خانه
اولین تمرین ملی پوش استقلال برای دیدار با سوریه +عکس
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پیش بینی رگبار موقت و افزایش سرعت وزش باد در همدان
بینی می شود. کارشناس هواشناسی استان همدان با بیان اینکه منطقه شمالی استان شامل کبودراهنگ، رزن، فامنین و گل تپه بارندگی پراکنده ورزش باد را تجربه خواهند کرد گفت: در محدوده کوهستانی و مرکزی استان یعنی شهرستان بهار و اسدآباد وئ منطقه قهاوند و بهار احتمال رگبار موقت برف و باران پیش بینی می شود. وی گفت: در محدوده جنوبی استان یعنی در ملایر، نهاوند و تویسرکان نیز افزایش ابر در بعضی ساعات افزایش سرعت وزش باد پیش بینی شده است. انتهای پیام/ 3140/ 20 ...
برای درمان آلرژی فصلی توصیه های طب سنتی را به کار بگیرید
توصیه شده است. نوشیدن آب ماست، آب دوغ و ماء الشعیر سنتی که افزودنی های شیمیایی نداشته باشد نیز برای پاکسازی خون و تقویت کبد در فصل بهار بسیار مناسب است. همچنین در فصل بهار، ورزش معتدل (نه شدید و نه خفیف) توصیه می شود. ورزش شدید موجب هیجان مواد ساکن در بدن می شود و می تواند موجب بروز برخی بیماری ها از جمله بثورات پوستی شود، ولی ورزش معتدل می تواند باعث تحلیل مواد و فضولات و دفع آنها از طریق ...
بارداری در سن بالا، افزایش ناهنجاری های جنین
میر مادران در بالای 35 سال و مسن تر افزایش پیدا می کند، اما بهبود مراقبت های طبی و بهداشتی باعث کاهش این خطرات می شود. کرباسیان در ادامه کلید به حداقل رساندن خطرات ناشی از سن بالای حاملگی را داشتن یک شیوه زندگی سالم دانست و اضافه کرد: در این راستا رژیم غذایی مناسب، تمرینات ورزشی منظم، عدم استعمال دخانیات، استراحت مرتب، خواب شبانه منظم و ورزش به ویژه ورزش های کششی دارای اهمیت بسزایی می باشد چرا ...
نگاهی به 20 نکته مهم از بیانات رهبری در سال 97
جمهوری اسلامی در زمینه تحقق آرمان های انقلاب اسلامی همچون استقلال، آزادی، مردم سالاری، اعتماد به نفس ملی، تحقق احکام دین و عدالت را قابل قبول دانستند و تاکید کردند: در کشور هیچ مشکل غیرقابل حلی وجود ندارد و کلید حل مشکلات نیز در دست مسئولان و ملت ایران است و نه در دست بیگانگان. **تکیه به بیرون مرزها غلط اندر غلط است 2. رهبر معظم انقلاب در دیدار جمعی از کارگران سراسر کشور، با ...
پیام مدیرعامل سازمان منطقه آزاد ماکو بمناسبت عید نوروز 98
اسلامی را جشن گرفتیم و با وجود فشارهای غیرقانونی خارجی بر اقتصاد کشور شکرگزار استقلال و عزت کشور عزیزمان ایران بودیم. در این سال سخت مالی و اقتصادی، سازمان منطقه آزاد ماکو با پیگیری و فعال سازی تمام پروژه های فعال، نیمه فعال و غیرفعال سال 96، ده ها میلیارد تومان در بهبود زیرساخت های اقتصادی، عمرانی، فرهنگی و اجتماعی صرف کرد. کسب عنوان برتر در صادرات به اروپا، رتبه برتر در اقتصاد مقاومتی ...
سال 98 را سال "رونق تولید" نامگذاری می کنم/ باید همه تلاش کنند تولید در کشور رونق پیدا کند
به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش ،حضرت آیت الله خامنه ای رهبر انقلاب اسلامی در پیامی به مناسبت آغاز سال 1398، سال جدید را سال رونق تولید نام گذاری کردند. متن پیام رهبر انقلاب اسلامی به شرح زیر است: بسم الله الرّحمن الرّحیم یا مقلّب القلوب و الابصار یا مدبّر اللّیل و النّهار یا محوّل الحول و الاحوال حوّل حالنا الی احسن الحال. خدا را شکرگزارم که مقدّر فرمود امسال هم ...
موضوعی که برای استقلال خطرناک است/ بعید است سرخابی ها صعود کنند
سیروس دین محمدی در گفتگو با مهر و در مورد عملکرد استقلال در هفته های اخیر گفت: در ابتدای فصل استقلال شروع خوبی نداشت و نیم فصل اول را خوب به پایان نرساند اما با شروع نیم فصل دوم و آمدن بازیکنان خارجی با کیفیت رفته رفته روند رو به رشدی داشت و توانست با نتایج قابل قبولی که کسب کرد از رده های ششم و هفتم جدول خود را در پایان سال 97 به رده دوم رسانده و به یک قدمی پرسپولیس برسد. وی تأکید کرد ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای در ایام نوروز
آب ساده یا دوغ های کم نمک و بدون گاز استفاده شود. عبداللهی با بیان اینکه برای سلامتی و نشاط بیشتر در ایام نوروز نیز مانند سایر روزهای سال به جای مصرف غذاهای چرب و سرخ شده، می توان از غذاهای بخارپز، آب پز و تنوری استفاده کرد، تاکید کرد: در ایام نوروز در کنار تغذیه متعادل، تحرک بدنی و ورزش الزامی است و حداقل 30 دقیقه پیاده روی تند در روز تاثیر زیادی در سلامتی و عدم اضافه وزن خواهد داشت ...
پیام تبریک و آرزوهای خانواده شنا در سال جدید
.... امیدوارم در سال 98 وزارت ورزش و کمیته المپیک نگاه ویژه ای به فدراسیونی داشته باشه که سه رشته شنا، شیرجه و واترپلو زیر نظر اون هست. جمال چاوشی فر: آرزوی سلامتی برای مردم ایران و یک زندگی در رفاه و آرامش . بنیامین قره حسنلو: انشا الله همه پولدار بشن ، ولا به خدا اینکارا چیه و همه بیمارها شفا پیدا کنن. مهدی انصاری: آرزوی می کنم همه به آرزو هاشون براورده بشه ...
تیم ملی فوتبال امید ایران - ترکمنستان؛ آغاز ماجراجویی یوز های جوان برای طلسم شکنی
آذری (استقلال تهران)، محمد سلطانی مهر (سایپا تهران) و یونس دلفی (شارلوای بلژیک) بازیکنانی هستند که به دلیل مصدومیت به دیدار های مقدماتی نمی رسند و این موضوع کار را برای کرانچار سخت کرده است. همچنین ساکی و آقاجانپور به تازگی از مصدومیت رها شدند و مقابل ترکمنستان بازی نمی کنند. ابوالفضل رزاق پور، محمد خدابنده لو و امیر روستایی (پیکان)، امید نورافکن، مهدی قائدی و مهدی نوراللهی ...
تمرکز بر "رونق تولید" با 7 رویکرد راهبردی
کشور بویژه بخش تولید با چالش هایی در عملیاتی کردن برنامه ها مواجه بوده است، اما از آنجایی که بر اساس آموزه های مکتبی و انقلابیمان که در کلام بزرگان کشور نیز جاری است، باید اتفاق حاضر بدل به فرصت افزایش تولید ملی و از رهگذر آن اهتمام برای دستیابی به استقلال اقتصادی در کشور شود، اطمینان داریم در سایه تلاش و برنامه ریزی در جهت فعال شدن و رونق صنایع و واحد های تولیدی که به هر دلیلی دچار مشکلات شده اند ...
میزبانی مسابقات بین المللی کوراش از خراسان شمالی گرفته شد
کوروش خسرویار روز پنجشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: برگزاری این مسابقات در تقویم فدراسیون جهانی کوراش گنجانده شده بود تا کشورهای متقاضی، آمادگی خود را برای شرکت در این رقابت اعلام کنند. وی افزود: پارسال درخواست میزبانی این مسابقات از طریق اداره کل ورزش و جوانان استان به فدراسیون جهانی داده شده و در تقویم فدراسیون نیز لحاظ شده بود. خسرویار گفت: بر این اساس قرار بود ستادی ...
صادرات استان مرکزی درسال97 برای نخستین باربه یک میلیارد دلار رسید
...> ایجاد خانه های جوان در استان مرکزی از دیگر اقدام های سال گذشته بود که ابتدا در اراک شکل گرفت و ایجاد آن در سال جدید در سایر شهرهای استان در دستور کار قرار دارد. تفاهم نامه ای در سفر اخیر وزیر ورزش و جوانان به استان مرکزی در خصوص ایجاد 100 زمین مینی فوتبال چمن مصنوعی و چند منظوره در روستاهای بزرگ این استان منعقد شده است که بر اساس این تفاهم نامه زمین رایگان از طرف استانداری در اختیار اجرا ...
طارق همام: دوست دارم از استقلال به اروپا بروم
به گزارش خبرورزشی ، طارق همام درباره پیوستنش به تیم استقلال در سال 97، اظهار داشت: وقتی این پیشنهاد به دستم رسید، خوشحال شدم و پس از مذاکره، قرارداد سه ساله با استقلال امضاء کردم. برخورد ها و استقبال هواداران در ابتدای ورودم خیلی خوب بود و خوشحال بودم که می توانستم برای استقلال و هوادارانش بازی کنم. وی افزود: می دانستم استقلال تیم بزرگی است و هواداران زیادی دارد. دوست دارم از اینجا به اروپا ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای در ایام نوروز
سرخ شده، می توان از غذاهای بخارپز، آب پز و تنوری استفاده کرد، تاکید کرد: در ایام نوروز در کنار تغذیه متعادل، تحرک بدنی و ورزش الزامی است و حداقل 30 دقیقه پیاده روی تند در روز تاثیر زیادی در سلامتی و عدم اضافه وزن خواهد داشت. وی تصریح کرد: برای برخورداری از آرامش و سلامتی در طول سفرهای نوروزی و ایام دید و بازدید، تعادل در مصرف مواد غذایی فراموش نشود و برای پیشگیری از اضافه وزن و چاقی در ...
وقتی هیچ تیمی مهاجم آرژانتینی را نمی خواهد!
به گزارش "ورزش سه"، شرایط هرگز بر وفق مراد ایگواین نیست و وی در ماه های اخیر در هر تیمی بازی کرده، نمایش چندان درخشانی نداشته است. بعد از ورود کریستیانو رونالدو به ترکیب یوونتوس، این تیم با میلان برای انتقال قرضی مهاجم 31 ساله به توافق رسید، اما ایگواین در میلان نیز روزهای خوبی نداشت و در نهایت با انتقال کریستوف پیاتک به جمع بازیکنان روسونری، او راهی چلسی شد. ایگواین در حدود دو ماه ...
پیام تبریک مدیرکل ورزش و جوانان آذربایجان غربی بمناسبت سال نو
به گزارش برنا آذربایجان غربی در متن پیام دکتر چمن گلی آمده است: "آمد بهار خرم و آمد رسول یار... سالروز میلاد فرخنده مولا علی (ع) و آغاز سال نو و فرارسیدن بهار زیبای طبیعت و نوروز باستانی را به همه هموطنان عزیز به خصوص جامعه بزرگ ورزش و جوانان اعم از مجموعه پرتلاش و خدوم مدیران و کارکنان ستادی و شهرستانی، قهرمانان، ورزشکاران، مربیان و داوران، پیشکسوتان، اعضای هیأت های ورزشی ...
چالش صفحه لیگ قهرمانان آسیا برای انتخاب بهترین گل تاریخ این رقابت ها + لینک رای گیری
به گزارش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان ، صفحه لیگ قهرمانان آسیا برای انتخاب بهترین گل تاریخ این رقابت ها از کاربران خود خواست تا در نظر سنجی شرکت کنند. گفتنی است؛ اولین رقابت بین گل آندرانیک تیموریان از استقلال ایران و السوات از التعاون عربستان است. برای شرکت در نظرسنجی اینجا کلیک کنید. انتهای پیام/ بهترین گل تاریخ لیگ قهرمانان آسیا را انتخاب کنید ...
رمز شادی جنجالی منشا چه بود؟
به گزارش دی اسپورت ؛ گادوین منشا مهاجم نیجریه ای که از پرسپولیس به استقلال پیوست، در بازی مقابل فولاد خوزستان در هفته بیستم لیگ برتر، برای نخستین بار برای این تیم موفق به گلزنی شد. منشا پس از گل، لوگوی باشگاه استقلال را بوسید تا طرفداران پرسپولیس حسابی از دست مهاجم سابق تیم شان شاکی شوند. خوشحالی او دلایل زیادی داشت که عمده دلیل آن به ناراحتی اش از پرسپولیسی ها برمی گشت که ...
رژیم خوراکی ضد استرس ویژه تعطیلات نوروز
به گزارش روزپلاس،از جمله روش های پیشنهادی متخصصان برای کاهش استرس انواع ورزش یوگا، مدیتیشن، مصرف مواد خوراکی مفید، به اشتراک گذاری کار ها و برنامه ریزی برای انجام آن است. عوارض جسمانی استرس استرس بیش از اندازه می تواند زمینه ساز ابتلای افراد به انواع بیماری ها از جمله سردرد شدید، گرفتگی و درد معده، افزایش وزن بی رویه و مواردی از این دست باشد که نشان دهنده وجود مشکل در سلامت ...
واکنش یوواخیم لوو به سیستم چرخشی دروازه بان ها
به گزارش "ورزش سه"، بسیاری معتقدند با توجه به افت نسبی مانوئل نویر در یک سال اخیر و نمایش های درخشان تراشتگن درون دروازه بارسلونا، بهتر است دروازه بان جوان تر در ترکیب اصلی تیم ملی آلمان قرار گیرد، اما یوواخیم لوو مدعی شد به تناوب به هر دوی آنها بازی خواهد داد. یوواخیم لوو در پاسخ به این سوال خبرنگاران که آیا قرار گرفتن مانوئل نویر در ترکیب تیم ملی آلمان در دیدار مقابل صربستان، نشانه ...
خداحافظی حیدری با استقلال در پایان فصل
به گزارش دی اسپورت ؛ خسرو حیدری با وجود اینکه امسال تمرینات منظمی را در استقلال پشت سر گذاشت اما خیلی به بازی گرفته نشد. بازیکن باتجربه استقلال ماه هاست که برای تیمش به میدان نرفته است، بازیکنی که در چند فصل اخیر هم نتوانسته خسروی همیشگی باشد. حالا شنیده می شود امسال با پایان فصل، قرارداد حیدری به پایان می رسد و باشگاه استقلال قصد دارد در شرایط خوب و با احترام از بازیکن تیمش خداحافظی کند تا همکاری حیدری و استقلال به پایان برسد و این بازیکن باتجربه از استقلال جدا شود. ...
کمیته امداد ایلام دستگاه برتر کارافرینی و اشتغال
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ایلام ؛ ضیا رضایی گفت: بر اساس ارزیابی های انجام گرفته بین دستگاه های اجرایی استان در زمینه اشتغال و کارآفرینی این نهاد به عنوان برتر شناخته شد. وی افزود: این نهاد در راستای تحقق شعار حمایت از کالای ایرانی و با بهره گیری از تمام ظرفیت های استان با ایجاد سه هزار و 84 فرصت شغلی برای مددجویان و نیازمندان در سال 97 برای استقلال مالی و ...
پیشنهاد یک پرسپولیسی برای تغییر شرایط این تیم
به قول ما فوتبالی ها، به رقبای خود رودست بزند. اتفاقا پرسپولیس ابزار این کار را نیز دارد و برانکو می تواند با چند جابجایی ساده در ترکیب اصلی تیم خود، پرسپولیس را با شکل و شمایلی دیگر به میدان بفرستد. او در نهایت گفت: واقعا حدس زدن قهرمان این فصل دشوار شده و فکر می کنم هفته های جذابی پیش روی اهالی فوتبال باشد. استقلال و تراکتورسازی در نیم فصل دوم به جمع مدعیان اضافه شدند ولی کار برای پدیده سخت تر است. به هر حال این هفته ها از لیگ خیلی حساس و جذاب شده است. ...
ناراحتی شدید مهاجم گلزن چلسی از قرار نگرفتن در ترکیب اصلی
ورزش 11 - تیم فوتبال چلسی این روزها اصلاً اوضاع خوبی ندارد و این در حالی است که در آخرین بازی لیگ جزیره هم با نتیجۀ 2-0 در خانه اورتون تن به شکست داد. الیویر ژیرو که پس از بازی های درخشان در آرسنال تصمیم گرفت که راهی چلسی شود، انتظار داشت که با فیکس بازی کردن در این تیم به یک مهاجم تمام عیار تبدیل شود؛ اما اوضاع بر وفق مراد او پیش نرفت تا همین مسئله موجب ناراحتی شدید وی شود. ...
شجاعی: کسی دیگر نمی تواند 90 بسازد
به گزارش خبرورزشی ، شجاعی در ابتدا گفت: من فقط تا به حال به برنامه عادل فردوسی پور و برنامه ای در شبکه دو که آقای کوثری اجرا می کردند رفته ام و این اولین برنامه اجتماعی است که می آیم. وی در بخشی از برنامه با اشاره به حضور افراد سیاسی در ورزش، تاکید کرد: نمی گویم از سیاست خوشم نمی آید، اما به نظرم اگر هر کسی در زمینه کاری خودش باشد بهتر است. اگر هم روزی بخواهم وارد عرصه سیاست شوم مرتبط با ...
همه چیز درباره آلرژی بهاره / متولدین کدام فصل ها بیشتر به حساسیت بهاری مبتلا می شوند؟
- شکم درد - عصبی شدن و مشاهده خشونت در بیمار - سرگیجه و غش - احساس درد در ناحیه لگن - از دست دادن کنترل مثانه - اسهال و استفراغ در صورت مشاهده این علائم مراجعه به پزشک ضروری است. معمولا پزشکان اجتناب از قرار گرفتن در معرض مواد آلرژی زا و استفاده از دارو های آنتی هیستامین را توصیه می کنند. خواب کافی، تنفس عمیق و ورزش یوگا، اجتناب از عوامل تحریک ...
جمهوریت و مشارکت کشورمان درمیان مدعیان دموکراسی دنیا نظیر ندارد
معظم انقلاب در خصوص استقلال، تأکید کرد: یکی دیگر از دستاورد های بزرگ انقلاب اسلامی ما استقلال است که شاید به آن توجه زیادی نشد لذا از جمله شعار های اولیه ما استقلال، آزادی و جمهوری اسلامی بوده است. عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام بیان کرد: جمهوری و نظام اسلامی ما از منظر استقلال مستقل ترین نظام سیاسی در جغرافیای زمین است چرا که کشور ها زیادی ادعای استقلال را دارند، اما از جهات مختلف وابسته ...
مرگ یک فوتسالیست در جریان مسابقه
مرگ یک فوتسالیست در جریان مسابقه مردم نیوز : جهان ورزش به خصوص فوتسال پرتغال به خاطر مرگ فابیو مندس در غم فرو رفت. این بازیکن 28 ساله در جریان بازی به دلیل سکته قلبی جان خود را از دست داد. مندس در جریان دیدار پورتیموننزه و سنترال سوسیال سائو ژائو ناگهان بر زمین افتاد. کادر پزشکی به سرعت وارد زمین شد اما تلاش هایش برای نجات جان فوتسالیست پرتغالی بی نتیجه بود. سائو ژائو دوباره با یک حادثه تلخ روبرو شد. این تیم در سال 2017 یکی دیگر از بازیکنانش به نام ژائو گریگوریو را به علت سانحه رانندگی از دست داده بود. ...
کوشا در راه اصلاح جامعه
... تبرک لحظاتمان با شهید حسین مرادی: شهید حسین مرادی در تاریخ 1 مهر 44 در شهر همدان چشم به جهان گشود. وی تحصیلات خود را تا چهارم متوسطه ادامه داد و از طرف بسیج به جبهه اعزام و به عنوان غواص به ایفای مسؤولیت پرداخت. شهید حسین مرادی در تاریخ 4 دی 65 در بصره عراق، جزیره ام الرصاص به دست دشمن بعثی به فیض شهادت نائل آمد. اکنون پیکر پاکش در گلزار شهدای همدان آرام گرفته است. آنچه ...
