سایر منابع:
سایر خبرها
دستور تهیه شیرینی پفکی
...: شیرینی پفکی یا مرنگ (به انگلیسی: Meringue)، محصولی است که از به هم زدن سفیده تخم مرغ و شکر حاصل شده و برای تهیه شیرینی و کیک، یا تزئین آنها بکار برده می شود. با طرز پخت این شیرینی معروف آشنا شوید. مرنگ فرانسوی : مواد لازم مرنگ فرانسوی : سفیده تخم مرغ 2 عدد (60 گرم) پودرقند یا شکر دانه ریز 150 گرم (3/4 پیمانه) تارتار 1/8 قاشق چایخوری وانیل 1/ ...
طرز تهیه رول سالمون خامه ای خوشمزه
ماهی سالمون از دسته ماهی های چرب است. گوشت آن سفت و چرب است و چربی آن در تمام قسمت هایش پخش شده. این ماهی سرشار از اسید های چرب امگا 3 است و علاوه بر این پروتئین بدن ما را تامین می کند. به دلیل خواص زیادی که این ماهی دارد در این مطلب طرز تهیه رول سالمون خامه ای با خامه ترش را در اختیار شما قرار می دهیم. مواد لازم برای تهیه رول سالمون خامه ای خامه ترش 100 گرم آب لیمو ...
دستور تهیه دسر پلمبیر
شده را به مواد اضافه کنید و سپس پودر گردو را مخلوط کنید و داخل قالبتان بریزید و به مدت 6-8 ساعت داخل یخچال بگذارید تا کامل بگیرد سپس آن را در ظرف مورد نظر برگردانید. حالا یک لیوان شیر به مخلوط زده اضافه کنید و بزارید روی حرارت تا گرم بشه فقط گرم بشه نجوشه بعد از روی حرارت بردارید و خامه صبحانه و بستنی رو باهم مخلوط کنید و به مخلوط زرده و شیر اضافه کنید و بعد هم پودر ژلاتین رو بریزید و در ...
مافین سیب و دارچین؛ مغذی ترین دسر پاییزی
دسرهای پاییزی، مافین سیب و دارچین است که در ادامه با طرز تهیه و خواص آن بیشتر آشنا خواهیم شد. مواد لازم طرز تهیه ارزش تغذیه ای مافین ها هر عدد از این مافین ها حدود 220 کیلوکالری انرژی به بدن می رسانند و حاوی ریزمغذی های زیر هستند؛ پروتئین 4٫4 گرم، کربوهیدرات 33 گرم، فیبر 2٫7 گرم، قند 17٫1 گرم، چربی 8٫6 گرم، ویتامین A 301 واحد بین المللی، ویتامین C 1٫1 میلی ...
علائم قند خون بالا چیست ؟
افت و خیز کمتری در خون و انسولین ایجاد می کنند در ذیل لیستی ازآن ها تهیه کرده ایم: جو 55 پاستا 54 ذرت 64 موز 52 برنج قهوه ایی 50 لوبیا سبز 48 سیب زمینی 48 هویج 47 شیر کاکاو 40 ماست 33 میوه ها کمتر یابرابر 40 گلوگز (قند): مواد غذایی و میوه های مفید و مضر بعد از بروز علائم قند خون بالا زغال لخته 40 توت 40 ...
طرز تهیه تارت شکلاتی خوشمزه بدون نیاز به پخت
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، امروز قصد داریم دستورالعمل تهیه سالاد کدو حلوایی را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید. مواد لازم برای 5 نفر بیسکویت ساقه طلایی - یک بسته کره آب شده در محیط - 70گرم مواد داخل تارت خامه صورتی - 200گرم شکلات شیری ترجیحا - 150 گرم پودر بادام، فندق یا گردو- در صورت تمایل بیشتر بخوانید: ...
پفک نمکی خوشمزه را خودتان در منزل درست کنید + طرز تهیه
مواد لازم آرد گندم- 100 گرم کره - 90 گرم پنیر رنده شده ریز و نرم (پنیر چدار یا گودا) - 100 گرم طرز تهیه پفک نمکی خانگی فر را از قبل گرم کنید. کره را به مدت 45 ثانیه در مایکروفر گرم کنید تا نرم شود. آرد و پنیر را اضافه و با چنگال مخلوط کنید تا خمیری نرم به دست آید. در صورت تمایل می توانید از قالب های گرد کوچک برای شکل دادن به پفک استفاده کنید. با خمیر ...
نان سبوس دار بخوریم یا نه؟
بیماری هایی همچون اختلالات قلبی و عروقی، انواع سرطان ها، دیابت، چاقی و مشکلات گوارشی مانند یبوست نقش دارد. مصرف سبوس به کاهش وزن و تنظیم چربی و فشار خون هم کمک می کند. این استاد دانشکده علوم تغذیه و رژیم شناسی دانشگاه علوم پزشکی تهران افزود: یکی از معیار های کیفیت نان ها این است که در تهیه آن ها از آرد کامل استفاده شده باشد. آرد کامل، آردی است که کم سبوس گیری شده باشد. غلاتی مانند گندم از ...
طرز تهیه سوپ عدس مجارستانی | موادلازم برای تهیه سوپ عدس مجارستانی | طرز تهیه آش عدس با آلو
ویتامین ها و مواد معدنی است که نقش کلیدی در سلامت استخوان دارند. مصرف آن به طور مرتب ممکن است خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش دهد. 14- صرف نظر از محتوای چربی آن، ماست با افزایش کلسترول خوب HDL و کاهش فشار خون به سلامت قلب کمک می کند. طرز تهیه آش عدس با آلو مواد لازم: عدس:دو پیمانه سیب زمینی: 1یک عدد لپه:یک پیمانه هویج: یک عدد گوشت ...
طرز تهیه کوفته قلقلی ساده به روش سوئدی ها
... در ادامه این مطلب می توانید طرز تهیه کوفته قلقلی ساده را که از دل آشپزخانه های سوئدی بیرون آمده است با آسان ترین روش یاد بگیرید. مواد لازم گوشت چرخ کرده بدون چربی 400 گرم تخم مرغ یک عدد پیاز کوچک (ریز خرد شده یا رنده شده) یک عدد آرد سوخاری 85 گرم شوید (ریز خرد شده) یک قاشق غذاخوری روغن زیتون یک قاشق غذاخوری کره یک قاشق غذاخوری آرد ...
طرز تهیه ساندویچ هندوانه
تست 4 عدد روغن زیتون به مقدار لازم نمک و فلفل به میزان دلخواه طرز تهیه ساندویچ هندوانه پنیر خامه ای را داخل کاسه ای بریزید. برگ های نعنا را ریز خرد کنید و به پنیر اضافه کنید. کمی پنیر را بچشید و اگر لازم بود کمی نمک و فلفل به آن اضافه کنید. نان های تست را از وسط برش بزنید تا برش های مثلثی داشته باشید. روی آن ها کمی روغن زیتون بمالید. نان های تست را چند دقیقه تست ...
چگونگی رژیم دوران بارداری
سبوس دار (مانند نان گندم کامل یا برنج قهوه ای) دریافت کنید. غلات سبوس دار حاوی بیشترین فیبر، ویتامین ها و مواد مغذی هستند. میوه ها 2 فنجان در روز رنگ میوه هایی که می خورید باید متفاوت باشد و در مواقع ضروری لازم است از انواع یخ زده یا کنسرو شده میوه ها استفاده کنید. بسیاری از میوه های بسته بندی شده در مایع های شیرین و قندی نگهداری می شوند، بنابراین محصولات فاقد قند را انتخاب کنید. ...
طرز تهیه دسر ژاپنی موچی
موچی یکی از دسر های جذاب ژاپنی است که با آرد برنج درست می شود و طعم متفاوتی دارد. مواد لازم برای دسر موچی: آرد برنج سفید: 1 لیوان آب: 2/3 لیوان نمک دریایی یا نمک ساده: 1⁄2 قاشق چایخوری شکر سفید: 3 قاشق غذاخوری توت فرنگی: 200 گرم پودر نشاسته: نصف لیوان طرز تهیه و دستور پخت موچی با مغز توت فرنگی: 1. برای تهیه کیک برنجی با مغز ...
8 غذای جدید و خوشمزه با مرغ
لازم فلفل سیاه تازه (پودرشده): به مقدار لازم روغن زیتون: 2 ق س قارچ (خردشده): 300 گرم سیر (ریز خردشده): 2 حبه کره: 2 ق س آب مرغ: یک و یک چهارم پیمانه + یک ق س پودر آویشن: یک دوم ق چ ارگانوی خشک: یک دوم ق چ نشاسته ذرت: دو و یک دوم ق چ پنیر پارمزان (رنده شده): یک سوم پیمانه خامه پرچرب: یک چهارم پیمانه برگ جعفری تازه (خردشده): 2 ق س طرز تهیه: 1. سینه های مرغ را از درازا به دو نیم ...
ترفند های درست کردن فرنی با نشاسته
...> ► مرحله چهارم در این مرحله شکر را همراه وانیل و گلاب به فرنی اضافه کنید. مواد را از روی حرارت بردارید و داخل ظرف مناسب سرو کنید. نکاتی برای تهیه بهتر فرنی ► در طرز تهیه فرنی با نشاسته باید ابتدا نشاسته را درون شیر سرد به خوبی حل کنید سپس مخلوط شیر و نشاسته را روی شعله گاز قرار دهید. ► هنگام طبخ فرنی باید مخلوط نشاسته و شیر را مدام بر روی گاز هم بزنید تا گلوله ...
آشپزی با کودکان؛ 5 طرز تهیه ساده
...> طرز تهیه: اضافه کردن مواد به ترکیب عسل و آب پرتقال را کودک انجام دهد و با حضور شما مخلوط کن را روشن کند. به او کمک کنید تا مواد را داخل قالب بریزد و در فریزر بگذارد. مینی پیتزا یکی از ساده ترین دستورات غذایی است که می توانید با آن آشپزی همراه کودک را تجربه کنید. مواد لازم: طرز تهیه: تمامی مراحل این پیتزا را فرزندتان می تواند انجام دهد ...
طرز تهیه دسر شیر موز | طرز تهیه کیک موز وارونه | طرز تهیه دسر کاپوچینو با پنیر
خاطر خواص موز هم که شده امتحان نمایید. مواد لازم: موز بزرگ 3 عدد آب 1 استکان شیر پرچرب 2 لیوان شکر 120 گرم پودر ژلاتین 2 1/2 قاشق غذاخوری خامه نصف پاکت وانیل 1/2 قاشق چایخوری طرز تهیه: مرحله اول: پودر ژلاتین را داخل آب ریخته و روی بخار کتری قرار دهید و هم بزنید تا به صورت غیر مستقیم حرارت ببیند (روش بن ماری ...
طرز تهیه سوپ زرشک | مواد لازم برای تهیه سوپ زرشک | طرز تهیه سوپ جو رستورانی
...> مواد لازم: سینه مرغ 300 گرم زرشک 200 گرم جعفری 150 گرم پیاز یک عدد قارچ خرد شده 100 گرم هویج 100 گرم رب گوجه فرنگی دو قاشق سوپخوری سیب زمینی 80 گرم آرد دو قاشق غذا خوری روغن مایع نصف پیمانه آبلیمو 3 قاشق نمک و فلفل به میزان لازم طرز تهیه: مرحله اول: در ابتدا پیاز را ریز خرد نموده و با روغن سرخ کرده ...
طرز تهیه سوپ تورتیلای خوشمزه
در این گزارش قصد داریم طرز تهیه سوپ تورتیلا را به شما آموزش می دهیم. مواد لازم برای تهیه سوپ تورتیلا 2 عدد سینه مرغ پخته شده 410 میلی لیتر آب مرغ 280 گرم ذرت پخته شده 100 گرم لوبیا سیاه خیس خورده 2 عدد سیب زمینی مکعبی خرد شده 420 گرم پوره گوجه فرنگی 1 عدد پیاز خرد شده 115 گرم فلفل چیلی سبز خرد شده 2 حبه سیر خرد شده 2 ...
طرز تهیه کیک رژیمی هویج
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایران کوک ، حفظ تناسب اندام و رژیم گرفتن خیلی سخته اگه نتونیم کیک بخوریم. مگه نه؟ برای همین من دنبال یه دستور خوب برای کیک رژیمی گشتم و حالا روش تهیه کیک هویج رژیمی رو براتون آوردم. حتما طرز تهیه کیک هویج ایران کوک رو قبلا دیدین. مواد لازم کیک رژیمی هویج آرد گندم 3/4 پیمانه آرد شیرینی پزی 3/4 پیمانه شکر 1 پیمانه ...
طرز تهیه بستنی چوبی پودینگ وانیل
با این دستور می توانید بستنی چوبی خیلی خوشمزه درست کنید و یک عصر تابستانی خیلی دلچسب را با دوستان خود داشته باشید. این مواد برای 10 عدد بستنی مناسب است که البته به اندازه قالب های شما هم بستگی دارد. مواد لازم نمک 1/4 قاشق چای خوری عصاره وانیل 2 قاشق چای خوری تخم مرغ (زرده) 3 عدد شیر (پرچرب) 3 پیمانه نشاسته ذرت 1/4 پیمانه ...
تزئین کاپ کیک به شکل سبدگل
مواد لازم برای تهیة رویال آیسینگ سفیدة تخم مرغ................ 3 عدد پودر شکر الک کرده............. 450 گرم نشاستة ذرت............ 2 قاشق سوپخوری آبلیموی تازه...............1-2 قاشق چایخوری روش تهیه فر را با دمای 180 درجة سانتیگراد گرم کنید و قالب 12 تائی مافین را با کپسول های کاغذی بپوشانید. آن گاه کره و شکر را با همزن ...
طرز تهیه آش ماست به دو روش شیرازی و تبریزی
زردچوبه و سبزی آش مخلوط کرده و باقیمانده آب گوشت را به مواد آش اضافه کنید. بعد از یک ساعت، سیب زمینی سرخ شده را اضافه و بعد از چند دقیقه کوفته ریزه ها را به آش بیافزایید. بعد از یک ربع تا 20 دقیقه آش ماست آماده است. موقعی که میخواهید سرو کنید ماست را به آش اضافه کنید و نوش جان فرمایید. 2 – آش ماست شیرازی مواد لازم آش ماست شیرازی برنج: 200 گرم ...
ذرت، دارو، تجهیزات و ملزومات ضروری پزشکی و گندم بیشترین ارزش ریالی و دلاری واردات کشور از میان 25 گروه ...
کالاهای اساسی می باشد که از تاریخ 1399/01/01 الی 1399/07/20 وارد کشور شده اند و از لحاظ ارزش ریالی و دلاری حدود 33 درصد و از لحاظ وزنی حدود 71 درصد از کل واردات کشور را به خود اختصاص داده اند . سایر کالاها از 25 گروه کالاهای اساسی که الباقی واردات کشور را به خود اختصاص داده اند نیز شامل، گوشت قرمز سبک گرم، گوشت قرمز سرد(سنگین)، چای خشک، کودهای شیمیایی، خمیر کاغذ، کاغذ روزنامه، کاغذ چاپ و تحریر، گوشت مرغ، کره، تخم مرغ، حبوبات، انواع بذر، داروهای دامی ضروری، سموم تکنیکال شیمیایی و لاستیک سنگین، می باشد . ...
طرز تهیه کرم شکلاتی | مواد لازم برای تهیه کرم شکلاتی | طرز تهیه کرم پاتیسیر
مواد لازم : زرده تخم مرغ 3 عدد پودر ژلاتین 3 قاشق غذا خوری شکر 1پیمانه پودر کاکائو 3 ق غ شیر 3 لیوان خامه صبحانه 1 بسته طرز تهیه: مرحله اول: در ابتدا پودر ژلاتین را با نصف لیوان آب سرد مخلوط نموده و می گزاریم روی بخار کتری تا حل گردد مرحله دوم: بعد زرده تخم مرغ را همراه شکر با همزن با دور کند می زنیم تا کرم ...
طرز تهیه فیلو بلو با پنیر
پر شود. در ظرفی تخم مرغ، پنیر خامه ای، نمک و فلفل سیاه را بریزید و کاملا مخلوط کنید سپس سبزیجات معطر، پیازچه و ژامبون را به مخلوط پنیر خامه ای اضافه و مخلوط کنید. مواد را روی خمیر فیلوی داخل قالب بریزید و روی خمیر پخش کنید. روی مواد، پنیر بلوچیز کاله و خلال بادام بریزید. سپس قالب را به مدت 30 دقیقه، در طبقه وسط فر (گرم شده) قرار دهید تا خمیر ها بپزد و پنیر ذوب شود سپس فیلو بلو را در ظرفی مناسب سرو کنید سپس میل کنید. منبع: کاله ...
طرز تهیه سوپ سیب زمینی
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایران کوک ، بهتر است برای تهیه این سوپ از خامه ساده کم چرب استفاده کنید. در صورت تمایل میتوانید بجای کالباس از مرغ پخته خلال شده استفاده کنید. همچنین پنیر چدار را میتوانید بنابر سلیقه تان کمتر یا بیشتر کنید. مواد لازم سوپ سیب زمینی سیب زمینی بزرگ 5 عدد شیر 5 فنجان آرد 2 قاشق غذاخوری خامه 1 فنجان پنیر ...
طرز تهیه دیپ پنیر خوشمزه با پنیر شایر بلو
اینجا از پنیر شایربلو استفاده می کنیم. پنیر شایر بلو به این دیپ خاص طعم بسیار خوبی می دهد. دیپ را می توانید به عنوان عصرانه یا میان وعده درست کنید و در کنار خانواده از خوردن آن لذت ببرید. در ادامه همراه ما باشید تا طرز تهیه این دیپ خوشمزه با پنیر شایر بلو را به شما آموزش دهیم. مواد لازم سس مایونز یک فنجان خامه ترش یک فنجان پیاز چهار عدد جعفری دو قاشق ...
طرز تهیه فریتر ذرت
نمک 1/2 قاشق چایخوری شکر 1/4 قاشق چایخوری تخم مرغ 1 عدد شیر 1/2 فنجان روغن شورتنینگ 1 قاشق غذاخوری دانه ذرت (کنسرو یا تازه) 300 گرم طرز تهیه فریتر ذرت در کاسه بزرگی آرد، بکینگ پودر، نمک و شکر را ترکیب کنید.در ظرفی دیگر تخم مرغ را کمی هم بزنید و شیر و روغن شورتنینگ را به آن اضافه کنید. سپس داخل مخلوط آردی بریزید. دانه های ...
طرز تهیه جوجه کباب لبنانی با سس سیر
اگر می خواهید خودتان در منزل جوجه کباب لبنانی خوشمزه درست کنید. طرز تهیه جوجه کباب لبنانی، ترکیب دقیق مواد و ادویه و طرز تهیه سس سیر توم به عنوان سس همراه این نوع کباب را در مطلب زیر بخوانید. مواد لازم برای 6 نفر سینه مرغ خرد شده: 1 کیلوگرم لیمو ترش: 4 عدد سیر رنده شده: 5 حبه پودر آویشن: 2 قاشق چایخوری ماست یونانی: یک لیوان ...