مشاهده کردند افرادی که روزانه دو یا تعداد بیشتری تخم مرغ مصرف کرده اند بیشتر در معرض بیماری های قلبی بوده اند . به گزارش مدیکال نیوز تودی، آنها در عین حال هشدار دادنده اند که احتمال افزایش مصرف تخم مرغ در آینده وجود دارد زیرا آگاهی در مورد مضرات کلسترول در عموم مردم کاهش پیدا کرده است. راهکارهای درمان خروپف از جمله دلایل "خروپف" می توان به مشکلات سینوسی و همچنین گلو ...
توانند بر کیفیت خواب افراد اثر بگذارند. خواب به اندازه، کافی و عمیق برای حفظ سلامت بدن انسان بسیار مفید و برخی کار های غیرعادی در هنگام خواب نشان دهنده وجود مشکل در سلامت جسم و روان افراد است؛ از این رو کارشناسان توصیه می کنند در صورت مشاهده چنین اختلالاتی به متخصص مراجعه کنند. از جمله شایع ترین مشکل ها در زمان خواب، خروپف یا همان آپنه تنفسی است؛ این مشکل می تواند در درازمدت ...
روانی می انجامد. وی ادامه داد: اغلب بیماری های روانی مثل افسردگی باعث ایجاد کاهش یا افزایش میزان خواب یا اختلال در ریتم خواب می شود یعنی ممکن است فردی که اختلال اضطرابی دارد، دیر به خواب برود یا بعد از مدتی با احساس فشار روی قلب از خواب بیدار شود. محمدزاده گفت: در بسیاری از مواقع بی خوابی های ناشی از اختلالات تنفسی با ایجاد خروپف یعنی قطع تنفس همراه است که گاهی حدود 10 ثانیه به ...
که در صورت استفاده درست می تواند سبب تسکین درد دندان شود. در صورتی که بافت لثه یا زبان حساس باشد، استفاده از روغن روی منطقه درد می تواند حال فرد را بد تر کند، پس جهت به دست آوردن نتیجه مطلوب از روشی که بیان می شود استفاده نمایید. دو قطره از روغن میخک را روی یک پنبه بریزید و آن را تا زمان فروکش کردن درد، پشت دندان قرار دهید. اما می توانید سراغ راه طبیعی تری هم بروید. کافی است یک دانه ...
این دقیقا همان کاری است که باید انجام دهید. هر چه سریع تر غذا بخورید، بدن تان زمان کمتری برای ثبت سیری تان خواهد داشت. پس عجله نکنید و برای مزه مزه کردن هر لقمه وقت بگذارید. به شیوه ی رستوران ها غذا سرو کنید وقتی میز غذا را می چینید، غذای اضافی را سر میز نیاورید. بهتر است غذای تان را از همان آشپزخانه در بشقاب تان سرو کنید و وقتی تمام آن را خوردید یک نفس عمیق بکشید و بعد با ...
خانه
