سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه تیروئید بدن را تنظیم کنیم؟
...: نشانه های عملکرد نادرست تیروئید می تواند با تغییرات وزن، دمای بدن، احساسات و حتی مشکل بینایی همراه باشد. اگر احساس کردید که این غده به درستی کار نمی کند باید به یک پزشک متخصص مراجعه کنید. همیشه روش هایی برای اطمینان از کارکرد صحیح غده تیروئید در بدن وجود دارد. در این مقاله قصد داریم 5 روش برای تنظیم طبیعی غده تیروئید را بیان کنیم. کلم زیادی مصرف نکنید: بله ...
علت خارش بدن چیست؟
...، خوب نشدید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. پزشک ممکن است یک کرم استروئیدی قوی تر یا داروی ضد حساسیت برای شما تجویز کند. 2. درماتیت آتوپیک درماتیت آتوپیک شایع ترین نوع بیماری اگزما است. در این حالت، پوست خشک، قرمز و دردناک می شود. اگر پوست عفونی شود، ممکن است تاول های کوچکی نیز بر روی پوست به وجود آیند. درمان اصلی اگزما در موارد خفیف، استفاده از مرطوب کننده ها است. از ...
فواید نخود فرنگی چیست؟
...: خود سبز یا نخود فرنگی یک سبزی پرطرفدار است که کاملا مغذی است و حاوی مقدار زیادی فیبر و آنتی اکسیدان است. به علاوه بررسی ها نشان داده اند نخود فرنگی از بدن در مقابل برخی بیماری های مزمن، مانند بیماری قلب و سرطان محافظت می کند. از طرفی دیگر برخی افراد معتقدند نخود فرنگی حاوی مواد غیر مغذی است که منجر به بروز نفخ می شوند در نتیجه بهتر است از مصرف ان اجتناب کرد. در ادامه با جزئیات ...
چگونه زود باردار شویم؟
راه هایی وجود دارد که شما و همسرتان می توانید برای زود باردار شدن انجام دهید. سخت باردار شدن: چرا؟ فاکتور سن و باروری دو دلیل رایج باردار نشدن هستند. بعضی اوقات این مشکلات را می توان با استفاده از درمان های ساده حل کرد؛ در موارد نادر سخت باردار شدن به خاطر ناباروری مرد، زن یا هر دو است. آزمایش های دقیق و درمان در این موارد توصیه می شود. مشکلاتی که باعث دیر باردار ...
برخی مواد آرایشی باعث جوش می شوند
.... مالیدن مواد آرایشی چرب، روی پوست دارای جوش، باعث تشدید آن می شود. اغلب کسانی که با جوش های صورت شان مشکل دارند، همین نکات ریز را رعایت نمی کنند و درمان آکنه را به تعویق می اندازند. بهتر است علل اصلی جوش های صورت (علل جوش های بدن و پشت هم مثل صورت است) را بدانید و موجب تشدید آنها نشوید؛ مثلا باید بدانید که داشتن پوست چرب، تغییرات هورمونی مثل نزدیک شدن به زمان عادت ماهانه در ...
10 نکته مهم و اساسی برای مقابله با بی خوابی
شفا آنلاین سلامت بی خوابی یک مشکل شبانه است که منجر به بروز استرس و مشکلات روحی دیگر می شود، در ادامه به چند راه حل مهم و ساده برای درمان بی خوابی Treatment for insomnia اشاره می شود به گزارش شفا آنلاین :اگر شما از بی خوابی رنج می برید، روش های زیادی وجود دارند که از طریق آنها می توانید رفتار و سبک زندگی خود را تغییر داده و به خواب خود کمک کنید. در این وقاله به این روش ها اشاره می کنیم ...
دوستی های ظاهری، آسیب های واقعی
.... حتی بین دوستان واقعی و صمیمی هم ممکن است اختلاف نظر و سوءبرداشت پیش بیاید و این امر کاملا عادی است. اما اگر به موجب یک اتفاق بد و ناراحتی متوجه شدید که رابطه تان بیش از حد خراب شده و به هیچ عنوان احساس راحتی ندارید، شاید زمانش رسیده باشد که به این رابطه پایان دهید. این افراد اغلب از شما به عنوان گوشی برای تخلیه عصبانیت ها، حرص ها و مشکلات خود استفاده می کنند و صحبت هایشان که تمام شد دیگر ...
تاثیر شغل نامناسب بر سلامتی افراد
.... اضطراب طولانی مدت صدمات جدی زیادی به سلامتی شما وارد می کند. درگیری دائمی با رئیس خود یا نگرانی های ناشی از حجم کار، نواحی مربوط به اضطراب را در مغز فعال می کند. با فعال شدن این نواحی، هورمون هایی مثل کورتیزول و نورپینفرین درون خون و بعد در سرتاسر بدن شما جریان پیدا می کنند که به جسم و روح شما صدمه می زنند. 2- سلامت قلب تان را به خطر می اندازد هورمون های اضطراب باعث ...
چگونه خود را ماساژ دهیم؟
از بین ببرد و کیفیت خواب شما را بهبود بخشد. 4. ماساژ بدن و گوش : هیچ چیز مانند ماساژ گوش برای تولید آن حالت آرامش بخش مطلوب وجود ندارد ، آیا می دانستید که یکی از علل اصلی استرس ، صداهایی است که هر روز در شهرهای بزرگ شنیده می شود ؟ بوق ها ، فریاد ها و موسیقی بلند باعث خستگی و اضطراب اضافی می شود در عوض سکوت ، ذهن را آرام می کند ، به شما در جلوگیری از افکار منفی کمک ...
14 هزار دندانی که روی پوست صورت کلاژن سازی می کنند+ تصاویر
.... بیشتر بخوانید: بیماری های نادر که باعث قدرت خارق العاده در بدن می شوند!/از نداشتن حس ترس تا حافظه باورنکردنی ماساژ یکی از بهترین روش ها برای از بین بردن بسیاری بیماری ها است که ماساژ در نقاط خاص از بدن می تواند بیماری در آن ناحیه را کاهش دهد، ماساژ درمانی یکی از این شیوه های درمانی است که در آن علاوه بر درمان بسیاری از بیماری های گوارشی، مفصلی و استخوانی ، اختلالات ارگان ...
قوی ترین لوسین خانگی برای ابرو!
برای جبران قسمت های ریخته شده ابروها و درمان کم پشتی آن روزی دو مرتبه به طور مرتب از این روغن روی ابروهای خود ماساژ دهید و تاثیرات ویژه آن را به چشم مشاهده کنید.این روغن حاوی میزان قابل توجهی ویتامین های A,B و E است که رشد موها را به طرز چشمگیری تقویت می کند. پرپشت کردن ابرو با روغن زیتون از آنجا که روغن زیتون کاربرد فراوانی در سلامت پوست و مو دارد هر روز یک قطره روغن زیتون را به ابروها بمالید و ماساژ دهید و یک ساعت بعد بشویید. این روغن یا ویتامین A وE رشد ابروهای شما را تقویت و از ریزش آن جلوگیری می کند. ...
از خواص آب برنج برای زیبایی
توان به عنوان ماسک از آن استفاده کرد. مو های درخشان با آب برنج آیا تا به حال به موهای زیبای زنان ژاپنی و کره ای توجه کرده اید. راز زیبایی موهای آنها آب برنج است. آب برنج موجب بلند شدن سریع موها می شود. همچنین از ریزش مو جلوگیری می کند.می توانید همیشه موهای لطیف و درخشان داشته باشید.کافی است آب برنج را روی سر ریخته وموها و کف سر را به آرامی ماساژ دهید و اجازه بدهید پنج دقیقه روی سر ...
رویش مجدد و سریع موهای ریخته شده با ماسک موهای طبیعی
برای رشد مو است. اما با بالا رفتن سن، سطح کلاژن به مقدار قابل توجهی کاهش می یابد. عصاره ی پیاز، کلاژن را به بدن باز می گرداند و به رشد مجدد موها کمک می کند. یک مزیت دیگر:عصاره ی پیاز، موها را هم براق می کند. بمنظور استفاده از پیاز قرمز برای رشد مو، 2 یا 4 عدد پیاز بردارید. پیازها را پوست بکنید و رنده کنید تا آب بیفتند. پیازهای رنده شده را در یک پارچه ی کتان قرار دهید و دو طرف آنرا گره ...
ده روش ساده برای چربی سوزی سریع
اگر اهل باشگاه رفتن و ورزش های سخت نیستید، فقط مدت زمانی را به پیاده روی بپردازید. نشستن بیش از حد یکی از اصلی ترین دلایل چاقی به شمار می رود. حتی اگر شما کارمند یک شرکت فعال باشید نشستن مداوم شما در طول روز باعث می شود آسیب هایی بسیاری به بدن وارد شود که در قدم اول با چاق شدن و اضافه وزن خود را نشان می دهد. صبح ها زودتر از خواب بیدار شوید و چند دقیقه از مسیر خانه تا محل کار را پیاده طی ...
اهمیت توجه به بهداشت روانی کودکان
مشکلات روحی روانی هیچ کمی دریافت نمی کنند. کودکان و نوجوانان زیادی هستند که از دوره های استرس هیجانی رنج می برند که با درمان کوتاه مدت رو به بهبود می گذارند، اما آن مشکلات الزاما منجر به آنچه تحت عنوان مشکلات بهداشت روان نام دارند، نمی شوند. اندوه ناشی از ازدست دادن یک عزیز مثالی در این مورد است. بهداشت روانی یک کودک هیچ ارتباطی با بهره هوشی او ندارد. کودکان با یا بدون مشکلات بداشت ...
چگونه به راحتی سیگار را ترک کنیم؟
... یادتان باشد سخت ترین روزهای ترک سیگار روزهای نخست است. اگر از روش ترک سیگار بدون دارو استفاده می کنید، سخت ترین روزها، روزهای نخست است. در این چند روز شما احساس زودرنجی، افسردگی، کندی و خستگی می کنید. بعد از گذراندن این چند روز شما کم کم به حالت عادی برمی گردید. گام سوم این است که تسلیم هوس سیگار نشوید. هر زمانی که شما هوس سیگار می کنید و سیگار نمی کشید، شانس ترک سیگار در شما ...
ترفندهای صبحگاهی برای کاهش وزن
وسترن ثابت کرده اند. به گفته محققان دریافت مقادیر کافی خواب باعث کاهش ترشح هورمون کورتیزول؛ هورمون وابسته به استرس می شود، و کاهش وزن موثر را به همراه دارد. در معرض نور خورشید قرار بگیرید : مطالعات نشان داده افرادی که در هنگام صبح به طور مستقیم در معرضن ور خورشید قرار می گیرند، شاخص توده بدنی شان به طول قابل توجهی پایین تر از افرادی است که نور خورشید را از خود دریغ می کنند. نور صبحگاهی ...
رنگ چشم نوزاد به کی میره؟
اینکه رنگ چشم کودکان به کی میره و چه موقع تغییر میکنه؟ یکی از سوالات رایج والدین است. هنگامی که نوزادان متولد می شوند، به ویژه آنهای که پوست تیره تری دارند، چشم های روشن دارند، زیرا چشم آنها ملانین بسیار کمی دارد. ملانین یک نوع رنگدانه است که رنگ چشم ها، پوست و مو را تعیین می کند (رنگ می کند). داگلاس فردریک، یک چشم پزشک متخصص اطفال در مرکز بهداشت کودکان استنفورد درکالیفرنیا، می گوید: "میزان ...
درد هنگام نزدیکی، راه های درمان
می کند. در این حالت رابطه جنسی می تواند منجر به بروز درد شود. -تخمدان ها. از جمله مشکلات مربوط به تخمدان می توان به کیست تخمدان اشاره کرد. -بیماری التهابی لگن (PID). طی این بیماری، بافت های عمیق داخل بدن به شدت ملتهب شده و فشار مقاربت باعث درد عمیق می شود. -حاملگی خارج رحمی. در این شرایط، تخمک بارور شده، در جایی خارج از رحم شروع به رشد می کند. -یائسگی. در اثر یائسگی، پوشش ...
با سبزیجات ضد سرطان آشنا شوید/ محلولی طبیعی برای رفع تیرگی پوست
بسیار مفید است و ضد عفونی کننده بدن هم به شمار می رود، همچنین اگر با سالاد میل شود، برای لاغر کردن سودمند است؛ علاوه بر این غوره کاهنده صفرا به شمار می رود و چاقی را درمان می کند، اغلب افراد این میوه نارس را برای افزایش طعم ترش در غذاهای خود اضافه می کنند، خوب است بدانید که پزشکان به افرادی که مشکل قلبی دارند توصیه می کنند این آب این میوه را هر روز مصرف کنند. درمان یبوست یبوست ...
چرا خواب خوب مهم است؟
ایمنی را ترشح می کند. به همین دلیل است که خواب برای سلامت بدن حیاتی است. مطالعات نشان داده، افرادی که از نداشتن خواب کافی رنج می برند، بیشتر در معرض ابتلا به بیماری های مختلف قرار دارند. وقتی می خوابیم، بدن مقدار بیشتری هورمون سوماتروفین یا هورمون رشد انسان را ترشح می کند. این هورمون، رشد را در پوست و سلول های بافت ها تحریک، پارگی های جزئی را در عضلات ترمیم، آسیب ها را در درمان کرده و ...
دلایل ابتلا به سرطان رحم چیست؟
در بدن با بسیاری از عوامل خطرزای زیر در ارتباط است: زنانی که قبل از 12 سالگی قاعده شده اند و یا زنان یائسه زنانی که پس از یائسگی، از درمان جایگزینی هورمون (HRT) استفاده می کنند، به ویژه اگر فقط استروژن مصرف کنند. زنانی که استروژن را با پروژسترون مصرف می کنند، احتمال ابتلای سرطان در آن ها کمتر است. زنانی که هرگز باردار نشده اند. پیشگیری از سرطان رحم ...
نشانه های پنهان التهاب در معده
دارید این ویتامین را می توانید با مصرف گوشت، لبنیات، و تخم مرغ تامین کنید و وجود آن برای حفظ سلامت بدن و سطوح بالای انرژی ضروری است. یک عفونت اچ. پیلوری می تواند توانایی بدن در تجزیه پروتئین مورد نیاز برای جذب این ویتامین ارزشمند از غذا را کاهش دهد. مطالعه ای در سال 2013 نشان داد که درمان عفونت های اچ. پیلوری به افزایش سطوح ویتامین B12 در افرادی که پیش از آن با کمبود این ماده مغذی مواجه ...
مداخله در درمان؛ از عطاری تا آرایشگاه زنانه
مردم سوء استفاده کرده و به نام دین با بهره گیری از روایات و احادیث در قالب طب اسلامی به ساخت و تجویز دارو می پردازند. درمان توسط این افراد در بیشتر مواقع با عارضه های جبران ناپذیر برای بیماران همراه می شود؛ هرچند این دست پزشکان قلابی برای توجیه تخلف خود ضعف ایمان بیمار را مستمسک قرار می دهند. این اقدام های خلاف قانون در حالی رخ می دهد که طبق ماده 3 قانون مربوط به مقررات امور پزشکی و ...
علایم مسمومیت غذایی + عوامل مسمومیت غذایی
یا اینکه اسهال شما بیش از 3 روز طول کشید زمان مراجعه به پزشک است. پزشک با نتیجه آزمایش مدفوع شما می تواند علت بیماری را تعیین کرده و برای از بین بردن سموم بدنتان، داروهای مورد نیاز را تجویز کند. بیشتر بدانید : مسمومیت های غذایی را در خانه درمان کنید بیشتر بدانید : بعد از مسمومیت غذایی باید چه بخوریم؟ بیشتر بدانید : مسمومیت با 9 خوراکی سالم! تهیه و ترجمه گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health اختصاصی سیمرغ ...
راه های درمان طبیعی اگزما در نوزادان !
می گیرند نیاز به روغن های چرب کننده پوست نخواهند داشت. در صورتی که نوزاد شما به هر نوع اگزمای پوستی شود تحریکات پوستی او را به شدت اذیت خواهد کرد. خارش پوست برای او بسیار مضر بوده و احساس ناراحتی نوزاد را افزایش می دهد. استفاده از مرطوب کننده های طبیعی همانند آب برنج، روغن بابونه می تواند مفید باشد و التهاب پوست را کاهش دهد. از تماس پوست دستان خود با بدن نوزاد حتما خودداری کنید چرا که این کار پوست ...
رنگ مناسب برای لباس در فصل زمستان
استفاده کنند به افرادی که مو و پوست روشن دارند توصیه می شود تا از رنگ بنفش استفاده کنند این رنگ سبب آن می شود تا خوش پوش تر و زیبا تر به نظر رسید. رنگ قرمز مناسب برای پوست روشن به افرادی که پوستی روشن دارند توصیه می شود تا از رنگ قرمز استفاده کنند ترکیب رنگ قرمز به همراه پوست روشن بسیار زیبا است البته به افرادی هم که پوست تیره دارند توصیه می شود تا از قرمز تیره استفاده ...
سفید شدن مو در جوانی قطعا طبیعی نیست
. به گفته دکتر جاشوا زیچنر (Joshua Zeichner) متخصص پوست در نیویورک، ژنتیک در این بین نقش بزرگی ایفا می کند. اگر مادر یا پدرتان در سن پایین موهایشان شروع به سفید شدن کرده، احتمالا برای شما هم همینگونه خواهد بود و البته کاری هم از دست تان ساخته نیست. ولی اگر هیچ فرد دیگری در خانواده تان دچار سفید شدن زودرس موها نشده، ممکن است عوامل دیگری دخیل باشند. دلایل سفید شدن مو ...
عذرخواهی جهانگیری از ملت ایران برای فشار ها/ پدیده ای شگفت انگیز در آسمان که متحیرتان می کند/ آخرین ...
منطق و استدلالی نشان داد که افکار عمومی باید آن را قضاوت کند. پدیده ای شگفت انگیز در آسمان که متحیرتان می کند+ تصاویر بالن ناسا تصاویری از ابر های نادر آبی رنگ در قطب شمال ثبت کرد، ابر هایی آبی رنگ که شبیه به امواج اقیانوس به نظر می رسند. با سبزیجات ضد سرطان آشنا شوید/ محلولی طبیعی برای رفع تیرگی پوست/ گیاهی که افسردگی پاییزه را درمان می کند/ ضدعفونی بدن با این میوه ...
خواص نارنگی، این میوه پرطرفدار پاییزی
خواص نارنگی بسیار بی نظیر است. نارنگی 100 نوع بیماری را درمان می کند و پوست آن نیز برای درمان و سلامت بدن بسیار موثر است. نارنگی زیبایی پوست و مو را تضمین می کند. خواص نارنگی بسیار بی نظیر است. نارنگی 100 نوع بیماری را درمان می کند و پوست آن نیز برای درمان و سلامت بدن بسیار مؤثر است. نارنگی زیبایی پوست و مو را تضمین می کند. نارنگی دارای ویتامین های A، B1، B2،C پروتئین، چربی ...