در بارداری چقدر اضافه وزن طبیعی است؟
سایر منابع:
سایر خبرها
داشتن بارداری موفق، بعد از سی و پنج سالگی
. اگر از قبل رژیم غذایی سالم داشتید، همین عادت را ادامه دهید. مصرف روزانه ی ویتامین در دوران بارداری (که بهتر است چند ماه زودتر از حاملگی شروع شود) به جبران هرگونه کمبود کمک می کند. اضافه وزن مفرط پیدا نکنید: داشتن وزن مناسب از سلامت جنین حمایت می کند و کم کردن وزن بعد از زایمان را راحتتر می سازد. درمورد روش های مناسب با متخصص مشورت کنید. فعال باشید: فعالیت جسمی منظم به تسکین یا حتی ...
فلوکستین در دوران شیردهی، آیا ضرر دارد؟
دیگری مانند بیماری قلبی یا نارسایی کبدی دارند، بیشتر باشد. تاثیر قرص فلوکستین در شیردهی بر نوزاد اگر مادر در دوران شیردهی از داروی فلوکستین استفاده کند، مشاهده ی این علائم در نوزاد می تواند از اثرات دارو باشد: بی حالی قولنج بهانه گیر شدن کاهش یا افزایش اندک وزن آیا مصرف فلوکستین در شیردهی ضرر دارد؟ ممکن است برای مقابله با افسردگی یا اختلال ...
مشاوره قبل از بارداری، شامل چه کارهایی است؟
منظور از مشاوره قبل از حاملگی ؛ مشاوره در راستای حفظ سلامت جنین و مادر در دوران قبل از بارداری ، جهت سهولت در سپری نمودن دوران بارداری و تولد نوزادی سالم می باشد. مراجعه به متخصص زنان و زایمان هر خانمی که تصمیم به بارداری می گیرد ، می بایست حداقل از 3 ماه پیش از اقدام به حاملگی جهت دریافت مشاوره به متخصص زنان و زایمان مراجعه نماید تا به این ترتیب برای باردار شدن به آمادگی کافی ...
پزشک دوران بارداری، چه کمکی می کند؟
...، احتمال به دنیا آمدن نوزاد سالم از والدین سالم بیشتر است. با اصول اولیه ی بهداشت پیرازایشی، مانند به روزرسانی واکسن، مصرف غذاهای سالم، مصرف ویتامین و ورزش منظم، شروع کنید. اگر دچار بیماری مزمن هستید که ممکن است روی حاملگی تاثیر بگذارد، اهمیت بهداشت پیرازایشی دوچندان می شود. برای کنترل بیماری قبل و حین دوران بارداری با متخصص بهداشت همکاری کنید. یادتان باشد، مراقبت از خود بهترین روش برای ...
درمان دیابت بارداری، با طب سنتی
کیلوگرم سابقه خانوادگی دیابت نوع 2 زنانی که دچار تخمدان پلی کیستیک هستند. درمان آلرژی و حساسیت در دوران بارداری با طب سنتی عوارض دیابت بارداری دیابت بارداری می تواند عوارض متعددی برای مادر و نوزاد داشته باشد که عبارتند از: زایمان زودرس اضافه وزن نوزاد هنگام تولد قند خون پایین افزایش احتمال ابتلا به ...
دیابت بارداری چگونه کنترل میشود؟
در ابتدای بارداری زنان را از نظر دیابت نوع 2 بررسی کنند. اگر فاکتورهای ریسک ابتلا به دیابت نوع 2 را دارید ، پزشک احتمالاً در اولین ویزیت قبل از زایمان، شما را از نظر بیماری دیابت تست می کند. این عوامل خطر عبارتند از: اضافه وزن داشتن بی تحرک بودن داشتن فشار خون بالا داشتن مقادیر کلسترول خوب (HDL) کم در خون داشتن مقادیر بالای تری گلیسیرید در خون داشتن سابقه ...
آیا پرکاری تیروئید در بارداری خطرناک است؟
بالا می برد و این در زمان حاملگی و در موارد حاد می تواند بسیار خطرناک باشد که در ادامه با این عوراض آشنا می شوید: سقط جنین زایمان پیش از موعد مرگ جنین داخل رحم تولد نوزاد کم وزن نارسایی قلب مادر مسمومیت و فشار خون بارداری تولد نوزاد نارس بیماری تیروئید در نوزاد مرگ مادر حین زایمان درمان تیروئید پُرکار در بارداری اگر مادر پیش ...
دومین نوزاد سالم از مادر کرونایی طی 10 روز در میاندوآب متولد شد
سهراب حیدری روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: این مادر که با علایم بیماری کرونا در بخش ایزوله تنفسی بیمارستان عباسی میاندوآب بستری بود، حین زایمان توسط تیم مدیریتی بیمارستان به بخش زایمان بیمارستان حضرت فاطمه (س) منتقل شد. وی با بیان اینکه این مادر باردار مثبت کرونایی در 36 هفتگی، به روش سزارین دختری سالم با وزن 2 .4 کیلوگرم به دنیا آورد، افزود: هم اکنون حال نوزاد و ...
توصیه های مهم تغذیه در دوران بارداری
سلامت نیوز :یکی از راه های تضمین سلامت مادر و جنین توجه به اصول تغذیه در دوران بارداری است. تغذیه در این دوران اندکی قبل از بارداری شروع شده و در طول دوران بارداری به 3 بخش عمده تقسیم می شود. تغذیه قبل از بارداری به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه جام جم ، دو ماه قبل از شروع بارداری مادر بایستی رژیم هایی مانند کتوژنیک یا رژیم های من درآوردی تک خوری را قطع کرده و مصرف هر ...
کم کاری تیروئید در بارداری چگونه است؟
نیاز شدیدی به هورمون های تیروئید دارد و اگر در این دوره به اندازة طبیعی این مواد را از مادر دریافت نکند، موجب صدمات بسیاری خواهد شد. این عارضه اگر کنترل یا درمان نشود، مادر و فرزند هر دو در خطر هستند. در ادامه به مهم ترین این عوارض اشاره خواهیم کرد: سقط جنین زایمان پیش از موعد (احتمال به دنیا آمدن نوزاد نارس) بروز فشار خون بالا در مادر اختلال در رشد جسمی نوزاد مسمومیت ...
چگونگی ورزش در دوران بارداری
که دوران بارداری و پس از آن به وجود می آید جلوگیری می کند. مادر از نظر ذهنی و جسمی برای زایمان آماده می شود. مادر پس از زایمان خیلی راحت تر و سریع تر به وزن قبلی برمی گردد. اگر مادر در دوران بارداری دیابت داشته باشد ورزش می تواند میزان قند خون را کنترل کند. راه های پیشگیری از دیابت بارداری ورزش هایی که در سه ماه اول بارداری می توان انجام داد پیاده روی آرام ...
روند رشد کودک، در یک سالگی چطوره؟
از همه گروه که البته گاهی اوقات اشتها زیاد نداره ولی شیر مادر رو خوب میخوره سپاسگذارم پاسخ دکتر علی اصغر حلیمی، متخصص اطفال: مادر عزیز بچه ها در شش ماه اول مجموعا 15 سانت افزایش قد دارند و در شش ماه دوم 10 سانت. رشد قد بچه شما طبیعی است. بچه هایی که زود به دنیا می آیند به اندازه زمانی که زود به دنیا می آیند تاخیر دارند. پاسخ دکتر مریم چمری، مشاوره تغذیه و رژیم درمانی: مادر عزیز وزن کودک یک ساله باید سه برابر وزنی باشد که موقع تولد داشته و بعد از آن تا دو سالگی باید حدود دو، سه کیلو به وزنش اضافه شود. ...
درمان پرش پا در بارداری
از سندرم پای بی قرار جلوگیری کرد؟ برخی از عوامل را نمی توانیم کنترل کنیم مانند ژنتیک و افزایش فشار لگن در اثر رشد کودک! خوشبختانه روش های زیادی برای به حداقل رساندن علائم سندرم پای بی قرار در دوران بارداری وجود دارد. افزایش وزن را مدیریت کنید خوردن یک رژیم غذایی سالم و غنی از مواد مغذی، کم قند و غذا های تصفیه شده برای مادر و جنین بهتر است. تغذیه مناسب می تواند از افزایش بیش از حد ...
تاثیر کرونا بر بارداری، چیست؟
ویروسی را که باعث بروز کووید-19 شده به جنین یا نوزاد منتقل می کند یا خیر. آزمایش هیچ یک از نوزادانی که مادرشان مبتلا به کووید-19 بود مثبت اعلام نشده است. در هیچ یک از این موارد، که تعداد اندکی را شامل می شود، ویروسی در مایع آمنیوتیک یا شیر مادر مشاهده نشد. درجه حرارت بالا هنگام بارداری یکی از علائم ویروس کرونا تب (دمای بالای بدن) است. بدین ترتیب، خطر بروز عوارض طی سه ماه اول (هفته ی 0 ...
اگر از تاریخ زایمان بگذرد چه باید کرد؟
. ازجمله: وزن جنین هنگام زایمان بیشتر از حالت طبیعی است که خطر زایمان طبیعی، سزارین یا گیر کردن شانه پشت استخوان لگن حین زایمان (دیستوسی کتف) را بالا می برد. سندرم بلوغ دیررس که با کاهش چربی زیر پوست مشخص می شود، کمبود پوشش چرب (vernix caseosa)، موی نرم و پرزمانند (lanugo) و لکه افتادن در مایع آمنیوتیک، پوست و بند ناف با اولین حرکت معده ی نوزاد (مکونیم) کاهش مایع آمنیوتیک ...
تیروئید هاشیموتو در بارداری، چه علائمی دارد؟
شدیدی به هورمون های آن دارد؛ در حقیقت شکل گرفتن قسمت های مختلف مغز نوزاد به آنها بستگی دارد، علاوه بر این رشد جسمی و استخوانی او به این مواد وابسته است و اگر مادر در این دوران به تیروئید کم کارِ هاشیموتو مبتلا باشد ممکن است آسیب های زیادی به فرزندش برسد که اکثرا قابل جبران نیستند. عوامل ایجاد هاشیموتو در بارداری زنان گاهی تا یک سال بعد از بارداری به این اختلال به صورت خفیف مبتلا ...
چه غذایی در بارداری مفید است؟
بارداری سوخت و ساز پروتئین افزایش مییابد و مقداری از پروتئین صرف رشد و نمو جنین، تشکیل جفت، خون و مایع آمنیوتیک و حفظ بافتهای بدن مادر دراین دوران میشود. مقدار نیاز در بارداری 15 گرم ودر دوران شیردهی 20 گرم بیش از مقادیر توصیه شده برای زنان قبل از باردار ی می باشد. کربوهیدرات ها نقش انها تامین انرژی برای سلول های بدن به ویژه مغز، سیستم عصبی، گلبولهای قرمز و سفید خون و مدولای کلیه است. در ...
عرقیات گیاهی مفید و مضر در دوران بارداری
بی خطر نیستند. در این بخش از نکات و تغذیه دوران بارداری عرقیاتی که مادر باردار بهتر است مصرف نکند و عرقیاتی که با مشورت متخصص می تواند مصرف نماید را آورده ایم. در دوران بارداری دور این عرقیات را خط بکشید! عرق زیره زیره ضدچاقی، ضدنفخ، بادشکن، تقویت اعصاب، کاهش چربی خون و... است اما مصرف آن برای همه خانم ها مخصوصا خانم های باردار توصیه نمی شود زیرا مصرف عرق زیره در ...
کاربردو عوارض مصرف سیتالوپرام
دوران بارداری ، این دارو باید فقط در مواردی که به وضوح مورد نیاز است استفاده شود. این ممکن است به یک نوزاد متولد شده آسیب برساند. همچنین ، نوزادان متولد شده از مادرانی که در طول 3 ماه آخر بارداری از این دارو استفاده کرده اند ، ممکن است به ندرت دچار علائم ترک مانند مشکلات تغذیه / تنفس ، تشنج ، سفتی عضلات یا گریه مداوم شوند. • مصرف قرص سیتالوپرام در دوران شیردهی: سیتالوپرام به شیر مادر ...
چگونگی معاینات پزشکی در بارداری
کند و سه ماه عقب می آید. این تاریخ تقریبا معادل گذشت 40 هفته از اولین روز آخرین قاعدگی است. پزشک متخصص زنان و زایمان می تواند با استفاده از سونوگرافی این تاریخ را تایید کند. معاینه فیزیکی متخصص فشار خون، قد و وزن را اندازه می گیرد و شاخص توده بدن را محاسبه می کند تا مشخص شود برای داشتن حاملگی سالم وزنتان چقدر باید تغییر کند. ممکن است پزشک متخصص، معاینه فیزیکی انجام دهد. ازجمله ...
چگونه بعد از بارداری وزن کم کنیم؟
برای بسیاری از زنان دستیابی به وزن سالم بعد از بارداری می تواند یک مبارزه باشد و مدت ها با آن می جنگند تا بتوانند وزن ایده آل قبل از بارداری شان را به دست بیاورند. این خود می تواند بسیار استرس زا باشد که در کنار مراقبت از یک نوزاد ، سازگاری با روال جدید و بهبودی بعد از زایمان نگران بدست آوردن وزن ایده آل هم باشید. با این وجود ، بازگشت به وزن سالم پس از زایمان بسیار مهم است ، به خصوص ...
عوارض دوران بارداری چیست؟
از قبل بگنجانید. روزانه ویتامین های دوران بارداری مصرف کنید. به طور کلی ، کلینیک مایو درمجموع 25 تا 35 پوند افزایش وزن را برای خانمهایی که قبل از بارداری در وزن سالم بودند ، توصیه می کند. در صورت مراجعه توصیه می شود در همه ویزیت های معمول قبل از تولد به پزشک متخصص مراجعه کنید. اگر سیگار می کشید سیگار را ترک کنید. از مصرف الکل و مواد مخدر غیرقانونی خودداری کنید. ...
اتفاقات دوران بارداری، چگونگی بارداری دوم
کارهایی که این دو نفر انجام می دهند ، تهیه کنید . آیا باید در دوران بارداری دوم از شیردهی خودداری کنید؟ در حین بارداری می توانید به شیردهی ادامه دهید. بعد از زایمان می توانید هر دو نوزاد را شیر دهید. اگر شما و نوزاد سالم باشید ، تغذیه با شیر مادر خوب است. چگونه بهبود پس از زایمان در بارداری دوم متفاوت خواهد بود؟ در دومین زایمان ، شما دقیقاً می دانید که چه چیزی را باید ...
بارداری پشت سر هم، آیا عوارض دارد؟
بارداری دوباره مناسب نیست چون یک سال و نیم تا دو سال نوزاد تمامی مواد مغذی بدن مادر را از طریق شیر مادر دریافت می کند و بدن مادر توانایی لازم برای بارداری دوم را ندارد. در بارداری های پشت سرهم مادر باردار دچار کم خونی شدید می گردد و سلامت جنین به خطر می افتد. چهار ماه اول بارداری خانم باردار دچار ویار و حالت تهوع است و نمی تواند به خوبی غذا بخورد. کمبود مواد غذایی در این دوران سبب ضعف و ...
زایمان طبیعی در آب، چه محدودیتی دارد؟
بیمارستان و با پزشکان مجرب انجام دهند. زایمان های چندگانه کاندید مناسبی برای تولد در آب نیستند. شما همچنین در شرایط زیر نباید زایمان در آب داشته باشید: شما قبل از 37 هفته زایمان دارید شما بیش از یک کودک در شکم خود دارید ، بارداری دوقلویی و چند قلویی دارید. شما به شدت اضافه وزن دارید. زایمان شما به طور طبیعی شروع نشده. فشار خون شما بالا رفته است کودک شما علائم پریشانی ...
غذای کمکی نوزاد، می تونه جایگزین شیر بشه؟
باشه و رشدش خوب بشه؟ پاسخ دکتر علی اصغر حلیمی، متخصص اطفال: بله مادر عزیز سعی کنید در کنار شیر مادر از غذاهای کمکی مقوی مثل سرلاک، پوره سیب زمینی، فرنی، سوپ ساده و ... استفاده کنید. پاسخ دکتر عباس شکری، متخصص اطفال: مادر عزیز باید در نظر داشته باشید که تا یک سالگی در تغذیه نوزاد شیر در اولویت قرار دارد و غذای کمکی در درجه دوم اهمیت است. بنابراین غذا دادن ...
کمبود ویتامین دی چه تاثیری بر جنین دارد؟
افزایش خطر ابتلا به آسم در کودک مرتبط است. نشان داده شده است که مکمل های ویتامین D در دوران بارداری باعث کاهش خطر ابتلا به آسم در کودک می شود. خطر فشار خون بالا برای مادر هنگامی که مادر در بدن خود ویتامین D بسیار کمی دارد ، ممکن است خطر فشار خون بالا را تجربه کند که هم برای سلامت خودس و هم سلامت جنین می تواند بسیار مضر باشد. پره اکلامپسی فشار خون بالا بعد از هفتۀ 20 بارداری اگر ...
میزان مصرف کافئین در بارداری
نشان داد که مصرف کم 50 تا 149 میلی گرم کافیین در روز در دوران بارداری میزان تولد نوزاد با وزن پایین را 13 درصد افزایش می دهد. با این حال ، تحقیقات بیشتری مورد نیاز است. خطر سقط جنین ، وزن کم هنگام تولد و سایر عوارض جانبی به دلیل مصرف زیاد کافئین در دوران بارداری تا حد زیادی ناشناخته است. از دیگر عوارض جانبی منفی کافئین می توان به فشار خون بالا ، ضربان قلب سریع ، افزایش اضطراب ، سرگیجه ...
قبل از غذا سالاد و سبزی جات مصرف کنید+ خواص
غذایی تا بزرگسالی به مرور برطرف می شود. این متخصص رژیم درمانی، با بیان اینکه کودکان چاق باید قبل از وعده اصلی سالاد و سبزی جات مصرف کنند، افزود: سبزی جات معده را پُر می کند و در عین حال اضافه وزن به دنبال ندارد لذا فرد با خوردن سالاد قبل از وعده اصلی غذا سیر می شود و تمایل به خوردن غذای زیاد ندارد، اما زمانی که کودک گرسنه است، باید غذای زیادی بخورد تا احساس سیری پیدا کند. وی ...
10 دانستنی مهم از رابطه مادر و نوزاد در دوران کرونا
که بدن دچار عفونت شده یا مادر تازه زایمان کرده به یک بیماری زمینه ای مبتلا باشد، ممکن است این خطر افزایش یابد. آیا مادر بعد از پایان قرنطینه باز هم باید پروتکل ها را رعایت کند؟ اگر دوران قرنطینه را به پایان رسانده اید، دیگر امکان انتقال ویروس به نوزاد وجود ندارد و نیازی به استفاده از ماسک هنگام در آغوش گرفتن نوزاد نیست. اما به خاطر داشته باشید قبل از شیردادن به نوزاد و بغل کردن او حتما دست هایتان را با آب و صابون بشویید. ...