سایر منابع:
سایر خبرها
بیماری های پاییزی
مصرف غذا به وجود می آید. رژیم مخصوص زخم معده و اثنی عشر چند ساعت پس از مصرف غذا به وجود می آید. رژیم مخصوص زخم معده و اثنی عشر شامل پوره مخصوص، سوپ و مصرف میوه ها به صورت کمپوت و مصرف موز است. پاییز در مردها ممکن است باعث تشدید بیماری های پروستات یا مشکلات جنسی شود. اختلالات خلقی و افسردگی با تغییر فصل دیده می شود که برای پیشگیری باید ذهن خود را از افکار غم انگیز رها کنید ...
فرماندهان ارشد داعش چه کسانی هستند + تصاویر
های احتمالی با روسیه به کار ارتش این کشور بیایند. در جنگ 2008 روسیه با گرجستان بر سر اوستیای جنوبی، او در خط مقدم جبهه حضور داشت. وظیفه او در نبرد تسخینوالی (مرکز اوستیای جنوبی) گزارش گرای تانک ها و ستون های پیاده ارتش روسیه به توپخانه ارتش گرجستان بود. با وجود ورود به رده افسری، باتیراشویلی هیچ گاه تشویق نظامی دریافت نکرد. در سال 2010، به علت ابتلا به بیماری سل، چند ماهی را در ...
فقر یک جامعه را فرو می ریزد
کنار هم بیان می شوند و حس تبعیضی به وجود می آورند که خود موجب تبعات اجتماعی مختلف این پدیده است. تبعات اجتماعی فقر در جوامع مختلف اگرچه به طور بنیادی تفاوت ندارد اما کاملا متفاوت است. در یک جامعه کمبود موادغذایی است که منتهای فقر را نشان می دهد، حتما تصویر کودکان کشورهای آفریقایی را به یاد داریم. آنجا غذا که مهم ترین عامل حفظ بقای انسان است دچار کمبود می شود و امکان باقی ماندن را از ...
بخور نخورهای ترک سیگار
آفتاب : ابتدا لازم است بدانید بر اثر مصرف سیگار، نیاز بدن به مواد مغذی بیشتر می شود و اگر این مواد به میزان کافی تامین نشود، به تدریج مشکلات و اختلالات تغذیه ای بروز خواهد کرد. اگر دقت کرده باشید، بیشتر افراد سیگاری لاغر اندام هستند. سیگار میل و اشتهای به خوردن را کور می کند و اغلب سیگاری ها مایلند به جای خوردن غذا هر چه سریع تر سیگارشان را روشن کنند. در این صورت بدن پس از مدتی، بیشتر حجم ع ...
دختری که به خاطر دوپینگ مَرد شد!
چهره او را نمی شناختم. از قضا بغل دست او نشستم و آخر سر با هم رفتیم تا غذا بخوریم. این اولین برخورد ما بود. یک روز بعد از دادگاه، عاشقش شده بودم." در میان این آرامش، برخی از عوارض برنامۀ دوپینگ آلمان شرقی هنوز بر رابطۀ آنها سایه انداخته است. به خاطر فشارهای فراتر از حد طبیعی که به او در قالب بدن هایدی وارد شده، خوابیدن به پهلو شدیداً برای آندریاس دردناک است. او می گوید: "من پادرد داشتم، و ...
رابطه مرگ زودرس با شکم بزرگ
شدن شکم و تجمع چربی در این ناحیه هستند. این موضوع سبب جمع شدن چربی در اطراف اندام های حیاتی مانند کبد می شود. برخی دیگر هم به خاطر ابتلا به بیماری ها وزن خودشان را از دست می دهند، اما چربی شکم همچنان باقی می ماند. اما فارغ از دلیل این رخداد، ما سال هاست که می دانیم انواع چاقی و تجمع چربی در نقاط مختلف بدن تاثیر متفاوتی روی سلامت مان دارد. و تجمع چربی در ناحیه شکم بدترین نوع آن است. این اطلاعات به خوبی نشان می دهد که پزشکان باید علاوه بر شاخص توده بدنی، به نکات مهم دیگر مانند اندازه گیری توده چربی و اندازه دور شکم هم توجه کنند. لینک منبع ...
درمان افسردگی پاییزی با غذاها
.... متخصصان بر این باورند که وقتی بدن شما نتواند مواد غذایی مورد نیازش را به دست آورد این احتمال وجود دارد که عملکرد مغزتان به دلیل کمبود غذاهای ضروری مختل شود. بهترین رژیم غذایی برای افراد افسرده همان غذاهایی است که متخصصان تغذیه همواره به شما توصیه می کنند آنها را مصرف کنید. این رژیم غذایی شامل سبزیجات، میوه های تازه، گوشت و لبنیات کم چرب و غذاهای تهیه شده با آرد کامل گندم است. این غذاها در ...
اضطراب سراغ بچه ها هم می رود!
4 هفته این علائم را همراه با علائمی مانند سردرد و دل درد داشته باشد، دچار اختلال اضطرابی است و باید تحت نظر روان پزشک و روان درمانگر قرار گیرد. به طور کلی یکی از ملاک های تشخیصی طول مدت اختلال است که حداقل 4 هفته است و همراه با اضطراب شدید و از لحاظ رشدی نامتناسب در مورد جدایی از خانه بروز می کند. همه راه های درمانی! درمان این اختلال به دو صورت روان درمانی و دارودرمانی است و ...
میزان ابتلا به بیماری ADHD در پسران دو برابر دختران است
بدن دارند، که موجب می شود این افراد نسبت به سن خود کمتر رفتار کنند. این عقب ماندگی ذهنی نیست و در جهان 6 درصد مردم به این بیماری دچار هستند. وی افزود: با استفاده از تصویربرداری مغز می توانیم بخشی از مغز را که دچار اختلال شده است، شناسایی کنیم. متأسفانه در بسیاری از جوامع شرقی والدین به همراه فرزند به مطب مراجعه می کنند و پزشک تنها با پرسیدن چند سؤال از والدین و فرزند بیماری ADHD را در ...
علائم عفونت کولون
...، بسیاری از افراد مبتلا دچار کم آبی در بدن می شوند. این بیماری ممکن است موجب خشکی دهان، تشنگی بیش از حد، و ضعف عضلانی شود. علایم دیگر • نفخ • تهوع و استفراغ • از دست دادن اشتها • سردرد درمان دوره درمان با توجه به شرایط بیمار و عامل مسبب مشخص می شود. در صورتی که عفونت ناشی از باکتری C-diffباشد، آنتی بیوتیک استفاده نمی شود. با این حال ...
هوای ریه هایتان را داشته باشید
اقدام برای جلوگیری از ابتلا به این بیماری ترک سیگار است. در صورت ابتلای سالمند بهترین درمان استفاده از اسپری ها و داروهای استنشاقی است. البته مصرف این داروها در سن بالا با مشکلاتی همراه است و حتما باید نحوه درست استفاده از اسپری به سالمندان آموزش داده شود. مهم است که هماهنگی بین دست و تنفس وجود داشته باشد ولی اغلب سالمندانی که سن بالایی هم دارند نمی توانند این هماهنگی را به خوبی ایجاد کنند ...
بلاتکلیفی 13 هزار بیمار تالاسمی با یک تصمیم ناگهانی
، از آن سو، وزارت بهداشت تقصیر را به گردن بیمه ها می اندازند. همه اینها در حالی است که اگر بیمار تالاسمی دارو مصرف نکند، دچار عوارض ناشی از تجمع آهن در بدن می شود، مشکل کبد و قلب پیدا می کند و در صورت حاد شدن وضع باید در بیمارستان بستری شود، آن وقت هزینه هر شب بستری در بیمارستان حداقل 150 هزار تومان می شود که تأمین اجتماعی باید آن را پرداخت کند، 10 روز بستری این بیمار، هزینه ای حدود یک ...
خروسک در کودکان و درمان ان و باور غلط در سرما خوردگی کودکان
گاهی کودکان به دنبال سرماخوردگی دچار حمله ی شدید و مشکل تنفسی می شوند که در اصطلاح به آن خروسک یا کروپ می گویند که این بیماری بر اثر التهاب نای و حنجره ایجاد می شود. پس به عفونت و التهاب ناحیه ی گلوتیک و ساب گلوتیک(پایینی گلو) خروسک(croup) یا خناق می گوید. سن شایع این بیماری از 6 ماهگی تا 3 سالگی بوده و در فصول سرد سال(در انتهای پائیز و در طول زمستان) و در پسران شایع تر است. در واقع کودکانی که در زیر سه سالگی خروسک می گیرند شدید ترین علائم را نشان میِ دهند. علایم بیماری بیماری در ابتدا شبیه یک سرماخوردگی معمولی آغاز و به تدریج پس از یک تا دو روز علائم اصلی به صورت سرفه، خشونت صدا و استریدور(خرخر شدید) ظاهر می شود. سرفه ها خشک و پشت سر هم بوده و صدایی شبیه فوک یا آخر صدای خروس یا پارس سگ است که بر حسب شدت بیماری ممکن است به صورت تندی تنفس، زجر تنفسی، کبودی و بالاخره نارسایی تنفسی هم بروز کند. این علایم همگی از علائم تیپیک بیماری بوده ولی علائمی مثل خستگی شدید، تب، تلاش برای تنفس راحت تر، حرکت پره های بینی، عدم توانایی خوردن یا آشامیدن، کبودی لب ها و انتهای انگشتان در موارد شدید هم از علائم دیگر و نسبتا شایع بیماری می باشد. معمولا در خروسک، شدت تب خفیف است و به ندرت به بیش از 39 درجه می رسد. بیماری 3 تا 7 روز طول می کشد و در روزهای دوم و سوم به شدت بیماری افزوده می شود. از مشخصات بیماری تندی تنفس(بیش از 40 بار در دقیقه) ، آبریزش از دهان، سختی بلع و تب بالا است که در شب تشدید می شود. این بیماری، بر خلاف آسم است؛ زیرا مشکل در دم وجود دارد در حالی که در آسم مشکل در بازدم وجود دارد. خفگی در اثر بلعیدن اجسام خارجی، می تواند شبیه خروسک باشد. زیرا در هر دو حالت، تقلای شدیدی برای نفس کشیدن وجود دارد. با این حال، با یک روش ساده می توان خفگی را از خروسک تشخیص داد: کودکی که در اثر بلعیدن اجسام خارجی خفه شده است، نمی تواند حرف بزند و یا گریه کند. ولی کودکی که خروسک گرفته است، می تواند هر دو را انجام دهد. عامل بیماری تقریبا عامل تمامی موارد بیماری، ویروس است. ویروس پاراآنفلوانزا و ویروس سن سی شیال تنفسی یا آنفلوآنزای نوع A یا B و هموفیلوس آنفلوآنزا عوامل ایجاد خروسک می باشند. عفونت های باکتریایی هم می توانند در ایجاد خروسک دخیل باشند. گفته می شود سوار شدن عفونت باکتریال در این بیماری نادر است و در چنین وضعی به شکل اوتیت یا التهاب گوش میانیبروز می کند. تشخیص بیماری اصولا تشخیص خروسک از سوی پزشک و با علائم بالینی است که در صورت شک، پزشک می تواند رادیوگرافی رخ و نیمرخ گردن را درخواست کند تا نمای باریک شدن (نای) را ملاحظه کند.(شکل روبرو) نبود این علامات دلیل بر رد بیماری نیست و در آزمایش خون افزایش گلبول های سفید از نوع لنفوسیت دیده می شود. آیا کروپ خطرناک است؟ واقعیت این است که این بیماری امروزه به خطرناکی که قبلا بوده است، نیست. با واکسیناسیون سرخجه، سرخک ، هموفیلوس آنفلونزا و دیفتری، کروپ شدید و خطرناک کمتر دیده می شود. احتمالا کروپ کودک شما طی یک هفته بدون هیچ عارضه ایی خوب می شود. هر چند که اگر کروپ خیلی شدید باشد، می تواند مشکلات تنفسی برای کودک ایجاد کند. درمان خروسک با توجه به این که خروسک(کروپ) یک عفونت ویروسی است و درمان آن نگهدارنده و محافظتی تا پایان دوره ی بیماری است، بیشتر بیماران را می توان به صورت سرپایی یا با چند ساعت تحت نظر بودن آن ها در اورژانس درمان کرد. پزشک ممکن است داروهای ضد التهاب کورتونییا استروئیدی تجویز کند که به کاهش تورم حنجره کمک می کنند و باعث می شوند کودک راحت تر نفس بکشد. اصول درمان سرپایی خروسک شامل استراحت، مصرف مایعات و بخور است. خانواده ها باید توجه داشته باشند که در صورت بروز علائمی همچون آبریزش از دهان، کبود شدن لب، بیقراری، تند شدن تنفس و اضطراب در کودک سریعا وی را به پزشک برسانند. نوع باکتریایی این بیماری با آنتی بیوتیک قابل درمان بوده و شرایط بهتری برای بیمار مهیا می شود. اگر اولین بار است که کودکتان کروپ می گیرد و پزشک کروپ او را خفیف تشخیص داده است می توانید او را در منزل درمان کنید. معمولا رطوبت سرد یا هوای سرد و مرطوب در کاهش تورم راههای هوایی موثر است. بنابراین بهتر است که کودکتان را برای 15 تا 20 دقیقه در حمام مرطوب نگه دارید و آب گرم را باز کنید (دقت کنید: ممکن است هوای گرم علیرغم رطوبت زیاد حال او را بدتر کند) یا در هوای سرد شب او را بیرون ببرید (کافیست لباس گرم و کلاه به او بپوشانید. آنچه کودک شما نیاز دارد تنفس هوای سرد و مرطوب است). بهتر است او را بصورت قائم یا ایستاده نگه دارید، چون این حالت به آسان شدن تنفس او کمک می کند. حمام مرطوب ممکن است به درمان کمک کند اما سرفه ها را قطع نمی کند و ممکن است در طول شب هر بار که کودکتان به علت سرفه از خواب بیدار می شود، لازم باشد حمام مرطوب را تکرار کنید. شما می توانید از یک دستگاه بخور در اتاق کودکتان استفاده کنید. انواعی از دستگاههای بخار ساز که می تواند بخار سرد تولید کند ارجحیت دارد اما قیمت آنها بیشتر از دستگاههایی است که با ایجاد حرارت آب را بخار می کند. بعلاوه باید از تمیزی و پاکی دستگاه اطمینان داشته باشید و برای این منظور می توانید از ضد عفونی کننده ها که مانع رشد باکتریها و قارچها می شوند استفاده کنید. کودکتان باید مقدار کافی مایعات دریافت کند. برای پایین آوردن تب فرزندتان از مقدار مناسب استامینوفن و ایبوبروفن استفاده کنید. (هرگز از آسپرین جهت پایین آوردن تب استفاده نکنید زیرا سبب بروز وضعیت خطرناکی بنام سندرم Reye"s می شود. از آنجائیکه عامل بیماری ویروس است آنتی بیوتیک بر آن اثری نخواهد داشت. داروی ضد سرفه نیز استفاده نکنید زیرا روی تورم حلق موثر نبوده و ممکن است به علت عدم تخلیه موکوس تولید شده، سرفه کودکتان را بدتر کند. اگر رطوبت و حمام مرطوب و هوای سرد هیچ تاثیری بر کاهش سرفه و تنفس راحت تر کودکتان نداشته باشد پزشک او ممکن است برای کاهش التهاب و تورم کودکتان داروهای استروئیدی توصیه کند که تنفس او را راحت تر می کند. استروئید خوراکی را قبلا برای بچه های با کروپ شدید یا متوسط توصیه می کردند اما تحقیقات نشان داده است که بر کروپ خفیف نیز موثر است. اگر کودکتان کروپ شدید دارد ممکن است نیاز به بستری شدن پیدا کند، اکسیژن بگیرد و استروئید استنشاقی دریافت کند، که این تدابیر سبب کاهش تورم و التهاب راه های هوایی می شود و تزریق مایعات وریدی نیز کم آبی بیمار را جبران می کند. آیا ممکن است فرزندم دوباره کروپ بگیرد ؟ بله. در حقیقت بنظر می رسد بچه ها بیشتر از سایر سنین مستعد ابتلا به کروپ هستند. اگر فرزندتان برای بار دوم به کروپ دچار شد، سعی کنید در خانه درمانش کنید، آرامش خود را حفظ کنید و به پزشک اطلاع دهید. هر دوره کروپ ممکن است متفاوت باشد، بعضی اوقات ممکن است شدیدتر باشد و نیاز به درمان و توجه بیشتری داشته باشد. آیا کروپ بیماری مسری است ؟ بله، مگر اینکه کروپ به علت آلرژی یا محرکها باشد. اگر عامل کروپ ویروس باشد، مسری است و بهتر است بیمار را تا زمانیکه علائمش بهتر نشده است در منزل نگه دارید. تسکین سرفه در خروسک همان طور که ذکر شد خروسک هنگامی رخ می دهد که حنجره دچار عفونت ویروسی می شود. این توصیه ها به شما کمک می کند تا سرفه ی ناشی از خروسک را در کودک تان تسکین دهید: * بگذارید کودک تان زیر دوش آب داغ بایستد و بخار را جذب کند؛ مراقب باشید که آب آن قدر داغ نباشد که پوست را بسوزاند. هنگامی که کودک کنار دوش ایستاده است، حوله ی مرطوبی را روی صورت او بیندازید و او را وادار کنید که هوای مرطوب را تنفس کند. 20 دقیقه زمان برای این کار مفید خواهد بود. * درون دستگاه مرطوب کننده ی هوای درون اتاق کودک تان آب گرم اضافه کنید. * برای پیشگیری از ذات الریه، مهم است که کودک تان خلطی را که در ریه هایش ایجاد شده است، خارج کند. بنابراین سعی بر این است که سرفه های خلط دار ایجاد شود، نه این که به طور کلی از سرفه جلوگیری شود. برای کودکی که کروپ دارد هیچ وقت بخور گرم تجویز نمی شود.بسیاری از این کودکان در هنگام مراجعه به بیمارستان تا حدودی بهبود پیدا می کنند، زیرا هوای سرد در طول مسیر منزل تا بیمارستان موجب بهبود می شود.کودک در حالتی که خود را در حالت خفگی احساس می کند، نیاز شدید به هوا دارد و در صورت استنشاق هوای سرد استرس و هیجان کودک کاسته می شود و وقتی این استرس و هیجان کم شد، کودک با هیجان کمتری نفس می کشد و در نتیجه به تارهای صوتی ملتهب وی کمتر فشار وارد می شود.یکی دیگر از مشکلات کودکان مبتلا به کروپ این است که چون از صدای خود می ترسند بی قراری می کنند و این امر هم موجب گرفتگی بیشتر صدای آن ها می شود. پیشگیری بهتر از درمان شستن مکرر دست و تماس نداشتن با افرادی که دچار عفونت های تنفسی هستند، از راه های پیشگیری از خروسک است. در کودکان شیرخوار، بهتر است تا هر زمانی که کودک قادر به گرفتن سینه ی مادر است، به او شیر داده شود و نباید کسی در اطراف او سیگار بکشد. باید پیش از تجویز هر دارویی، حتی شربت سرماخوردگی، به کودک، با پزشک اطفال مشورت شود و وی را از مکان های پُرجمعیت و تماس با افراد بیمار دور نگه داشت. نکته ی کلیدی یکی از نکات مهمی که در درمان سرپایی و بستری کودک حائز اهمیت است، حضور مادر بر بالین کودک است که می تواند بسیار کمک کننده باشد، زیرا آغوش مادر، بهترین بستر برای کودک بیمار است. موارد احتیاط * اگر تب کودک بالااست، اشکال در نفس کشیدن یا بلع دارد و یا این که با سر جلو، دهان باز و زبان بیرون آورده می نشیند، سریعا به پزشک مراجعه کنید. این مورد اورژانسی است. * هرگز به کودکی که خروسک دارد و یا دچار اشکال تنفسی است هیچ نوع داروی ضد سرفه ندهید. * به عنوان درمان خانگی به کودک ایپکاک ندهید، زیرا می تواند موجب بدتر شدن تنفس شود. باورهای غلط درباره سرماخوردگی کودکان در این مطلب سایر باورهای غلط درباره سرماخوردگی کودکان را برای شما بیان می کنیم. برای کاهش دردهای عضلانی چه کار باید کرد؟ این دردها ممکن است با عفونت و درد گوش همراه باشد. تسکین این درد باید با استامینوفن صورت گیرد، ولی متأسفانه هنوز خیلی از والدین با دود سیگار سعی در کاهش درد گوش دارند در حالی که این کار اصلا فایده ندارد. البته گرم کردن ناحیه دردناک کمی تسکین دهنده است، منتها دود سیگار به ویژه اگر کودک آلرژی داشته باشد، بیماری او را تشدید می کند. کودکی که سرما می خورد، مسلما اشتهایش کم است و همین مادر را نگران می کند. آیا درست است که در این مواقع کودک را وادار به خوردن غذای بیشتری کنیم؟ خیر، در اینجا مادر باید تعداد دفعات غذا دادن را بیشتر کند، نه اینکه او را وادار به خوردن غذای بیشتری در یک وعده کند. به توصیه های تغذیه ای در دوران سرماخوردگی هم اشاره می کنید؟ بسته به سن کودک باید توصیه های تغذیه ای را رعایت کرد. اگر کودک شیر خوار بود، باید فواصل شیر دهی کمتر شود. از مایعات زیاد استفاده شود. محدودیت غذایی راهم برای کودک ایجاد نکنیم البته اگر آلرژی در کار نبود، چون کودک در این دوره کم اشتها است و با محدودیت غذایی ممکن است زیاد وزن از دست بدهد. مسئله دیگری که باعث وحشت مادران می شود، تب کودک است و مادر فکر می کند که این تب منجر به تشنج می شود. در چند درصد موارد تب کودک با تشنج همراه است؟ ببینید، مقدار تب در سرما خوردگی ها خفیف است و در ضمن کودک زیر 6 ماه هنگام تب به هیچ وجه تشنج نمی کند، مگر این که بیماری دیگری در کار باشد. حالا یک سؤال دیگر. اگر مادر تمام این نکات را بداند، نیازی به مراجعه به پزشک هست؟ اگر مادر اقدامات اولیه را برای جلوگیری از عود سرماخوردگی انجام دهد، مثل استفاده از مایعات و قطره بینی و دستگاه بُخور، در صورت ادامه بیماری، باید به پزشک مراجعه کند، چون شاید بیماری را به درستی تشخیص نداده باشد. آنتی بیوتیک ها تأثیری در درمان بیماری دارند؟ متأسفانه تصور غلط دیگر این است که خیلی از مادران فکر می کنند سرماخوردگی کودکشان با آنتی بیوتیک برطرف می شود و برای همین، قبل از مراجعه به پزشک، به کودک آنتی بیوتیک می دهند. از طرف دیگر، این گروه از مادران اصرار دارند که حتی اگر پزشک هم برای کودک آنتی بیوتیک تجویز نکند، کودک را به امید تجویز این دارو، به پزشک دیگری ارجاع دهند، در حالی که نوع میکروب سرماخوردگی با نوع میکروب بیماری های دیگر متفاوت است و آنتی بیوتیک هیچ جایی در درمان آن ندارد. آقای دکتر، تصور خیلی از والدین این است که سرماخوردگی کودکشان، بدن او را مستعد ابتلا به سرماخوردگی بعدی می کند یا از سرماخوردگی بعدی جلوگیری می کند. به نظر شما این باور درستی است؟ خیر، سرماخوردگی ها ممکن است پی در پی بوده و عوارض داشته باشند، ولی اینکه یک سرماخوردگی منجر به سرماخوردگی بعدی شود، اصلا درست نیست. علاوه بر این، یک سرماخوردگی به هیچ وجه از سرماخوردگی بعدی جلو گیری نمی کند، چون ما ویروس های زیادی داریم که هر کدام برای کودک بیماری زا هستند، مثل رینو ویروس، ویروس آنفلوانزا و... . اگر مادر این ها را بداند، هر بار که کودک سرما می خورد، توهم این را ندارد که بدن کودکش مستعد ابتلا به سرماخوردگی بعدی شده است. واکسن آنفلوانزا و نقش ایمن کننده آن در مقابل سرماخوردگی چیست؟ متأسفانه این واکسن به غلط به عنوان واکسن سرماخوردگی تبلیغ می شود، در حالی که بیش از صد نوع ویروسی که وارد بدن می شوند، شاید فقط یک یا دو تا از آنها مربوط به آنفلوانزا باشند و چون علائم آنفلوانزا شدید است، این واکسن برای ویروس های مربوط به آن تولید می شود، نه برای بقیه ویروس ها. زدن واکسن آنفلوانزا از سرماخوردگی با ویروس های دیگر جلوگیری نمی کند. ...
دانستنی های مهم درباره دل و جگر
آخر با اضافه کردن رب و مخلوط کردن آن غذای تان را نوش جان کنید. جگر؛ غذایی مفید یا مضر؟ جگر یکی از غذاهای مورد علاقه مردم ایران است. در کنار مزه بسیار مطلوب این غذا دغدغه های بسیار زیادی در مورد مضرات مصرف آن وجود دارد و سوالات زیادی در مورد خواص و تاثیرات آن بر سلامت مطرح می شود. با این وجود بهتر است در مورد جگر اطلاعات بیشتری داشته باشید و خودتان در مورد مصرف آن تصمیم بگیرید ...
70درصدوایرانی ها وزن متعادل ندارند
غذایی مناسب می تواند تاثیر جدی در سلامت افراد داشته و باشد سلامت انسان مازاد بر همه نکات نیازمند غذای ایمن است. حسنی گفت: ترکیب سالم و تنوع مواد غذایی و رعایت نسبت مواد غذایی تاثیر بسیار زیادی بر سلامت افراد دارد. وی بیان کرد: متاسفانه 800 میلیون نفر در جهان هم اکنون غذای کافی برای مصرف ندارند و از آن نگران کننده تر این است که دو میلیارد نفر دچار گرسنگی پنهان هستند یعنی این ...
مشکلات رایج جنسی آقایان
شدن عروق می شود. در نتیجه بدن به خوبی خون لازم را به منطقه ی تناسلی نمی رساند و نعوظ کامل رخ نمی دهد. به گفته ی متخصصان، آقایانی که دچار اختلال نعوظی رفع نشده می شوند امکان دارد در سه تا پنج سال آتی دچار مشکلات قلبی عروقی مانند آنفارکتوس (سکته ی قلبی) شوند. اگر اختلالات نعوظی مانند عدم نعوظ سفت و پایدار برطرف نشود، باید به پزشک مراجعه کنید. معمولا اکثر آقایان به سختی در خصوص چنین مشکلی ...
کودکانی که سرمایه کولی ها شده اند!
، انواع بیماری های واگیر، بیماری های دهان و دندان ، چشم، قلب و....). 2- محروم شدن شدن از تحصیل: آموزش و پرورش. حقی که برای زندگی در جامعه کنونی لازم و حیاتی است. 3- مورد سوء استفاده و آزار جنسی قرار گرفتن: ابتلا به بیماری های مقاربتی و بیماری های روانی ناشی از سوء استفاده های جنسی. 4- دچار از خود بیگانگی شدن: قطع ارتباط عاطفی و انسانی مطلوب با اجتماع، احساس تنهایی ...
دیابت را تجربه نکنید!
زمینه خانوادگی آن کاری نمیتوان کرد! افرادی هم که دیابت نوع 1 دارند، ناچار به تحمل این بیماری هستند اما اکثر علت های دچار شدن به دیابت یعنی دیابت نوع 2 اشتباهات خودمان است که باعث می شویم حساسیت انسولین به قند پایین آمده و نتواند وظیفه خود را در کنترل قند به خوبی انجام دهد. بارها پیش از این از بیماری دیابت و علل دچار شدن به آن در ستون سلامت گفته بودیم. بر آن شدیم که مروری بکنیم بر مواردی ...
حدود 6 درصد کرمانشاهیان دیابت دارند
، اظهار کرد: تعداد بسیاری از بیماران استان به مراکز درمانی دیگر و یا مطب پزشکان مراجعه می کنند. وی با اشاره به شیوع روز افزون بیماری دیابت در جامعه، گفت: متاسفانه سبک زندگی مردم که در آن مصرف کالری و بی تحرکی در حال افزایش است، موجب شده تا با شیوع گسترده دیابت در جامعه مواجه شویم. رضوان، نوع رژیم غذایی را در ابتلا به دیابت بسیار موثر دانست و عنوان کرد: متاسفانه در جوامع امروزی ...
90 درصد دیابتی ها دچار نوع دوم این بیماری هستند
بدن ایجاد می شود اما دیابت نوع دو که در سنین بالا بروز می یابد قابل پیشگیری است. وی با اشاره به شیوع روزافزون چاقی در جامعه و خطر ابتلا به دیابت ادامه داد: اضافه وزن که در پی بی تحرکی و رژیم غذایی نامناسب ایجاد می شود مهمترین عامل در ابتلا به بیماری دیابت است. دکتر مظلوم خراسانی فشار خون بالا، چربی و قند خون بالا، استرسهای روزمره، بی تحرکی و اضافه وزن را از عواملی عنوان کرد که افراد را ...
نقش ورزش در پیشگیری و بهبود بیماری ها
ورزش های سبک مانع از تجمع پلاک های چربی در عروق کرونر قلبی و سایر عروق بدن می شود . امروزه ثابت شده است که ورزش های مناسب برای افراد مبتلا به دیابت که قرص یا انسولین تزریق می کنند بسیار مفید است و مقاومت بدن را در برابر عوارض ناشی از این بیماری(چشمی ،کلیوی وعروق کوچک وبزرگ و...) بیشتر می کند. تاثیر ورزش در درمان انواع سرطان ها: ورزش سبب تقویت سیستم ایمنی بدن در ...
فقط بچه هایم را برای ادامه تحصیل حمایت کنید
وسایل مدرسه شان را داشته باشم و بتوانم به برادر شوهرم و بچه هایم تغذیه مناسب برسانم. چون الان باید درس بیشتری بخوانند.برادر شوهرم قبلا هم مشکل جسمانی و عفونت استخوان در اثر تصادف پیدا کرده بود و بدن ضعیفی دارد. نظر کارشناس الهه عطایی کارشناس ارشد روانشناسی در این باره می گوید: مطالعه خانواده های زن سرپرست خانوار نشان می دهد که این خانواده ها بسته به نوع ساختار خانواده و همچنین بوم ...
سرویس بهداشتی مدارس بهداشتی نیستند
ها آنتی بیوتیک های مختلفی وجود دارد. پروفسور یلدا با اشاره به بیماری سرماخوردگی گفت: همانطور که قدیمی ها می گفتند بهترین درمان برای سرماخوردگی استراحت، خوردن سوپ و آش و مایعات است. البته اگر نشانه های سرماخوردگی و آنفولانزا را مردم مشاهده کردند سرخود آنتی بیوتیک مصرف نکنند و حتماً به پزشک مراجعه کنند. وی افزود: داروها اگر سم نباشند غذا نیستند که ما بی حساب آنها را مصرف کنیم. ...
صنایع غذایی به دنبال چراغ "سبز" نشانگرهای رنگی
برنامه پنجم و ششم توسعه، توجه ویژه به این حوزه را ضروری دانست و عنوان کرد: اصلاح الگوی مصرف و داشتن سبد غذایی سالم و کافی در دستور کار جدی دولت است. مدیرکل نظارت و ارزیابی فرآورده های خوراکی، آشامیدنی، آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو با اشاره به اینکه باوجود اهمیت تغذیه سالم بیش از 800 میلیون نفر در دنیا دچار گرسنگی آشکارند و حدود دو میلیارد نفر نیز به گرسنگی پنهان دچارند، ادامه داد ...
بیماری های شایع فصل پاییز
یک متخصص تغذیه و آلرژی با اشاره به انواع بیماری های شایع فصل پاییز، گفت: اگزما بیماری پوستی این فصل است که استرس باعث پیشرفت آن در بدن می شود. مهدی شادنوش متخصص تغذیه و آلرژی، گفت: بهتر است با پیروی از چند راهکار ساده از ابتلا به بیماری های شایع فصل پاییز جلوگیری کنید؛ برای مثال، سرماخوردگی عفونت مجرای فوقانی تنفسی، بینی و گلو است که معمولاً توسط ویروس ایجاد می شود و دارای نشانه هایی شامل گرفتگی ...
اطلاعات ضروری دندانپزشکی برای والدین بچه های اوتیستیک
شوند و بسیار داد و فریاد می کنند. تاثیر اوتیسم بر دهان و دندان طبق تحقیقات انجام شده، کودکان مبتلا به اوتیسم در اغلب موارد از نظر ساختار دندانی تفاوتی با کودکان عادی ندارند ولی از آنجایی که این کودکان تمایل زیادی به غذاهای نرم و شیرین دارند و در برخی مواقع دچار ضعف عضلات اطراف دهان و در نتیجه کاهش کارایی جویدن هستند و حتی گاهی تمایل به نگه داشتن لقمه غذا به مدت طولانی در دهان ...
تو کم خونی داری ...
قرمز خون ناشی می شود، اما این اتفاق ممکن است تحت تاثیر عوامل مختلفی اتفاق بیفتد که مهم ترین آنها کمبود آهن در بدن است، اما علت تمام کم خونی ها فقر آهن نیست. دکتر شیوا نظری، فوق تخصص آنکولوژی درپاسخ به این پرسش که چرا برخی افراد مبتلا به کم خونی می شوند، می گوید: گاهی کم خونی، علل ژنتیکی دارد. یعنی به صورت ارثی یا از طریق جهش ژن و تغییرات کروموزمی ایجاد می شود. از عوامل موثر دیگر در بروز ...
ژیمناستیک تهران لنگ 500 هزار تومان است/ باران و پگاه هم ممنوع التصویر شدند؟/ روحانی درباره اطرافیانش ...
مخدرها می دانیم این است که متاسفانه آهنگ هایی طراحی شده اند که گوش دادن به آنها حالتی را در فرد ایجاد می کند و نوع تاثیرگذاری آن روی مغز به مانند تاثیرگذاری مواد مخدر است. این نوع آهنگ ها با ارتعاش و امواج خاصی که تولید می کنند تاثیری مشابه مواد مخدر روی مغز دارند و فرد را وسوسه و تحریک می کنند که به این آهنگ ها باز هم گوش بدهد. وی با اشاره به تغییر سریع الگوی مصرف بین معتادان، اظهار کرد: این ...
بخور نخورهای ترک سیگار
به گزارش پایگاه 598، ابتدا لازم است بدانید بر اثر مصرف سیگار، نیاز بدن به مواد مغذی بیشتر می شود و اگر این مواد به میزان کافی تامین نشود، به تدریج مشکلات و اختلالات تغذیه ای بروز خواهد کرد. اگر دقت کرده باشید، بیشتر افراد سیگاری لاغر اندام هستند. سیگار میل و اشتهای به خوردن را کور می کند و اغلب سیگاری ها مایلند به جای خوردن غذا هر چه سریع تر سیگارشان را روشن کنند. در این صورت بدن پس از مدتی ...
افراط ایرانی ها در مصرف نمک، شکر و چربی
طوری که غذا می خورند اما نیاز سلول های بدن به غذای مطلوب رفع نمی شود. همچنین 800 میلیون نفر در جهان دچار گرسنگی هستند و غذای مطلوبی برای خوردن پیدا نمی کنند. این درحالیست که غذا با ترکیب سالم و ایمن و تنوع موادغذایی و رعایت آن، بر سلامت جامعه تاثیرگذار است. حسینی با بیان اینکه در سال های اخیر صدا و سیما تبلیغات زیادی را در حوزه موادغذایی مانند چیپس و پفک داشته که موجب کشش کودکان و ...