برترین ها: میگو یکی از پرخاصیت ترین غذاهای دریایی هست. یکی از عادت های خوب غذایی که متخصص ها تغذیه آن را سفارش می کنند، استفاده هفتگی فرآورده های دریایی از انواع ماهی گرفته تا میگوهاست. از فواید میگو می توان به مواردی مثل ضدفشار خون، ضد آلزایمز، ضد کم خونی و مرجع پروتِین و [...] ... ادامه خبر