سایر خبرها
آقای فرهادی! تقصیر خودتان است!
. همانطور که پیش از اینها در چهارشنبه سوری هم خوب ما را بازی دادید و چه کیفی که از این بازی خوردن نکردیم! خب، حالا آنقدر فیلم خوب در کارنامه نسبتا جمع و جور شما هست که اگر دیگر فیلم عالی نسازید، هم ما چشم بسته ستایش تان کنیم و پُز فیلمساز کاربلد و آبرومند جهانی مان را بدهیم. با این حال اجازه بدهید همه میدانند را زیاد دوست نداشته باشم. یا بهتر بگویم اصلا دوست نداشته باشم! بیش از دو ساعت زمان ...
گپ و گفتی با محمد لقمانیان، خالق لقمه شو
سانسور باعث شده خلاقیت به خرج دهیم ولی عموماً این خلاقیت در اجرا انجام شده نه در متن و نویسنده ما ناچار شده متن هایی بنویسد که مشکل سانسور پیدا نکند. این عوامل سبب شده نویسندگان زیادی نداشته باشیم. نکته دیگر به دولتمردان باز می گردد. اگر از تئاتر و بویژه تئاتر کودک حمایت شود، می توانیم تئاترهای تجربی زیادی برای کودکان داشته باشیم. امروز هنرمندان ما نمی توانند آزمون و خطا کنند، دست و بال ...
دلایل تشنگی بیش از حد
آرمان - همه ما گاهی بیش از حد احساس تشنگی می کنیم اما معمولا یک لیوان آب خنک می تواند حالمان را جا بیاورد و تشنگی مان را برطرف کند. اما اگر یک بطری آب خوردید و باز هم احساس تشنگی تان برطرف نشد ممکن است مشکل دیگری وجود داشته باشد. دهیدراته اولین دلیل اینکه افراد بیش از اندازه احساس تشنگی می کنند دهیدراته شدن بدن است. گاهی مشکل فقط این است که عادت های درستی برای آب نوشیدن ...
با مفهوم و نشانه های اعتیاد به کار آشنا شوید
اشتباه هستید. اکنون زمان آن فرا رسیده است که بین کار و زندگی خود، توازن برقرار کنید و آثار مثبت آن را در همه ابعاد زندگی تان ببینید. آیا اغلب احساس کمبود وقت دارید؟ مثلا فکر می کنید تعداد ساعات شبانه روز و تعداد روزهای هفته در برابر کارهای شما ناچیزند؟ آیا در طول روز، فهرستی از کارهای انجام دادنی بی شمار دارید؟ آیا وقت ناهار، غذای خود را سریع میل می کنید تا دوباره به ادامه کار برسید ...
گاهی شادی، گاهی غم
می دهد که منعکس کننده هیجان شماست؛ برای مثال هنگام خشم دست خود را مشت می کنید یا هنگام استرس و اضطراب پای خود را تکان می دهید یا با انگشتان دست خود بازی می کنید. افکار و باورها: هیجان ها به صورت افکار نیز خود را نشان می دهند. وقتی خشمگین یا غمگین هستید یا دچار استرس شده اید، افکاری به سراغتان می آید که نشان از هیجان شما دارد. در زمان غمگینی ممکن است این افکار به ذهنتان بیاید: همیشه همین طور ...
ناگفته های فرستاده اقتصادی آلمان در ایران
آمریکا و احتمال بازگشت تحریم ها سپری شد و شرکت های آلمانی نیز مشغول بررسی و مشاهده شرایط بودند و همان طور که می دانید شرکت های آلمانی حضور پررنگی در بازار آمریکا دارند و نمی توانند این بازار بزرگ را از دست بدهند. عامل مهم دوم که حتما خودتان بهتر می دانید این است که بازار ایران بازار آسانی نیست و موانع متعددی برای سرمایه گذاران وجود دارد. روزی که ساختمان جدید اتاق ایران و آلمان افتتاح می شد ...
راهنمای کامل سوشی خوری برای تازه کارها!
! این نکته بسیار مهمی است و اگر می خواهید مثل یک حرفه ای رفتار کنید لازم است آن را رعایت کنید. سوشی را با چاپستیک بردارید و به طور کامل در دهانتان بگذارید. به این ترتیب طعم واقعی و اصیل سوشی را بهتر می توانید احساس کنید. چاپستیک | Chopsticks همان طور که گفتیم اکثر انواع سوشی ها با چاپستیک خورده می شوند. اما اگر تا به حال با این چوب ها غذا نخورده اید نگران نباشید. معمولا سرآشپز یا گارسون ...
آمپول نوروبیون را چند روز یک بار بزنیم؟
می کند و می تواند به عنوان یک مکمل غذایی هم مورد استفاده قرار گیرد. این آمپول به عنوان یک مکمل برای مبارزه با بیماری های تخریب کننده سلول مورد استفاده قرار می گیرد. همچنین می توان از آن برای کمک به درمان استرس و همین طور درمان های سرطان نیز استفاده نمود. آمپول نوروبیون به کمک آرام کردن سیگنال های عصبی فرستنده به مغز، کار می کند. با تغییر فعالیت الکتریکی، می تواند موجب آرام ...
مهم ترین نشانه های سکته مغزی را بشناسید
گرفتار شده و یا اینکه ممکن است شخص به اغماء رفته و نتایج مرگباری را به دنبال داشته باشد. مهم ترین نشانه های سکته مغزی علائم سکته مغزی بر اساس نوع سکته، محل بروز آن در مغز و شدت آن، مختلف هستند. مهم ترین علائم سکته مغزی عبارتند از: 1- تاری ناگهانی دید به خصوص در یک چشم 2- احساس بی حسی یا فلج ناگهانی در یک طرف صورت و دست یا پای یک طرف بدن 3 ...
رنگ مو سال 2019؛ از بلوطی تا گلبهی
موی پیکسی، بسیار مناسب و شیک است. گلبهی اگر طرفدار رنگ موهای فانتزی هستید، می توانید رنگ موی گلبهی را انتخاب کنید. البته لازم نیست که تمام این موهایتان را به این رنگ کنید، شما می توانید به شیوه هایلایت یا حتی آمبره این رنگ را به موهایتان بیافزایید. مسی اگر احساس می کنید که رنگ موی مسی به پوست تان می آید، می توانید این رنگ سال را امتحان کنید. البته بهتر ...
تسکین پا درد در سه سوت!
به پاهای تان لطف کنید! فقط کسانی که ماساژ پا را امتحان کرده باشند، می دانند که میان ماساژ دادن و ندادن پاها تفاوت از زمین تا آسمان است! به همین خاطر هم ما تمرکزمان را روی ارائه روش های ماساژدادن پاها گذاشته ایم و سعی داریم تمام زیروبم های لازم را به شما یاد بدهیم تا شما هم از این کار لذت ببرید و انرژی از دست رفته را به پاهای تان برگردانید. برای این کار احتیاج به وسایل اولیه و دانستن نکات لازم دارید. تسکین پا در ...
33پیشنهاد برای یک زندگی شاد و آرام
. 8- چیزهایی را که نمی توانید تغییر دهید، رها کنید! (حتی فکرتان را هم مشغول شان نکنید؛ خب نمی شود دیگر!) انرژی و زمان خود را بر اصلاح و تغییر آن چه می توانید تغییر دهید متمرکز کنید، نه چیز هایی که کاری از دست تان برنمی آید! گاهی وقت ها بی خیالی، عین خردمندی است. 9- از بدن خود محافظت کنید. آب به اندازه کافی بنوشید، غذای سالم بخورید، خواب شبانه کافی و با کیفیت داشته باشید و ورزش را ...
عادت های صبحگاهی افراد مشهور که باعث موفقیت شان شده است!
را انجام می دهد زیرا باعث می شود عرق کرده و سموم از بدنش خارج شود. جسیکا آلبا : ورزش با دوستان همه آدم های موفق ارزش ورزش کردن را می دانند. اگر روز ورزش نکنید مطمئنا شب هم این کار را انجام نخواهید داد. اما همه به خوابیدن در جای گرم بیشتر تمایل دارند تا ورزش کردن اول صبح. جسیکا برای این که تمایل بیشتری به ورزش کردن داشته باشد این کار را همراه با دوستانش انجام می دهد. ...
زایمان طبیعی؛ مزایا، عوارض و هر آنچه باید بدانید
و انقباضات شدید می شوند. چه می توان کرد؟ زمانی که رفتن به بیمارستان یا زایشگاه از ماندن در خانه بهتر به نظر می رسد، موقع عزیمت است. اگر در خانه زایمان می کنید به مامای خود اطلاع دهید. انقباضات پشت سر هم می آیند، وضعیت های مختلف را امتحان کنید تا ببینید در چه وضعیتی احساس راحتی بیشتری می کنید. تمرین تنفس و تکنیکهای آرامش بخشی در این مواقع مفیدند. توجه کنید که می ...
فال امروز 8 آذر 97
کم کنید، وقت بگذارید تا قدم بزنید و یا بخوابیدو بیشتر استراحت کنید. امروز ممکن است چالش هایی از سوی خانواده وجود داشته باشد. گاهی اوقات افرادی که دوست دارید با شما به طور بد رفتار می کنند. کودکان همچنین می توانند صبر شما را امتحان کنند. حتی اگر احساس بدی داشته باشید، به آنچه می دانید بهتر است بچسبید. شوخ طبعی خود را حفظ کنید. امروز زندگی عشقی شما آرام و آسوده خواهد بود. امروز شانس پولی ...
فال روزانه پنجشنبه 8 آذر 1397
روزی فوق العاده را بگیرد. خرداد شما امروز دوست دارید کاری کنید که همه احساس کنند با آنها مانند یک پادشاه یا ملکه رفتار می شود، اما این رفتار شما می تواند برای خودتان تبدیل به یک منبع استرس شود. خوشبختانه سیاستمدار درونتان پیچیدگی های نیازهای افراد مختلف را درک می کند، اما شما اصرار دارید که می شود نقطه ی مشترکی بین آنها یافت و حس برادری و برابری را بین آنها ایجاد کرد. بهتر ...
آقایان! اینها را به همسر باردارتان نگویید
ندارد به بارداری مجدد فکر کند، اجازه بدهید کودکش را به دنیا بیاورد، بدنش به شرایط قبل برگردد و از فرزند تازه به دنیا آمده اش لذت ببرد. لطفا در مورد فرزندان بعدی که دوست دارید داشته باشید حرف نزنید! 5. فکر می کنی کِی به وزن قبلیت برگردی؟! همسر نازنین شما در حال حاضر احساس می کند فرزندی که در راه دارد، تغییرات زیادی در او ایجاد کرده و دوست ندارد در مورد وزن اضافی که به دست آورده ...
با این تکنیک های آرایشی 10 سال جوان تر شوید
و پوست را پیرتر نشان می دهند اما شما می توانید با چند کرم ساده این لک ها را بپوشانید ( البته توصیه می کنیم مشکل لک ها را با یک متخصص پوست هم در میان بگذارید ). اگر لک قرمز باشد : باید رنگ فون با پایه رنگ سبز استفاده کنید و بعد روی رنگ فون زمینه، کرم پودری رنگ پوست تان بزنید. اگر لک بنفش باشد : به وسیله رنگ زرد گرفته می شود یعنی باید کرم پودر شما پایه زرد داشته باشد. ...
داستان اصغر فرهادی کی لو رفت؟
تان(یعنی همسرش بئا) از من خواسته که اینجا بیایم تا درباره ساخت شراب به شما توضیح بدهم. شغل پاکو تولید شراب است و او در مشت خودش خوشه ای انگور را می فشارد و آب آن را در پیاله می ریزد. بعد به پیاله اشاره می کند و می گوید آب انگور! و پیاله دیگری که در آن شراب است را نشان می دهد و می گوید فرق این(آب انگور) با آن(شراب) زمان است، چیزی که شخصیت آب انگور را تبدیل به شراب می کند زمان است. خیلی زود معلوم شد ...
کنار آمدن با معضل از دست دادن شغل
پیشنهادهایی مانند کار با دستمزد کمتر، کار پاره وقت یا آموزش کارکنان جدید را بدهید. چانه زنی بیشتر نتیجه ای در بر ندارد. برای کنار آمدن با این مرحله، به کارها و اقداماتتان فکر کنید و انرژی تان را صرف کارهایی کنید که موجب حرکت رو به جلوی شما می شوند. افسردگی ممکن است با آگاهی از اینکه خشم و چانه زنی راه به جایی نمی برند، دچار افسردگی شوید. افسردگی آغاز پذیرش است. اکنون شما برای شغل ...
کارهای روزمره ای که اعتیاد می آورد
بر آن احساس می کنیم که همه چیز در کنترل ما قرار دارد. اما چگونه بفهمیم که به این کار اعتیاد داریم؟ به رفتارتان دقیق تر شوید. اگر شما برای درمان ناراحتی، استرس یا عصبانیت تان به سمت خرید می روید، اگر سعی دارید که خرید نکنید اما نمی توانید جلوی خودتان را بگیرید و اگر قبض هایتان را از دید دیگران پنهان می کنید، بدانید که به خرید کردن اعتیاد دارید. گوش دادن به موسیقی عکس العملی که ...
هدف گذاری چیست و چگونه انجام می گیرد؟
، بهترین روش برای دستیابی به آن است. چرا که شما با هدف گذاری درواقع تصمیم می گیرید در مسیر رسیدن به خواسته تان وارد عمل شوید. اهداف به شما جهت می دهند، شما را متمرکز و با انگیزه نگه می دارند و احتمال دست یابی به رویا ها و خواسته هایتان را افزایش می دهند. اهدافی که تعیین می کنید باید برای شما معنادار باشند؛ اهداف شما نباید کار هایی باشندکه فکر می کنید باید انجام دهید. بهترین اهداف آن هایی هستند که ...
ویژگی های HiVision که باعث می شوند گوشی HUAWEI Mate 20 Pro هوشمندتر به نظر برسد
علاوه بر برقراری ارتباط آسان، به دست آوردن اطلاعات فوری یکی از بهترین امکاناتی است که فناوری به ما ارزانی کرده است. با چند حرکت انگشت می توانیم دانش سراسر جهان را در اختیار داشته باشیم و هر زمان که بخواهیم در مورد گذشته و حال بدانیم. فرایند جست وجوی اطلاعات در حال حاضر بسیار ساده است، اما اگر به شما بگویند که قرار است آن را آسان تر، سریع تر و دقیق تر انجام بدهید چه عکس العملی خواهید داشت؟ بهره ...
قیمت بنزین در دوراهی مردم و تورم/ فرمان قیمت خودرو دست کیست؟/ روحانی اشتباه بانک مرکزی را با شوخی ...
از رشد نقدینگی شوند؛ زمانی که نقدینگی افزایش یافته در حال تبدیل شدن به تورم است، معمولا سیاست های اقتصادی غلطی را به همراه دارد که میتواند مجددا باعث افزایش نقدینگی شود، برای مثال سیاست افزایش نرخ سود بانکی در شرایط فعلی درحالی که بی اعتمادی در سطح اقتصاد بالاست، نمیتواند همانند قبل قدرت جذب نقدینگی و کاهش قابل توجه سرعت گردش پول را داشته باشد، بلکه به افزایش مجدد نقدینگی از طریق سود پرداختی به ...
راز 9 مشکل سلامتی، در دست های شما نهفته است
احساسات بسیار ناخوشایند را به همراه دارد. سندرم تونل کارپ در میان نوازندگان موسیقی و کاربران کامپیوتر رایج است. زخم هایی که دیر خوب می شوند: کبوی و زخم طولانی مدت روی دست ها نشانه ای از ابتلا به دیابت است. اگر این مشکل را همراه با گرسنگی، تشنگی دائم و احساس سوزن سوزن شدن در دست و پا دارید، در اسرع وقت برای تشخیص دیابت به پزشک تان مراجعه کنید. تغییر رنگ انگشتان: این علامت به چند دلیل خود را ...
افزایش طول عمر با نوشیدن آب به روش ژاپنی ها
به گزارش بلاغ ، نوشیدن آب در تمام طول روز سفارش شده و در این مطلب برای شما از بهترین زمان نوشیدن آب صحبت کردیم که تاثیر شگفت انگیزی بر بدن تان دارد. بهترین و مناسب ترین زمان نوشیدن آب همه ما می دانیم چقدر مشکل است خودمان را به سالن ورزش برسانیم و روی سلامت جسمی خود کار کنیم؛ چقدر دشوار است برنامه رژیم غذایی را دنبال کنیم و عادات غذایی را تغییر دهیم . اما می توانیم ...
5 دلیل که خواب راحت شبانه را از شما می گیرد+ راه حل
، کسب آرامش را دشوار می سازد و اجازه لذت بردن از خواب خوب شبانه را نمی دهد. راه حل: اقداماتی مانند مدیتیشن ذهن آگاهی و آرام سازی پیشرونده تاثیر مثبت بر اختلالات خواب، از جمله بیداری شدن مکرر ناشی از استرس، را نشان داده اند. روان درمانی می تواند برای افراد مبتلا به مشکلات جدی استرس-خواب مفید باشد. به عنوان مثال، رفتار درمانی شناختی می تواند کیفیت خواب را با کمک به مغز برای کنترل افکار استرس زا که از خواب راحت پیشگیری می کنند، بهبود ببخشد. منبع: ...
بهترین مکمل ها برای افزایش قدرت مغز
کافئین خب سوالی که در اینجا به وجود می آید این است که در هنگام مقایسه ی کافئین با سایر مکمل های حافظه کدام خصوصیات آن را باید در نظر گرفت؟ خب، قهوه واقعا به عنوان یک ماده ی نوتروپیک در نظر گرفته می شود. اگر قبلا این اصطلاح به گوشتان نخورده باید بگویم که، اساسا یک ماده ی نوتروپیک ماده ای است که باعث تقویت مغز شده و می تواند توانایی های شناختی مانند زمان واکنش، تمرکز و حافظه را ...
شوهرم به پیامک های عاشقانه یک زن جواب می دهد!!
زمان های مختلف داده های ذهنی و حرف های تان را بنویسید و روز بعد بخوانید تا ببینید چه چیزهایی می خواهید مطرح کنید که کاملا آمادگی داشته باشید. می توانید در همه این مراحل با یک مشاور در ارتباط باشید تا بهتر بتواند شما را قدم به قدم همراهی و کمک کند. احساسات تان را بگویید نه ترس های تان را خیلی مهم است که شما در گفت وگوهای تان، احساس های تان را مطرح کنید نه افکار و ترس های تان را ...
دمنوش هایی برای لاغری شکم+طرز تهیه
باشند احتمال اینکه شما نیز دچار چنین مشکلی شوید زیاد است. بنابراین باید تا حد امکان حواستان به عادت های غذایی تان باشد و از بی تحرکی و پرخوری دوری کنید. استرس استرس روی غدد فوق کلیوی تأثیر می گذارد و آن ها را وادار به ترشح هورمون های مختلفی مانند آدرنالین و کورتیزول می کند. وجود کورتیزول در خون نیز باعث تجمع چربی در بدن می شود. این روند را لیپوژنز (تولید چربی) می گویند. ...