته ای که نیازمند احیاست/ توسعه اقتصادی با کرم ابریشم!
زمان فروش خریدارهای زیادی در منطقه وجود دارند که هر کدام قیمت های خاصی را بیان می کنند و پر استرس ترین زمان هم همین زمان فروش پیله ها است چرا که قیمت ها در حال بالا رفتن یا پایین آمدن است و هر پرورش دهنده ای دوست دارد به قیمت های خوبی به فروش برساند که امسال آخرین قیمت را 30 هزار تومان تخمین زده اند. وی بیشترین مکان های خرید پیله را شرکت تعاونی در یکه سعود و سه نقطه دیگر در حصارچه، باغلق ...
راز اصلی جذب سرمایه برای استارت آپ چیست؟
استراتژی های متفاوتی برای جذب سرمایه برای استارت آپ وجود دارد؛ اما مهم ترین آن ها این است که با فرآیند جذب سرمایه مانند فرآیند فروش رفتار کنید. نوپانا: راهکارهایی عملی وجود دارند که به شما کمک می کنند با سرعت بیشتری به سرمایه ی مورد نظر خود برسید، استرس ناشی از بی نظمی را کم کنید و مهارت های سازمانی را افزایش دهید. سرمایه گذاران زیادی در دنیا وجود دارند که به دنبال موقعیت ...
درمان شب ادراری کودکان، معرفی چند داروی موثر
کنترل ادرار خود را در خواب از دست بدهد. اینکه چرا امروز فرزند شما هم دچار شب ادراری شده است ممکن است دلایل مختلفی داشته باشد. معمولا کودکانی که دچار ترس می شوند و یا استرس دارند بیشتر به این عارضه مبتلا می شوند. به طور معمول شب ادراری در کودکان زیر 6 سال طبیعی بوده و جای نگرانی ندارد اما از آنجاییکه شب ادراری پس از سن 8 الی 10 سالگی موجب کاهش اعتماد به نفس و مشکلات روحی در کودک می گردد باید هر چه ...
زمان رابطه زناشویی، چه وقت باید باشد؟
تمرینات ورزشی به میزان قابل توجهی تستوسترون ترشح می کند. به همین دلیل پس از انجام تمرین ورزشی حتی میل طبیعی شما به رابطه بیشتر نیز خواهد شد. در پایان یک روز ناخوشایند اگر می خواهید از شر استرس یک روز کاری وحشتناک خلاص شوید، مطمئن باشید رابطه زناشویی راه بسیار سالم و موثری است. این کار بسیار سالم تر از فرورفتن در خود، سیگار کشیدن یا غرق شدن در برنامه تلویزیونی است. دکتر اوریلی می ...
بوسه در روابط زناشویی، چه اثراتی دارد؟
. بوسه باعث ترشح اندورفین و اکسیتوسین می شود. به همین دلیل باعث می شود احساس خوشحالی کنید و استرس کمتر داشته باشید و انرژی مثبت بیشتری حس کنید. 2. لب های شما حتی از آلت تناسلی حساس تر هستند و یکی از دلایل لذت بخش بودن بوسه نیز همین است. لب ها فوق حساس هستند، زیرا حدود 10 هزار عصب در لب هایتان وجود دارند. 3. بوسه برای سلامتی شما مفید است و باعث طول عمرتان می شود. مطالعات متعددی ...
فرایند طبیعی ای که هنوز تابو به شمار می رود
هستند برای دختری که اولین بار پریود می شود رقص آفتاب می گیرند و این جشن 4 روز به طول می انجامد و به این شکل می فهمند که دخترشان از کودکی گذشته و بعد از این باید با او همانند یک زن برخورد کنند، عملا با این جشن تنش و استرس را از وجود دختر دور می کنند و باعث می شوند دختر از بدن خودش احساس غرور کند نه احساس شرمساری. وی ادامه داد: حال آن که از برخی زنان هم وطنم در عصر تکنولوژی و ارتباطات می ...
سکوت در زندگی زناشویی، چه معنایی دارد؟
فعالیت های لذت بخشی را فراهم کنید تا خودتان هم دچار استرس و دغدغه ذهنی نشوید. عدم توجه به ویژگی های مثبت خیلی وقت ها بحث زن و شوهر بر سر ندیدن هاست. اتفاقاتی مثبت که دیده نمی شود. لازم است، به مرور زمان خانم ها و آقایان تلاش کنند که نقاط مثبت یکدیگر را شناسایی و تحسین کرده و مداوم به فکر بیان نقاط منفی همسرشان نباشند. نهایتا این کار باعث می شود، در ذهن خود، از همسرشان، یک فرد پر از عیب ...
اختلال در رابطه زناشویی، راه چاره
شود در سطح هورمون های مردانه تغییراتی ایجاد شود و سبب ناتوانی جنسی چون اختلال در نعوظ و انزال زودرس می شود . کاهش میل جنسی به دلیل چاقی ارتباطی به سن ندارد و افراد مسن و جوان چاق خیلی زود دچار اختلالات جنسی می شوند . زمانی که مردهای چاق دچار ناتوانی جنسی می شوند اعتماد به نفس شان را از دست می دهند و برقراری رابطه جنسی برایشان اضطراب آور می شود و به دلیل استرس زیاد احتمال شکست در روابط ...
بیمه ها در قبال بیماران اعصاب و روان کوتاهی می کنند
شده است. سال 95 احمد حاجبی رئیس اداره سلامت روان وزارت بهداشت اعلام کرد که 95 درصد ایرانی ها استرس تامین معاش دارند و بیش از 18میلیون ایرانی دچار اختلال روانی هستند. عباسعلی اللهیاری افزود: در کشور های اروپایی 75 درصد از بودجه سلامت صرف سلامت روانشناختی، سلامت اجتماعی و سلامت معنوی می شود، اما در ایران کمتر از سه درصد به این امر اختصاص می یابد که این مقدار نیز تنها به تخت ...
این روزها مردم به چه می اندیشند؟
. استدلالشان این است که چون رشته تحصیلی مرتبطی با موضوع ندارند نمی توانند اظهار نظر کنند اما به وضوح استرس از حرف زدن را می شود در رفتارشان دید. نگاه ها تند و مشکوک است. بالاخره دو پسر دیگر را پیدا می کنم که مشتاق حرف زدن هستند. یکی با ریش و موی بلند می گوید: من فکر می کنم وقتی برای برجام بالاخره پای مذاکره رفتیم الان هم باید تا ته اش برویم بعد باید به این نکته توجه کنیم که آمریکا بیرون ...
نکاتی در مورد روابط زناشویی، مطالعه کنید
واقع در حین رابطه جنسی جریان خون در مغزتان زیادتر می شود و هورمون های ترشح شده می تواند توان فکری تان را افزایش دهد و حتی ممکن است سلول های جدید مغزی تولید شود. خلق و خوی بهتر با هفت بار رابطه جنسی در طول هفته اگر هر روز با همسرتان رابطه جنسی داشته باشید بهتر می توانید استرس تان را کنترل کنید. در واقع رابطه جنسی روزانه باعث تولید هورمون اندورفین می شود که باعث کاهش سطح استرس و اضطراب می شود . ...
اندام تناسلی بزرگ در مردان، چگونه ممکن است؟
این مشکل، یه جور بیماریه و برای درمانش باید به پزشک مراجعه کرد. طبیعتا اگر ایشون هیچ جوری راضی نشه، شما کاری نمی تونین بکنین. 3- هرگز فکر نکنین این مشکلات بعد از ازدواج خود به خود حل و فصل میشن. به حرف اونهایی که میگن آدم ها بعد از زن گرفتن یا شوهر کردن، مشکلات اخلاقی یا رفتاری شون حل میشه هم گوش نکنین. معمولا فرآیند ازدواج که استرس زاست، اختلالات روانی رو تشدید می کنه و البته بعضی ...
از خواص مفید بادام چه می دانید؟
.... 2. بادام دارای آنتی اکسیدان هایی است بادام منبع فوق العاده از آنتی اکسیدان ها است. آنتی اکسیدان ها به محافظت در برابر استرس اکسیداتیو که می تواند به مولکول در سلول ها آسیب و به پیری و بیماری هایی مانند سرطان منجر شود کمک می کند. آنتی اکسیدان قوی در بادام عمدتاً در لایه قهوه ای پوست متمرکز شده است. به همین دلیل، کندن پوست بادام، بهترین ...
کودک خوش صحبت، نحوه تربیت
آرامش داشته باشد و دچار استرس نشود. در ادامه 8راه برای پرورش یک کودک با بیان شیوا آورده شده: یک شنونده مشتاق باشید زمانی که فرزندتان درمورد روزی که پشت سر گذاشته شروع به صحبت کردن می کند، روزنامه یا هرچه در دست دارید را کنار بگذارید و با تمام توجه خود به حرف هایش گوش دهید. اگر هنگام صحبت کردن با شما احساس کند که در مرکز توجه شما قرار گرفته، راحت تر حرف هایش را بر زبان می آورد. ...
سردرد بعد از رابطه زناشویی، درمان می شود؟
سردردها را می کاهد و شما را تسلی می دهد . این سردردها روابط شما را به خطر می اندازد و از سلامتی شما می کاهد پس هرچه سریعتر به دنبال راهی باشید تا سلامتی شما را تضمین نماید و رابطه شما را به خطر نیاندازد . روابط جنسی سبب سلامتی شماست و اگر می خواهید سالم باشید باید رابطه ای درست با همسر خود داشته باشید . رابطه جنسی در کاهش فشار خون و نیز به طور کلی کاهش استرس نقش دارد. مطالعات نشان ...
خوراکی هایی برای کاهش فشارخون
آرمان - چه غذاهایی برای کاهش فشار خون مناسب اند ؟ فشار خون بالا یکی از مشکلاتی است که امروز جوان و پیر نمی شناسد.شیوه زندگی،استرس،نوع تغذیه،اضافه وزن و مشکلات ژنتیکی همه از عواملی هستند که می توانند باعث ایجاد فشار خون بالا شوند و ارتباطی هم با سن و سال افراد ندارد.در گذشته این گونه بیماری ها بیشتر در سنین بالا افراد را درگیر می کرد و جوان تر ها کمتر به فشار خون مبتلا می شدند اما آمارها نشان می ...
مهار اعتیاد نیازمند اقدامات فرهنگی است
وظیفه ذاتی خود یعنی آگاه سازی دانش آموزان به مهارت های زندگی و مهارت نه گفتن و... را به شکل مناسب انجام دهند. هم اکنون معضلات طلاق و کودکان کار و خیابان جزو شاخص های به هم مرتبط در جامعه امروز محسوب می شوند. بی شک افراد برای مهار چالش های متعدد در زندگی کنونی مصرف مواد مخدر را به عنوان مسکن انتخاب می کنند. بنابراین اعتیاد مولود جامعه بی فردا است. به گفته او اگر در مقابل استرس های بیرونی عوامل ...
آمار ثبت شکایت از پرستاران بیشتر شده است
روحیه بهتر و انگیزه بیشتری برای کار داشته باشند. شب بیداری ها و استرس کاری پرستاران بسیار زیاد بوده و سختی آنها همچون سختی کار کارگران معدن می تواند باشد. کار در بخش شیمی درمانی و اورژانس بسیار مشکل بوده که علاوه بر فعالیت زیاد آنها استفاده از برخی مواد شیمیایی نیز برایشان مشکل زا بوده بنابر این برای اینکه پرستاران زودتر فرسوده نشوند، این تمهیدات را باید بیندیشیم. نظام پاره وقت ایجاد کردن، حقوق ...
انزال در زنان چگونه صورت میگیرد؟
برای ارضای زن و خروج این مایع از بدن او می باشد. قدم اول: در ابتدا خیلی مهم است که معاشقه شما در محیطی آرام و بدون استرس صورت گیرد.بعلاوه باید ارتباط شما صمیمانه و راحت باشد. اهمیت این موضوع از آن جهت است که موقع انزال،خانم ها احساسی مشابه دفع ادرار دارند، بنابراین شما با اطمینان بخشیدن به او از اینکه هیچ اتفاق بدی نمی افتد و با مانع شدن از ایجاد اضطراب در او بخاطر این احساس ، می ...
روابط زناشویی موفق، چه اصولی دارد؟
می شود که معمولا در شب ها در تختخواب انجام می شود و نیاز به فعالیت جسمی دارد که به خستگی می انجامد و مردان معمولا باید بیشتر از زنان در حین آمیزش فعالیت جسمی انجام دهند، هر چند که همیشه این طور نیست. بنابراین وقتی آمیزش به پایان می رسد، طبیعی است که مردها احساس خواب آلودگی کنند. دوم اینکه، پژوهش ها با استفاده از اسکن توموگرافی با گسیل پوزیترون (PET) نشان داده که یک شرط اصلی برای رسیدن ...
تاثیر استرس بر عقب افتادن قاعدگی
هورمونی تنشی از غده فوق کلیه به مدت طولانی ترشح شوند، این غدد خسته شده و باید استراحت کنند؛ وگرنه دچار افسردگی می شوند و بیماری هایی مثل افسردگی، ورم، ضعف سیستم ایمنی و ... بروز می کند. درمان عقب افتادن زمان قاعدگی در اثر استرس چگونه است؟ دانشجویانی که امتحان دارند یا دانش آموزانی که استرس کنکور دارند یا استرس خانوادگی یا از دست دادن عزیزی باعث قطع یا عقب افتادن قاعدگی می شود. مسافرت ...
خواص درمانی نعناع برای دستگاه گوارش
سندرم روده تحریک پذیر (IBS)، عارضه رایجی است که روده بزرگ یا کولون را تحت تاثیر قرار می دهد. این بیماری منجر به گرفتگی و انقباض عضلات روده، درد شکم، تجمع گاز و یبوست می شود. خوشبختانه سندرم روده تحریک پذیر موجب آسیب و التهاب دایمی و همچنین تغییر در بافت روده نشده و با خطر بدخیمی همراه نیست. افراد مبتلا به این سندرم اغلب با کنترل رژیم غذایی و کاهش استرس می توانند بیماری خود را مدیریت ...
نگرانی از آینده ایرانی ها را عصبانی کرده است!
یک جامعه شناس گفت: نبود شادی و نشاط، محدودیت ها و محرومیت هایی که در جامعه وجود دارد، خشونت جسمی علیه بخشی از جامعه بویژه زنان، آزار روحی و روانی، آزار اقتصادی، بیکاری، فقر، ناامیدی نسبت به آینده، نگرانی و استرس باعث ایجاد خشونت و عصبانیت می شود. تهران- اقتصاد برتر- 7 خرداد 97 امان الله قرایی مقدم با تایید اینکه مردم ایران عصبانی ترین مردم جهان هستند، گفت: متاسفانه درون ...