سایر منابع:
سایر خبرها
سلامت دختران از تولد تا بلوغ
جنسیت و از نظر دستگاه تناسلی داخلی نیز همان جنسیت است ولی تظاهرات بیرونی به جنس مخالف شبیه است که از مهم ترین علت های آن مصرف هورمون در دوران بارداری است. - نوزادان دختر در مواردی دفع خون کم یا ترشح از رحم دارند که این موضوع مربوط به تاثیر هورمون های جفتی در رحم مادر است و جای هیچ گونه نگرانی ندارد. -در بعضی از کودکان دختر در 6 سال اول تولد لب های کوچک فرج به هم می چسبد و مدخل ...
هشدار درباره استفاده از یک آمپول
...: دکتر عبدالرضا نوروزی روز دوشنبه افزود: در یک سال گذشته استفاده از آمپول سوما بویژه در باشگاههای بدن سازی برای افزایش حجم عضلات از رشد چشمگیری برخوردار بوده است. مدیر گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی مشهد خاطر نشان کرد: این آمپول به شدت روی عضلات قلب اثر می گذارد، در حالیکه مصرف آن در کوتاه مدت ممکن است عوارضی نداشته باشد، اما از سنین 45 سال به بعد علائم و عوارض آن پدیدار می شود ...
چرا زنان باید حضور بیشتری در عرصه علم داشته باشند؟
اغلب تا زمانی که داروها در بازار بودند، تشخیص داده نمی شدند. سال گذشته بود که اداره غذا و داروی آمریکا به خانم ها توصیه کرد که مقدار مصرف قرص خواب Ambien خود را نصف کنند چرا که بعدها متوجه شدند ترکیبات فعال این دارو در خون زنان بیشتر از مردان باقی می مانند. در واقع همیشه یک رویه ای در تحقیقات وجود داشته که جنسیت در آن به عنوان یک متغیر مطرح نبوده است. برای نسل های مختلف، مدل استفاده شده ...
چطور استخوان های قوی و سالمی داشته باشیم
. استروژن سلول های استخوانی را تحت کنترل نگه می دارد و هنگامی که زنان دچار قاعدگی نمی شوند یا بدن استروژن به اندازه کافی تولید نمی کند استخوان از دست می رود. پس از 65 سالگی، مردان نیز دچار کاهش توده تراکم استخوان می شوند و در معرض خطر پوکی استخوان نیز قرار می گیرند. *مصرف مشروبات الکلی برای استخوان مضر است: انتخاب شیوه زندگی سالم مانند ورزش منظم، پرهیز از استعمال سیگار و ...
آیا تست های خانگی تشخیص بارداری دقیق هستند؟
Gonadotropin (hCG) افزایش می یابد. اساس تمام تستهای حاملگی (Pregnancy Test) اندازه گیری میزان این هورمون در خون و ادرار است. تا میزان این هورمون به مقدار مشخصی نرسیده باشد، قابل تشخیص با آزمایش نیست، بنابراین مدت زمان خاص باید منتظر شد تا میزان هورمون hCG به مقدار کافی بالا رود تا قابل تشخیص باشد. حساسیت و دقت هر تستی بستگی به توانائی آن در تشخیص میزان مشخصی از این هورمون در خون و ادرار دارد. هر قدر ...
حقه های رژیمی غلط که به جای کاهش وزن باعث افزایش وزن می شوند! (قسمت اول)
دارد اما شکر این خاصیت رو ندارد و باعث می شود که خیلی زود، دوباره گرسنه شویم. به همین دلیل، مصرف اینگونه محصولات نمی تواند چندان کمک کننده باشد زیرا همیشه احساس گرسنگی می کنیم. سعی کنید که از چربی های سالم مثل چربی موجود در ماهی، روغن زیتون و آووکادو در مقادیر مناسب استفاده کنید. چربی رو به کل حذف نکنید اما زیاده روی هم نکنید. 4 - مصرف قرص های لاغری و جادویی شاید بعضی از این ...
صنوبر ، ماجرای فریاد کواچ و قصه والیبالیست شدن پسر 202 سانتی که حالا شده 210 سانتی منر
سخت است و آن سه روز هم سفر است، استراحت نیست. روی این حساب بدن ریکاوری می خواهد... این ها را در والیبال نمی سنجند؟ شرایط برای همه تیم ها یکسان است. آن ها هم برزیل و آمریکا و فرانسه هستند؟ ما هم ایران هستیم و این یک واقعیت است. آمریکا را بردیم نه یک بار و نه از روی شانس و اتفاق، فرانسه را هم بردیم سال قبلش در لهستان نتیجه گرفتیم. روسیه با همه بازیکنانش می ...
این روش برنزه کردن کم خطرتره
تدبیر24 : بهترین و بدترین راههای برنزه کردن پوست مطمئنا شما هم از عوارض و خطرات برنزه کردن پوست صورت و بدن بسیار شندیده اید که خطر ابتلا به سرطان پوست و بیماری های این چنینی را بیشتر می کند. می نشینید روبه روی آفتاب و چشم در چشمش می خواهید توجه آفتاب را جلب کنید. حالا هرطور شده با زدن انواع کرم های برنزه کننده، قهوه، روغن زیتون، حنا، ماءالشعیر و حتی آب هویج می ...
رازهای زیبایی زنان در کشورهای مختلف
. آواکادو برای زیبایی پوست در برزیل برزیلی ها مدت ها است از گیاه آواکادو هم به عنوان یک ماده غذایی و هم زیبایی استفاده کرده و از آن ماسک صورت، شامپو و کرم مرطوب کننده تهیه می کنند. این گیاه از 500 سال قبل از میلاد مسیح در مناطق لاتین آمریکایی کشت می شده است و مملو از چربی های مونوی غیراشباع و 20 نوع ریزمغذی متفاوت شامل میوتامین های E, A, C, B6، روی، آهن و پتاسیم است. مصرف چربی ...
معرفی تست های غربالگری در بارداری
سونوگرافی است که در مراحل اول بررسی ها انجام می شوند و احتمال ابتلا به بیماری های ژنتیکی را تخمین می زنند. این آزمایش های کم خطر بوده و هزینه کمتری دارد. هزینه سونوگرافی مرحله اول غربالگری حدود 150 هزار تومان و هزینه آزمایش خون حدود 110 هزار تومان است که بسته به مرکز درمانی ممکن است تا حدی این قیمت ها متفاوت باشد. اگر تست های غربالگری برای ابتلای جنین به بیماری های ژنتیکی درصد بالایی را درنظر ...
مراقب عوارض مصرف بیش از حد ویتامین ها باشید
...> این متخصص تغذیه با بیان اینکه مصرف ویتامین ها به مقدار زیاد و دوز بالا مسئله ساز است، افزود: برخی ویتامین ها مانند ویتامین C ممکن است مسمومیت حاد یا مزمن برای افراد ایجاد کند با توجه به اینکه میزان مورد نیاز این بیماری در مردان و زنان حدود 90 تا 70 میلی گرم است این در حالی است که برخی از قرص های مکمل دارای دوز 500- 250 میلی گرم هستند. نیستانی به عوارض دوز بالای ویتامین C اشاره کرد و ...
عوارض استفاده بیش از حد از ویتامین D
از چاقی مصرف میزان بالای مکمل های ویتامین D را توصیه می کنند. دکتر کومار در این باره بیان می کند که مطالعات پیشین به رابطه میان میزان ویتامین D در خون و بهبود کارکرد قلبی اشاره دارند به این ترتیب اغلب والدین، کودکان چاق را در رژیمی سرشار از ویتامین D قرار می دهند. گاهی مصرف روزانه این ویتامین به بیش از 5 الی 10 برابر مقدار نرمال آن می رسد. به این ترتیب می توان گفت که مصرف زیاد این ویتامین نه تنها برای بدن مفید نخواهد بود بلکه مضرات فراوانی را نیز به همراه خواهد داشت. ...
دکتر نائبی- اعجاز پیکر تراشی 3 بعدی (لیپوماتیک)
و کرم ضد آفتاب بزنید. استفاده از فراورده های اتوبرنزه، قبل از شروع لیزر و در فواصل جلسات لیزر ممنوع است. 8- در صورت وجود آفتاب سوختگی در محل تحت درمان با لیزر، احتمال بروز عوارض جانبی نظیر زخم و تاول پوستی بیشتر می شود و احتمال اثربخشی لیزر کمتر می شود. معمولا اگر منطقه مورد نظر دچار آفتاب سوختگی باشد، اصلا لیزر انجام نمی گیرد. 9- اگر پوست شما خیلی تیره است، می توانید با نظر پزشک ...
آشنایی با 4 گیاه برای تسکین آرتریت
حالت اسیدیته ی بدنتان را کاهش دهید. طبق نظر و صلاحدید پزشکتان از کمپرس گرم یا سرد استفاده کنید. از ماساژ حرفه ای غافل نشوید. علاوه بر رعایت این موارد می توانید از برخی گیاهان نیز برای کاهش دردهایتان استفاده کنید. شما می توانید به مدت 3 ماه روزانه دو تا سه فنجان از دم کرده ی گیاهان ضدالتهاب و ضددرد مصرف کنید. می توانید با عطار یا پزشک مشورت کرده و بر حسب شرایط و میزان دردتان مقدار مصرف این ...
ورزش ،اندام را متناسب می کند اما وزن را کم نمی کند
تردمیل با یک سرعت ثابت یا استفاده از دستگاه الپتیکال برای مدت زمانی طولانی، ابتدا باعث کاهش وزن می شود اما بعد از چند هفته، کاهش وزن متوقف می شود. این محققان معتقدند بدن با این مقدار و این نوع ورزش سازگار شده و توانمندتر می شود بنابراین تکرار همان ورزش ها تلاش کمتری از فرد می طلبد. درواقع کارشناسان معتقدند، اگر قصد دارید با رژیم غذایی کم کالری و ورزش های هوازی طولانی وزن کم کنید، فاجعه در ...
سه روزه با این میوه لاغر شوید
زیادی مصرف نمی کنند. وقتی غذای چرب را همراه با غذاهای قنددار مانند موز ترکیب می کنیم، به شکل چربی در بدن انباشته می شوند. بنابراین می توان گفت که اگر مصرف چربی مان را کنترل کنیم، بدون احساس گناه یا بالا رفتن وزن می توانیم از این میوه خوشمزه لذت ببریم. در حقیقت ما با قرار دادن این میوه خارق العاده در رژیم غذایی، فرآیند گوارش، حذف سموم اضافی و لطافت پوست مان را بهبود می بخشیم. موز فواید ...
PFAS ها سلامتی انسان ها را در خطر جدی قرار می دهند مواد شیمیایی مضر در شیر مادر نفوذ می کنند
این مواد شیمیایی که به PFAS ) پرفلوئورو آلکیلیت) موسوم هستند به طور گسترده در تولید پارچه های ضد لک ، ضد آب و حتی بسته بندی مواد غذایی استفاده می شوند. مطالعات انجام شده روی بدن موجودات آزمایشگاهی نشان می دهد که این مواد قابلیت ایجاد سرطان و تداخل با سیستم ایمنی و تناسلی را دارا هستند. زمانی که مواد PFAS وارد محیطی می شوند به پروتئین های موجود در بدن حیوانات چسبیده و به این شکل وارد ...
رویش مجدد مو با کمک بافت حیوانی
جلوگیری از ریزش مو استفاده از ماینوکسیدیل است. این محلول ریزش مو را در مناطقی که موها نازک و ضعیف شده است، کند کرده و موجب ضخیم شدن موهای نازک شده، اما باعث رشد مجدد مو نمی شود. برادران در مورد مزیت این محصول حیوانی در مقایسه با نمونه شیمیایی آن می گوید: در تولید این محصول از هیچ گونه فرآیند شیمیایی استفاده نشده و کاملا طبیعی است. محلول های شیمیایی با باز کردن رگ های خونی و جریان یافتن خون، موجب ...
زیادی تمیز نباشید!
استفاده کنند در حالی که بررسی ها نشان داده، مصرف تریکلوزان موجود در صابون ها خطر ابتلا به آلرژی را در کودکان افزایش می دهد. این مواد شیمیایی با کشتن باکتری های طبیعی بدن، سیستم ایمنی کودکان را تحت تاثیر قرار می دهد. اگر نگران سلامتی فرزندتان هستید، مراقب باشید با مصرف زیاد این محصولات، کودک تان را دچار آلرژی نکنید. حتی اگر همه جا را از مواد ضدعفونی کننده پر کنید، باز هم نمی توانید سلامت کودک تان را ...
ماساژ، دریچه رهایی از آلام جسمی و روحی
ممکن است حاصل شود و این نکته ای است که کمتر به آن توجه می شود. بعضی ها که در منزل به اصطلاح مشت و مال می کنند متاسفانه از زور خیلی زیاد استفاده می کنند، ناشیانه داخل رگ ها را می گیرند و یا روی ستون فقرات فشار زیاد می آورند و به قول معروف بدن را می شکنند. بعضا نیز دیده شده است قسمت هایی از بدن را به صورت غیرحرفه ای می کشند و فشار می دهند. این کارها باعث می شود در کوتاه مدت فرد احساس ...
عصاره اسفناج و کاهش گرسنگی و میل مفرط به غذا
تیلاکوئیدها را به خصوص برای افراد دارایفشار خون بالا و مشکلات مربوط به اضافه وزن مفید می کند. بر اساس این بررسی که در ژورنال کالج تغذیه آمریکا هنگامی که این ترکیبات مصرف می شوند، باعث آزاد شدن هورمون های سیری در بدن می شوند که هضم چربی را آهسته می کنند. در این تجربه، 60 شرکت کننده- نیمی از آنان مرد و نیمی از آنان زن- یک دوز منفرد از عصاره تغلیظ شده حاوی تیلاکوئید مصرف کردند. ...
شایع ترین دردها در 7 ناحیه از شکم
ناحیه خود را نشان می دهند؛ به خصوص اگر سن فرد بالا باشد و علائم دیگر سکته مثل تعریق سرد، تهوع و استفراغ نیز وجود داشته باشند. این درد معمولا با راه رفتن تشدید می شود و با استراحت و مصرف قرص زیر زبانی بهبود نمی یابد. البته سکته قلبی فقط باعث انتشار درد به این ناحیه می شود. به عبارتی لمس همان نقطه از شکم موجب درد نخواهد شد. درست مثل دردی که براثر سکته به دست چپ انتشار پیدا می کند. از لحاظ ...
قدم به قدم از ازدواج تا بچه دار شدن
. البته در صورتی که زوج با این روش های آزمایشگاهی هم بچه دار نشوند، هنوز برای استفاده از روش هایی مانند رحم اجاره ای با تخمک ها و جنین های اهدایی فرصت دارند. 6- نازایی یک سال است که برای بارداری اقدام کرده اید و نتیجه نگرفته اید؟ خب حالا وقتش رسیده که برای بررسی های تخصصی به طور همزمان با همسرتان به یکی از کلینیک های نازایی مراجعه داشته باشید. ویزیت خانم ها توسط متخصص ...
بهترین گزینه برای سلول داسی
...، امکان مصرف یکبار در روز این داروی آهن زدا را فراهم کرده است. در مقام مقایسه، دفریپرون یک قرص خوراکی پوشش دار است که نیمه عمر کوتاه تری دارد(2تا3 ساعت) و باید سه بار در روز مصرف شود. عوارض جانبی قابل ذکر برای این گروه داروها عبارتند از تغییر رنگ ادرار، اسهال، اختلال کبدی. نارسایی کبدی/کلیوی و خونریزی های گوارشی از عوارض دفرازیروکس؛ همچنین آگرانولوسیتوز شدید و نوتروپنی از عوارض ...
چگونه عوارض یائسگی را به تاخیر بیندازیم؟
باعث می شود فرد روز بعد احساس ضعف و خستگی کند و کلافه باشد. چه کار کنید؟ هورمون درمانی دوره یائسگی در کاهش مشکلات خواب موثر است. حواس تان باشد اختلال خواب در خانم های یائسه را نباید به عنوان یک پدیده طبیعی این دوره تلقی کرد و حتما لازم است در صورت بروز آن به پزشک متخصص مراجعه شود. پوست تان نازک می شود یکی از مهم ترین علائم کمبود استروژن در یائسگی خشکی ...
افزایش فشارخون و علت های پنهان اش
....کنترل دمای سونا سخت است اما می توانید دمای جکوزی را تنظیم کنید. *دارو: اگرچه دارو برای درمان و کمک به بهبودی فرد در نظر گرفته شده است امامصرف برخی داروها باعث افزایش فشارخون می شود. محققان می گویند افرادی که به طور روزانه استامینوفن مصرف می کنند بیشتر از دیگران در معرض خطر ابتلا به فشارخون بالا قرار می گیرند. مصرف برخی مسکن ها و داروهای ضد التهابی مانند پروفن، ادویل، ناپرکسن سدیم و داروهای ضد افسردگی مانند نپرامین و... باعث افزایش فشارخون می شود. برخی مکمل های گیاهی مانند جنسینگ، شیرین بیان و... نیز می تواند باعث افزایش فشارخون شود. ...
مشکلات عادت ماهیانه خانم ها و راههای درمان
می آید. اگر هر عادت ماهیانه ای به همین شکل به فرد فشار بیاورد احتمالا به این معناست که یکی از هورمون های تنظیم کننده عادت ماهیانه – استروژن و پروژسترون – را خیلی زیاد یا خیلی کم دارید، یا همان مشکل فیبروئید را دارید. عادات ماهیانه شدید غیر عادی گاهی اوقات نتیجه عوارض جانبی متد های غیر هورمونی ضد بارداری مانند دستگاه داخل رحمی می باشد. گاهی نیز نشانه ی سرطان رحمی است که این مورد بسیار ...
چه افرادی نباید از قرص ضدبارداری استفاده کنند؟
پزشک مشورت کنند. باید توجه داشت در زنان بالای 35 سال، بخصوص زنان سیگاری یا افراد باسابقه بیماری های زمینه ای ازجمله دیابت، بیماری قلبی و فشار خون بالا مصرف قرص جلوگیری از بارداری علاوه بر تشدید بیماری با خطر بیماری های قلبی عروقی نیز همراه است که با افزایش مدت مصرف، این خطر نیز بیشتر می شود. عوارض، گذرا یا ماندگار عوارض مصرف قرص ضدبارداری دو دسته است؛ عوارض گذرا و جدی. ...
تبعات جدی مصرف خودسرانه قرص های "ال دی" و فوریتی ضدبارداری
خودسرانه مورد استفاده قرار گیرد، تأکید کرد: از طرفی دیگر قرص های جلوگیری از بارداری مانند ال دی باید به صورت مرتب از روز پنجم پریود استفاده شود اما قبل از آن انجام آزمایشات و چک فشار خون ضروری است. وی همچنین در این باره هشدار داد: زیرا امکان دارد برخی از افراد نسبت به قرص های جلوگیری از بارداری حساسیت نشان دهند و دچار فشار خون بالا و یا سر درد های میگرنی و عوارض آمبولی در عروق واریسی پا ...
گرفتگی عروق قلب و مغز ازعوارض جدی روغن های سوخته و چندین بار داغ شده
آترواسکلروز ایران هشدار داد: روغن های جامد یا مایع زمانی که بیش از حد و یا چندین بار داغ می شوند و این امر در پخت غذاهای فست فودی به وفور به چشم می خورد علاوه بر ایجاد عوارض مضر روی سیستم قلب و عروق خطرات سرطان زایی را به همراه دارند و به مواد سرطان زا تبدیل می شوند. این در حالی است که نقش آنها( روغن های سوخته و چندین بار با درجه بالا داغ شده) در ابتلا به سرطان معده نیز به اثبات رسیده است. وی به شفا آنلاین گفت: مصرف همه چیز در حد اعتدال موجب حفظ فیزولوژی بدن به صورت بهتر می شود تا این که بخواهیم همه چیز را از رژیم غذایی حذف،کم و یا زیاد مصرف کنیم. ...