خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علامه مصباح یزدی: تکثر در مسائل فرعی قابل قبول است
را می تواند پیروز کند و هم دانشگاه و حوزه و رسانه های ما را. با شناختی که از شما دارم، ان شاءالله در این جهاد فرهنگی نیز مانند گذشته موفق و پیروز شوید و به خدمات خود ادامه دهید. توکلمان باید بر خدا باشد. فریب اسباب ظاهری و ارتباطات و وعده و وعیدها را نخوریم. فقط امیدمان به خدا و یاری او باشد. دنبال این باشیم ببینیم خدا چه می خواهد و آن را انجام بدهیم. در اینصورت مطمئن باشید موفق خواهید شد. در ...
معجون های تپل کننده
بدغذا اگر کودک کم اشتهایی دارید و می خواهید بدون هیچ زور و اجباری او را تشویق به خوردن غذا کنید، بهتر است این شربت خانگی را برای او درست کنید. مواد لازم: عصاره به لیمو: 1 قاشق سوپ خوری لیمو: 2 عدد عرق بابونه: 1 قاشق سوپ خوری نعناع: 5 تا 6 برگ آب: 1 لیوان طرز تهیه: کافی است این مواد را با هم مخلوط کرده و از عسل به عنوان شیرین کننده استفاده کنید. متوجه می شوید که دیگر ...
ردپای سرطان در مرغ و ماهی
هم توصیه می کنیم. انواع سالاد و سبزیجات متنوعمی توانند به عنوان پیش غذا گزینه مناسبی باشند و هم به دلیل خواص خود می توانند ما را در برابر آلودگی ها تا حدی محافظت کنند. میوه و سبزیجات بیشتر یعنی سلامتی بیشتر. مقدار فلزات سنگین در مرغ کم است دکتر عزیزی می گوید: درخصوص فلزات سنگینی که گفته شد در مرغ وجود دارد، مساله کمرنگ تر است اما از طرفی هم مردم مرغ را بیشتر از ...
اعضای شورا انتخاب سیاسی خود را با صدای بلند فریاد نزنند/حاضرم پشت سر کسانی که رای ندادم نماز ...
، انتخاب شخصیشان این نبوده که اتفاق افتاده، اما به خوبی از نتیجه انتخابات پاسداری کردند. بنابراین وقتی شما این دوره های مهم و تاثیر گذار انتخاباتی را کنار هم می گذارید می بینید که شورای نگهبان به خوبی عمل کرده است. بنده چون قاضی دادگستری هستم به آیین، شیوه ها و رسوم توجه خاص و ویژه ای دارم، یک مقدار شکل گرا هستم، ممکن است به شکل و شیوه کار انتقاد داشته باشم و بگویم شکل کار به نحوی بوده که به اندازه ...
هشت دستور غذایی برای بهبود حافظه
کامل میل کنید. ترجیحاً از غلات کامل استفاده کنید. شکر سفید، شکلات صبحانه، مربا و نیز غذاهای چربی چون سوسیس ها و انواع غذاهای سرخ شده را از برنامه غذایی خود خارج کنید. با این کار مغز، تمام مواد لازم مغذی و انرژی زا را برای عملکرد مطلوب خود در اختیار خواهد داشت و در نتیجه خستگی ذهنی در پایان روز به سراغ شما نخواهد آمد. 2)هنگام ناهار از مصرف گلوسیدهای تصفیه شده پرهیز کنید: نان، برنج سفید ...
صحت بدن به سلامت این عضو وابسته است
تسنیم نوشت: در صورتی که بیمار مقدار غذایی که الآن می تواند مصرف کند و معده آن را می پذیرد کمتر از میزانی باشد که قبل از بیماری می خورده, نشانه ضعف قوت معده است، به عبارتی معده توانایی گذشته را برای هضم غذا نداشته و اگر غذایی که وارد معده می شود مقدارش کمی بیشتر شود, فرد احساس سنگینی و خواب آلودگی کند, قوت معده کم شده است. میثم شیرزاد متخصص طب سنتی درباره دیدگاه طب سنتی درباره معده اظهار ...
نرخ طلاق رو به ثبات می رود
اینکه اختلافات و درگیری های باجناق ها و جاری ها با یکدیگر یا خواهرشوهرها و عروس ها با همدیگر و... بسیار کاهش می یابد چون کسی برای درگیری وجود ندارد! مناسبات اجتماعی گسترده خانوادگی دو بعد داشت. یک بعد فراهم کردن ارتباطات و حمایت های عاطفی و بعد دیگر ایجاد اختلافات بود. هر دو به یک نحو در حال کاهش است. یک زن و مرد با مناسبات محدود با خانواده پدر و مادر خودشان می مانند و این باعث می شود کنترل اجتماعی ...
سموم لبنیات در دام پروبیوتیک ها
دستگاه گوارش جلوگیری می کند. یکی از مهم ترین مزایای پروبیوتیک ها تکامل سیستم ایمنی بدن است. این باکتری ها آنتی بادی ها یا موادی تولید می کنند که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک و در مقابل بسیاری از بیماری ها بدن افراد را ایمن می کند. دیواره سلولی این میکروب ها از قابلیت ایجاد پیوند با بعضی سموم برخوردار است که به طور ناخواسته وارد مواد لبنی می شود. پروبیوتیک ها با ایجاد پیوند با این سموم این ...
درمان جادویی معده درد
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی خبر قم شاهین شهبازی متخصص گوارش اظهار داشت: بیماری التهاب معده علامتی ندارد و در مواردی مانند: هنگام غذا خوردن، سوزش پشت جناح، سوزش سر دل به شکل نادرست، بیشترین دلیل التهاب معده مبتلا شدن به میکروب هلیکو باکتری است و طولانی شدن آن است و از دیگر علائم این بیماری، البته بیماری شبه التهاب معده که این مریضی بر اساس مسکن بروفید و داروی غیر اسکروئیدی هم است. وی در ...
جدیدترین اخبار 17 ماده غذایی ضد اشتها
برخلاف برخی افراد که همیشه از بی اشتهایی شکایت می کنند عده ای هستند که از اشتهای زیاد خود شاکی هستند. این افراد بی وقفه میل به خوردن دارند و به احتمال زیاد چاق نیز هستند. اگر شما هم جزو افرادی هستید که نمی دانید با اشتهای زیادتان چه کنید مطالعه ی این مطلب را از دست ندهید. چون مواد غذایی مفید و سالمی وجود دارند که باعث احساس سیری شده و اشتهای زیاد را از بین می برند. نارگیل ...
رفع درد شکم با طب سنتی
زیرا خاصیت گیاهی مواد پس از یک هفته از بین خواهد رفت. برای هر وعده می توان یکی از گیاهان نامبرده را به صورت پودر درآورد و استفاده کرد تا اثر درمانی آن محفوظ بماند. استفاده از زیره سبز، سیاه، زنیان و گیاه انیسون در کاهش نفخ شکم بسیار موثر است و باید پس از صرف غذا از آن ها استفاده شود * آویشن و دارچین: در صورتی که پس از صرف غذا، معده شما درد می گیرد بهتر است نصف قاشق غذاخوری آویشن ...
مسمومیت دارویی در کمین است
، مواد غذایی مصرفی شما هم می توانند با داروهایتان تداخل پیدا کنند. اگر غذاهای چرب بخورید، سرعت تخلیه معده تان کمتر می شود و در نتیجه دارو هم برای مدت طولانی تری در معده تان باقی می ماند. ایراد این اتفاق، مشکلاتی مثل تأخیر در جذب دارو از دستگاه گوارش یا تخریب دارو در اسید معده است. شیوه غذا خوردن شما هم می تواند بر نحوه جذب دارو تأثیر بگذارد. اگر دارو را با مقدار زیادی آب بخورید، سریع تر حل شده و زودتر ...
لاغر کردن شکم تان را با رژیم غذایی و ورزش های زیر شروع کنید
ترفندهایی برای لاغر کردن شکم این راهنما برای خوردن، آشامیدن، و ورزش کردن شما را در هر زمان آماده پوشیدن لباس دلخواهتان می کند. قطع مصرف هله هوله برای لاغر کردن شکم دکتر “لزلی بونسی” از دانشگاه پترزبورگ، بخش پزشکی اظهار می دارد: “بسیاری از آبنبات ها و اسنک ها شامل گلیسیرین و شکر بالایی هستند. در معده به طور کامل هضم نمی شوند و این امر سبب می شود که شکم شما نفخ کند ...
10 خوراکی بی نظیر انرژی زا!
...> این ادویه خوش آب و رنگ حاوی مقدار قابل توجهی کورکومین است، ماده ای که بر اساس تحقیقات انجام شده به افزایش قدرت حافظه، شبیه سازی ژن های عصبی و ساخت سلول های جدید مغز کمک می کند. علاوه بر این، با کاهش التهاب های مغز از ابتلا به آلزایمر جلوگیری می کند. ترشی کلم کلم گیاهی است که به حفظ انرژی کمک بسیاری می کند. میزان بالای پروبیوتیک موجود در کلم موجب هضم بهتر غذا در روده می شود، بنابراین زمانی که غذای شما راحت تر هضم می شود شما انرژی کمتری صرف هضم می کنید، در نتیجه جسم و ذهنی شاداب تر خواهید داشت. ...
چرا وقتی آب هم می خورم چاق می شوم؟!
قرار خواهد گرفت. مشکلات روده ای عملکرد پایین تیروئید می تواند حرکات روده ای را کاهش دهد، موضوعی که برای سلامت گوارش حیاتی است. توانایی بدن شما برای جذب مواد مغذی نیز با اختلال عملکرد تیروئید به مشکل می خورد. عملکرد سالم تیروئید التهاب روده را کنترل می کند و عملکرد پایین تیروئید به زخم معده و سندرم روده ارتباط داده می شود. ضعف در رابطه جنسی بسیاری فکر می ...
مشاغل جدید به سبک چینی! (+عکس)
آمده که با شور و هیجان خود را آماده خوردن یک غذای دریای مانند خرچنگ کنید اما برای پاک کردنش آنقدر گرفتار مشکل شوید که لذت آن برایتان از بین برود. این روزها یک خانم چینی این قابلیت خود را وارد بازار کسب و کار کرده است و در آگهی تبلیغاتی شغلی نوشته است: گوشت خرچنگ را در سریع ترین زمان و حداقل ضایعات پاک کنید! بازرس املاک یافتن یک خانه خوب و خوش ساخت همواره موجب نگرانی مشتریان در بازار مسکن می شود. این مساله موجب شکل گیری یک شغل جدید با نام بازرس املاک در کشور چین شده است. هنگام خرید ملک یک بازرس املاک را استخدام کنید تا با بررسی های دقیق تمام ایرادهای ملک را برایتان رو کند. ...
گرسنگی کاذب و غذاخوردن احساسی!
لزوما بد نیست اما هنگامی که خوردن غذا مکانیسم اولیه شما برای مقابله با احساسات می شود، در یک چرخه ناسالم گیر افتاده اید. با خوردن ممکن است در آن هنگام، احساس خوبی داشته باشید اما احساساتی که باعث غذا خوردن شما شده، هنوز وجود دارد و اغلب به دلیل دریافت کالری اضافی و غیرضروری، احساس بدتری نسبت به قبل خواهیدداشت. شما به دلیل یک مشکل، به جای بااراده تر شدن به خودتان آسیب می زنید. با ترکیب این ...
روش هایی برای درمان استرس
هم برای خلاص شدن از استرس وجود دارد. شما برای رسیدن به چنین هدفی، باید دستگاه گوارش تان را فریب دهید و وانمود کنید که در حال غذاخوردن هستید. اگر یکی از نزدیکان شما اضافه وزن داشته باشد، حتما دیده اید که وقت عصبی شدن بیشتر غذا می خورد یا به هله هوله خوری رو می آورد. چنین فردی دقیقا با کمک دستگاه گوارشی که مشغول هضم غذاست، برای آرام شدن تلاش می کند. در چنین شرایطی، شما می توانید با هویج ...
نمک؛ افزودنی خوب یا بد؟
بر روی زبان باعث بهبود واکنش های آلرژیک و حمله آسم می شود. 3. بدن برای حفظ PH مناسب معده به نمک نیاز دارد : اسید معده عبارت است از هیدروکلریک و نمک سدیم کلرید. وجود مقادیر کافی اسید معده برای هضم مناسب غذا ضروری است. 90 درصد افراد در آمریکا دارای سطح پایین اسید معده هستند. در نتیجه مشکلات گوارشی و هضم ناقص مواد غذایی مشکلی بسیار شایع است. 4. نمک ترشح آدرنالین را کاهش می دهد ...
انواع چربی های خون: کلسترول خوب، بد و تری گلیسرید
نسبت 4 به 1 یا کمتر از آن را باید حفظ کنید. هر قدر این نسبت کمتر باشد، بهتر است. در حالی که این ویژگی در تخمین خطر بیماری قلبی مفید است اما در درمان پیشنهادی نیز بسیار اهمیت دارد. پزشک به کلسترول کلی، کلسترول خوب و کلسترول بد شما نگاه میکند و برنامه درمانی برایتان مشخص میکند. کلسترول موجود در غذا غذاهای مملو از کلسترول مانند تخم مرغ، میگو و خرچنگ ممنوع نیستند. تحقیقات نشان ...
میوه ها را چه وقت بخوریم؟
بین ببرد. خواص شگفت انگیز میوه ها یک واحد سیب حدود 120 گرم، نصف یک گلابی بزرگ، دو عدد نارنگی کوچک، 3 عدد خرما، کیوی بزرگ 100 گرمی، 12 عدد گیلاس معادل 90 گرم و 17 دانه انگور معادل 90 گرم شامل یک واحد و یک سهم است که بدن برای تامین این ویتامین ها روزانه به این مقدار نیاز دارد. دستگاه گوارش انسان توانایی هضم و جذب همه مواد غذایی را می تواند داشته باشد، در برخی از ...
سرطان ،علائم و راههای پیشگیری
به سرطان ریه درد در قفسه سینه دارند که گستردگی آن تا شانه یا پایین بازوها می رسد. 3- تب یا عفونت های مکرر این اتفاق می تواند یکی از علائم سرطان خون باشد، سرطان سلول های خونی که در مغز استخوان شروع می شود. این سرطان باعث می شود که مغز تولید غیر طبیعی سلول های سفید خون را داشته و قابلیت مبارز با عفونت بدن شما از بین برود. 4- تغییرات پوستی خیلی از ما خال هایمان ...
تحت هیچ عنوان این داروها را با میوه نخورید!
...> سیگار با داروی معده جور در نمی آید یکی از پرمصرف ترین دسته های دارویی، داروی درمان درد معده است که در بسیاری موارد براساس الگوی توصیه شده در یک مقطع زمانی، تا مدت ها پس از آن هم به صورت خودسرانه و بدون توجه به تداوم اثر بخشی دارو مصرف می شود. هنگام مصرف آنتی اسیدها که از درمان های عمومی درد معده هستند، باید در نظر داشت این داروها، یک ساعت پس از مصرف غذا یا هنگام خواب مصرف شوند. از ...
محیط زیست قربانی گذار جامعه از سنت به مدرنیته است
تخصصی همه متخصصینی باشد که با منابع طبیعی و محیط زیست کار دارند مانند خاک شناس، مهندس آب، کشاورزی، منابع طبیعی و جنگل داری و... در این صورت برنامه راهبردی و الگوهای توسعه ای را می شود درست کنیم. مقوله آموزش هم بسیار مهم است و در مورد آن باید از سنین طفولیت بچه هایمان را آموزش بدهیم. شما به همین کهریزک بروید. یک تفکیک زباله ای که انجام نمی شود می بینید که چه بار مالی سنگینی را بر دوش ...
فصل اول کتاب پول یا زندگی شما : تله مالی: نقشه راه قدیمی پول
به گزارش بولتن نیوز ، اگر کسی یک تفنگ روی سر شما گذاشته و بپرسد پولت یا جونت؟ چه می گویید؟ در این حال حتماً تمام پول خود را به او می دهید چون جان بسیار باارزش تر است.... اما آیا واقعاً این طور است؟ حتی اگر عاشق شغل خود باشید به سختی می توانید بپذیرید که زندگی شغلی شما کامل است. چند نفر را می شناسید که در پایان روز سرحال تر از ابتدای روز باشند؟ زندگی روزمره بسیاری ...
انواع روش های پاک سازی بدن از نگاه طب سنتی
ستاره : روش های مختلفی برای استفراغ و رهایی بدن از مواد زائد وجود دارد که بسته به نوع ماده اضافی و جایگاه آن در بدن راه استفراغ آن ماده پیشنهاد می شود. ایجاد قی در مبانی کلیات طب سنتی ایران آمده است: به خارج کردن محتویات معده (چه بر اثر داروهای قی آور و چه به وسیله غذا) قی گفته می شود و یکی از راه های پاک سازی دستگاه گوارش فوقانی و اعضای مجاور محسوب می شود. قی پاک ...
بخور و نخورهای قبل از خواب شبانه
وقت هستید تا خوابتان بگیرد، میتوانید یک کاسه شیر و غلات صبحانه، ماست و کراکر یا نان و پنیر بخورید. 3- پیش از خواب میان وعده بخورید اگر دچار بی خوابی شده اید، وجود مقدار کمی غذا در معده به شما کمک میکند بخوابید. اما از این شیوه به عنوان مجوز پرخوری استفاده نکنید، این میان وعده باید کم باشد. غذای سنگین دیر وقت میتواند بر دستگاه گوارش فشار وارد آورد و موجب ناآرامی شما شده و خوابتان را ...
حواستان به پوست بچه هایتان باشد
بریدگی روی پوست در اثر زمین خوردن روی سنگریزه ها یا کف خیابان برای آنها به وجود بیاید. عفونی شدن زخم ها در اثر همین زمین خوردن های ساده می تواند بچه ها و شما را به دردسر بیندازد. خطر صندل و کفش تابستانی برای کودکان 2 نکته مهم درباره کفش تابستانی بچه ها وجود دارد؛ اول اینکه بچه ها به هیچ وجه نباید صندل بپوشند؛ مخصوصا هنگامی که قرار است به پارک بازی، خرید یا پیاده روی بروند و فعالیت ...
می خوره؛ بر می گردونه!
طولانی گرسنه نگه دارید. شما می توانید به محض اینکه معده اش کمی آرام گرفت، با کربوهیدرات های پیچیده (مثل نان، حبوبات و برنج)، گوشت بدون چربی، ماست، میوه ها و سبزیجات او را تغذیه کنید. تصور نکنید تنها غذای مناسب برای کودکان در این شرایط کته و ماست است. اگر فرزندتان اشتهای خوردن غذاهای دیگر را ندارد، کته و ماست می تواند گزینه خوبی باشد اما اگر خودش به خوردن برخی دیگر از خوراکی های گفته شده تمایل دارد ...
چه وقت میوه بخوریم؟
...، 3 عدد خرما، کیوی بزرگ 100 گرمی، 12 عدد گیلاس معادل 90 گرم و 17 دانه انگور معادل 90 گرم شامل یک واحد و یک سهم است که بدن برای تامین این ویتامین ها روزانه به این مقدار نیاز دارد. دستگاه گوارش انسان توانایی هضم و جذب همه مواد غذایی را می تواند داشته باشد، در برخی از موارد مواد مغزی مانند کلسیم، فسفر، روی و مس هنگام هضم و جذب مانع یکدیگر در بدن می شوند و اگر فردی کلسیم و منیزیم با هم ...
