خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان دندان درد بدون مراجعه به پزشک در دوران کرونا از مصرف سیر تا نعنا
دندانپزشکی از جهت محافظت و مراقبت های بهداشتی در سطح چندان بالایی نیستند. درمان های غیراورژانسی دندانپزشکی درمان های غیراورژانسی دندانپزشکی شامل کارهایی می شوند که در حال حاضر تاثیری بر سلامت دهان و دندانتان ندارند و شما می توانید آن ها را به تاخیر بیندازید. مثلا جرم گیری، سفید کردن دندان ها، اقدامات زیبایی دهان و دندان، چک کردن بریس ها. درمان اورژانسی ...
معجزه ادویه ها در تقویت سیستم ایمنی بدن
...، جلوگیری از پوسیدگی دندان ها و پیشگیری از عفونت بسیار مفید است. _ زنجبیل: زنجبیل از گیاهان دارویی فوق العاده پرخاصیت است که طی سالیان گذشته از آن برای درمان انواع درد ها و بیماری ها استفاده شده است. در هنگام سرما و شیوع ویروس ها، نوشیدن چای زنجبیل راه خوبی برای سلامت و گرم نگه داشتن بدن است. زنجبیل در تقویت سیستم ایمنی بدن و مبارزه با بیماری ها نقش موثری ایفا می کند. همچنین به دلیل ...
تکنیک های تنفس برای لاغر شدن
زمین صاف قرار دهید. از طریق بینی دم انجام دهید سپس به شدت از طریق دهان بازدم کنید در حالی که صدای هاها" را ایجاد می کنید. در هنگام بازدم دهان را باز کنید و زبان خود را تا جایی که ممکن است به طرف چانه تان بیاورید . گردن، چانه و ماهیچه های صورت باید تنش را احساس کنند سرانجام، نفس بکشید. این کار را 4 تا 6 بار تکرار کنید. 3. پا را بالا برده و بکشید این تمرین ...
خواص و فواید جوش شیرین و لیمو که باورتان نمی شود
سلامت خود ابتدا باید با پزشک یا متخصص پزشکی خود مشورت کنید. این ماده می تواند با برخی داروها تداخل داشته و استفاده از آن ممکن است برای همه مناسب نباشد. نوشیدنی جوش شیرین و آبلیمو شما می توانید این نوشیدنی را با افزودن یک قاشق چایخوری جوش شیرین و آب نصف یک لیمو ترش به یک لیوان آب معدنی آماده کنید. برای کسب بهترین نتایج، این نوشیدنی را با معده خالی هنگام صبح مصرف کنید. از مصرف این ...
چگونگی مقابله با هوس خوردن شیرینی و خواب بد در ایام قرنطینه خانگی
شدید به کربوهیدرات را محدود می کند. در آخر باید بدانیم که غذا های شیرین و حاوی نشاسته برای سیستم ایمنی مناسب نیست. در حالیکه این روز ها سیستم ایمنی باید بیشتر از همیشه تقویت شود. اگر که شما به راهکار های مورد بحث عمل کردید، اما وضعیت خواب شما بدتر شد، مطمئنا باید با یک متخصص سلامت روان مشورت کنید. در این روز ها همه ما می توانیم و باید ازحمایت ها و توصیه های حرفه ای و تخصصی استفاده کنیم. زیرا در مواجه با این بیماری همه گیر همه ما برای کنترل اضطراب تلاش می کنیم. منبع: فرارو انتهای پیام/ ...
چرا در قرنطینه خواب راحت نداریم؟
ماندن در طول روز ممکن است به این مواد نیاز داشته باشد خصوصا زمانی که شما شب خوب نخوابیده اید؛ اما کافئین یک ماده محرک است؛ بنابراین سعی کنید راه های دیگری را در طول روز برای بیدار ماندن امتحان کنید. مثلا یک لیوان آب را آرام بنوشید چرا که کمبود آب به خودی خود باعث احساس خواب آلودگی در بدن می شود، از جا بلند شدن و قدم زدن و یا برخی چای های گیاهی مانند زنجبیل یا نعنا می تواند جایگزینی برای کافئین ...
جراحی زیبایی دندان ضرورت یا تهدید؟!
...، گروه سلامت: پیش از اقدام، ضرورت های ترمیم یا جراحی دندان را درنظر بگیریم. هم زیبا و هم ضروری است؛ دندان را می گویم، این عضو بسیار مهم در زیبایی صورت و سلامت جسم. عضوی که اگر خراب و یا دچار مشکل شود دهان، معده و حتی اعصاب و روان فرد را تحت تأثیر قرار می دهد. بسیار مهم است که شما دندان هایی سالم داشته باشید تا هم سلامت جسم و هم زیبایی چهره تان تأمین شود؛ این گونه است ...
علی رغم استراحت زیاد و حضور در خانه: چرا هنوز احساس خستگی می کنیم ؟
به دلیل قرنطینه خانگی در بسیاری از مشاغل، حالا دیگر نیازی نیست که هرروز زودتر از موعد معمول از خواب بیدار شده و باعجله به محل کارمان رفته و انواع فشارهای کاری را در طول روز تجربه کنیم. در این روزها به دلیل شیوع کرونا ما وقت زیادی برای استراحت، لذت بردن از غذای موردعلاقه خود و گذراندن اوقات خوبی در کنار خانواده داریم. ما به معنای واقعی کلمه در حال انجام هیچ فعالیت بدنی نیستیم که بتواند ...
روایت تکان دهنده ی یک پرستار از مرگ بیماران مبتلا به کرونا در یکی از بیمارستان های قم
که به بخش های کم خطر منتقل شوند؛ به بخش قلب، به بخش جراحی. می گوید که از 22 پرستار بخش مراقبت های ویژه 5 بیمارستان که بر بالین مبتلایان آلوده به ویروس کرونا ماندند، 15 پرستار مبتلا شدند و م. ح. هم از همین 15 نفر بود. م. ح، 3 روز است به خانه برگشته. از سوم اسفند تا 24 فروردین در بیمارستان ماند و دو برابر ساعت موظف ماهانه اش کار کرد؛ شیفت های صبح و شب مستمر برداشت و مثل 4 همکار ...
کرونابارابطه جنسی منتقل میشود؟
نیز فعلا از نزدیکی با شرکای جنسی خود دوری کنند. پزشکان همچنین پیش شرط های برقراری رابطه جنسی امن را در دوران شیوع ویروس کرونا مستلزم شستشوی دست ها و وسایل آمیزشی مورد استفاده با آب و صابون به مدت 20 ثانیه می دانند. آنها تاکید دارند که در طول رابطه افراد باید از تماس چهره به چهره و بوسیدن اجتناب کنند تا از خطر انتقال احتمالی ویروس از طریق لمس چهره، بوسیدن و انتقال ترشحات بزاق دهان در امان ...
خشم عابدزاده از سرقت از خانه و مغازه اش/ دست دزد خانه ام را قطع می کنم!
با اسلحه او را بزنید، اما اینجا اگر دزد را بزنید بازداشت می شوید! من شفاف می گویم اگر دزدی را در ملکم بگیرم، دستش را از مچ قطع می کنم و اگر بعداً گفتند عابدزاده بد بود، دلیلش را بدانید! دزد می رود دزدی اگر هم دستگیر شود، مشکلی ندارد، چون جای خواب، لباس، غذا و هر چیزی که لازم دارد، مجانی می گیرد، اما کسی که اهل خلاف نیست، برای تأمین همین وسایل باید صبح تا شب دوندگی کند. روز قبل سرهنگ ...
رفع بوی بد دهان در ماه رمضان
افراد به هنگام روزه گرفتن از مسواک زدن دندان های خود اجتناب می کنند ، در صورتی که تا زمانی که شما آنرا قورت ندهید ، روزه باطل نخواهد شد.به طور منظم و مانند روزهای دیگر دندان ها را در طول روز مسواک کنید. از دهانشوی کمتر استفاده کنید چرا که باعث خشک شدن دهان می شود و برای از بین بردن ذرات ریز لابه لای دندان ها از نخ دندان استفاده کنید. برای جلوگیری از ایجاد بوی بد دهان در ماه رمضان آب ...
چگونه از دندان ها حین درمان ارتودنسی مراقبت کنیم؟
دچار پوسیدگی نخواهد شد. گله شما از پوسیدگی دندان یا بیماری لثه متعاقب ارتودنسی دندان، ربطی به این درمان ندارد و به علت بی توجهی شما در سلامت دندان هایتان است. اغلب افرادی که نکات بهداشتی را رعایت نمی کنند، در مناطق اطراف براکت ها با تغییر رنگ مینا (بصورت لکه های سفید رنگ) و یا پوسیدگی مواجه خواهند شد. جالب است بدانید امروزه به دلیل حذف روش های قدیمی بسیاری از مشکلاتی که متعاقب ارتودنسی دندان ایجاد ...
چیزهای سفت را با این طرف نخور!
میلی متری، لثه ام را سوراخ کرد، بالاخره مشکل حل شد و از آن به بعد، دو دندان بازسازی شده من، می توانستند با خیال راحت در مکان موردنظر، جانمایی شوند که شدند ومرا از شر فرآیند رقبت بار ایمپلنت کردن و هزینه های مادی و معنوی بسیارش، نجات داد. - حالا اگر اجازه بدهی برایت کمی سنتور بنوازم ! - واقعا دوست دارم آن نواهای جاودانه جناب عالی را با گوش جان، نیوش کنم اما حتما تایید می فرمایید که امروز ...
گیاه خوش عطری که دشمن سلامتی بانوان باردار است
... حاجی حیدری با بیان اینکه جویدن نعناع برای دندان درد مفید است، گفت: خوردن چای یا عرق نعناع همراه عسل در درمان کبد چرب و تنگی نفس نقش موثری دارد؛ افرادی که از سو هاضمه و ضعف و سنگینی معده بعد از غذا رنج می برند، می توانند بعد از هر وعده غذایی یک استکان چای نعناع یا عرق نعناع استفاده کنند. این متخصص سنتی درباره فایده مصرف نعناع بر درمان کبد گفت: برای افرادی که به کبد چرب مبتلا هستند ...
علائم اضطراب چیست؟ 12 مورد از علائم اضطراب شدید
ترین نشانه های اضطراب و نگرانی را مشاهده می کنید. نشانه های اضطراب متداول و علائم آن عبارتند از: احساس عصبی، بی قراری یا تنش داشتن احساس خطر قریب الوقوع، وحشت افزایش ضربان قلب تنفس سریع (نفس نفس زدن) عرق کردن لرزیدن بدن احساس ضعف یا خستگی مشکل تمرکز کردن یا فکر کردن به چیزی غیر از نگرانی فعلی مشکلات خواب از علائم بالینی اضطراب می باشد مشکلات گوارشی (GI) عدم کنترل نگرانی از علائم ...
اولین معاینه نوزاد، بلافاصله پس از تولد
های گوشی که نسبتا شایع دیده می شود. بینی انسداد مجرای بینی به خصوص اگر 2 طرفه باشد، باعث تنگی نفس می شود، سوراخ های بینی باید قرینه و باز باشند. دهان گاهی در زمان تولد دندان های جنینی وجود دارد که مگر در صورتی که لق باشند، نیازی به خارج نمودن آن ها نیست.کام نرم و سخت باید از نظر وجود شکاف های کام مشاهده و لمس شود. تجمع سلول های اپی تلیال، با ظاهری شبیه مروارید و به ...
در دوران کرونا به 65 هزار جانباز شیمیایی چه گذشت؟/ جانبازانی که بیش از همه در معرض آسیب هستند
حال و روز ما را دید، بعدا در مسجد با تربت امام حسین(ع) برای ما حمد شفا خواند. وقتی تربت رسید، در دهان ما و سایر بچه ها گذاشتند و گفتند شفای شما در این است. همان شب جعفر شهید شد. صبح فردایش تعداد گلبول های من بالا رفت و کمی بهتر شدم. پ ایین بودن گلبول های بدن باعث پایین آمدن ایمنی بدن می شود. گلبول های بدن بچه های شیمیایی خیلی پایین است و با یک سرماخوردگی گاهی راهی بیمارستان می شوند ...
قصاص فرجام دوئل بر سر عشق خیابانی+عکس
و الکل نیز او را بیشتر در مرداب خود ساخته اش فرو می برد. متهم سپس با دستور قاضی شاکری در تشریح صحنه جنایت گفت: من مشکل عصبی دارم. صبح قرص خوردم تا بخوابم. با فردی به نام امیر از قبل مشاجره داشتیم. آن روز به من زنگ زد و گفت: چرا شب گذشته با من کل کل کردی؟ وقتی تلفنی با هم مشاجره کردیم او گفت: دقیقا کجایی؟ گفتم: به مغازه می روم! بعد حدود ساعت 11 مقداری مشروب خوردم که دوباره امیر زنگ زد و ...
علت های تغییر رنگ لثه
، استرس ، کمبود خواب یا رژیم غذایی ناسالم ممکن است ایجاد شوند. علائم اولیه دهان خندقی شامل خونریزی لثه ، بوی بد دهان ، مقدار زیادی بزاق دهان و احساس بیماری است. ممکن است زخم ها در لثه ها در لبه دندان ها شکل بگیرند. درمان ساده است. دندانپزشک دهان را تمیز می کند و ممکن است آنتی بیوتیک تجویز کند . شستشوی دهان با دهانشویه دارویی و تمیز کردن دندان و لثه به جلوگیری از ...
دمنوش گیاهی فوق العاده که حساسیت خوراکی را از شما دور می کند
آلزایمر و زوال عقل شود. چای سبز به طور کلی دارای کافئین است، در نتیجه اگر جزو افراد دچار حساسیت به کافئین هستید پیش از مصرف این ماده خوراکی با پزشک خود مشاوره انجام کنید، برخی افراد نیز به چای سبز حساسیت دارند که توصیه می شود با نظارت پزشک از دمنوش گیاهی دیگری که دارای خواص درمانی است برای کمک به بهبود سلامت خود بهره گیرند. نوشیدن چای سبز شب ها می تواند سبب افزایش سطح هوشیاری و ...
درمان خانگی مشکلات اورولوژی در بحران کرونا
سلامت نیوز :با توجه به شرایط خاص پدید آمده مرتبط با شیوع ویروس کرونا، چند مشکل شایع اما کم خطر اورولوژی را با هم مرور می کنیم تا بتوانید با درمان های اولیه، مشکلتان را در شرایط حساس فعلی برطرف و از مراجعه به مراکز درمانی پرهیز کنید. درد کلیه به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه جام جم ،از شایع ترین اشتباهات رایج، اطلاق درد پهلو به کلیه هاست. حس هر دردی در پهلوها الزاما به ...
14درمان خانگی سرفه خشک در بارداری
... 10- برای افزایش رطوبت موجود در هوا و رهایی از سرفه خشک ، شب ها از دستگاه مرطوب کننده هوا در اتاق خواب استفاده کنید. 11-سوپ گرم، چای و مخلوط آب ولرم با عسل نیز سرفه را کاهش می دهد. 12-آب نمک غرغره کنید زیرا التهابات را کاهش می دهد ومواد تحریک کننده گلو را از بین می برد. 13- اگر سرفه خشک ناشی از ریفلاکس اسید است، می توانید دفعات و کمیت وعده های غذایی خود را ...
یک محاسبه ی ساده!
یک محاسبه ی ساده! به گزارش پایگاه خبری صبح اقتصاد ، در شرایطی که این روزها، ویروس جدید کرونا برای ما ایجاد کرده است، رفتارهای مختلفی در جامعه میبینیم. از نظر شما، مردم در مواجهه با این شرایط به چند دسته تقسیم میشوند؟ دسته ای از افراد، گروه با فرهنگ و وظیفه شناسی هستند که به فکر سلامت خود، خانواده، محیط اطراف و جامعه هستند. این افراد تا جائی که بشود از خانه خارج نمیشوند و در موارد ...
درمان های خانگی بی خوابی
مبتلا به اختلال خواب، ممکن است این مشکلات را تجربه کنند در رختخوابشان در شب بیدار می مانند، ناتوانی در خواب به علت خستگی، حتی بعد از خوابیدن احساس طراوت نداشتن، و خیلی زود بیدار شدن، و غیره. بی خوابی در بزرگسالان علل بی خوابی گرسنه به تخت خواب رفتن، سیگار کشیدن، چرت زدن مکرر در طول روز، پیری، کافئین بیش از حد خوردن، افسردگی، تغییرات شغل یا الگو خواب، استرس و اضطراب ...
درمان خلط گلو بانسخه های گیاهی
حلق جریان پیدا می کند. این نوع عفونت ها را نزله می نامند که معمولا در ساعات ابتدایی صبح بیشتر است و هرچه به میانه روز پیش می رویم از میزان آن کاسته می شود. خلط می تواند منبعی برای ورود عفونت به بدن باشد و با افزایش حجم خلط احتمال ورود عفونت به گلو و ریه ها افزایش یافته و در بلند مدت سبب ابتلا به بیماری های قلبی و آسم و تنگی نفس شود که انباشته شدن خلط در معده سبب لزج شدن مخاط معده و نیز ...
آیا شما به کم کاری تیروئید مبتلا هستید؟
باعث تورم زبان و تارهای صوتی شود در نتیجه فرد صدای خشن پیدا می کند و در خواب ممکن است دچار توقف های کوتاه تنفسی شود. در نتیجه فرد خواب راحتی ندارد و صبح با احساس خستگی بیدار می شود و طول روز خواب آلود است. نشانه های دستگاه گوارش: کم کاری تیروئید حرکات دستگاه گوارش را آهسته می کند در چنتیجه فرد دچار یبوست می شود, که در بعضی موارد می تواند بسیار شدید باشد. نشانه های ...
توصیه هایی برای پیشگیری از ابتلا به کرونا/ 9 صفحه آلوده که پس از تماس آنها باید دست ها را شست!
و صابون به مدت 20 ثانیه بشویید؛ اگر آب و صابون ندارید از ضدعفونی کننده های حاوی الکل استفاده کنید (کرونا ویروس از 2 ساعت تا 9 روز می تواند روی سطوح باقی بماند). 2- همیشه قبل از غذا دست هایتان را بشویید. 3- هنگام سرفه یا عطسه، با دستمال جلوی دهان و بینی خود را گرفته و بعد آن را درون سطل زباله بیندازید؛ در صورت نداشتن دستمال از بخش بالایی آرنج خود استفاده کنید. 4- از ...
