خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تست عرق در اطفال، چرا و چگونه انجام می شود؟
نیاز نیست. قبل از انجام این تست کودک مثل حالت عادی می تواند غذا بخورد، آب بنوشد یا ورزش کند و به مصرف داروهای قبلی خود ادامه دهد. کرم و لوسیون نباید 24 ساعت قبل از تست به پوست مالیده شود. معمولا این تست حدود نیم ساعت طول می کشد پس بهتر است برای سرگرم کردن کودک تعدادی اسباب بازی و کتاب همراه خود بیاورید. در این تست از سوزن استفاده نمی شود. تست عرق اطفال چکونه انجام می شود؟ ناحیه ای ...
علائم اولیه بارداری، مواردی که شاید ندانید
اندام ها و قسمت های بدن کودک تبدیل می شود. در حدود 10 تا 14 روز (هفته 4) بعد از تخمک گذاری، بلستوسیست در اندومتریوم، رحم قرار می گیرد. این می تواند باعث خونریزی شود که ممکن است با قاعدگی به اشتباه گرفته شود - رنگ: رنگ هر قسمت ممکن است صورتی، قرمز یا قهوه ای باشد. - خونریزی: خونریزی معمولا با دوره قاعدگی معمولی شما مقایسه می شود - درد: درد ممکن است خفیف، متوسط یا شدید باشد ...
توصیه های تغذیه ای مرتبط با ورزش
، استفاده می کند. برای جایگزین کردن گلیکوژن مصرفی پس از ورزش میان وعده ای غنی از کربوهیدارت های باکیفیت مانند سبزیجات، میوه ها، لبنیات یا غلات کامل مصرف کنید و از مصرف مواد غذایی هم چون چیپس، چوب شور، بیسکوییت ها یا آردهای فرآوری شده خودداری نمایید. همچنین پس از ورزش حداقل هشت گرم پروتئین برای کمک به ریکاوری عضلات خود نیز مصرف کنید. برای مثال دو گزینه مناسب برای صرف پس از ...
تغذیه دوران بارداری، دستور پخت سوپ گاسپاچو
، روی، پتاسیم، منیزیم و آهن است که برای رشد جنین مناسب می باشند. دستور پخت سوپ گاسپاچو ((این وعده غذایی منبعی خوب است از ویتامین A ،C، اسید فولیک و فیبر)) مواد لازم - نان تست 2 تکه (در صورت تمایل می توانید از کراکر نمکی استفاده کنید) - گوجه فرنگی 600 گرم - خیار 1 عدد، خرد شده - سیر 1 حبه، خرد شده - فلفل قرمز 1 عدد، دانه های آن را درآورده، خرد شده ...
غذاهایی که پوست را مرطوب می کنند/دخانیات عامل بروز 75 درصد بیماری های ریوی
داخلی) که در حفظ سلامت پوست تأثیرگذار است، مواد شیمیایی مضر موجود در عطر و لوازم آرایشی نیز می توانند موجب خشکی پوست گردند. همچنین ممکن است صابون مورد استفاده ی شما بیش از حد رطوبت و چربی های پوستی را کاهش داده و یا حتی آبی که با آن استحمام می نمایید حاوی مقادیر بالایی از سرب، منیزیم و روی باشد. تمامی این عوامل می توانند در کاهش رطوبت پوست دخیل باشند. بنابراین سعی کنید تا با بهره گیری از یک شیوه زندگی سالم و استفاده از مواد غذایی مناسب، به حفظ رطوبت و سلامت پوست خود کمک کنید. ...
پارگی کیسه آب، نشانه زمان زایمان است؟
یکی از بهترین جاهایی که می توانید پاسخ سوالات خود را به دست آورید مراجعه به متخصصین این امور و مراکز بهداشتی مربوطه هستند. با مراجعه به این افراد می توانید اطلاعاتی در مورد تهیه کتب و یا سایت های معتبر علمی به دست بیاورید. زمان پاره شدن کیسه آب پاره شدن کیسه آب در حین مراحل زایمانی رخ می دهد. در این هنگام مادر باردار و پزشک و یا ماما در کنار هم قرار گرفته و منتظر تولد نوزاد می ...
مراقبت از مو در تابستان با 19 اقدام پیشگیرانه
موهایتان را بشویید، اما این راهکار، مناسب نیست، همان طور که نشستن موهایی که مدت زمان زیادی است، عرق کرده اند، می تواند ریزش موی سر را افزایش دهد. مویی که مدت زمان طولانی زیر آفتاب بماند به رنگ قهوه ای یا خرمایی تغییر رنگ می دهد. اگر موهای رنگ شده هم مدت زمان زیادی زیر آفتاب قرار گیرند، رنگشان کم رنگ تر از قبل می شود. چگونه در فصل تابستان از موهایمان محافظت کنیم؟ ...
بررسی لومیکس G9 پاناسونیک
بخش تجربه کرده است. گریپ دست پس از باریک تر شدن نسبی بدنه ی دوربین و افزایش ضخامت محل گریپ، کمی بزرگ تر شده تا حس اطمینان درکنار لذت بالای کاربری در استفاده های طولانی مدت از دوربین به ارمغان بیاید. جنس خاص محل گریپ نیز به خوش دست بودن دوربین کمک زیادی کرده است تا در این زمینه با یکی از بهترین محصولات دنیای دوربین های عکاسی رو به رو باشیم. وزن 658 گرمی دوربین نیز آن را کمی از برادر خود با 725 گرم ...
تصاویر/قوانین ست کردن ساعت مچی با لباس برای آقایان
استفاده قرار می گیرند. حتی رنگ آن نیز اهمیت زیادی دارد. چرم مشکی رسمی تر از چرم قهوه ای ست. از طرف دیگر، بند های فلزی طلایی یا نقره ای نیز انتخاب خوبی برای موقعیت های رسمی نیستند. اگر ساعتی که به دست دارید، بند چرمی دارد، سعی کنید که رنگ چرم آن را با رنگ چرم کفش تان ست کنید. البته این نکته را توجه کنید که شما اول از همه باید رنگ کمربند و کفش تان را با هم ست کنید، سپس به سراغ بند ساعت مچی ...
از مبارزه با نفوذی ها تا طرفداریِ پرسپولیس
انعکاس آن ها تقریباً شاید در بخشی از امور مبتنی بر بده بستان هاست که ما نمی توانیم پیشگیری مناسب داشته باشیم. در حوزه قانونگذاری هم به همین شکل است در قانونگذاری ها صرفا چند قدم جلوتر را می بینیم در حالی که در همه کشور ها دوردست ها و اهداف در نظر گرفته می شود. یعنی این اشکال در حوزه قانونگذاری هم وجود دارد؟ بله، گاهی افراد و جناح ها مسیر قانونگذاری را تغییر می دهند، تصویب قوانین ...
مصرف کلم در بارداری، نه مزیت شگفت انگیز
وقتی هر دو طرف آن بپزد و به رنگ قهوه ای طلایی در بیاید. - ماهی تابه را بردارید و با ترشی یا سس میل کنید. - زمان آماده سازی: 5 دقیقه - برای 4 نفر اگر کاهو دوست ندارید یا به آن حساسیت دارید، قبل از مصرف، با دکتر خود مشورت کنید. تست آلرژی در طی این دوران حساس توصیه نمی شود. سوالات متداول در مورد مصرف کلم در بارداری کاهو چه میزان فیبر دارد؟ یک فنجان کاهوی ...
طرز تهیه فراپه توت فرنگی به 7 روش
ملون مواد لازم توت فرنگی 200 گرم ملون 1 عدد یخ خرد شده 1/2 لیوان شکر (اختیاری) 20 گرم دستور تهیه ابتدا توت فرنگی ها را شسته، کلاهک آن ها را جدا کنید و سپس در فریزر قرار دهید تا منجمد شوند. ملون را پوست بگیرید و یک تکه از آن را قالب بزنید تا بعدا برای تزیین فراپه از آن استفاده کنید. بقیه ملون را خرد کرده و شکر را به آن اضافه کنید ...
7معجزه لیمو برای سلامت و زیبایی
سرشار از ویتامین C است و می توانید آن را به عنوان یک روشن کننده طبیعی به رسمیت بشناسید. اگر پوست زانو و آرنجتان تیره شده است، یک لیمو را نصف کنید و روی این ناحیه ها بکشید. باور کنید این کار بعد از مدتی رنگ پوست تیره شده را زیرورو می کند.البته لیمو تنها از پس روشن کردن این نواحی پوست برنمی آید، می توانید با استفاده از آن، پوست صورت تان را هم به مرور شفاف تر و روشن تر کنید. درمان جوش های ...
بیماری کرمک در بارداری، علائم تا پیشگیری و درمان
تخت خواب و بالشتی را که یک فرد آلوده از آن استفاده کرده است، استفاده می کنید به این بیماری مبتلا شوید. کرمک ها باعث ایجاد احساس خارش می شوند. بعد از خاراندن پوست, مخاط توسط دستان شما به هر سطحی یا چیزی که لمس می کنید منتقل می شود و می تواند باعث انتقال بیماری به سایر افراد شود. علایم بیماری کرمک در دوران بارداری اگر کرمک ها خیلی کوچک باشند و تعدادشان کم باشد، ممکن است نشانه ...
اولین دندان نوزاد، چه زمانی در می آید؟
از دهان بی قراری گریه و بد خلقی بی خوابی لثه های متورم و قرمز رنگ امتناع از غذا خوردن و گاز زدن همه چیز می باشد. نشانه های دندان در آوردن کودک یک باور غلط در جامعه وجود داشته که علایمی چون تب، استفراغ و اسهال را جزء علایم دندان در آوردن می دانند که کاملا اشتباه بوده و بایستی درمان مربوط به آن ها را انجام داد. ممکن است در آوردن دندان ها تا ...
زردی یا یرقان نوزاد، چیست و چه درمانی دارد؟
زردی در کودک در طی هفته اول یا دوم زندگی نوزاد خود را نشان می دهد. لازم به ذکر است که این بیماری با درمان اندک یا خود به خودی برطرف خواهد شد و برای اکثر نوزادان خطری را به دنبال نخواهد داشت؛ این نوع بیماری زودگذر و بی ضرر است. دلیل زردی یا یرقان در نوزاد بهتر است بدانید این نوع بیماری به دلیل بالا بودن سطح رنگ دانه ای به نام بیلی روبین در خون باعث زرد شدن پوست نوزاد می شود. این ...
ایگرد، از مشکلات خرید از آمازون می گوید
یک کفش قهوه ای با سایز 42 بوده ولی آمازون رنگ یا سایز دیگری از آن کفش را ارسال کرده است. ارسال ناقص کالا: در برخی از موارد پیش آمده که کالای ارسالی فاقد متعلقات و تجهیزات جانبی بوده، یا نقصی در کالای دریافتی وجود داشته است. برای مثال، ریموت یک دستگاه الکترونیکی درون بسته بندی موجود نبود. ارسال محصول تقلبی: گاهی اوقات فروشنده های نامعتبر، محصول غیراصلی را با قیمت پایین تر به فروش می رسانند، درصورتی ...
افطاری روز بیست و دوم ماه رمضان؛ نان کدو سبز و شکلات
سایر سبزیجات سرشار از فیبر و آنتی اکسیدان است. حضور این ماده در کنار کاکائو شاید کمی عجیب به نظر برسد، اما ما معمولا چیز های عجیبتر از این هم با همدیگر داشته ایم ضمن اینکه وقتی که نان را در دهانتان می گذارید متوجه خواهید شد که چقدر این ترکیب مناسب و عالی است. برای اینکه بتوانید از کدو سبز در این نان استفاده کنید باید آن را رنده کنید. بعضی آن را درشت و بعضی هم ریز می کنند، این بستگی به ...
میوه یا آبمیوه طبیعی، کدام برای مصرف بهتر است؟
درمانی و تغذیه گفت: مصرف میوه طبیعی به عنوان یکی از عوامل پیشگیری از بیماری ها به شمار می شود، اما در مواقعی مشاهده می کنیم که مرکز تهیه آب میوه غیرمجاز میوه های خراب را استفاده می کنند که اگر این میوه ها به رنگ قهوه ای باشند ممکن است باعث بروز بیمار سرطان شود. مظهری در ادامه گفت: همچنین برخی میوه های شیرین و دارای قند پس از خراب شدن خاصیت الکلی به خود می گیرند که مصرف آن ها نیز عوارض زیادی برای فرد در پی دارد. ...
چگونه در خانه داری خلاقیت به خرج دهیم؟
بشویید و سپس با یک روزنامه خشک پاک کنید . همجنین می توانید شیشه ها را با محلولی از آب گرم و سرکه تمیز کنید. زرده خاکستری رنگ اگر می بینید زرده تخم مرغ پس از پختن رنگی متمایل به خاکستری یا سیاه پیدا می کند ، نگران سلامت آن نباشید، این رنگ مربوط به سولفور آهن بوده و مصرفش زیانی ندارد. پوست تخم مرغ را دور نریزید پس از مصرف تخم مرغ ، پوست آن را داخل ظرف دهان باریکی که حاوی آب سرد است ...
افزایش میزان بنزن در بدن دانش آموزان اصفهانی را جدی بگیریم
در رودخانه زاینده رود، تصریح کرد: خاطیان این پرونده به دستگاه قضائی معرفی شدند و خواهان توجه جدی تر به این موضوع هستیم. شهرستان اصفهان دارای حدود 400 هزار دانش آموز است؛ در این جلسه میزان بنزن اندازه گیری شده در میان دانش آموزان 6 تا 18 ساله کلانشهر اصفهان 65 میکروگرم بر گرم کراتینین ادرار اعلام شد. بنزن مایعی بی رنگ با کاربرد در تولید صنعتی گروهی از مواد مانند پلی استایرن، لاستیک مصنوعی و نایلون است که در بسیاری از ترکیبات از جمله آسپیرین و ماده منفجره تی. ان. تی نیز وجود دارد و سمی و سرطان زا بشمار می آید. ...
آداب صحیح میوه خوردن از منظر طب سنتی
متفاوت بودن افراد و ویژگی مزاجی متفاوت آنها مصرف میوه در یک زمان خاص برای تمام افراد توصیه نمی شود. دکتر نسرین بعیری، متخصص طب سنتی در این باره می گوید: در هر فرد با توجه به ویژگی مزاجی و همچنین هدف از مصرف میوه، زمان مصرف متفاوت است. به طور کلی اکثر اطبا زمان مناسب مصرف میوه را قبل از غذا ذکر می کنند زیرا اعتقاد دارند که سرعت هضم میوه زیاد است. اما از طرفی باید توجه داشت مصرف میوه های تر ...
مصرف حبوبات در پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی و فشار خون بالا موثر است
زیادی فیبر هستند که در پیشگیری از بیماری های غیر واگیر به ویژه بیماری های قلبی و عروقی و فشارخون بالا، نقش دارند. وی ضمن اشاره به نقش مصرف نان و غلات سبوس دار در پیشگیری از ابتلا به پرفشاری خون، تصریح کرد: از نظر تغذیه ای، مصرف نان هایی که سبوس بیشتری دارند و سفید نیستند و همچنین استفاده از سایر غلات سبوس دار مانند برنج قهوه ای و ماکارونی غنی شده با فیبر که با آرد سبوس دار، تهیه شده اند ...
بررسی دوربین سلفی هواوی پی 30 لایت
جلب کند. دوربین سلفی هواوی پی 30 لایت به خصوص در طول روز عملکرد خوبی دارد. با توجه به نبود قابلیت فوکوس خودکار، در صورتی که فاصله سوژه تا دوربین را رعایت کنید، می توانید عکس های سلفی بسیار جذابی را ثبت کنید. نمایش رنگ ها و محدوده دینامیکی دوربین کاملا رضایت بخش است. در حالت پرتره، عملکرد این دوربین عالی نیست، اما با توجه به این که گوشی فقط از یک دوربین برای ایجاد افکت بوکه استفاده می کند، نمی توان انتظار بیشتر از این داشت. در مجموع، اگر به دنبال یک گوشی با قیمت مناسب و دوربین سلفی قدرتمند می گردید، هواوی پی 30 لایت انتخاب مناسبی برای شما خواهد بود. ...
تهیه غذای کودک، طرز پخت لازانیای سبزیجات
) سبزیجات تازه پخته شده( در صورتی که به سبزیجات تازه دسترسی ندارید و برای درست کردن غذا عجله دارید از سبزیجات یخ زده استفاده کنید.) - یک شیشه کوچک (500 گرم سس مارینارا) نکاتی که باید پیش از درست کردن لازانیای سبزیجات به آن دقت کنید - اگر نمی دانید ماکارونی فرفری چیست، کافی است نگاهی به عکس زیر بیاندازید. می توانید به جای ماکارونی از ورق های مخصوص پخت لازانیا استفاده کنید. ...
حجامتی که می تواند باعث فراموشی شود
دانشکده طب سنتی ایرانی کرمان با بیان اینکه حجامت یکی از روش-های درمانی ذکر شده در منابع طب سنتی ایرانیست، گفت: حکمای طب ایرانی در کتب خود برای حجامت فوایدی ذکر کرده اند، ازجمله اینکه حجامت، علاوه بر خروج خون، می تواند باعث تحلیل مواد زائد مجتمع در یک منطقه و مصون ماندن اعضای مهمتر عمقی به دلیل حرکت مواد زائد به سطح پوست شود و همچنین با جذب خون به عضو، باعث گرم شدن عضو و تسکین درد می گردد. ...
صرفه جویی در مصرف برق با 4 روش آسان و کاربردی
برای صرفه جویی در مصرف برق: وسایل گرمایشی و سرمایشی 1. خانه خود را عایق کنید: از درزگیر های خوب و مناسب برای در ها و پنجره های خود استفاده کنید. عایق بندی درست و صحیح منزل باعث می شود هوای سرد در تابستان و هوای گرم در زمستان از شکاف در و پنجره ها خارج نشود. در زمستان می توانید از پلاستیک های بزرگ برای پوشاندن پنجره ها استفاده کنید. 2. از آب گرم و داغ کمتر استفاده کنید: برای گرم شدن آب، انرژی ...
کرم واژینال در قاعدگی، منع مصرف دارد؟
سبک عضلات خود را آرام کنید.انجام فعالیت های ورزشی مناسب می تواند از مکشلات روحی و جسمی و روانی قاعدگی به شدت کم می کند و بدترین کار استراحت مطلق و دراز کشیدن زیاد می باشد. 9.شست و شو با آب گرم در تسکین دردها و ناآرامی ها بسیار کمک می کند. 10. روابط جنسی ممنوع در دوران قاعدگی برقراری رابطه جنسی اکیدا ممنوع می باشد و شرایط نامناسب خانم ها در این دوران از لحاظ خونریزی ، دردهای ...
هیولایی که خسته است!
نتوانست موفقیت آثار محبوب تلویزیونی او را تکرار کند. ویلای من، گنج مظفر، عطسه و شوخی کردم، در مقایسه با تجارب موفق مدیری در تلویزیون به شوخی تلخی می مانست. با این حال او در این میان استثنائی، چون قهوه تلخ را هم برای شبکه نمایش خانگی ساخت که به محبوبیت زیادی دست یافت و با کار های درخشان تلویزیونی او برابری می کند. اما در کلیت و به نسبت سریال ها و برنامه هایی که مدیری برای تلویزیون و شبکه نمایش خانگی ...
چگونه در هر دهه از زندگی وزن ایده آل داشته باشیم؟
وعده در روز مصرف شوند و هر چه سبزی رنگ تیره تری داشته باشد بهتر است. او می گوید وعده های غذایی را از قبل آماده کنید تا لازم نباشد از غذا های فراوری شده استفاده کنید و همینطور از اینکه چربی مصرف کنید، نترسید. چربی مصرف کنید تا چربی بسوزانید، نباید از چربی های سالم اجتناب کرد. آن ها برای بدن ضروری هستند و کمک می کنند که بعد از هر وعده غذایی احساس سیری کنیم، همچنین به فعالیت هورمون های بدن ...
