باید و نباید های استفاده از ماسک صورت
سایر خبرها
راهکارهای کلیدی برای درمان آلرژی
چند معمولا به این صورت است که آلرژی های فصلی برای اولین بار در سنین کودکی پدیدار می شوند، اما پژوهش ها نشان می دهند حدود 15 درصد از آلرژی های غذایی بعد از سن 18 سالگی ظاهر می شوند، مثل حساسیت به آجیل، یا ماهی. در مورد مصرف دارو های آلرژی با پزشکتان مشورت کنید بیشتر دارو های آلرژی کاملا بی خطر هستند و قفسه های داروخانه ها پُر از دارو هایی هستند که نیازی به تجویز و نسخه پزشک ...
خوراکی هایی که ضربان قلب شما را تنظیم می کند
است و در ایجاد تعادل سدیم و پتاسیم بدن نقش دارد. کشمش سرشار از پتاسیم لازم و کم سدیم است؛ لذا یکی از بهترین مواد غذایی برای تنظیم ضربان است. شفقنا در شبکه های اجتماعی: توییتر | اینستاگرام | تلگرام شفقنا زندگی- میزان تعداد ضربان قلب افراد بسته به سن می تواند متفاوت باشد و از طرفی بالا و یا منظم بودن آن خبر از بیماری فرد می دهد، اما در این بین خوراکی هایی وجود دارد که ...
هرگز در این مواقع غذا نخورید
شفقنا زندگی- اغلب افراد هنگام بروز استرس به سراغ غذاهای پر کالری و چرب می روند و این امر عامل بروز چاقی است. در این گزارش جدیدترین دانستنی های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید، را دنبال می کنیم. همه مصرف کنندگان خواهان کاهش افزودنی های مواد غذایی هستند، اما اغلب متخصصان با توجه به امکان زنده ماندن و تکثیر میکروب های بیماری زا در مواد غذایی این ترکیبات نگهدارنده ضد ...
هر آنچه در مورد بیماری آرتریت نمی دانید
شفقنا زندگی- تبلیغات تجاری و خیلی از مطالبی که صحت ندارند این باور را جا انداخته اند که آرتریت فقط مربوط به سالمندان است و فلان قرص جادویی می تواند آن ها را به فعالیت های دوران جوانی شان برگرداند. در واقع آرتریت قابل درمان نبوده و یک بیماری پیشرونده است که می تواند در نهایت توانایی فرد حتی برای مراقبت از خودش را بگیرد. برای کنترل آرتریت کار های زیادی می توان انجام داد تا روند پیشرفت ...
چند روش طلایی برای بچه دار شدن
انجام دادم هم، به صورت آزاد بود. او می گوید هزینه ای که برای بارداری پرداخت کرده، خیلی بالا بود: برای من که از روش میکرواینجکشن استفاده کردم، هزینه ها خیلی بالا رفت. چهار مرحله از این روش استفاده کردم تا درنهایت باردار شدم، بین هربار تزریق حداقل 6ماه توقف وجود داشت، در مرحله چهارم بود که باردار شدم. فریبا می گوید زمانی که برای درمان مراجعه می کرد، برای داروی گونال اف، که یکی از ...
نشانه های عدم تحمل غذایی
وظیفه تجزیه قند موجود در شیر به نام لاکتوز را بر عهده دارد. میگرن سولفیت ها از جمله مواد نگهدارنده موجود در میوه های خشک شده، برخی چاشنی ها و دیگر غذاهای بسته بندی شده هستند. فردی که به عدم تحمل سولفیت مبتلاست ممکن است پس از مصرف این محصولات با سردرد، میگرن و حتی علائم شبه آسم مواجه شود. ثبت مواد غذایی مصرف شده، شناسایی موارد مشکل آفرین و حذف آنها از رژیم غذایی می تواند به برطرف ...
استفاده از این ماسک برای صورت ممنوع
این ماسک ها نه تنها برای پوست مفید نیست، بلکه برای پوست خطرناک است که در ادامه به این ماسک خانگی خطرناک اشاره می شود به گزارش شفقنا به نقل از سیمرغ،همه افراد خواهان پوستی زیبا، بدون چین و چروک یا آکنه صورت هستند، برای دستیابی به پوستی زیبا انواع راهکار ها وجود دارد ازجمله مصرف مواد خوراکی سالم، اهمیت به نظافت پوست، مصرف مایعات به میزان کافی و انجام برخی درمان های پوستی بسته به تشخیص پزشک ...
(تصاویر) افسانه زیبایی که زنان را به مرز تاسی رساند!
ها آرایش مو، بافتن، کشیدن و فر کردن آن منجر شده بسیاری از زنان آفریقایی مو های خود را تا مرز تاس شدن از دست بدهند. برندایل، که با نام مستعار خودش را معرفی کرده است، یکی از این افراد است که در آستانه ی 31 سالگی سری بدون مو برایش مانده است. برندایل می گوید: هربار که در آرایشگاه فر موهایم را با مواد شیمیایی باز می کردم، در همان روز یک فر جدید روی موهایم می زدم. هرگز موهایم در حالت طبیعی ...
کبدچرب؛ عارضه ای که می تواند منجر به مرگ شود
هم می تواند در ایجاد کبد چرب نقش داشته باشد. برای بررسی و آگاهی از مواد غذایی مفید برای درمان کبد چرب با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت و گو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. مواد غذایی مفید و موثر در رفع کبدچرب حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مواد غذایی مفید برای رفع کبد چرب اظهار کرد: افراد برای بهره مند شدن از یک کبد سالم باید از انواع ...
چگونه بعد از زایمان به وزن قبلی برگردیم؟
شما است. ماهی، لوبیا، ماکیان بدون پوست، گوشت لخم، منابع خوبی از پروتئین و کم کردن گرسنگی هستند. فیبر را به رژیم غذایی خود اضافه کنید، این به سیر کردن شما بدون افزودن کالری اضافی کمک خواهد کرد. آجیل بخوید، آن ها طولانی تر هضم می شوند و شما را برای یک زمان طولانی سیر نگه می دارند. همه حبوبات، میوه ها و سبزیجات تازه، و بسیاری از محصولات لبنی کم چرب را بخورید. نه: ...
درمان ناباروری در زنان، روش های گیاهی
اصطلاح ناباروری برای زنانی استفاده می شود که پس از یک سال انجام رابطه جنسی بدون جلوگیری هنوز قادر به بارداری نیستند. در واقع ناباروری حالتی است که در آن با وجود رابطه جنسی محافظت نشده، بارداری رخ نمی دهد. در ادامه این مطلب در مورد روش های درمان گیاهی ناباروری در زنان صحبت خواهیم کرد. برخی از کارشناسان سازمان بهداشت جهانی ناباروری زنان را عدم توانایی برای حفظ حاملگی یا حمل نوزاد زنده در رحم ...
علل ناباروری در مردان، پنج درمان متعارف
آیا سبک زندگی غربی موجب افزایش ناباروری در مردان شده است؟ همه علائم و قرائن اثبات می کنند که پاسخ این سوال مثبت است. بر اساس گزارش های اخیر، تعداد اسپرم مردان در آمریکای شمالی، استرالیا، اروپا و نیوزیلند در کمتر از چهار دهه گذشته بیش از 50 درصد کاهش یافته است و نشانه هایی از توقف این روند نزولی وجود ندارد. چرا این اتفاق می افتد؟ و آیا با اتخاذ درمان های طبیعی ناباروری می توان آن را متوقف ...
معجزه سلامت با نوشیدن آب گرم/ درمان مشکلات گوارشی
نوشیدن یک لیوان آب گرم هر روز صبح با معده خالی برای مبارزه با یبوست توصیه می شود. مصرف آب به میزان لازم بسیار برای بدن انسان حیاتی است، هرچه نباشد بدن ما از 60 تا 70 درصد آب تشکیل شده و باید با مصرف صحیح آب، این میزان را همواره در سطح مطلوبش نگه داریم. محققان معتقدند که به جای مصرف آب خنک بهتر است آب گرم و ولرم مصرف کنید تا بدن سالم تری داشته باشید. بهبود گوارش با ...
یک نوشیدنی سبز لاغر کننده +روش تهیه
های آن را خارج کنید. سپس آن را نیز خرد کنید. این دو میوه را داخل مخلوط کن بریزید و هم بزنید. زنجبیل رنده شده و سپس آب را به مواد اضافه کرده و میکس کنید. نوشیدنی سبز را تازه به تازه مصرف کنید. برای دریافت نتیجه ی بهتر توصیه می کنیم که این نوشیدنی را به صورت ناشتا میل کنید تا ترکیبات مغذی آن بهتر جذب شده و فعال تر باشند. زنجبیل برای افرادی که از مشکلات گوارشی مانند زخم معده، ورم معده، کولیت و بیماری کرون (التهاب روده) رنج می برند توصیه نمی شود. اگر شما هم دچار چنین مشکلاتی هستید نوشیدنی سبزتان را بدون زنجبیل تهیه و میل کنید. منبع: جام جم ...
زمان مناسب انجام ماموگرافی/ آلرژی های چشمی را خود درمانی نکنید
های اورژانس کشور تا عادی شدن اوضاع در کنار مردم کشورمان خدمت رسانی خواهند کرد . زمان مناسب انجام ماموگرافی استاد رادیولوژی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: همه زنان بالای 50 سال لازم است که حداقل دو سال یک بار نسبت به انجام ماموگرافی اقدام کنند . معصومه گیتی استاد رادیولوژی دانشگاه علوم پزشکی تهران اظهار کرد: همه زنان از سن 20 سال به بالا در معرض ابتلا به سرطان پستان ...
تقویت قوای جسمی، مواد مغذی موثر
اسیدفولیک در خانم ها با اختلالات عصبی در جنین و نوزاد آنها در زمانی که باردار می شوند، مرتبط می باشد. در نتیجه، از آنجایی که داشتن رابطه جنسی در زوجین می تواند منجر به بارداری در خانم ها شود. به همین دلیل به خانم ها توصیه می شود که بعد از ازدواج و در صورت توصیه پزشک، برای تقویت قوای نسی و یک باروری سالم، حتماً از مکمل اسیدفولیک استفاده نمایند. به علاوه این که از مصرف مواد غذایی غنی از اسیدفولیک که در ...
پیشنهادهایی برای پرپشت شدن موهای کودک
معمول نیست، می تواند کاملاً عادی باشد و معمولاً برای سلامت کلی فرد مضر نیست. اگر نگران از دست دادن موهای کودک هستید، با پزشک خود صحبت کنید و مطمئن شوید که مشکل را در طول زمان حل خواهد کرد. برخی از کودکان با سری کامل و موهای ضخیم به دنیا می آیند، اما برخی دیگر پوست سر طاس خود را در دوران کودکی خود نگاه می دارند. در بیشتر موارد، کودکانی با موهای کم و یا بدون مو، کاملاً سالم ...
رابطه پوسیدگی دندان و جوش های صورت
احتمال بروز آکنه صورت در آن ها کاهش یابد، مسواک زدن شب ها پیش از خواب و نیز صبح ها قبل از مصرف صبحانه سبب کاهش تجمع باکتری های مضر در دهان و دندان و به این ترتیب کاهش احتمال بروز آکنه صورت می شود؛ خمیر دندان های صنعتی به طور کلی از مواد شیمیایی مختلفی تشکیل شده اند که باقیماندن آن ها برسطح پوست صورت می تواند زمینه ساز آکنه صورت شود. محققان به افراد توصیه می کنند پس از اتمام مسواک زدن به طور ...
روش طبخی که مضرات هورمون های مرغ را از بین می برد
هورمون ها و رشد سریع تر می شود بنابراین اگر اندک نگرانی از به کار بردن مواد هورمونی و داروهای آنتی بیوتیکی در فرآورده جانبی طیور دارید از مصرف آن اجتناب کنید. پوست مرغ را هرگز نخورید برخی خانواده ها پوست مرغ را از قسمت های دیگر آن مضرتر می دانند و بر این باورند که چربی زیر پوست حاوی هورمون است. در واقع مردم از وجود هورمون بیشتر از داروهای آنتی بیوتیکی می ترسند و عامل اصلی رویش موهای ...
استفاده از این ماسک صورت خطرناک برای صورت ممنوع
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از سلامت نیوز، همه افراد خواهان پوستی زیبا، بدون چین و چروک یا آکنه صورت هستند، برای دستیابی به پوستی زیبا انواع راهکار ها وجود دارد ازجمله مصرف مواد خوراکی سالم، اهمیت به نظافت پوست، مصرف مایعات به میزان کافی و انجام برخی درمان های پوستی بسته به تشخیص پزشک که می تواند آسیب های ناشی از اشعه های مضر خورشید، افزایش سن، بارداری در بانوان و آکنه پوستی را از بین ببرد. ...
سیب زمینی شیرین در بارداری، فواید آن
مرغ یک خوراک مغذی داشته باشید. سیب زمینی شیرین برای دوران بارداری، سرشار از مواد مغذی برای مادر و جنین است. هنگامی که صحبت از مواد مغذی می شود، نمی توان سیب زمینی شیرین را فراموش کرد و این نوع سبزیجات مفید باید جزئی از رژیم غذایی سالم مادر باردار باشد. سیب زمینی شیرین حاوی کالری پائین، بدون چربی، سرشار از فیبر و منبع عالی ویتامین A هستند. باتوجه به وجود مقادیر فراوانی ویتامین A در سیب زمینی ...
تره فرنگی معجزه ای برای سلامتی
. زاگزانتین و لوتیئن از بافت های حساس چشم در برابر نور مضر UV محافظت می کنند و مهم تر از همه، آن ها از چشم شما در برابر پیشرفت آب مروارید محافظت می کنند. انجمن اوپتومتری آمریکا 12 میلی گرم از این دو ترکیب را برای دریافت چنین مزایایی توصیه کرده است. 3- پوست را پاک و سالم نگه می دارد تعداد زیادی از مشکلات پوستی مانند لکه های تیره، چین و چروک ها و ... در نتیجه ی آسیب اکسیداتیو ناشی از ...
13 خاصیت جالب و باورنکردنی از تره فرنگی
مفید باشند. زاگزانتین و لوتیئن از بافت های حساس چشم در برابر نور مضر UV محافظت می کنند و مهم تر از همه، آن ها از چشم شما در برابر پیشرفت آب مروارید محافظت می کنند. انجمن اوپتومتری آمریکا 12 میلی گرم از این دو ترکیب را برای دریافت چنین مزایایی توصیه کرده است. 3- پوست را پاک و سالم نگه می دارد تعداد زیادی از مشکلات پوستی مانند لکه های تیره، چین و چروک ها و ... در نتیجه ی آسیب ...
23 نسخه طبیعی برای درمان کم کاری تیروئید
عملکرد بهتر غده تیروئید کمک می کند. 16. جلبک بلدر رک برای کم کاری تیروئید جلبک بلدر رک یک درمان ضروری برای تعدادی از مشکلات سلامتی است، از جمله کم کاری تیروئید، زیرا غنی از ید است.حاوی مواد ضروری است که به کاهش اندازه و سایز غده تیروئید کمک می کند و در بازگرداندن عملکرد طبیعی غده تیروئید مهم است ، 200 میلی گرم مکمل جلبک بلدر رک برای سالم شدن و متعادل شدن غده تیروئید خود مصرف کنید ...
سه سوته خشکی پوست را درمان کنید
دستِ همراه داشته باشید و بعد از شستن دست ها از آن استفاده کنید. این کار به حفظ شادابی پوست تان کمک زیادی می کند. 4. لب های خود را چرب کنید یکی دیگر از راه های درمان خشکی پوست، استفاده از یک چرب کننده ی مناسب برای لب است، این کار حالت خوبی به لب ها می دهد. برخی از چرب کننده ها ممکن است خارش یا حساسیت ایجاد کنند، در صورت بروز چنین عوارضی، از انواع دیگر چرب کننده ی لب استفاده ...
همه بیماری هایی که از استرس می گیرید
یکی از قوانین داشتن پوست سالم است. مصرف آب باعث رطوبت دهی به پوست شده و اکسیژن رسانی آن را ضمانت می کند . جوش، پسوریازیس (بیماری صدفی)، اگزما و دیگر بیماری های پوستی هم از استرس تاثیر می گیرند. گاهی ریزش شدید موها در اثر قرار گرفتن در شرایط استرس زا است. این وضعیت مانع از رشد فولیکول مو شده و موها را حساس و آسیب پذیر می کند که به ریزش آنها منجر می شود . با وجود اینکه سفید ...
4 دلیلی که باعث می شود گیاهخوار شوید!
گرمایش زمین، در ادامه توضیحاتی ارائه داده ایم؛ اما نکته مهمی هم وجود دارد که باید به آن توجه داشته باشید. پرورش حیوانات در توضیحات زیر به معنی پرورش حیوانات در یک فضای بسته و رشد هورمونی آن ها به منظور استفاده از گوشت و محصولات فرعی آن ها مثل شیر، لبنیات و پوست و پشم آن هاست، که از جمله این پرورش ها می توان به گاوداری و مرغداری اشاره کرد. گاز های گلخانه ای • پرورش حیوانات در ...
عفونت های قارچی لب و صورت؛ علائم، علل و درمان
و بدون نسخه نیز به فروش می رسد. استفاده از آن در گوشه های دهان ممکن است به درمان پرلچه نیز کمک کند روی در برخی موارد خاص، مصرف مکمل روی، علائم عفونت های کاندیدای صورت را کاهش خواهد داد. روی، به عنوان یک ماده معدنی ضروری برای عملکرد مناسب سیستم ایمنی، می تواند به بدن کمک کند تا با رشد بیش از حد کاندیدا مقابله نماید. همچنین مصرف مکمل خوراکی روی، نشان ...
جایگزین های مناسب به جای بوتاکس
کرم های صورت این کرم ها در همه جا موجود هستند. بسیار مقرون به صرفه می باشند. می توانید در عرض چند دقیقه به عنوان بخشی از برنامه مراقبت روزانه پوست خود استفاده کنید. برای افرادی که پوست حساسی دارند، کرم های ضد حساسیت زیادی وجود دارد. برخی از این محصولات برای استفاده در زمان بارداری یا شیردهی مناسب هستند. از مصرف کرم های حاوی رتینوئید، اسید سالیسیلیک و اسید بتا هیدروکسید ...
11 نسخه گیاهی برای مغز!
غیر استروئیدی (NSAIDs) مانند ایبوپروفن، آسپرین، وارفارین یا هر داروی رقیق کننده خون استفاده شود. ریحان مقدس مغز انسان یک اندام عروقی است و بدون جریان خون کافی نمی تواند عملکرد مطلوب خود را ارائه کند. ریحان مقدس یا تولسی نشان داده است که به اکسیژن رسانی و تقویت گردش خون در مغز کمک می کند که می تواند فواید بسیاری برای عملکرد شناختی کلی انسان داشته باشد. برخی افراد مصرف کننده ...