سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه از ریزش موهای خود جلوگیری کنیم؟
پوست سر و موهای شما به این ماده آغشته بمانند و سپس سر خود را شستشو دهید. دیابت و کاهش وزن برگ های گواوا قند خون را تنظیم می کنند، و از دیابت پیشگیری می کنند. به واسطه محتوای فیبر بالای خود و مهار تبدیل کربوهیدارت های پیچیده به قند، استفاده از برگ های گواوا به شکل چای می تواند احساس سیری را در فرد ایجاد کرده و به کاهش وزن کمک کند. کلسترول نتایج مطالعه ای ...
چهل چراغ روشن در نهضت ماندگار عاشورا
که امام حسین(ع) آنجا اقامت گزیده بود، ما ناچار شدیم که در نزدیکی آن حضرت منزل کنیم، مشغول غذا خوردن بودیم که قاصد امام حسین(ع) سوی ما می آید، او نزدیک ما آمده سلام نمود و گفت: ای زهیر بن قین! اباعبدالله مرا به سوی تو فرستاده تا به تو بگویم که نزد او بروی. با شنیدن این پیام، همه ما لقمه های غذایی را که در دست داشتیم، انداختیم و چنان بی حرکت و بهت زده شدیم که گویی پرنده ای بر سر ما نشسته است. زن ...
گنج های ناشناخته گردشگری در خزان هزار رنگ
جاری است دارای دیواره های صخره ای بلندی است که فقط پیاده می توان در آن راهپیمایی کرد. در امتداد رودخانه انواع درختان میوه ای خودرو همچون گردو، انجیر، سیب، بادام، توت و... روییده اند. این دره صخره ای به دره نی گاه معروف است و همراه با منطقه عمومی اشترانکوه و دریاچه گهر از سوی سازمان حفاظت محیط زیست به عنوان منطقه حفاظت شده حیات وحش اعلام شده است. در امتداد تنگه تاپله به دریاچه ...
مخوف ترین قاتل سریالی تاریخ ایران+ تصویر
برای فروش در صندوق عقب ماشین گذاشته، اما هیچ نظری درباره وجود طناب سفید در ماشینش نداشت. او در بازجویی ها به قتل 30 زن در سال های 59 تا 62 اعتراف کرد. به گزارش قانون، مجید در زندان توانسته بود در مدتی که برای خوردن شام دستبند نداشت، خودش را با طنابی که از حاشیه پتو های سلول درست کرده بود، خفه کند. با خودکشی مجید پرونده قتل های او نیز برای همیشه بسته شد. یکی از نزدیکانش گفته است: وی به دلیل ...
قیمت جهانی نفت امروز 1397/08/08
فاصله بین این دو شاخص اصلی قیمت نفت به کمتر از 10 دلار در هر بشکه برسد . در کل قیمت نفت در ماه جاری میلادی در بازارهای مالی کاهش یافته است. پس از این که واشنگتن اعلام کرد در صورت شکست خوردن مذاکرات بین دونالد ترامپ و زی جین پینگ بر سر توقف جنگ تجاری بین بزرگترین اقتصادهای دنیا، قصد دارد 257 میلیارد دلار دیگر عوارض بر کالاهای چینی وضع کند، بازار سهام جهان دوباره در روز دوشنبه سقوط کرد ...
14 عادت اشتباهی که مغزتان را پیر و ناتوان می کند
در بزرگسالان ضروری است. 11- رژیم غذایی ناسالمی دارید تغذیه نقش مهمی در سلامت مغز دارد و تحقیقات علمی حاکی از کمتر بودن خطر بروز آلزایمر در کسانی است که رژیم های غذایی سالمی دارند. مواد غذایی ای که تأثیر زیادی در حفظ سلامت مغز دارند عبارتند از سبزیجات، میوه های توت مانند (مثل گیلاس، توت فرنگی و غیره)، مغزهای خوراکی، انواع لوبیا، ماهی، گوشت مرغ و روغن های سالم مثل روغن زیتون ...
بهترین بازیگران زن پس از انقلاب سینمای ایران
گی مجموعه ای رنگارنگ از نقش آفرینی های متفاوت را در کارنامه خود دارد. متخصص ایفای نقش کاراکترهای معصوم و ساده و عشق های خاص و حقیقی. مهم ترین فیلم ها: تنها دوباره زندگی میکنیم (1386)، طلا و مس (1387)، یه حبه قند (1389)، اینجا بدون من (1389)، هیچ (1390)، بیخود و بی جهت (1390)، حوض نقاشی (1391). 15. ماهایا پطروسیان دانش آموخته تئاتر دانشگاه تهران در همان 20 سالگی و او ...
تفکر پرز، قانون ویژه ال کلاسیکو
... اصولی وجود دارند که باشگاه ها باید از آن ها پیروی کنند، که معمولا نمی کنند، چون باشگاه ها را آدم ها اداره می کنند و آدم های خیلی وقت ها بر اساس احساسات شان تصمیم می گیرند. اینکه یک مربی را فقط به خاطر نتیجه یک بازی اخراج کنید به هیچ وجه تصمیمی منطقی نیست. عوامل بسیاری در رقم خوردن نتیجه یک بازی دخیل هستند که بخش زیادی از آن ها به بخت و اقبال برمی گردد. در ضمن اگر به یک مربی اعتقاد داشته باشید ...
کپی کاری فناوری از طبیعت و مثال هایی شگفت انگیز! (+عکس)
می کند. ماشین آلات حفر تونل ( TBM ) یک کپی مکانیکی از کرم های خاکی محسوب می شوند. همانند کرم خاکی، ماشین آلات حفر تونل برای خوردن خاک و خروج آن از سمت دیگر دستگاه طراحی شده است. چه کرم خاکی و چه ماشین حفر تونل به طور مداوم در زیر خاک رو به جلو حرکت کرده و تونلی پشت سر خود به جا می گذارند. در دنیای طراحی خودرو، آیرودینامیک، ایمنی، میزان فضای داخلی و دوستدار محیط زیست بودن از ...
ایستگاه سلامت در پیاده راه فرهنگی رشت دایر شد
: چهار غرفه شامل ایستگاه کنترل قند خون، فشار خون، مشاوره و ایستگاه ویزیت رایگان برپا شده است. وی مشاوره تغذیه ای و ویزیت به صورت عمومی و تخصصی از شهروندان را از دیگر برنامه های ایستگاه سلامت عنوان و اظهار کرد: سازمان نظام پرستاری نیز با برپایی دو ایستگاه سلامت برای کنترل قندخون و فشار خون و ارائه پمفلت های آموزشی در حوزه سلامت اقدام کرده است. ایستگاه یاد شده که در راستای سلسله ایستگاه های سلامت به منظور ارتقاء سلامت شهروندان و در راستای اجتماعی شدن سلامت از سوی این دانشگاه دایر شده ، تا ساعت 14 امروز (سه شنبه) برای ارائه خدمات به مراجعان فعال است. 7286/2007 انتهای پیام ...
چه خوراکی های چربی های شکم را به سرعت آب می کند؟
.... خورن غذاهای چرب و فست فود، کم تحرکی، خوردن غذاهای پر از شکر و قند، مصرف کم پروتئین، استرس و اضطراب، یائسگی در زنان، خواب کم، خوردن آب میوه به جای میوه، مصرف ناکافی فیبر و سبزیجات، سریع غذا خوردن ،خوردن غذاهای نفاخ و البته عوامل ژنتیکی از جمله دلایل تجمع و انباشت چربی در شکم و پهلوها هستند. به نظر می رسد در کنار ورزش و تحرک و اصلاح سبک زندگی خوردن بعضی غذاها و مواد خوراکی می تواند به آب کردن شکم ...
بدترین عاداتی که باعث چاقی شکمی می شوند
افزایش سریع قند خون، و افزایش التهاب در داخل شکم و در نتیجه بروز چربی شکمی می شود. در هنگام نوشیدن آب میوه، برخی مواد مغذی مثل پروتئین و چربی های سالم را دریافت نکرده و بدون ورود فیبرهای مفید به بدن، بعد از مدت کوتاهی، احساس گرسنگی خواهید کرد و همین خوردن غذا پس از آب میوه می توان باعث افزایش وزن شما شود. عدم دریافت ورزش کافی : گذشته از رژیم غذایی، ورزش دارای بزرگ ترین تاثیر در از دست دادن ...
تاثیر تغییر ساعت بر بازی پرسپولیس مقابل کاشیما
معنای پرواز زدگی می باشد و عبارت است از به هم خوردن برنامه خواب و زندگی فرد پس از پرواز طولانی و دلیل آن هم اختلاف زمانی مبدا و مقصد پرواز عنوان می شود. برای از بین بردن سریع آن راه های مختلفی گفته شده و بدون شک تیم پزشکی پرسپولیس نیز باید بر این نکات واقف باشند. دکتر حقیقت پزشک تیم سرخپوشان در این باره به سایت رسمی پرسپولیس گفت: مطالب گوناگونی در این ارتباط مطرح شده است. به ...
علائم دیابت دوران بارداری چیست؟
بدن را می سنجد. روزی که قرار است تست را انجام دهید، پزشک یک مایع شیرین برای نوشیدن می دهد. بعد از یک ساعت، آزمایش خون گرفته می شود تا سطح گلوکز مورد بررسی قرار گیرد. اگر آزمایش ها نشان دهد که سطح قند خون شما بالاست، باید تست طولانی تری که به آن تست تحمل گلوکز می گویند داشته باشید. برای این تست، باید قبل از خوردن مایع شیرین ناشتا باشید. تست خون به صورت ناشتا گرفته می شود و بعد از یک یا دو ...
بهترین زمان برای اندازه گیری فشار خون
این مقاله به اینگوه سوالات پاسخ داده می شود. بهترین زمان برای اندازه گیری فشار خون چه زمانی است؟ فشار خون در طول روز نوسان پیدا می کند. معمولا درست بعد از بیدار شدن فشار خون در پایین ترین سطح خود قرار دارد و در بقیه روز به میزان 30 درصد تغییر می کند. تغییرات به وجود آمده در سطح فشار خون در نتیجه تغییرات هورمونی، انجام فعالیت های مختلف، خوردن و غیره بروز می کند. بنابراین زمان ...
غذا خوردن کودکان یمنی و کودکان سعودی +عکس
این مطلب در 24 ساعت اخیر 20 بار بازدید شده
شربتی نشاط آور برای تقویت انرژی
...: شربت زنجبیل(زنجبیل+دارچین+زعفران+عسل+تخم گشنیز)حاوی کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، منیزیم، منگنز، مس، آهن، فسفر، روی، اسیدفولیک، پروتئین، کلسیم، ریزین، زینجیبرن، اوژنول، قند(ساکاروز، فرکتوز، گلوکز) ویتامین A، B1، B2، B3، B6، C، E است. برای بررسی خواص شربت زنجبیل و اینکه مصرف این غذا برای چه افرادی مفید است، با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت و گو کردیم که در ادامه مشروح آن را ...
هرآنچه باید درباره یبوست بدانید
گاهی به خاطر خوردن آهن است و مدفوع قرمز رنگ نیز می تواند به دلیل خوردن زیاد چغندر باشد. مدفوعی که به سفیدی یا زردی بزند نشانه آن است که بدن نمی تواند به خوبی مواد مغذی غذاها را جذب کند. ثبات چه چیز طبیعی است؟ مدفوع باید به اندازه کافی صاف و نرم باشد که بتواند به سادگی عبور کند، اما همچنان باید تراکم داشته باشد. چه چیز غیر طبیعی است؟ مدفوع کوچک و سخت نشان از این دارد که ...
همه چیز درباره آزمایش سونوگرافی؛ از کاربردها و خطرات تا آمادگی های لازم
شب قبل از آزمایش، یک وعده غذای فاقد چربی بخورید و بعد از آن تا زمان انجام آزمایش دیگر چیزی نخورید. با این حال، خوردن آب و داروهای تجویز شده ایرادی ندارد. در مورد عکسبرداری از دیگر نقاط بدن، احتمالا پزشک تان به شما می گوید که آب زیادی بخورید و ادرار نکنید تا مثانه پر شود و تصویر واضح تری از آن به دست بیاید. حتما پزشک خود را از داروهای تجویزی و بدون نسخه و یا مکمل های گیاهی ای ...
طرز تهیه عدسی با سیب زمینی
یا شام محسوب شود. عدس را معمولا با سبزی خوردن یا لیموترش برای ناهار یا شام سرو می کنند، اما به یاد داشته باشید که عدس حاوی مقدار زیادی آهن است، به همین دلیل نباید از ماست کنار آن استفاده کنید. زیرا ماست مانع از جذب آهن غذا می شود. طرز تهیه عدسی با سیب زمینی بسیار ساده است، اما نتیجه آن غذایی لذیذ و مقوی خواهد بود، شاید باورتان نشود که این ماده غذایی چه خواص شگفت انگیزی دارد؛ بنابراین سعی ...
روش های آرام کردن دل درد نوزادان
از حد دست و پا و تکان خوردن های عضلانی؛ او گاهی با چهره و به هم فشردن چشم هایش درد را نشان می دهد. دل درد معمولاً در بین نوزادان رایج است و خوشبختانه بیشتر اوقات دلایل جدی و نگران کننده ای ندارد با این حال برای این وروجک های کوچک مسأله ای دردناک است و بهتر است که استراتژی های آرام کردنشان را همیشه در دست داشته باشیم. دلایل دل درد نوزاد علل مختلفی می تواند داشته باشد ...
کپسول امپرازول برای چیست؟
خوب دهان، مکیدن آب نبات های سخت، بدون قند یا جویدن آدامس بدون قند این مشکل را کم میکند. • مدفوع شل. • شکستگی لگن، ستون فقرات، و یامچ دست به ندرت ممکن است اتفاق بیفتد. برخی دیگر از عوارض قرص امپرازول omeprazole عبارتند از : ادرار کدر یا خون آلود ، پروتیئن در ادرار، تکرر ادرار ، ادرار نمودن سخت و دردناک همراه با سوزش، خونریزی یا کبودی غیر عادی، خستگی یا ...
از مبارزه با گروهک های تروریستی تا پناه دادن به یک دختر کُرد
...! حاج آقا به چشم هایش نگاه کرد و گفت نه ! حاج آقا در دوران اصلاحات رفتن به استانداری را تحریم کرد هشت سال که استقرار دولت هشت و هفتم بود، حاج آقا استانداری را کلا تحریم کرد و در جلسات شرکت نمی کرد و دائم با خود رئیس جمهور، وزراء، استانداران و مسئولانش درگیر بود. حتی دامنه این مسائل و اختلافات به منزل کشیده می شد پس گاهی از ناراحتی ها و حرص خوردن هایش عصبی می ...
چرا طناب زدن فوق العاده چربی سوز است؟
پرش های عمودی مثل پریدن از روی طناب، برای کاهش احساس گرسنگی بسیار مفید است. این کم شدن اشتها باعث می شود فرد دیرتر احساس گرسنگی کند و تمایل به خوردن در او کمتر و در نهایت منجر به کاهش وزن شود. یک ساعت طناب زدن، تقریبا حدود 1000 کالری می سوزاند فعالیت طناب زنی، موجب بهبود ضربان قلب و فشار خون می شود. طناب زدن به دلیل فعالیت تمام بدن، باعث تقویت عضلات شکمی برای ...
علایم بازگشت و عود بیماری ام اس
سرگیجه به علت آسیب در مرکز تعادل مغز است. اگر حس می کنید اتاق دور سرتان می چرخد و این حالت بیشتر از یک روز طول کشید باید به پزشک مراجه نمایید. تعادل و هماهنگی نشان دهنده بازگشت ام اس ممکن است احساس کنید نمی توانید متعادل و مستقیم راه بروید و در تعادل حرکات بازوها دچار مشکل شده است. ضعف عضلات یا اسپاسم، بی حسی و از دست دادن تعادل در زمان عود بیماری باعث به هم خوردن تعادل و ...
مذاکرات رئال با کونته به بن بست خورد
گزارش شبکه تلویزیونی کوآترو اسپانیا حاکی از آن است که مذاکرات باشگاه رئال مادرید برای توافق با آنتونیو کونته سرمربی پیشین چلسی به منظور هدایت کهکشانی ها به بن بست خورده است. به گزارش ایرنا، شبکه تلویزیونی کوآترو: امروز گزارش داد آنتونیو کونته ایتالیایی پس از بررسی جوانب این پیشنهاد تصمیم خود را گرفته است، با این وجود علل به بن بست خوردن مذاکرات هنوز مشخص نشده است. براین اساس ظاهرا شکست ...
آزمایش قند در بارداری، نتیجه چطوره؟
سوال مخاطب نی نی بان: من هفت ماهمه تقریبا 27 هفتمه و باردارم آزمایش دیابت و کنترل قند دادم در مرحله اول 100 در مرحله دوم 200 و در مرحله سوم 190 بوده قندم در جواب ازمایش میشه راهنمایی ایم کنید پاسخ دکتر افسانه رضایی، متخصص زنان و زایمان: دوست عزیز اگر شما باردار هستید، معمولا باید قند خون شما زیر 90 باشد، یک ساعت بعد از غذا بین 150 تا 160 و دو ساعت بعد از غذا باید تا 120 باشد ...
ازنحوه عملکرد ترمزABSچه میدانید؟
راننده ی معمولی با ترمزهای ضد قفل ترمز کنند. بدست آوردن یک مفهوم کلی از ترمزهای ضد قفل تئوری ترمز های ضد قفل بسیار ساده است. یک چرخ در حال لیز خوردن (به طوری که سطح تماس تایر نسبت به زمین سر بخورد) نسبت به چرخی که لیز نمی خورد نیروی اصطکاک کمتری دارد. اگر با اتومبیل خود در یخ گیر کرده باشد، اگر چرخ ها بچرخند هیچ نیروی جلو بری به اتومبیل وارد نمی شود زیرا سطح تماس چرخ نسبت به یخ لیز می ...
به مناسبت 29 اکتبر، روز جهانی سکته مغزی بایدها و نبایدها در مواجهه با بیماران سکته مغزی
بالا هستید، با مراجعه به پزشک، فشار خون خود را در رنج سلامتی قرار دهید. دارودرمانی و تغییرات در سبک زندگی مانند ورزش منظم و خوردن غذای سالم نیز به شما کمک می کند. 2- از سیگار دوری کنید. اگر شما مصرف کننده دخانیات هستید، ریسک سکته در شما دوبرابر است. نیکوتین موجود در سیگار، فشار خون را بالا برده و مونوکسیدکربن در دود آن باعث پایین آوردن اکسیژن خون شما می شود. حتی تنفس در هوایی که دیگری سیگار ...
طرز تهیه موس شکلاتی قالبی
. شما همچنین می توانید این دسر را بدون قالب و به صورت موس شکلاتی ساده نیز تهیه و نوش جان کنید. این دسر را می توان در کنار میوه های تازه و خوشمزه مثل توت فرنگی، موز و... سرو کرد. در این دستور شما طرز تهیه موس شکلاتی قالبی را به صورت مرحله به مرحله خواهید دید. رسپی این دسر جذاب را از دست ندهید و با ما همراه شوید. طرز تهیه موس شکلاتی قالبی مرحله اول: زرده های تخم مرغ را همراه ...