سایر منابع:
سایر خبرها
...> از طرف دیگر، مواد قندی افزودنی به تسریع روند پیر شدن پوست کمک می کند. علاوه بر این، باید در حد امکان از مصرف غذاهای فراوری شده خودداری کرد یا میزان مصرف آن ها را کاهش داد. – دیر خوابیدن: هنگام خواب، بدن جهت دفع گلبول های قرمز و سلول های مغز مرده عمل می کند و شرایط را برای جایگزین کردن سلول های جدید خون و مغز فراهم می سازد. به گزارش مدیکال دیلی، پزشکان داشتن خواب کافی را ...
کنار خواب کافی زمینه های حضور مناسب داوطلب در سر جلسه کنکور را فراهم می کند. وی بیان داشت: داوطلبان آزمون سراسری در زمان باقیمانده تا برگزاری آزمون سراسری فکر نتیجه را از ذهن خود بیرون کنند و تنها به یک آزمون خوب فکر کنند. این روانشناس البرزی اضافه کرد: فکر کردن به رتبه، شهر و رشته قبولی در زمان باقیمانده تنها استرس را در کنکوری ها بیشتر می کند و سبب می شود تا آن ها نتوانند یک آزمون ...
مصرف نمی کنند.سطوح کم منیزیم با بسیاری از نتایج منفی سلامت مانند ضعف، افسردگی، فشار خون بالا و بیماری قلبی پیوند خورده است. در ادامه با آنچه منیزیم برای بدن انسان انجام می دهد، فواید سلامت و چگونگی افزایش مصرف آن بیشتر آشنا می شویم. حفظ عملکرد سالم مغز منیزیم نقش مهمی در انتقال سیگنال ها بین مغز و بدن ایفا می کند. این ماده معدنی همانند یک دروازه بان برای گیرنده های ان-متیل ...
وقتی نفوذی در تیم ما نباشد تا گل به خودی نزند و ترسمان هم ریخته باشد و با اعتماد به نفس حمله کنیم، می توانیم غولی مانند رونالدو را در بند کشیم و حریف قدرتمند را مقهور تهاجم خود کنیم. برای لحظاتی تصور کنید فقط یکی دو نفوذی یا بازیکن خسته و بی همت داشتیم که سر بزنگاه گل به خودی می زدند یا در برابر حمله حریف وا می دادند؛ یا در همین مرزهایمان با مشکل مشابهی درگیر بودیم؛ آیا کمترین مجالی برای آرامش و ...
برنامه ای حساب شده و از سویی کوتاهی در حفاظت از مسئولین و شخصیت های نظام، فرصتی را برای منافقین پدید آورده بود تا با تأثیر تبلیغات سوء و سانسور فکری روی اعضا و هواداران گروهک های خود، از آنان جهت ورود به فاز نظامی و آغاز حرکت مسلحانه استفاده کنند. پس از رسمی شدن این تصمیم دیوانه وار منافقین در 30 خرداد 1360 و کشتار مردم بی گناه، حال نوبت به انتقام گیری از مسئولین رسیده بود که اولین اقدام ...