خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه کیک اسفنجی با ماست
کیک اسفنجی با ماست یکی از انواع کیک های اسفنجی است که طعم بسیار خوبی دارد. در این مطلب قصد داریم این کیک را با روشی ساده آموزش دهیم. موارد لازم برای تهیه کیک اسفنجی با ماست در ادامه مواد مورد نیاز برای طبخ این نوع از کیک را مشاهده می کنید. مواد لازم تخم مرغ 4 عدد آرد کیک 250 گرم ماست غلیظ 1 پیمانه شکر 200 گرم بیکینگ ...
هفته سی و نهم بارداری، کم کم ساکتان را ببندید
آووکادو متوسط . - نهار : یک کفگیر برنج + نصف سینه مرغ کبابی- رولت گوشت ماهی کباب شده با پنیر چدار – سبزی پلو با گوشت ماهیچه - - میان وعده عصر: چند عدد بیسکویت به همراه لیوان شیر - شام : نودل سبزیجات - سالاد سزار –کوکو سیب زمینی– خوراک لوبیا با قارچ "به همراه غذای خود سالاد و آب لیموی تازه و روغن زیتون مصرف کنید " ...
طرز تهیه فرنی خرما مخصوص افطار
مواد لازم برای فرنی خرما : شیر 1.5 لیوان آرد برنج 2 قاشق سوپخوری نشاسته ذرت 1 قاشق سوپخوری خرما 5 عدد دارچین 1/2 قاشق چایخوری طرز تهیه فرنی خرما : هسته خرما را درآورده و با کمی آب روی حرارت گذاشته تا نرم شود سپس خرما را با چنگال له کنید. آرد و نشاسته را به شیر سرد اضافه کنید و هم بزنید تا کامل ترکیب شوند. خرما ...
دستور پخت ماش پلو
مواد لازم (دو نفر) نصف پیمانه ماش یک پیمانه برنج 200 الی 250 گرم گوشت چرخ کرده 2 قاشق غذا خوری زعفران دم کرده 2 قاشق غذا خوری پیاز داغ طلایی 2 قاشق غذا خوری روغن زیتون نمک 1 عدد پیاز 2 پیمانه آب طرز تهیه 1. ماش را با آب بپزید و نمک و کمی زردچوبه اضافه کنید و پس از پخت صبر کنید تا آب آن تبخیر شود . 2. برنج ...
فرمول غذایی برای پاکسازی کبد
بیش از یک وعده در روز باشد. موز و سیب زمینی را هر دو روز یک بار و به اندازه یک وعده مصرف کنید. مواد غذایی ممنوع (به طور کامل پرهیز کنید) گوشت قرمز و لبنیات، از جمله تخم مرغ، شیر، پنیر و ماست را مصرف نکنید. محصولات لبنی شایع ترین دلیل آلرژی های غذایی هستند و افراد بسیاری پادتن هایی علیه آنها تولید می کنند که موجب واکنش سیستم ایمنی می شود. گندم و غلات دیگر ...
افزایش ایمنی بدن کودکان، رژیم غذایی خانگی
سزایی می کند. غذاهای حاوی روی غلات غنی شده، گوشت، مرغ، آجیل، غلات و لوبیا است. حدس بزنید کدام غذای مورد علاقه بچه ها سرشار از روی است؟ سوپ مرغ نودل مخصوصاً زمانی که از عصاره ی سیر به عنوان چاشنی از آن استفاده شود، یکی دیگر از بهترین غذاهای تقویت کننده ایمنی است. مصرف آجیل آجیل ها سرشار از مواد معدنی و ویتامین های تقویت کننده سیستم ایمنی بدن هستند، بنابرین حتماً باید در رژیم غذایی ...
غذا های خوشمزه آذربایجان شرقی (1)
آماده می کنیم. کوفته تبریزی مواد لازم: گوشت چرخ کرده: 2 پیمانه برنج: 1 پیمانه لپه: 1 پیمانه تخم مرغ : 2 عدد سبزی معطر: نصف لیوان پیاز رنده شده: 1 عدد پیاز سرخ شده: 2 عدد زرشک و گردو: به مقدار لازم رب : 2 قاشق نمک، فلفل و ادویه به مقدار لازم طرز تهیه : دو قاشق از پیازهایی که خوب سرخ شده اند را در قابلمه ای که قراراست کوفته ها در آن قرار دریافت ...
توصیه هایی برای روزه داری در ماه رمضان/ غذاهای سرخ کردنی کمتر مصرف کنید
کشمش باز کنند و بعد از آن هم می توانند همراه با نان های سبوس دار از پنیر، سبزی خوردن، گردو، گوجه فرنگی افطار کنند و حتی می توانند با مصرف کوکو و شامی به وعده های افطار خود نیز تنوع دهند. مشاوره تغذیه در خصوص وعده شام عنوان کرد: این وعده یک تا دو ساعت بعد از افطار قرار بگیرد و از غذاهای سبک مانند سوپ های ساده، آش های کم حبوبات، حلیم های کم روغن، خوراک ها مانند لوبیا، عدسی، سبزیجات به همراه ...
افزایش کرایه کامیون ها قیمت ها را نجومی کرد
نهایی افزایش 20 درصدی نرخ کرایه کامیون ها و اعمال راحت ترین روش از سوی مسئولین وزارت راه برای حل مشکل، باید در انتظار سرانجام قیمت کالا های اساسی از جمله میوه و سبزی، گوشت و مرغ، برنج، مواد شوینده و ... بود. *میزان
شایعات کالباسی!
...> ترکیبات مورد استفاده در این محصولات پروتئین گیاهی گندم، روغن مایع، تخم مرغ، صمغ خوراکی، ادویه جات (فلفل قرمز، فلفل سیاه، تخم گشنیز)، نمک، رنگ طبیعی پاپریکا و آب است و چون در آن از گوشت های مختلف و خمیر مرغ استفاده نمی شود احتیاج به افزودن مواد نگهدارنده ای چون نیتریت و نیترات ندارند. البته چون در ترکیبات این نوع محصولات از تخم مرغ استفاده می شود نمی توان گفت که کاملا گیاهی هستند و با وجودی که نسبت به ...
خاچاپوری، یکی از محبوب ترین غذاهای گرجستان
این نوع خاچاپوری از همه ی انواع دیگر آن ها قابل تشخیص تر است چون شبیه قایق است! این نوع غذا گاهی در تنورهای آجری درست می شود و بر روی آن تخم مرغ نیمروی شل و مقداری کره گذاشته می شود. اسوانوری | Svanuri تنها تفاوت این خاچاپوری با انواع دیگر در پنیر داخل آن است که با آرد برزن ترکیب می شود برای همین خمیر آن به جای اینکه سفید باشد خاکستری است. مگرولی | Megruli ...
روش پخت چند غذای خوشمزه با ماش
تا 4 عدد شلغم خرد شده هم به این آش اضافه کنید . آش را در کاسه بزرگی بریزید و روی آش را با نعناع داغ و پیاز داغ تزئین کنید. کوکوی جوانه ماش مواد لازم ( 5-4 نفر) 250 گرم جوانه ماش 400 گرم هویج رنده شده 120 گرم ماست چکیده پاستوریزه 3 قاشق غذاخوری جعفری خرد شده 5 قاشق غذاخوری بلغور گندم 3 عدد تخم مرغ 6-5 قاشق غذاخوری روغن مایع سرخ کردنی نمک و فلفل روش تهیه ...
تفاوت میان نرخ تورم بانک مرکزی و برداشت مردم
؛ همچنین در شرایطی که این آمار از کاهش فاحش تورم به کمترین رقم در سال های اخیر حکایت دارد، شه افزایش قیمت ها در بازار هستند و موج گرانی در بازار مواد غذایی، مسکن و اجاره بها در دو ماه اول امسال، فشار مضاعفی به مردم وارد کرده است. درحالی که دولت نرخ تورم تک رقمی را برای خود دستاورد عنوان می کند و برنامه از برنامه هایش کنترل قیمت ها است، اما قیمت گوشت، لبنیات، روغن، مرغ، چای و تخم مرغ ...
بایدها و نبایدهای بارداری، حتما بخوانید
همه منبع مواد غذایی خوبی هستند. هر روز به میزان مناسبی از آن ها بخورید. گوشت لخم کم چربی را انتخاب کنید، پوست مرغ را بگیرید و با استفاده از اندکی روغن بپزید. از پخته شدن کامل تخم مرغ، مرغ، گوشت خوک، برگرها و سوسیس اطمینان حاصل کنید. چک کنید که گوشت صورتی رنگ (نیمه پخته) نباشد و عصاره آن صورتی یا قرمز نباشد. سعی کنید در هفته، دو بار از پروتئین ماهی بخورید، که یک بار آن باید ماهی چرب باشد. از خوردن ...
دسر عاشوره یا پودینگ حضرت نوح
دهیم تا نه فقط در ایام سوگواری عاشورا، بلکه برای رونق بخشیدن به سفره افطار نیز از خوردن این دسر لذت ببرید. مواد لازم: گندم: 500 گرم لوبیا سفید: 1 لیوان نخود: نصف لیوان برنج: نصف لیوان کشمش: 1 فنجان قیسی: 10 عدد انجیر خشک: 10 عدد فندق: نصف لیوان سیب: 1 عدد پرتقال: 1 عدد شکر: یک و نیم لیوان آب جوش: 5 لیوان ...
طرز تهیه انواع غذا با مرغ چرخ کرده (5 نوع)
ستاره همراه باشید. 1. غذا با مرغ چرخ کرده (سوفله مرغ فرانسوی) سوفله مرغ فرانسوی، نوعی غذا با مرغ چرخ کرده است که در آن از انواع سبزیجات رنگارنگ استفاده شده و با سس مخصوصی مزه دار می شود. مواد لازم مرغ چرخ کرده 300 گرم بادمجان حلقه شده 2 عدد پیاز نگینی خرد شده 1 عدد جعفری خرد شده 1 پیمانه کوچک هویج بزرگ حلقه شده 2 ...
پوره لوبیا؛ خوراک لوبیای مکزیکی
این غذای مکزیکی، در اصل همون خوراک لوبیا چیتی هست که اون رو پوره می کنن؛ ولی در نقاط مختلف کشور های آمریکای لاتین اون رو به روش های متفاوتی تهیه می کنن. مواد لازم: کنسرو لوبیا چیتی 450 گرم روغن زیتون 3 قاشق غذاخوری پیاز 1/2 عدد متوسط سیر 4 حبه گشنیز خشک شده 1 قاشق چای خوری پودر زیره 1/2 قاشق چای خوری آب مرغ 2/3 پیمانه نمک به میزان لازم ...
توصیه های پزشکی برای تغذیه روزه داران
بتواند به راحتی به عضلات بدن برسد. خرما ، سوپ، سبزیجات و شیر برای افطار ورزشکاران توصیه می شود. در صورتی که فردی بعد از افطار قصد تمرین ورزش سنگین یا مسابقه ورزشی را دارد بهتر است قبل از شروع مسابقه، هنگام افطار از گوشت، زرده تخم مرغ و ماهی استفاده کند. مصرف مایعات فراوان از جمله آب میوه ها قبل از ورزش هم مناسب است. ...
لگیمات، زینت بخش سفره افطار هرمزگانی ها
...، یک قاشق غذاخوری مایه خمیر فوری، یک قاشق غذاخوری ماست و آب به مقدار لازم ضروری است. طرز تهیه آن هم این گونه است که ابتدا تخم مرغ را با ماست و خمیرفوری و آرد برنج و پکینگ پودر خوب مخلوط می کنند.سپس آرد را اضافه و خمیر را مخلوط ورز می دهند. اگر خمیر سفت بود کمی آب هم به آن اضافه می کنند تا خمیر رقیق شود. خمیر را به مدت یک ساعت در جای گرمی می گذارند تا خمیر حجیم شود، روغن را داخل ...
بهترین درمان های نفخ معده!
نفخ معده بر اثر خوردن حبوبات و سبزیجات ایجاد می شود.
بهترین درمان های نفخ معده!
و موجب می شود اسید بیش از حد معده جذب شود. موز سرشار از پکتین است که به سفت شدن مدفوع کمک می کند. همچنین پتاسیم زیاد موجود در موز کمک می کند تا الکترولیت های از دست رفته بدن در طی اسهال جایگزین شود. یک عدد موز را له کرده و به یک لیوان دوغ اضافه کنید. این نوشیدنی را دو یا سه بار در روز به مدت یک تا دو روز مصرف کنید. روش دیگر: یک قاشق چایخوری خمیر تمبر هندی، کمی نمک و یک عدد موز له شده را در یک کاسه مخلوط کنید. خوردن این مخلوط دو بار در روز به مدت یک تا دو روز می تواند روش مناسبی برای درمان ناراحتی معده باشد. منبع : الو دکتر ...
دلمه برگ مو و قارچ یک غذای خوشمزه و سنتی
دلمه یک غذای خوشمزه و سنتی است که معمولا در کنار غذا های دیگر در مهمانی ها تهیه می شود. دلمه برگ مو یکی از دلمه های خوشمزه و محبوب است. در این ملب طرز تهیه دلمه برگ مو و قارچ را برایتان آورده ایم. مواد لازم: برگ مو: 400 گرم قارچ (نگینی خردشده): 400 گرم روغن زیتون: 3 الی 4 ق. س. برنج: یک پیمانه گوجه فرنگی: 2 عدد پیاز (ریز خردشده): یک عدد سیر (ریز ...
رازهای لاغری در هند و ژاپن
به دوری از خشونت هستند و هیچ نوع گوشتی مصرف نمی کنند. نکات 7 گانه هندی 1. مخلوط نکردن کربوهیدرات ها و پروتئین ها 2. انتخاب مواد غذایی سالم و مفید؛ کیفیت مهم تر از کمیت 3. مصرف برنج قهوه ای و سبزیجات 4. استفاده از میوه های تازه، به خصوص مرکبات 5. توجه به 3 وعده غذایی همراه با مقداری ماست بدون چربی یا یک میوه در صورت گرسنگی به عنوان ...
اگر قصد لاغری دارید، این دانه های کوچک را بخورید
کلسترول بد خون نیز هست که این خاصیت نیز به نوعی روی کاهش وزن موثر است. طرز تهیه نوشیدنی زیره برای لاغری 2 قاشق غذاخوری دانه زیره نصف یک عدد لیمو یا 20 قطره آبلیمو این مقدار زیره را از شب قبل در آب خیس کنید و صبح روز بعد، آن را در یک ظرف بجوشانید. دانه های زیره را از عصاره آن خارج کنید و آبلیمو را در عصاره زیره حل کنید. این محلول را هر روز صبح به ...
آیا قصد به دنیا آوردن نوزاد دختر را دارید؟
اسیدهای چرب به شما می روند، به همین دلیل همه مواد لازم برای تبدیل نمودن محیط واژن زنان به یک محیط اسیدی را دارا هستند. در واقع، مصرف این نوع مواد غذایی، محیط واژن زنان به را برای زنده ماندن طولانی تر اسپرم به وجود آورنده دختر مطلوب می سازد. بر خلاف کنسرو ماهی آزاد، از آن جایی که ماهی قزل آلای دودی حاوی مقادیر بالاتری از نمک است، بنابراین زنان در حال تلاش برای باردار شدن باید آن را از ...
رعایت سه اصل مهم غذایی برای پسردار شدن
مغذی اصلی روی و ویتامین D تشکیل شده است. غذاهای زیر باعث تقویت تستوسترون بالا برای مادر و پدر می شود: -گوشت قرمز -ماهی قزل آلا -آجیل: آجیل برزیلی، بادام زمینی، گردو -اسفناج -صدف -میگو -تخم مرغ سعی کنید پیش از باردار شدن این رژیم غذایی پسردار شدن را شروع کنید. به شدت به شما توصیه می کنم قبل از تلاش برای باردار شدن ویتامین ها و مکمل ها را حداقل 3 ماه ...
از احتمال نفت 100 دلاری با اما و اگر در تابستان تا رکوردداران افزایش قیمت به روایت مرکز آمار
ماه گذشته مربوط به اقلام گوجه فرنگی با 10,5 درصد کاهش و خیار با 9,0 درصد کاهش است. بیشترین افزایش قیمت نسبت به ماه مشابه سال قبل (اردیبهشت 1396) مربوط به تخم مرغ ماشینی با 55,6 درصد افزایش و پس از آن برنج خارجی درجه یک با 37.2 درصد افزایش و موز با 36.8 درصد افزایش می باشد. بیشترین کاهش قیمت نسبت به اردیبهشت 1396 مربوط به گوجه فرنگی با 48,7 درصد کاهش و پس از آن سیب درختی زرد با 20,6 درصد کاهش (علی رغم داشتن رتبه دوم بیشترین افزایش قیمت نسبت ماه قبل) و سیب زمینی با 19,6 درصد کاهش می باشد. ...
روزهای گلوله و مربا
بود آن قدر که می گویند بیشتر فعالیت های آشپزخانه شهید چمران که روزانه پنجاه هزار نفر را غذا می داد، از سوی بانوان انجام می شد. از بین خاطرات به جا مانده از آن روزها،روایت های اینچنینی زیادی وجود دارد، مثلا رزمنده ها از زنی به اسم زهرا محمدی یاد می کنند که از25 گوسفند نذری، کله پاچه درست می کند و آن را به عنوان صبحانه از اهواز به خط مقدم می برد، یا بانوی دیگری به اسم خاکباز که به همراه یک گروه از ...
یک آش با طعم متفاوت
: مقداری برای تزیین طرز تهیه آش آبادانی اصل: آب روی نخود را خالی کنید، سپس آن را در قابلمه ای حاوی آب ریخته و 4 ساعت روی حرارت ملایم قرار دهید تا بپزد. یک ساعت پس از پخت نخود، لوبیا سفید، گوشت و نیمی از پیاز را به قابلمه اضافه کنید. زردچوبه را در تابه ای کوچک حاوی مقدار کمی روغن تفت دهید، سپس آن را به قابلمه بیفزایید. در یک ساعت آخر پخت حبوبات و گوشت، آب روی برنج و عدس خیس شده را خالی ...
