خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین ورزش برای چربی سوزی چیست؟
نیاز دارند، بنابراین بدن شما مجبور است برای هضم آنها سخت تر کار کند (و کالری بیشتری بسوزاند). مطالعه ای که در سال 2005 در مجله ی تغذیه ی بریتانیا منتشر شد، دریافت که افزایش پروتئین مصرفی به جلوگیری از افزایش مجدد وزن بعد از کاهش وزن کمک می کند، و مواد غذایی تند مانند فلفل هندی نیز ممکن است باعث افزایش سوخت و ساز بدن شود. کپسایسین، ترکیبی که باعث تندی فلفل هاست، نه تنها به سرکوب ...
چگونه مسواک بزنیم؟
هیچ نوع خرده و باقیمانده غذا در بین دندان ها و سطوح مختلف آن باقی نمانده باشد. این کار امکان پذیر نیست، مگر با روش درست مسواک زدن. این دندانپزشک افزود: مسواک حتما باید نرم یا soft باشد. از به کار بردن مسواکهای متوسط (medium) یا سخت (hard) اجتناب کنید. زیرا مسواک زدن با مسواک های زبر موجب بهبود روند تمیز کردن دندان ها نمی شود. این گونه مسواکها منجر به تحلیل لثه و آسیب به بافت دندان خواهند ...
در مورد خواص پسته و بادام چه می دانید؟
افرادی که می خواهند خوش اندام باشند و در عین حال یک ماده غذایی سرشار از مواد مغذی مصرف کنند و احساس سیری طولانی مدتی داشته باشند فوق العاده است. با وجود اینکه یک مشت بادام (حدود 28 گرم) حاوی 160 کالری است اما در عین حال منبع فوق العاده ویتامین E و منیزیم است و همچنین میزان زیادی پروتئین و فیبر دارد. بادام همچنین حاوی پتاسیم، کلسیم، فسفر، آهن و اسیدهای چرب اشباع نشده مونو است که جزو چربی های مفید ...
چه برندهایی قرار است به ایران بیایند؟
درد کشور ما چنین موضوعاتی نیست. خسروتاج همچنین در مصاحبه دیگری به بیان شرایطی برای حضور برندهای خارجی در ایران پرداخته و گفته است: به موجب ماده چهار قانون حمایت از مصرف کننده صاحبان کالا سرمایه ای باید نمایندگی خودشان را در ایران به ثبت برسانند و در چهارچوب آن به ارائه خدمات پس از فروش بپردازند. در رابطه با برخی از کالاهای مصرفی مانند موبایل یا لوازم خانگی نیز شرایط به همین صورت است و ...
وزیر کشور اظهارات خودش را شوخی خواند!
سوء داشته اند و افراد بدون سابقه سوء می توانند بیرون بیایند و حزبی دیگر تشکیل دهند. ایجاد سامانه ضدپولشویی در حوزه قاچاق مواد مخدر وزیر کشور گفت: در افغانستان پیش از ورود نیروهای آمریکایی کمتر از هزار تن تولید مواد مخدر بود این رقم بعد از ورود آمریکاییها به شش هزار و 500 تن رسیده است. رحمانی فضلی افزود: مواد مخدر یکی از معضلات مهم ماست که دایره آسیب ناشی از آن ...
وزارت بهداشت: آب معدنی ها نیترات دارند
؛ نیترات، کلر، میکروب و فلزات سنگین بررسی که در اکثر مناطق تهران این موارد وضعیت بررسی می شود که هیچ یک از این موارد بجز نیترات در آب تهران وجود ندارد و نیترات هم در حد استاندارد است. وی با اشاره به وضعیت بهتر آب در سال جاری نسبت به سال گذشته تصریح کرد: ما برای کیفیت آب به وزارت نیرو هشدار می دهیم اما در هر صورت وزارت نیرو در شرایط سختی آب با کیفیت برای شهر بزرگی مانند تهران تامین می کند ...
عارضه یابی صنعت نساجی و پوشاک در خراسان رضوی / ظرفیت ها و چالش ها
اغلب از ترکیه وارد می شود و اکنون به دلیل تعرفه زیاد برای واردات از سوی دولت ورود بخش عمده این کالاها به صورت قاچاق است. جواد باقری افزود: اگر مدیریت درآمدهای حاصل از تجارت ترجیحی دولت به گونه ای باشد که صرف رونق بخش تولید در کشور گردد تعرفه ترجیحی باعث رشد اقتصادی ایران خواهد شد. وی بیان کرد: واردات مانند یک تیغه دولبه است به گونه ای که در این روند اگر موفق به تقویت بخش تولید نشویم ...
تندروهای اصلاحات چه سرنوشتی برای خود رقم زدند+تصاویر و فیلم
... عطاءالله مهاجرانی؛ خوشحال و راضی در وطن نویافته درباره سابقه مبارزاتی عطاء الله مهاجرانی قبل از پیروزی انقلاب، چندان سند و منبع معتبری وجود ندارد و خود او هم تاکنون توضیحی در این مورد نداده است. او به عنوان جوانی 25، 26 ساله که سابقه مبارزاتی چندانی در دوران پهلوی نداشت، خیلی زود در مصدر مسؤولیتی خطیر قرار گرفت. مهاجرانی در سال 1358، در اولین دور انتخابات مجلس شورای اسلامی بعد از ...
تأمین 85 درصد چای مورد نیاز از طریق واردات/ سالانه 500 میلیون دلار صرف واردات چای می شود
و از هیچ گونه سمی در تولید آن استفاده نمی شود. روزبهان بیان داشت: استفاده نکردن از سم در باغات چای باعث می شود که چای ایرانی خالص، بهداشتی و عاری از سم و بدور از مواد شیمیایی باشد و این خواص باعث به فروش رفتن چای به قیمت مناسب و رونق اقتصادی می شود. * انبارهای چای سنواتی بسته شد رئیس سازمان چای کشور افزایش قیمت تضمینی برگ سبز چای در دو سال گذشته را عامل دیگر افزایش ...
مداحان مانع از اعتیاد می شوند
مخدر دنیا یعنی افغانستان قرار گرفته است، هر چقدر هم که برای مساله مصرف مواد مخدر در جامعه نگران باشیم باز کم است. 63 درصد معتادان در کشور ما متاهل هستند و اعتیاد به طور مستقیم و غیرمستقیم بر هزار و یک آسیب اجتماعی دیگر مانند کودک آزاری، همسرآزاری، زندانی شدن افراد، طلاق، فقر و... اثرگذار است. معضل سیاه اعتیاد مانند خوره ای به جان تمام اقشار و طبقات اجتماعی افتاده است به حدی که آمار ...
آیا فقر حاصل افزایش جمعیت است یا سوء مدیریت؟
می کند با این رشد جمعیت، و با همین روند جمعیت اگر جلو رویم قحطی و کمبود غذا به وجود می آید. نقد اول به بخش اول نظریه مالتوس این است که آیا انسان، فقط مصرف کننده است؟ شما خیلی ساده نگاه کنید، اگر خیلی صفر و یکی نگاه کنیم و بگوییم انسان از تولدش تا 18 سالگی مصرف کننده است، اما از 18 تا 60 سالگی انسان می تواند تولیدکننده باشد و کار و درآمدزایی داشته باشد. بنابراین، انسان به صورت متوسط، دو ...
کدام کشورهای معدنی برای سرمایه ها جذابند؟ منبع خبری: گسترش صمت تاریخ خبر: 94/06/10
اهداف اقتصادی خود، به فعالیت های معدنی شان تنوع داده اند تا منافع بیشتری از این صنعت به دست آورند. در هر صورت، چنین شرایطی باعث شده که دولت ها کار دشوارتری برای جذب سرمایه داشته باشند و برای رقابت پذیر ماندن در بازار جهانی نیاز به اقدامات بیشتری و خرمندانه تری دارند. با این حال، کاهش درآمدهای مالیاتی دولت ها از صادرات محصولات معدنی، آنها را مجبور کرده که در بودجه بندی های خود با مشکلات متعددی ...
حیوانات قربانی معرکه گیران
تاکید بر اینکه متولی رسیدگی و برخورد با خاطیان محیط زیست است، اما تاکنون با وجود اینکه موارد این تخلف به گوش آنها رسیده واکنشی صورت نگرفته است، گفت: همواره برخی از مسئولین اذعان دارند که برخورد با معرکه گیران و خاطیان باید با نیابت قضایی انجام گیرد، اما چون عموما در روزهای تعطیل مانند جمعه این معرکه گیری ها انجام می شود، عملا امکان برخورد با آنها منتفی می شود. این فعال محیط زیست با ...
ابلاغ ضوابط و مقررات آلودگی صوتی و پرتوهای غیر یون زا
امواج غیر یونیزان، بخشی از امواج الکترومانیتیک هستند که با جذب شدن در ماده در شرایط عادی در ساختار تشکیلاتی اتم آن ماده تغییری ایجاد نمی کند. البته این دسته از امواج نیز در اثر مواجهه با انسان بسته به ماهیت شان بر بافت های مختلف اثرات مخربی خواهند داشت، مانند امواج مادون قرمز که در صورت برخورد با چشم غیر مسلح سبب ایجاد آب مروارید و یا حتی نابینایی می شود. علاوه بر امواج غیر یونیزان طبیعی ...
اشتباهات رایج دکوراسیونی در آشپزخانه (2)
داشته باشد، باعث می شود سقف آشپزخانه پایین تر از حد معمول به نظر برسد. این جور مواقع آشپزخانه هرقدر هم که بزرگ باشد و مرتب، باز هم شلوغ و به هم ریخته و البته کوچک تر از اندازه واقعی اش به نظر می رسد. کمدهای خاص جا دادن وسایل برقی، اکسسوری های خاص آشپزخانه مانند بار و. . . یا حتی خالی گذاشتن یکی از دیوارها و نصب یک تابلو روی آن کارهایی است که به آشپزخانه شما فرصت نفس کشیدن می دهد؛ این طوری شما هم یک عاشق انباری جلوی دوست و آشنا معرفی نمی شوید. ...
تأثیر شغل ها بر سلامت
سلامت نیوز : آشپز مشهور، فضانورد، معلم و... هر کدام از این شغل ها که آرزوی شما باشد باید قبل از انتخاب آن در مورد تأثیری که می تواند روی سلامت شما داشته باشد، تحقیق کنید و بیندیشید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان، بعضی از شغل ها که نیاز به ایستادن طولانی مدت دارد مانند آرایشگری، پرستاری، معلمی و جراحی فرد را در معرض ابتلا به واریس قرار می دهد. به گزارش سایت MSN ...
10 خوراکی بی نظیر انرژی زا
گیاهی است که به حفظ انرژی کمک بسیاری می کند. میزان بالای پروبیوتیک موجود در کلم موجب هضم بهتر غذا در روده می شود، بنابراین زمانی که غذای شما راحت تر هضم می شود شما انرژی کمتری صرف هضم می کنید، در نتیجه جسم و ذهنی شاداب تر خواهید داشت. منبع: برترین ها
نعمت زاد ه: کمپین نخرید ن خود رو را متوقف کنید
، سیگار موبایل و لوازم خانگی به د لیل کم حجم بود ن د ارای بیشترین حجم قاچاق کالا به کشور هستند که بند ه با همکارانم هر هفته یک بار د رخصوص این موارد و تعریف آنها صحبت می کنیم. طرح د ولت برای مقابله با قاچاق کالا به مجلس می رود تا مکانیسم های لازم د ر آن د ید ه شود و مسائل مورد نظر آن روشن و مشخص شود . وزیر صنعت، معد ن و تجارت د ر اد امه تاکید کرد : زمانی که این د سته از کالاها به کشور وارد می شود د ر گمرک امور ثبت آن انجام می شود تا از این طریق بتوانیم از عرضه کالاهای قاچاق جلوگیری شود د ر غیر این صورت باتوجه به تنوع زیاد محصولاتی مانند موبایل، امکان برخورد با آنها وجود نخواهد د اشت. ...
راهنمای انتخاب و خرید پاور کامپیوتر
رقم به صورت تصاعدی افزایش می یابد. متاسفانه گاها در بازار مشاهده می شود که مصرف کننده ابتدا نسبت به تهیه پاور خود اقدام می نماید و سپس به دنبال تهیه سایر قطعات سخت افزاری می رود. در حالی که ممکن است سیستم مورد نظر ایشان، نیاز به پاوری با شرایط خاص خود داشته باشد و پاور خریداری شده در ابتدای امر، جوابگوی کار و نیاز سیستم ایشان نباشد. پس بهتر است پس از تهیه سایر قطعات سخت افزاری ، نسبت به ...
با پول"دنا" چه خودروهایی می توان خرید؟ +عکس
که چندتا از خانواده های ایرانی، عزیزانشون رو توی تصادفات، به خاطر پایین بودن کیفیت خودروهاشون از دست دادن... ما هم حق سوار شدن بهترینها رو داریم... خواهشاً مقاوت کنین بجز خودرو های گفته شده خودروهای بسیار دیگری هم وجود داره که ارزانتر هم هستند البته احتمالا خودرو سازا اصلا دوست ندارن مردم یه گوگل کنن ببینن دنیا چه خبره اصلا دست اینا باشه میگن اینترنت ممنوع همه بدن ما فقط خوبیم ...
علل کم وزنی کودک کدام است
نیست و سرعت رشد به طور طبیعی در سال های بعد کاهش می یابد. وی تصریح کرد: علت کم وزنی کودک توسط پزشک تشخیص داده می شود متفاوت است علت اول می تواند به تغذیه کمکی نامناسب مربوط باشد کودک باید از شش ماهگی علاوه بر شیر مادر غذاهای کمکی مناسب مصرف کند. مصرف زیاد آبمیوه و هله هوله می تواند اشتهای کودک را از بین ببرد. این فوق تخصص گوارش کودکان از والدین به ویژه مادران خواست تا موقع غذا ...
عوارض رابطه جنسی بعد از غذا خوردن
نخواهد بود و چه بسا عوارضی هم داشته باشد. فواید آمیزش جنسی معتدل-آمیزش جنسی معتدل خود فوایده زیادی در بدن دارد که می توان به افزاینده حرارت ذاتی بدن است و دفع کننده مواد زائد بدن بوده و آماده کننده جذب موادغذایی به بدن است همچنین شادی بخش و از بین بردن افکار بد و وسواس است.-البته آمیزش جنسی باید زمان مناسبی صورت گیرد که بهترین زمان 2 تا 3 ساعت بهد از غذا خوردن و پس از استراحت کافی است. این ...
چطور در سنین بالا از ستون فقراتمان حفاظت کنیم؟
بهبود می بخشد و بنابراین آسیب پذیری آنها نسبت به سقوط را کاهش می دهد. یک رژیم غذایی متعادل داشته باشید. دریافت کلسیم به میزان 1200میلی گرم در روز عمدتا از طریق غذا را هدف قرار دهید. اگر شما نیاز بدنتان به کلسیم را تامین نکنید، بدن شما به این حالت با برداشت کلسیم از استخوان ها واکنش نشان می دهد. علاوه بر این، بنیاد ملی پوکی استخوان آمریکا مصرف 800 تا 1000 واحد بین المللی (IU) ویتامین D در ...
دانشمندان قلب چسبنده ساختند
به گزارش پایگاه 598 ، مهمترین ویژگی این قلب سنتزی ساخته شدن آن از لایه های گوناگون است به طوریکه قابلیت چسبیده شدن به بافتهای بدن یا جدا شدن از آنها را پیدا می کند. دانشمندان برای ساخت بافت قلبهای سنتزی معمولا مواد شیمیایی زیست تجزیه پذیر ساخت دست انسان را در آزمایشگاه با سلولهای زنده ترکیب کرده تا به نتیجه نهایی دست پیدا کنند. بافتی که بدین ترتیب حاصل می شود عملکرد خوبی دارد اما ...
آرمان از قول وزیر ارشاد: تفکیک جنسیتی در کنسرت ها را قبول نداریم
آورند که اکنون قرار است آنها نقش های اجتماعی نیز بر عهده بگیرند. روز گذشته یک مقام مسئول در ستاد مبارزه با مواد مخدر عنوان کرده است: بیش از 13 هزار روحانی و مداح برای پیشگیری اولیه از اعتیاد آموزش دیده اند. استفاده از گروه های مرجع مانند بازیگران و بازیکنان می تواند یک گام مهم در فرهنگ سازی باشد. به نظر می رسد که ظرفیت گروه های مرجع در جامعه ما بسیار بیشتر از چیزی است که مورد استفاده قرار می گیرد ...
علائم سرطان در کودکان
سلول های سرطانی می شود. عوارض آن شامل خستگی و کوفتگی بدن، کاهش اشتها، سوختگی های خفیف پوستی و کاهش حرکات روده ای است. ایمیونوتراپی یا درمان بیولوژیک: درمان بعدی است که در واقع به وسیله ی ارتقاء و افزایش توان دفاعی کودک در مقابل سرطان، به جنگ با آن می روند. پیوند مغز استخوان: روش دیگر درمانی است که پیوند سلول های بنیادی اخذ شده از خود بیمار یا شخص دیگر بوده و با تزریق آن به فرد مبتلا به سرطان بعد از اطمینان داشتن به ریشه کنی سلول های سرطانی در بدن او انجام می شود. ...
رفع سردرد با سنگ پا
...: استحمام بلافاصله بعد از جماع, خشم و شادی زیاد بیش از حد مضر است، همچنین هنگام پُری معده و گرسنگی استحمام نباید صورت پذیرد. علوی بیان کرد: خوردن و نوشیدن در حمام و بلافاصله بعد از خروج از حمام زیان آور است، زیرا این حالت بدن گرم و متخلخل است و غذا قبل از هضم کافی جذب شده موجب سده و امراض دیگر می شود. وی ادامه داد: جماع (نزدیکی جنسی) در حمام بسیار مضر است و خواب مختصر بعد ...
برای جلوگیری از بیماری در سفر چه کنیم؟
.... 7.چای سبز بنوشید تغییرات محیطی می تواند بر سیستم ایمنی بدن شما تاثیر بگذارد اما شما می توانید با مصرف مواد خاصی آن را همچنان قوی نگهدارید. قرص هایی بدین منظور وجود دارد اما اگر به دنبال راههای طبیعی هستید چای سبز و چای زنجبیل را به شما پیشنهاد می کنیم. میوه ها را نیز به رژیم غذایی خود اضافه کنید. مرکبات و توت ها بهترین دوستان شما در سفر هستند. 8.برخی قرص ها را ...
توصیه های تغذیه ای به شب کارها
به مقدار زیاد کافیین دریافتی عادت می کند زمینه خستگی در فرد به وجود می آید. به علاوه، مصرف زیاد این قبیل نوشیدنی ها تپش قلب و پوکی استخوان را به همراه دارد. بنابراین توصیه می کنم افراد شب کار در صورت تمایل مقدار کمی از این نوشیدنی ها را ابتدای شیفت همراه یک وعده کوچک غذایی شامل نان و منبع پروتئینی مانند پنیر میل کنند. اما در مورد سردردهای احتمالی باید بگویم از آنجایی که افراد شب کار در ...
با خواص ماء الشعیر بیشتر آشنا شوید
، حتما دور نوشیدن آن را خط بکشند چون ریفلاکس را تشدید کرده و ناراحتی های ناشی از آن را بیشتر می کند. مثلا ممکن است غرغرهای شکم را افزایش دهد و به طور کلی عمل هضم را دشوارتر از قبل کند. اگر هم فرد مبتلا به ناراحتی معده اصرار دارد که ماء الشعیر بنوشد، حتما آن را با گل قند بنوشد تا قدری از ضررش بکاهد. نوشیدن ماء الشعیر، ضریب هوشی را بالا می برد؟ سویق جو همراه شکر ازجمله مواد ...
