بعد از زایمان طبیعی چقدر باید استراحت کرد؟
سایر منابع:
سایر خبرها
معجزه شگفت انگیز روغن مار بر مو
، استفراغ و در موارد بسیار نادری تشنج باشد و این عوارض عمدتاً به دلیل واکنش های آلرژیک، مصرف بیش از حد روغن یا مواد کم کیفیت در این درمان طبیعی است. • باتوجه به تاریخ شهرت این روغن، مهم است که همیشه روغن مار خود را با تهیه از یک منبع معتبر، ایمن نگه دارید تا اطمینان حاصل شود که شما از روغنی خالص و گونه ای بی خطر استفاده می کنید. منبع : بیتوته ...
دندان درد را در خانه درمان کنید
التهاب و بهبود زخم های دهان کمک کند. برای استفاده از این روش، 1/2 قاشق چایخوری نمک را درون یک لیوان آب گرم مخلوط کنید و از آن به عنوان دهانشویه استفاده کنید. 2. شستشو با هیدروژن پراکسید شستشو با پراکسید هیدروژن نیز ممکن است کمک به تسکین درد و التهاب کند. علاوه بر کشتن باکتری ها، پراکسید هیدروژن می تواند باعث کاهش التهاب لثه و خونریزی لثه شود. اطمینان ...
6 معجزه روغن استوقودوس را بخوانید
کند و باعث احساسات قوی می شود. برای خوب خوابیدن 3 یا 4 قطره از اسانس استوقودوس را زیر بالش بریزید یا10 تا 12 قطره از اسانس استوقودوس را به عنوان آروماتراپی در اتاق خواب بزنید. امروزه هم آروماتراپی استوقودوس استراحت و خواب بهتر را به همراه دارد. تحقیقات سال 2014 در یک مجله امریکایی نشان داد که آروماتراپی می تواند یک شیوه موثر برای بهبود کیفیت خواب باشد. روغن استوقودوس سردرد ...
بهترین روغن گیاهی برای سفت شدن پوست صورت چیست؟
خیلی خوبی در از بین رفتن لکه های پوست داره و با پیشگیری از ایجاد خطوط ریز و چین و چروکهای پوستی، باعث میشه تا پوست صورت سفت و محکم بشه. این روغن تاثیر خوبی در افزایش گردش خون در پوست داره و از این طریق باعث میشه تا خشکی پوست برطرف شده و سلولهای ضعیف پوستی احیا شوند. بعد از استفاده از روغن گل یاس بر روی صورت، پوست شما به خوبی آبرسانی میشه و خاصیت ارتجاعی پوست تقویت خواهد شد و جای زخم و ...
خواص شگفت انگیز مارچوبه برای بدن
باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی شود. افزایش سطح انرژی بدن منیزیم موجود در مارچوبه به پر انرژی نگه داشتن شما کمک می کند و باعث می شود مدت طولانی تری هوشیار باشید. افزایش میزان متابولیسم نیز یکی دیگر از فواید مصرف مارچوبه است که می تواند عملکرد فیزیکی را بهبود بخشد.
4 روغن گیاهی برای درمان سرفه
گردن بیشتربخوانید: 10راهکار ساده و مؤثر درمان سرفه نکته: اکالیپتوس نباید به طور روزانه برای کودکان زیر دو سال استفاده شود و زمانی که می خواهید از آن برای کودکان استفاده کنید، ابتدا آزمایشی انجام دهید تا مطمئن شوید که باعث بروز واکنش های مضر پوستی نمی شود. روغن نعناع روغن نعناع معطر، بازکننده سینوس ها، با خاصیت ضد باکتری و ضد ویروسی، بهبود دهنده جریان هوا در ...
50 خاصیت شگفت انگیز برای یک شاه میوه پاییزی
...> 7. انار شیرین خارشهای بدن را تسکین می دهد. 8. طبع انار ترش سرد است. 9. مقوی معده و کبد است، البته انار شیرین 10. کسانی که زخم معده دارند انار ترش ممنوع است. به طور کلی زیاده روی در مصرف انار ترش امکان به وجود آمدن زخم معده را دارد. 11. جهت درمان زخمهای دهان روزی چندبار آب انار ترش را در دهان نگه داشته و مزمزه نمایید. 12. جهت درمان زخم داخل ...
خواص گیاه بابونه
پوستی را تسکین می دهد (از جمله اگزما) ، سوختگی جزئی و آفتاب سوختگی. به عنوان لوسیون یا به صورت روغن به حمام اضافه می شود ، بابونه ممکن است خارش اگزما و سایر بثورات و التهاب پوست را کاهش می دهد. همچنین ممکن است باعث بهبودی شود و از عفونت باکتریایی جلوگیری کند. • التهاب چشم و عفونت را درمان کنید. چای بابونه خنک شده می تواند بصورت کمپرس برای تسکین چشم های خسته و تحریک شده استفاده می شود و ...
کاربردهای درمانی آلوئه ورا که نمیدانید
این نوع گیاه مانع از یبوست شده و احساس سیری طولانی مدت را ایجاد خواهد کرد. همچنین برای افرادی که در کنار رژیم ورزش هم می کنند، مفید است زیرا بیشتر از هر زمان دیگری دچار ضعف سیستم ایمنی خواهند شد. مصرف کمپوت آلوئه ورا نیز می تواند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شود. منبع : نمناک
پایین آوردن “تب کودک” در خانه بدون مصرف دارو
کودک شما در هنگامش تب اش از نگهداری و پرستاری شما خوشش نمی آید، شکل مراقبت و پرستاریتان را تغییر دهید. می توانید نوزاد را در حین تغذیه با شیر مادر صاف و ایستاده نگه دارید تا کودک شما در طول تغذیه راحت تر باشد. اگر کودک شما مدل شیردهیتان را پس میزند، شیرتان را بگیرید و با استفاده از یک قاشق یا بطری آن را به کودک بدهید. وقتی کودک دچار تب میشود 4. درمان تب کودک با مایعات ...
کمبود ویتامین ب در کودکان چه عوارضی دارد؟
ویتامین ب،مجموعه ای از ویتامین ها با استفاده های مختلف و علائم متفاوت است که مهمترین آنها شامل این 8 ویتامین می شود: ویتامین ب1 یا تیامین ، ویتامین ب2 یا ریبوفلاوین، ویتامین ب3 یا نیاسین، ویتامین ب5 یا پانتوتنیک اسید، ویتامین ب6 یا پیریودوکسین و پیریودوگزامین، ویتامین ب7 یا بیوتین، ویتامین ب 9 یا فولات، ویتامین ب 12 یا کوبالامین.هرکدام از از این ویتامین ها وظایف جداگانه و مستقلی دارند که کمبودهر ...
گرده این گل ها بدنتان را رفرش می کند
خواص گرده گل طول عمر بیشتر از آرزوهایی است که انسان ها از دیرباز با خود داشته اند. اگر قرار باشد به طور کلی درباره خواص گرده گل حرف بزنیم، باید بگوییم که مصرف روزانه گرده گل باعث طول عمر بیشتر شما می شود. یک بار دیگر به خواص این فراورده نگاه کنید. از خاصیت آنتی اکسیدانی آن گرفته تا کمک به بهبود عملکرد کبد انسان. تا جلوگیری از ابتلا به سرطان و دیگر بیماری ها. ضمن اینکه گرده گل حاوی بیش از دویست و پنجاه ماده مقوی است؛ که به بهبود عملکرد بدن کمک می کند. در نتیجه می توان گفت که مصرف گرده گل باعث افزایش طول عمر ما می شود. منبع : مه شو ...
درمان خانگی چروک های پنجه کلاغی
، چه آسمان آفتابی باشد یا بارانی، حتما از ضد آفتاب متناسب با پوست خود استفاده کنید. بالا رفتن سن شما نمی توانید بالا رفتن سن خود را متوقف کنید. در حقیقت از 21 سالگی به بعد هر سال پوست شما یک درصد کلاژن از دست می دهد. در ابتدا متوجه این مسئله نخواهید شد، چون مقدار آن بسیار ناچیز است، اما بعد از گذشت چندین سال می فهمید خاصیت الاستیکی پوست تان کم شده است. با بالاتر رفتن ...
10 نوشیدنی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
کرفس کیل، گوجه فرنگی و کرفس کیل یکی از سبزیجات ثابت در نوشیدنی های سبز است. به جای ترکیب کیل با میوه های شیرین، شما می توانید آن را در ترکیب با گوجه فرنگی و کرفس مصرف کنید. مواد تشکیل دهنده 2 ساقه کرفس خرد شده 25 گرم برگ کیل 500 میلی لیتر آب گوجه فرنگی آب یک لیمو ترش ( اختیاری) سس تند تاباسکو برای بهبود طعم آب کرفس و کیل را گرفته و آنها را با ...
گیاه خرگوشک چیست و چه فوایدی برای سلامتی بدن دارد
تاثیر خوبی در بهبود تاول، زخم و بریدگی های کوچک داشته باشد. از روغن این گیاه نیز برای بر طرف کردن عفونت های پوستی استفاده می شود، روغن به دست آمده از گل های خرگوشک به صورت موضعی برای درمان اگزما، زخم ها و سایر بیماری التهابی پوستی قابل استفاده است. 12. تقویت رشد مو و ابرو یکی از خواص گیاه خرگوشک تقویت ریشه مو ابرو است. عصاره برگ های خرگوشک به عنوان ضد ریزش مو، ترمیم کننده و ...
زخم معده را چگونه درمان کنیم؟
هلیکوباکترپیلوری بوده و برای درمان زخم معده مفید است. همچنین بسیاری از افراد از عسل برای تسریع بهبود زخم ها از جمله زخم های پوستی، سوختگی و جراحت ها استفاده می کنند. زردچوبه زردچوبه که ادویه ای زردرنگ و رایج در هند و سایر نقاط جنوب آسیا محسوب می شود، مانند فلفلی چیلی حاوی ترکیبی مفید به نام کورکومین است. نتایج مطالعات نشان می دهد که کورکومین فعالیت های ضد التهابی و آنتی اکسیدانی داشته و ...
دانستنی هایی درباره زخم معده
ابتلا به زخم های معده باشند. همچنین، در صورت نیاز باید کمترین دوزهای ممکن برای بیمار تجویز شود و بیماران همواره این داروها را همراه با وعده های غذایی خود مصرف کنند. در صورت نیاز به مصرف داروهای مسکن، انتخاب استامینوفن گزینه بهتری است. برای بیمارانی با سابقه ابتلا به زخم های معده که باید مصرف آسپرین یا دیگر داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی را ادامه دهند، درمان همزمان با یک مهارکننده پمپ ...
در پاییز، سرفه را در خانه درمان کنید!
هایی که باعث ایجاد مشکل می شوند، به درمان علت سرفه شما کمک می کنند و یا به وسیله کاهش مخاط، انبساط ماهیچه های دستگاه تنفسی و دادن اکسیژن بیشتر به ریه ها عمل می کنند. شما می توانید برای درمان سرفه از یکی از این روغن های معطر و یا ترکیبی از این روغن ها استفاده کنید. درمان سرفه با روغن اکالیپتوس اوکالیپتوس یک روغن معطر برای درمان سرفه است، زیرا به عنوان خلط آور عمل می کند و از این ...
مبتلایان به کرونا این نوشیدنی را بیشتر بخورند
رعایت کند و در صورت صلاحدید پزشک معالج ورزش های ملایم و تمرینات تنفسی و یا پیاده روی های نه چندان طولانی را در لیست فعالیت های خود قرار دهند. اگر این بیماران علاوه بر مصرف داروهای خود، یک لیست غذاهای مغذی متعادل و ترجیحاً هضم آسان و تازه پخته شده را در رژیم غذایی خود گنجانده و در کنار خواب مناسب و استراحت کافی، از فعالیت های کم بدنی نیز استفاده کنند، می توانند دوران نقاهت خود را کوتاه تر ...
ترشح بخیه سزارین، چرا به وجود آمده؟
به نخیه بخیه حسابت داده یا چیز دیگه؟؟ ممنونم پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان: دوست عزیز این حالات کاملا به علت جراحی به خصوص جراحی سزارین است، چون مادر پس از عمل به علت رسیدگی به نوزاد و نشستن طولانی جهت شیردهی نمیتواند مدت طولانی درازکش بماند و استراحت کافی ندارد، به صورت طبیعی این اتفاق رخ میدهد. فقط شستشوی منظم روزانه با آب و شامپو بچه، خشک کردن با سشوار، جلوگیری از افتادن شکم روی زخم و حتی المقدور دراز کشیدن بیشتر به رفع آن کمک میکند. گاهی بهبود تا 40 روز به طول می انجامد. ...
آشنایی با دلایل خونریزی گلو
... اگر بیماری بازگشت اسید معده به مری دلیل این شرایط باشد، فرد می تواند ضداسیدها، داروهایی به نام مسدودکننده های H2، داروهای پروکینتیک یا مهارکننده های پمپ پروتون را مصرف کند. اگر مری به شدت آسیب دیده باشد، فرد ممکن است به تزریق مایعات درون وریدی، آنتی بیوتیک ها، و داروهای مسکن نیاز داشته باشد. برای درمان زخم، پزشک ممکن است از مسدودکننده های H2 یا مهارکننده های پمپ پروتون استفاده ...
درمان میگرن در دوران بارداری
مصرف نمی کنم اما معمولاً بسته ی 6 تایی کوکاکولا را در یخچال تمام مدت در اولین سه ماه نگه داشتم. یک میگرن بد را درمان نمی کند اما می تواند در میگرن های ملایم مؤثر باشد. شما در زمان داشتن سردردهای پیاپی می توانید از شکلات نیز استفاده کنید. چه به خاطر کافئین چه به خاطر بهبود خلق و خو شکلات همیشه به من کمک کرده است. کیک شکلاتی، نوتلا هرچیزی که باعث می شود احساس خوب و شادمانی داشته باشید. ...
چگونه پوستی زیبا و جوان داشته باشیم؟
و غصه تمامی این موارد باعث می شود تا پوست شما خیلی زود دچار چین و چروک شده و جوان بودن پوستتان از بین برود. دوستان پوست: غذا های پر ویتامین و پروتئین، پاکیزگی، خواب کافی و آب بهترین دوستان پوست هستند پس برای اینکه پوست سالمی داشته باشید باید همیشه آن را تمیز نگه داشته و به اندازه کافی و مواد غذایی ویتامین دار مصرف کنید. پس خوب بخوابید، در هوای سالم تنفس کنید و برنامه غذایی ...
انحراف شست پا و درمان آن
استفاده کنید. 4. محل آسیب دیده را با مخلوط روغن عصاره بابونه و روغن حامل، هر شب قبل از رفتن به رختخواب بمالانید. 5. این روش کمک خواهد کرد تا مشکل انگشت پا بهبود ببخشد. 6. شما حتی می توانید برخی از پماد هایی که نیاز به نسخه پزشک ندارند را که حاوی بابونه هستند، در منطقه آسیب دیده برای کاهش درد و التهاب است، اعمال کنید. درمان هالوکس والگوس بونیون با گیاه دارویی 7. گل ...
این ماسک معجزه گر به ریزش موهایتان خاتمه می دهد
...، ضد اضطراب و کاهش دهنده التهاب نیز باشد. ریزش موهای ارثی یکی از دلایل رایج ریزش موی سر کم کاری غده تیروئید بیماری . لوپوس (زخم پوستی) کمبود آهن کیست تخمدان مراقبت نادرست از موها مثل استفاده ازرنگ و دکلره ، این راه درمان فوق العاده اسان و تضمینیه در صورتی که به مواد فوق حساسیت نشون نداده باشین مواد لازم: ...
ساخت آنتی بیوتیک با زردچوبه و عسل
رفع درد پیشیری از سرطان بهبود و رفع اضطراب و افسردگی مزایای عسل چیست؟ کمک به کنترل وزن مبارزه با حساسیت ها و بیماری ها بهبود سوختگی و زخم ها کاهش و متعدل ساختن سطح قند خون درمانی موثر برای سرفه و سرماخوردگی چگونه با استفاده از عسل و زردچوبه یک انتی بیوتیک طبیعی تهیه کنیم؟ بسیاری از ما زردچوبه و عسل را در خانه داریم پس بهتر است با استفاده از دستور العمل زیر یک ترکیب معجزه آسا ...
آیا خوردن ژله در بارداری ضرر دارد؟
سلامتی قابل توجه ژله آورده شده است: هضم را بهبود می بخشد ژله ساخته شده از میوه ها حاوی نسبت بالاتری از الیاف است که عملکرد گوارش را در دوران بارداری تنظیم می کند. فیبر یک عنصر حیاتی است که نظم در فرآیند هضم را بهبود می بخشد و به کنترل سطح کلسترول کمک می کند. معده را پر نگه می دارد مصرف ژله معده شما را به راحتی پر می کند و به شما کمک می کند تا مدت زمان طولانی تری احساس سیری ...