سوخته شده است، سعی کنید تمامی آن را در یک مرحله برندارید، چون ممکن است به پوست شما آسیب برسد. کمپرس آب سرد یکی از روش های ساده و ارزان درمان آفتاب سوختگی در فصل تابستان است که برای آسیب های ورزشی به خصوص در فصل تابستان، راهکار مطلوبی است. کافی است، کمی یخ را داخل کیسه پلاستیکی بریزید و سپس آن را با پارچه ای پوشانده و روی پوست خود قرار دهید، تا زمانی که درد تسکین نیافته می ...
دهنده کلسترول خون است و خواص بی نظیری دارد، ولی از آنجا که فلافل بندری در روغن زیاد سرخ می شود، می تواند باعث افزایش چربی خون شود و برشته شدن آن نیز از فیبر نخود می کاهد، از طرفی به علت داشتن نشاسته و روغن زیاد برای افراد مبتلا به دیابت مضر است. البته وجود مقادیر قابل توجهی از پروتئین، روی، فولات، منیزیم، فسفر، پتاسیم و کلسیم در نخود می تواند ارزش غذایی فلافل را افزایش دهد. بد نیست بدانید که 100 گرم فلافل حدود 350 کالری دارد و مصرف فلافل با یک کف دست نان، باعث افزایش 80 کالری دیگر به آن می شود. ...
ممکن است به دندان ها آسیب برساند. سفید کردن دندان ها با میوه یا سرکه یکی از روش های خانگی برای سفید کردن دندان ها استفاده از یک ماده اسیدی (مانند آبلیمو یا سرکه سیب) یا میوه ای حاوی یک ماده شیمیایی است که به گوارش کمک می کند (مانند آناناس یا انبه). این ماده اسیدی یا میوه با ماده ای مانند جوش شیرین (که توانایی سابیدن دارد) ترکیب می شود و برای مسواک زدن دندان مورد استفاده قرار می گیرد. در کوتاه مدت اتفاقی نمی افتد، اما اسید موجود در میوه یا سرکه می تواند مینای دندان را از بین ببرد. ...
و سلامتی بدن را حفظ می کند. برخی دیگر از منابع ویتامین A شامل کدو تنبل، سیب زمینی شیرین، زردآلو، فلفل قرمز، خربزه و انبه است . نتیجه گیری برای افزایش قد کودکان به غیر از عوامل ژنتیکی، عوامل دیگر مانند نوع مصرف مواد غذایی نیز موثر است. پدر و مادرها می توانند با گنجاندن این 12 ماده غذایی موثر که در بالا گفته شد، در رژیم غذایی کودکان، شاهد افزایش قد کودک خود باشند . منبع: ستاره/209 چاپ مطلب ...
شعارسال : سیستان و بلوچستان از نظر آب و هوایی دارای تنوع زیادی است به طوری که مناطق ایرانشهر، زابل و باهوکلات آب و هوای بیابانی و ناحیه زاهدان در مرز بین اقلیم بیابانی و نیمه بیابانی قرار گرفته است. برخی مناطق این استان مانند سراوان، مهرستان، سیب سوران، خاش، چابهار، کنارک، نیکشهر، قصرقند و سرباز نیز آب و هوای نیمه بیابانی و ناحیه کوهستانی بم پشت در جنوب سراوان و امتداد آن به طرف مشرق ...
تر از جمله مرکبات، انار، آلو، هندوانه، آلبالو، گیلاس و زردآلو بیشتر استفاده کنید و مصرف میوه های گرم مزاج مانند خرما، انجیر، انگور و انبه را کاهش دهید. *میزان مصرف سبزیجات از جمله کاهو، خیار، گوجه، گشنیز و کدو را افزایش داده و از مصرف انواع کلم، سیر، پیاز، کرفس، زنجبیل، فلفل، سیاهدانه، ترب، انواع کلم و کنگر بپرهیزید. * گوشت مرغ و ماهی را به صورت آبپز استفاده کنید و مصرف گوشت گوسفند ...
؟ مسئولین باید ببینند با وجود خشک سالی موجود افرادی چون آقای شاه نظری، نماینده تولیدکنندگان نمونه استان چه کرده اند . درد و دل این افراد را گوش کنند؛ روی صحبت من با مسئولین استان نیست چون بضاعتش را ندارند و هر بضاعتی داشته اند گذاشته اند، اما از وزارت جهاد کشاورزی گلایه دارم؛ چراکه توجهشان به هرمزگان کافی نیست؛ ما انتظار داریم به هرمزگان که با خشکسالی شدیدی روبروست بیشتر توجه کنند. رئیس ...
سال خشک سالی شاید آزمون الهی باشد. مسئولین می خواهند چه کنند؟ مسئولین باید ببینند با وجود خشک سالی موجود افرادی چون آقای شاه نظری، نماینده تولیدکنندگان نمونه استان چه کرده اند . درد و دل این افراد را گوش کنند؛ روی صحبت من با مسئولین استان نیست چون بضاعتش را ندارند و هر بضاعتی داشته اند گذاشته اند، اما از وزارت جهاد کشاورزی گلایه دارم؛ چراکه توجهشان به هرمزگان کافی نیست؛ ما انتظار داریم به هرمزگان ...
آرمان - انبه سرشار از ویتامین های A، B6،C،E و K و همچنین پتاسیم، فسفر، آهن، کلسیم، فیبر و انواع آنتی اکسیدان هاست.این میوه به قلیایی شدن بدن، کاهش وزن،کنترل دیابت،هضم غذا و تمیزی پوست کمک زیادی می کند.در ادامه به گوشه ای از خواص این میوه می پردازیم تا تشویقی باشد برای مصرف بیشتر آن. هضم راحت غذا انبه حاوی اسیدمالیک است که به گوارش غذا کمک می کند. این میوه همچنین حاوی فیبرهای ...
خانه
