خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این 5 عادت سالم می مانید!
...> به تازگی چند محقق استرالیایی، نتایج مطالعات جدید خود را منتشر کردهاند. آن ها چند راز کوچک به ما گفته اند که می تواند ما را سالم تر و سرحال تر بکند. با ما همراه باشد تا این راز ها را به شما بگوییم. با نور خورشید دوست باشید یکی از ساده ترین راه ها برای حفظ سلامتی و شاد بودن، استفاده از نور آفتاب است. نور آفتاب، تولید سروتونین را در بدن ما افزایش می دهد. این هورمون باعث شاد ...
مروری بر دیابت نوع 2 علل و درمان دیابت
کمک می کند. معده شما کربوهیدرات را به قند تجزیه می کند تا وارد جربان خون شده و پانکراس مقدار مناسب انسولین برای تبدیل قند به انرژی سلول ها ترشح می کند. ناهماهنگی متابولیسم جذب انسولین در دیابت نوع 2 سلول های شما نمی توانند به درستی از قند استفاده کنند بنابراین قند در خون باقی می ماند. اگر مشکل مقاومت بهانسولین داشته باشید بدن شما هورمون انسولین را ترشح می کند ولی سلول ...
شیردهی زنان دیابتی، چه مزایایی دارد؟
...، زیرا هورمون هایی که بدنتان هنگام شیردهی تولید می کند، می تواند به تعادل سطح قند خون در بدن شما کمک کند. به گفتۀ کارشناسان نیز به نظر می رسد شیردهی خطر ابتلا به دیابت نوع دو را پس از بارداری کاهش می دهد و ممکن است رسیدن به وزن مناسب مادر را پس از تولد نوزاد آسان تر کند. غیر از این، هورمون های شیردهی باعث آرامش مادر، کاهش استرس و کنترل بهتر دیابت خواهند شد. ترشح این هورمون ها، مصرف انرژی را کم ...
دست زدن نوزاد به آلتش، آیا نرمال است؟
اینکه این رفتار کودک ناپسند است یا با کشیدن دست کودک او را نسبت به بدن خود بدبین نمایند. اگر لمس آلت تناسلی کودک باعث خجالت شما می شود چه کاری باید انجام دهید؟ وقتی که کودک لگد می زند کاملا نرمال است و وقتی لباس و پوشک ندارد با لگد زدن عضلات خود را تقویت می کند. اگر در زمانی که اشخاص دیگر حضور دارند ور رفتن کودک با اندام تناسلی باعث خجالت شما می شود کافی است حواس کودک را با اسباب بازی و اشیاء جانبی پرت کرده یا او را پوشک کنید. ...
علت داغ کردن بدن چیست؟
گرگرفتگی را تسریع کند زیرا کاهش استروژن می تواند بر تنظیم دمای بدن اثرگذار باشد. پروستاگلاندین ها، موادی شبه هورمونی، نیز می توانند در این زمینه نقش داشته باشند. سطوح این مواد شیمیایی پیش و حین قاعدگی افزایش می یابند و به رحم در تخلیه خون قاعدگی کمک می کنند. اما آنها می توانند موجب تعریق و همچنین مشکلات گوارشی، مانند مدفوع شل و حالت تهوع نیز شوند. سیمرغ ...
به هیچ وجه پوشک کودک را دیر عوض نکنید!
...، خیلی نباید طول بکشد. 2٫ پس از هر بار ادرار کردن، پوست کودک باید با آب ولرم به تنهایی شسته شده و در آخر با آب ولرم متمایل به خنک آبکشی شود. توجه داشته باشید به هیچ وجه از آب ولرم مایل به داغ برای شستن پوست ملتهب کودک استفاده نکنید زیرا آب داغ پوست را بیشتر تحریک خواهد کرد. 3٫ همچنین از هیچ شوینده ای برای شستن پاهای کودک استفاده نکنید. شستن با آب خالی کفایت می کند زیرا ...
درمان پروتئینوری در بارداریف چگونه؟
باعث افزایش پروتئین در ادرار می گردد. روزانه وزن خود و مواد غذایی مصرفی تان را کنترل کنید و برای نرمال نگه داشتن وزن خود تلاش کنید. خوب استراحت کنید زمانی را به خود اختصاص دهید و از کارهای روزانه دور بمانید، به خود استرس راه ندهید. این مسئله به شارژ شدن بدن شما و کنترل بهتر مشکلات سلامتی کمک می کند. رعایت بهداشت خودتان را با یک حوله تمیز پس از استحمام خشک کنید، همچنین پس از هر ...
کمبود آهن در بدن با این علائم شروع می شود
اطراف بدن کمک می کند. وقتی بدنتان به اندازه کافی هموگلوبین ندارد، اکسیژن کم تر به بافت ها و ماهیچه ها می رسد و آن ها را از انرژی محروم می کند. علاوه بر این، قلب شما باید سخت تر تلاش کند تا خون غنی از اکسیژن را در اطراف بدنتان حرکت دهد، که می تواند شما را خسته کند. 2. کمبود آهن و رنگ پریدگی: رنگ روشن داخل پلک های پایین، نشانه های معمول کمبود آهن هستند.هموگلوبین موجود در ...
تشخیص بیماری با نگاه به صورت
این موارد باید کمک پزشکی فوری دریافت کنید. تغییر رنگ پوست رنگ پوست می تواند اطلاعات بسیاری درباره سلامت درون بدن شما ارائه کند. به عنوان مثال، زرد شدن رنگ پوست یا چشم ها می تواند نشانه ای از بیماری کبد باشد. همچنین، پوست رنگ پریده ممکن است نشان دهنده کم خونی، و رنگ آبی پوست می تواند به یک مشکل عروقی اشاره داشته باشد. در صورت تغییر رنگ پوست برای بررسی دقیق شرایط به پزشک مراجعه ...
علائمی که خبر از کبد بیمار می دهد
چرب ارتباط دارد و می تواند باعث خارش بدن شود. این خارش از کف دست ها و پاها شروع می شود و می توانند ورم هم کنند. زردی در مشکل زردی، رنگ پوست، ناخن ها و سفیدی چشم زرد می شود. این مشکل زمانی رخ می دهد که کبد نمی تواند ماده ای به نام بیلی روبین را به طور مناسب تجزیه کند. در افرادی که دچار زردی می شوند، ممکن است ادرار تیره رنگ و مدفوع کمرنگ شود. حالت تهوع ...
ورزش های مناسب برای کاهش سطح کلسترول خون +تصاویر
دست ها را کنار بدنتان نگه دارید، سعی کنید بدنتان را طوری که بدنتان تکیه گاه بدن شود، بالا بکشید. توجه داشته باشید که شکم، کمر و مفصل ران شما در این تمرین تحت فشار قرار گرفته و از این رو چربی سوزی در این ناحیه رخ می دهد همچنین بهبود گردش خون و عملکرد قلب نیز اتفاق می افتد. تمرین بعدی حرکتی عالی برای شکم و احشاء شکمی است که به تقویت عضلات شکم منجر خوهد شد؛ این حرکت به بهبود هاضمه ...
غذاهایی که به کلیه ها آسیب می زنند
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از انتخاب / کلیه ها کارهای سختی انجام می دهند. فیلتر کردن و دفع ضایعات از جریان خون، فقط شروع کار است. کلیه ها، تعادل مایعات بدن را نیز حفظ می کنند و هورمون هایی ترشح می کنند که گلبول های قرمز را می سازند، سلامت استخوان ها را تضمین می کنند و فشار خون را تنظیم می نمایند. ما دانسته یا ندانسته، فشار زیادی به کلیه هایمان وارد می کنیم، با رژیم غذایی، داروها و ...
علت پریود دردناک، نحوه درمان آن
؛ اغلب ناشی از شرایطی است که بر روی رحم یا سایر اندام های تولید مثل تاثیر می گذارد. دیسمنوره ثانویه در طول زمان بدتر شده و ممکن است قبل از آغاز هر دوره از پریود شروع شود و بعد از پایان دوره ادامه یابد. راه های کاهش درد پریود برای کاهش دردهای پریود می توانید از ده روشی که در ادامه به آن ها اشاره کرده ایم استفاده کنید. 1. بهبود رژیم غذایی باعث کاهش گرفتگی عضلات در پریود ...
چه چیزی باعث حاملگی میشود
حامله هستید: خستگی سرگیجه و غش کردن متورم و حساس شدن سینه ها یبوست و یا داشتن گاز شکمی بیماری صبحگاهی تکرر ادرار سردرد گرفنگی زیر شکم پشت درد تغییر خلق و خو پریود نشدن پریود من عقب افتاده، من حامله هستم؟ احتمالا، دلایل زیادی برای عقب افتادن پریود شما وجود دارد حتی اگر سیکل قاعدگی منظمی داشته اید. تغییر رژیم غذایی، ورزش، استرس می تواند باعث تغییر پریود شما شود. گاهی برخی از علائم ...
علت درد رابطه جنسی یا دیسپارونیا (رابطه جنسی دردناک) چیست؟
حالت به وجود آید. در اصل عدم تمایل قلبی زن به برقراری رابطه جنسی باعث منقبض شدن عضلات و درد می شود. علت جسمی : علل جسمی نیز می توانند باعث درد در رابطه جنسی گردند. گاهی اوقات بروز درد رابطه جنسی به علت مشکلات دستگاه تناسلی است و گاهی مشکل در اعضای دیگر بدن منجر به این درد می شود. بیماری هایی نظیر عفونت واژن، عفونت رحم، عفونت ادراری، واژینیسموس (انقباض و گرفتگی غیر ارادی عضلات دیواره واژن ...
آزمایش هورمون رشد در کودکان، آمادگی های لازم
صورتیکه نشانه هایی وجود داشته باشد که بدن کودک بیش از حد GH تولید می کند. به عنوان مثال، این موضوع می تواند همراه با یک اختلال کمتر شناخته شده به اسم غول پیکری یا رشد غیرعادی اتفاق بیفتد، که باعث می شود استخوان ها، عضلات و اندام ها در دوران کودکی بیش از حد رشد کنند. آزمایش GH در بزرگسالان بدن بزرگسالان برای حفظ توده های عضلانی و تراکم استخوان و نیز تنظیم متابولیسم به GH متکی است ...
تقویت نعوظ با 7 کاری که می توانید در طول روز انجام دهید
الکلی ممکن است باعث شود احساس یک ماشین جنسی را داشته باشید، ولی اعضای بدن تان عکس العمل متفاوتی به آن دارند. چون الکل در عملکرد عصبی که باعث ایجاد نعوظ می شود، اختلال ایجاد می کند. همچنین باعث افسردگی می شود، یعنی درست زمانی که حس می کنید آماده و سرحال هستید به احتمال زیاد خیلی زود خسته خواهید شد. تقویت نعوظ با مسواک زدن آنچه در دهان شما اتفاق می افتد می تواند زیر کمر شما را ...
10 بیماری که لقب قاتل خاموش گرفته اند
جیوه یا بالاتر است.با توجه به مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC)، یک نفر از هر 3 نفر دچار فشار خون بالا هستند.فشار خون بالا معمولا به دلیل استرس، سیگار کشیدن، مصرف زیاد نمک ، اضطراب، نوشیدن مشروبات الکی ، و نداشتن فعالیت بدنی بوجود می آیدعوامل دیگر که باعث بالا رفتن فشار خون می شوند عبارتند از چاقی، عوامل ژنتیکی، استفاده از قرص های ضد بارداری و یا داروهای ضد درد، بیماری های کلیوی و بیماری ...
کمر درد در بارداری، فواید تمرینات کششی
درصدی از زنان در طی بارداری خود دچار کمردرد می شوند که شدت آن می تواند کم باشد و فرد تنها بعد از ایستادن به مدت طولانی احساس ناراحتی کند یا اینکه شدید باشد و نتواند کارهای روزانه خود را انجام دهد. اگر چه کمردرد می تواند علامتی از درد زایمان باشد ، ولی در کل در اثر تغییراتی که در بدن رخ می دهد، بوجود می آید. عوامل موثر بر ایجاد کمردرد در دوران بارداری – هورمون هایی ...
مشکلات رایج نوزادان
روبین خون باعث زرد شدن رنگ پوست می شود. این بیماری اغلب در نوزادانی وجود دارد که با زردی دوران نوزادی دنیا می آیند. زردی نوزادی به طور طبیعی بعد از مدتی از بین می رود. اگر جدی باشد بهتر است به پزشک مراجعه شود و درمان شود چون کبد کامل رشد نکرده و قادر نیست تا بیلی روبین خون را از کیسه صفرا خارج کند. 3- قولنج قولنج برای زمانی است که نوزاد بدون هیچ دلیلی در ظاهر به طور دائم گریه ...
تغییرات دوران بارداری، علت تیرگی پستان ها چیست؟
بارداری یک سفر معجزه آساست. بدن یک زن تغییرات خارق العاده ای را تجربه می کند و تمام این تغییرات تنها در طی نه ماه اتفاق می افتند.تیره شدن نوک سینه ها و بزرگتر شدن آنها، اشتها افزایش می یابد و ... . زنان در دوران بارداری تغییرات زیادی را که به پستان هایشان مربوط است تجربه می کنند. تیره شدن ناحیه اطراف سینه ها چرا بوجود می آید؟ این تغییرات نه تنها طبیعی هستند بلکه نشان دهنده ی این ...
تاثیر ناراحتی بر شیر مادر، چیست؟
.... در نتیجه در هر بار تغذیه با شیر مادر، مقدار شیر کمتری از پستان ها جاری شود. البته در نظر داشته باشید که این اتفاق کوتاه مدت خواهد بود و با برطرف شدن ناراحتی و استرس، جاری شدن شیر به حالت عادی باز خواهد گشت. اما ناراحتی و استرس مکرر ممکن است تأثیرات منفی بلند مدت بر میزان شیر تولیدی بگذارد. 5. تغذیه با شیر مادر می تواند باعث کاهش ناراحتی و استرس شود اگر شیردهی به خوبی و بدون ...
استفاده از لوازم بهداشتی شیمیایی و بلوغ زودرس
، شوینده ها، چسب ها، لوله های پلاستیکی، روغن ها و گریس ها، حلال ها، حشره کش ها، مواد ساختمانی و کفپوش ها. مواد خوراکی به خصوص گوشت و فرآورده های لبنی و فست فودها. این مواد در بدن شما نیز وجود دارند. امی زوتا استادیار بهداشت زیست محیطی و شغلی در دانشگاه جرج واشنگتن می گوید محصولات فرعی فتالیت ها تقریبا در ادرار تمام آمریکاییان وجود دارد. علاوه بر این بلوغ زودرس را به افزایش احتمال اختلالات ...
ساک حاملگی بدون جنین
تشکیل می شود و رشد می کند اما نطفه رشد نمی کند. چه چیزی باعث می شود ساک حاملگی شما بدون جنین باشد؟ سقط جنین ناشی از تخمک سوخته به خاطر مشکلات کروموزومی، ساختاری که ژن را حمل می کند، می باشد. تخمک سوخته به خاطر کیفیت پایین اسپرم یا تخمک است یا به خاطر تقسیم سلولی نامناسب می باشد. در این صورت بدن بارداری را قطع می کند زیرا آن را طبیعی نمی داند. شما نمی توانید مانع از این ...
عوارض جانبی جنسی ناشی از داروهای ضدافسردگی
داشته باشند متوقف می کنند که این کار بدون مشورت با پزشک اصلا صحیح نیست. حال جالب است بدانید که همان حس آرامش و ثبات می تواند باعث کاهش میل جنسی فرد شود و به همین علت است که در ابتدا گفته شد داروهای ضدافسردگی با عوارض جانبی جنسی می توانند همراه باشند. در واقع این حس از انتقال پیام هورمون هایی که باعث می شوند بدن ما به عمل جنسی واکنش نشان دهد به مغز جلوگیری می کند. به بیان ساده تر ...
بهترین زمان تعویض نوار بهداشتی چه وقتی است؟
در این رابطه وجود ندارد. بهتر است به مدت چند ماه میزان خونریزی خود را بررسی کنید. این امر به شما کمک خواهد کرد تا زمان مناسب برای تعویض نوار بهداشتی را نسبت به میزان خونریزی خود متوجه شوید. تعویض نوار بهداشتی به صورت منظم، امری مهم برای بهداشت و پیشگیری از ایجاد بوی بد واژن است. همچنین، این امر باعث می شود که در طول روز احساس تمیزی و تازگی داشته باشید. شما چه میزان به بهداشت دوران ...
معرفی انواع قارچ های پوستی و درمان قارچ پوستی
متاثر از یک نوع عفونت کاندیدیایی است. کاندیدا همچنین باعث عفونت های مخمری در ناحیه واژن می شود. علائم عفونت مخمر چیست؟ خارش یا سوزش ورم درد چگونه عفونت های مخمری درمان می شوند؟ درمان عفونت مخمری بستگی به نوع عفونت دارد. عفونت های پوستی با کرم های دارویی به خوبی قابل درمان هستند. تجویز شیاف ممکن است برای درمان عفونت های مخمری در مهبل استفاده ...
لاغری شکم و پهلو با طب سوزنی
بروز فعالیت های متابولیکی خاصی مانند؛ ترشح هورمون های تسکین دهنده برای کاهش فشار عصبی و استرس و در نتیجه آن جلوگیری از پرخوری های عصبی و یا افزایش متابولیسم های سلولی برای افزایش میزان سوخت و ساز در بدن و در نتیجه آن تحریک چربی سوزی می شوند. روش دیگری که طب سوزنی باعث کاهش وزن در بدن می شود از طریق تاثیری است که بر معده و دستگاه گوارش می گذارد، بدین ترتیب که این سوزن ها اعصاب مرتبط با دستگاه ...
ترنس چیست؟ ترنس سکشوال به چه کسی گفته می شود؟
توانند در رشد هویت ترنس ها مشارکت داشته باشند. زندگی ترنس ها از کودکی تا جوانی این افراد به دلیل تناقض موجود در وضعیت بدنی و روانی خود، زندگی را همانند افراد عادی تجربه نمی کنند، بلکه تجارب زندگی آن ها مختص به آن هاست: این افراد از همان و در دوران کودکی تفاوت های خود با همنوعانشان را کشف می کنند. شاهد تناقض بین ماهیت درونی و بیرونی خود هستند و به شدت گوشه نشین می ...
خواص و فواید گردو ، پادشاه مغزهای پرخاصیت
ناخواسته خواهید شد. گردو باعث افزایش وزن می شود 2. آلرژی: واکنش های آلرژیکی عموماً با مصرف بیش از حد گردو مرتبط هستند. برخی افراد ممکن است واکنش های آلرژیک جزئی داشته باشند، در حالی که برخی دیگر یک آلرژی شدید داشته باشند. 3. جوش و تورم با مصرف زیاد گردو : مصرف مقادیر زیاد گردو می تواند باعث خارش پوست و ورم کردن تمام بدن شود. افرادی که به شکل های دیگر آجیل حساس هستند ...
