، مثلا برای همراهی غذا سبزی ها به خصوص ریحان، ترخون و تره که طبع گرمی دارند بهترین گزینه هستند. سالاد و ماست، هر کدام به صورت جداگانه، بهتر است به عنوان میان وعده استفاده شوند و حداقل یکی، دو ساعت قبل از غذای اصلی خورده شوند. در ضمن یادتان باشد اگر برای همراهی غذا ترشی را انتخاب می کنید یا غذای تان حاوی آبلیمو است، از خوردن ماست و لبنیات همراه آن صرف نظر کنید، کلا طب سنتی درهم خوری را منع ...
. در واقع هیدراتاسیون آب خیار در بدن شما کمک می کند تا سموم را از بین ببرید و یک چهره سالم داشته باشید. خیار همچنین دارای پتوتنیک اسید و یا ویتامین B-5 است که برای درمان آکنه استفاده شده است. یک فنجان خیار بریده شده حدود 5 درصد از ارزش روزانه ویتامین B-5 توصیه شده را دارا می باشد. 7. آب خیار باعث افزایش سلامت استخوان می شود خیار ها دارای ویتامین K هستند. در واقع، یک فنجان خیار بریده ...
درصورتی که منع مصرفی از پزشک معالج برای شما در نظر نگرفته شده است، از دارو های ضد درد بدون نسخه (مانند ایبوپروفن و یا استامینوفن) استفاده کنید. 6- درد گنگ و مبهم در دندان های بالا و فک بالا سایش فشاری دندان ها روی هم که براکسیزم نامیده می شود، می تواند چنین نوع دردی را ایجاد کند. درد های صورتی به دنبال سینوزیت هم می تواند به صورت درد دندان با این کیفیت احساس شود. برای درمان سینوزیت ...
در معرض خورشید موجب ایجاد لکه های پوستی می شود برای جلوگیری از آثار منفی این موضوع استفاده از کرم های روشن کننده موثر است البته این کرم ها یا سرم های آرایشی بهداشتی باید شامل موادی همچون ویتامین C، عضاره ریشه شیرین بیان، اسید آزالییک و اسید کوجیچی باشد. محصولات حاوی مواد آرامش بخش با افزایش دما پوست شما دچار التهاب می شود و اگر شما دچار آکنه یا التهابات پوستی هستید افزایش دما ...
از آنجایی که جعفری سدیم اندکی دارد، به تثبیت فشار خون کمک می کند. این شرایط به پیشگیری از مشکلات کلیه و بیماری های قلبی عروقی نیز کمک می کند. جعفری از گیاهان دارویی محبوب در جهان است. خواص دارویی این گیاه، به ویژه زمانی که موضوع سلامت کلیه های انسان مطرح می شود، جالب توجه هستند. افزون بر خواص دارویی ، جعفری به واسطه عطر و طعم خاص خود در آشپزی نیز یک سبزی پر استفاده است. ...
خون اضطراب یا ترس در صورت تجربه از دست دادن تعادل به همراه هر یک از علائم بالا باید به پزشک مراجعه کنید. درمان اگر نوع خاصی از دارو موجب از دست دادن تعادل شده است، پزشک ممکن است دوز مصرف را کاهش داده یا گزینه ای جایگزین را تجویز کند. افراد می توانند از مانور ایپلی برای درمان سرگیجه وضعیتی حمله ای خوش خیم استفاده کنند. مانور ایپلی مجموعه ای از حرکات است که ...
بازی حواس او را از بیماری پرت می کند. ضمنا آب گرم باعث تمیز شدن گرفتگی بینی می شود. استفاده از دستگاه بخور و بخار: در اتاق کودک از مرطوب کننده ها برای کم کردن مخاط بینی استفاده کنید. بخور سرد بهتر است چون قطعات دستگاه بخور هم سرد خواهند بود. اگر دستگاه بخور ندارید با حمام آب گرم گرفتکی بینی را رفع نمایید. قطره سدیم کلراید بینی: از پزشک بپرسید کدام مارک قطره بینی بهتر است. یک یا دو ...
ها تا حدی است که به گفته محققان، ژاپن توانسته تنها با اصلاح شیوه تغذیه مردم کشورش، میانگین قدی آنها را که جزو کوتاه قدترین مردم جهان بودند، 60 میلی متر افزایش دهد؛ چیزی که از آن غفلت کرده ایم و می تواند روزی گریبانگیر ما شود. در ادامه، دکتر محمد هاشمی، متخصص تغذیه از خواص شیر و لبنیات و مضرات کاهش میزان مصرف آن می گوید. تضمین استحکام استخوان ها شیر و لبنیات از اجزای اصلی هرم ...
خصوصا نوع شکمی به شدت در افزایش فشار خون موثر است؛ شیوع فشار خون بالا در افراد جوان و چاق 2 برابر و در افراد مسن و چاق 50 درصد بیشتر از افراد دارای وزن طبیعی است، در مردان به ازاء هر 10 درصد افزایش وزن فشار خون 6/6 میلیمتر جیوه بالاتر می رود. چاقی در هر سنی با افزایش فشار خون همراه است که با کاهش وزن هم فشار خون از بین می رود، بعضی از بیماری ها، سلامت بیماران چاق را در معرض خطر جدی قرار می ...
به گزارش بلاغ ، به نقل از باشگاه خبرنگاران؛ استفاده از داروهای گیاهی برای درمان انواع بیماری ها تاریخی به قدمت بشر دارد، با وجود پیشرفت های علمی و تولید داروهای شیمیایی کماکان بسیاری از اطباء استفاده از داروهای گیاهی و دمنوش ها را به مردم توصیه می کنند. این گیاهان و برخی خوراکی های خواص بیشماری دارند و لازم است برای درمان برخی بیماری ها با خواص و مضرات آنها آشنا شویم. به طور ...
خانه
