سایر منابع:
سایر خبرها
طرز تهیه برگر لوبیا
به گزارش جام جم آنلاین به نقل ازایران پخت مواد لازم لوبیا چیتی: 2 و 1/4 پیمانه فلفل قلمی شیرین خرد شده: سه قاشق غذاخوری پودر پاپریکا: 1 قاشق چایخوری قارچ تفت داده شده: 1/4 پیمانه سیر: 2 تا 3 حبه پیاز عسلی: 2 قاشق غذاخوری آرد سوخاری: 4 قاشق غذاخوری پیازچه خرد شده: 4 قاشق غذاخوری برنج کته ای: 1/2 پیمانه جعفری: 4 قاشق غذاخوری تخم مرغ: 1 عدد رب گوجه 1 قاشق غذاخوری آرد نخودچی: 3 ...
ناگت سبزیجات، سرشار از ویتامین
...> تخم مرغ بزرگ - 3 عدد روغن سرخ کردنی – به میزان لازم طرز تهیه: 1-همه سبزیجات را (به جز فلفل) به صورت تکه های درشت خرد کنید. برای ناگت مرغ معمولاً از مقداری آرد و تخم مرغ برای چسبندگی بیشتر استفاده می شود، اما در ناگت سبزیجات سیب زمینی همان کار را برای ما می کند. 2-سبزیجات خرد شده را با مقداری نمک آب پز کنید، در حدی که چنگال به راحتی در آن ها فرو رود. 3-همه ...
طرز تهیه رولت املت قارچ با اسفناج
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، درگزارش زیر قصد داریم شما را با طرز تهیه رولت املت قارچ با اسفناج آشنا کنیم. مواد لازم تخم مرغ دو عدد شیر یک فنجان آرد یک قاشق غذاخوری پودر سیر یک قاشق چای خوری اسفناج 30 شاخه قارچ حلقه شده یک بسته کوچک پنیر پارمزان (هر نوع پنیری که بتوانید رنده کنید) به میزان لازم طرز تهیه: ...
طرز تهیه توپک سیب زمینی سوخاری
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از سر آشپز باشی مواد لازم برای 2 الی 3 نفر: سیب زمینی 2 عدد متوسط پنیر پیتزا یا پنیردلخواه به مقدار لازم نمک، فلفل، پودر سیر و آویشن به مقدار لازم آرد ساده نصف لیوان پودر سوخاری نصف لیوان تخم مرغ 1 عدد پنیر پارمزان در صورت تمایل روش تهیه: سیب زمینی ها رو با مقداری آب بذارید بپزند. سیب زمینی باید کاملاً نرم و ...
طرز تهیه کرپ مرغ و قارچ
گذاشته می شوند، نیازی نیست که هر دو طرف آنها در تابه تفت داده شود. توجه داشته باشید که مواد درون کرپ باید در قسمت برشته آن گذاشته شود و بعد رول گردد. طرز تهیه کرپ مرغ اکنون که کرپ ها آماده شد، باید مواد داخل آن را آماده کنیم. مواد اولیه لازم برای پر کردن 12 عدد کرپ به شرح زیر است. مواد لازم فیله مرغ خرد شده 300 گرم قارچ 250 گرم ...
طرز تهیه “خوراک مرغ وسیرو سبزیجات” همراه با نکات اصولی
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از کاوالا مواد لازم: 1 سینه مرغ بدون پوست مکعبی خرد شده 1 کدو سبز 10 عدد قارچ خرد شده 1 لیوان بروکلی خرد شده 1 پیاز متوسط 10 عدد گوجه گیلاسی 3 تا 4 حبه سیر رنده شده مقداری روغن زیتون نمک و فلفل به میزان لازم . طرز تهیه:: ابتدا تکه ها مرغ را با پودر سیر ،پودر پاپریکا، 1 قاشق روغن زیتون ...
طرز تهیه مرغ نادونی؛ غذای اصیل مازندرانی ها
خوشمزه تر شدن آن کمک می کند. در ادامه این مطلب با ما باشید تا با طرز تهیه این خورشت محلی با همه نکات و فوت و فن های آن آشنا شوید. مواد اولیه لازم برای تهیه مرغ ناردونی برای 4 نفر مرغ: 4 تکه پیاز: 2 عدد ساقه کرفس: 2 عدد هویج متوسط: 1 عدد زردچوبه: 1 قاشق مرباخوری فلفل قرمز: 1 قاشق چایخوری زعفران دم کرده غلیظ: 2 قاشق غذاخوری آلو بخارا: 12 عدد ...
درست کردن مرغ شکم پر بدون فر
عدد سیر : 2 حبه نعنا خشک : یک قاشق غذا خوری زرشک شسته شده : یک قاشق غذاخوری سرپر نمک ، فلفل و زرد چوبه : به میزان لازم زعفران پودر شده : یک چهارم قاشق چایخوری رب گوجه فرنگی : یک قاشق غذا خوری آب نارنج یا آب غوره : یک قاشق غذا خوری طرز تهیه مرغ شکم پر مجلسی: ابتدا باید مرغ را تمیز کنید و بدون اینکه ...
طرز تهیه نان ذرت با هات داگ
...> فلفل: به مقدار کافی تخم مرغ: 4 عدد ماست:1 و 1/2 پیمانه زعفران دم کرده:1-2 قاشق چایخوری پنیر چدار رنده شده: 1/2 پیمانه کره آب شده: 120 گرم هات داگ: 5 عدد مراحل فر را روی دمای 200 درجه سانتی گراد تنظیم کنید و کمی صبر کنید تا گرم شود. یک کاغذ روغنی روی قالب بکشید و آن را چرب کنید. مواد خشک یعنی آرد گندم ، آرد ذرت ...
طرز تهیه اسکون با سس کممبر
غذا های سبک استفاده می شود. در ادامه این مطلب طرز تهیه اسکون با سس کممبر را در اختیار شما قرار می دهیم. اسکون یک نوع نان شیرین است که به عنوان پیش غذا از آن استفاده می شود. مواد لازم برای تهیه اسکون با سس کممبر تخم مرغ یک عدد شکر 1/4 قاشق چایی خوری روغن مایع به مقدار لازم آرد سه پیمانه نمک و فلفل قرمز به مقدار لازم پودر سیر نصف قاشق چایی خوری ...
4 رژیم سه روزه برای سم زدایی بدن
عدد گوجه بری - یک قاشق چای خوری روغن زیتون - یک قاشق چایخوری سرکه بالزامیک نحوه آماده سازی: تمامی مواد را باهم مخلوط کرده و روی آن روغن و سرکه ریخته و سپس میل کنید. مواد لازم برای اسموتی شام - 1 عدد هویج - یک تکه کرفس - نصف لیوان اسفناج - یک لیوان شیر بادام نحوه آماده سازی: همه مواد را ترکیب کنید تا مخلوطی نرم بدست آید. ...
طرز تهیه راویولی در خانه
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از کتاب کاله زرده تخم مرغ 3 عدد سفیده تخم مرغ 1 عدد شیر 2 تا 3 قاشق سوپ خوری روغن آب شده یا روغن زیتون 2 قاشق سوپ خوری آرد یک تا یک و نیم پیمانه سس سفید یا سس گوجه فرنگی دو پیمانه نمک یک قاشق چایی خوری گوشت چرخ شده نیم کیلو پیاز رنده شده دو تا سه قاشق سوپ خوری ...
طرز تهیه “سالاد سزار” به همراه سس مخصوص
مخلوط کنید تا نان ها به روغن و سیر آغشته شوند. 3. سپس نان ها در سینی فر بچینید و درون فر با دمای 180 درجه سانتی گراد قرار دهید. 4. در مدتی که نان ها برشته شوند، سینه مرغ بدون استخوان را با استفاده از نمک، فلفل، آب نصف لیمو ترش و 2 حبه سیر خرد شده مزه دار کنید. سپس روی آن را بپوشانید و برای یک ساعت در یخچال قرار دهید تا مرغ خوب مزه دار شود. 5. به سراغ کاهو ها بروید ...
طرز تهیه رول رزماری یک شام ساده و سبک
؛ رول رزماری مخمر هفت گرم آب گرم (110 درجه تا 115 درجه) یک چهارم فنجان آرد نان سه فنجان شکر دو قاشق غذاخوری نمک سه چهارم قاشق چای خوری رزماری تازه (خرد شده) یک قاشق غذاخوری شیر کم چرب یک فنجان تخم مرغ بزرگ یک عدد روغن کانولا یا روغن معمولی یک چهارم تا یک سوم فنجان زرده تخم یک عدد طرز تهیه یک شام ساده و سبک؛ رول رزماری ...
طرز تهیه کیک تریلیچه خانگی
...> 400 گرم شیرعسل 1ونیم پیمانه خامه کم چرب یا شیر پرچرب یا مخلوط هردو 1/2 قاشق چایخوری عصاره وانیل – همه موادو مخلوط کنین. – برای خامه: 2 پیمانه خامه قنادیکه یخش باز شده 1 قاشق چایخوری عصاره وانیل – خامه رو فرم بدین. طرز تهیه فر رو در دمای 180 درجه بزارین، یک قالب 23 در 33 سانتیمتری رو چرب کنین و آرد بپاشین.آرد کیک ...
طرز تهیه مرغ ترش مازندرانی؛ اصیل مازندرانی
.... مواد لازم 2 عدد سینه مرغ 150 گرم سبزی معطر (گشنیز، جعفری، برگ سیر، و سبزی های معطر مازندرانی: زلنگ، اناریجه، اوجی) 1/2 پیمانه گردو آسیاب شده 1 عدد پیاز 3 الی 4 قاشق غذاخوری رب انار نمک و فلفل و زرچوبه به مقدار لازم رب انار: به مقدار دلخواه طرز تهیه برای تهیه این خورشت لذیذ شمالی ابتدا همه ی سطوح مرغ رو به نمک و زرچوبه آغشته کنین و بعد دو طرفش رو ...
بهترین برنامه غذایی لاغری با راهکارهای جادویی دکتر کرمانی
دوم صبحانه: نصف موز، یک پیمانه توت فرنگی، ماست یونانی کم چرب، نصف پیمانه شیر بدون چربی میان وعده: یک عدد موز، 30 گرم آجیل نهار: دو پیمانه سوپ سبزیجات میان وعده: یک پیمانه کلم بروکلی و گل کلم، دو قاشق غذا خوری ماست و خیار شام: 100 گرم مرغ گریل شده، نصف پیمانه سیب زمینی شیرین و یک پیمانه جوانه بروکسل تفت داده شده با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون روز سوم صبحانه: نصف موز ...
طرز تهیه املت مدیترانه ای لذیذ و مقوی
قاشق غذاخوری تخم مرغ بزرگ: 2 عدد نمک: 1/8 قاشق چایخوری فلفل: به مقدار لازم طرز تهیه املت مدیترانه ای لذیذ و مقوی به روش اصلی طرز تهیه املت مدیترانه ای به این صورت است که ابتدا یک ماهیتابه کوچک را با حرارت متوسط روی گاز قرار دهید. مقداری روغن زیتون داخل آن بریزید تا گرم شود. سپس گوجه فرنگی، پیاز های خرد شده و پونه کوهی خشک را به آن اضافه کنید و ...
فواید چای ماسالا برای لاغری + طرز تهیه و زمان مصرف
، زنجبیل، میخک، فلفل، رازیانه و بادیان ستاره ای گفته میشه و این ترکیب به همراه چای سیاه و شیر برای درست کردن چای ماسالا مورد استفاده قرار میگیره. طرز تهیه و دم کردن چای ماسالا رو در ادامه توضیح دادیم: احتمالا شما هم تا به حال این موضوع رو شنیدید که استفاده از چای سبز تاثیر خوبی در کاهش وزن و لاغری داره. اما با برای شما پیشنهاد خوشمزه تر و متفاوت تری داریم! چای ماسالا یکی از چای های فوق ...
طرز تهیه برگر لبو با سالاد سیب زمینی؛ متفاوت و خوشمزه
عدد هویج بزرگ دو عدد جو دوسر پرک 100 گرم نخود 400 گرم ارده 230 گرم زرده تخم مرغ بزرگ یک عدد پیازچه چهار عدد گشنیز تازه سه قاشق غذاخوری نمک به مقدار دلخواه فلفل سیاه به مقدار دلخواه نان همبرگر شش عدد آووکادو دو عدد کلم قرمز کوچک یک عدد مواد لازم برای تهیه سالاد سیب زمینی شیرین روغن زیتون چهار قاشق غذاخوری ...
آموزش تهیه چیز کیک یخچالی با ژله و بیسکوییت
چیز کیکی که اینجا طرز تهیه اش رو میبنین احتیاجی به فر نداره و خیلی ساده و راحت حاضر میشه، علاوه بر این خوشگل و خوشمزه هم هست. فقط کافیه تا مراحل رو انجام بدین و این چیز کیک رو درست کنین. مواد لازم بیسکوییت: 200 گرم خامه صبحانه: 200 گرم پنیر ماسکارپونه یا خامه ای: 200 گرم کره:80 گرم پودر ژلاتین: 10 گرم آب: 1/3 پیمانه ...
طرز تهیه پیتزا لقمه ای
به گزارش جام جم آنلاین به نقل ازستاره طرز تهیه رول پیتزا لقمه ای مواد لازم برای خمیر پیتزا آب نیم لیتر آرد سفید 1 کیلوگرم مایه خمیر 50 گرم نمک 2 قاشق چای خوری روغن (ترجیحا روغن زیتون) 4 قاشق سوپ خوری مواد لازم برای سس پیتزا گوجه فرنگی یا کنسرو گوجه فرنگی 1 قوطی کوچک پیاز 1 عدد ...
مقوی و مغذی سازی غذای کودک
، شام" حدود یک تا دو قاشق مرباخوری روغن مایع یا کره آب شده اضافه نمایید. بیشتر بدانید : تغذیه مناسب برای کودکان بیشتر بدانید : خطرناک ترین خوراکی ها برای کودکان چگونه می توان غذای کودک را مغذی کرد؟ منظور از مغذی کردن، اضافه نمودن موادی است که علاوه بر انرژی، مقدار پروتئین، ویتامین ها و املاح غذای کودک را بیشتر می کند. مواد غذایی پروتئینی برای ...
طرز تهیه سالاد تن ماهی مجلسی به سبک ایرانی، ایتالیایی و فرانسوی
سالاد را خوشمزه می کنند، اما ترکیب آن با ماهی کمی سرد است و ممکن است باعث دل درد شود. علاوه بر این سالاد تن ماهی فرانسوی هم سس خردل دیژون دارد و هم مقداری سیر له شده به دلخواه و یک یا دو عدد تخم مرغ آب پز اسلایس شده، لوبیا سبز پخته و خرد شده و گوجه فرنگی گیلاسی بدون اضافه کردن سس مایونز. به هر حال برای سبک ایرانی این سالاد، بعد از این که سیب زمینی ها پخته شد آن ها را به اندازه دلخواه خرد ...
طرز تهیه کیک سیب و دارچین؛ تجربه ی طعمی بی نظیر
...: کیک سیب و دارچین یکی از خوش طعم و خوش عطرترین کیک هاست که طرفداران بسیاری هم دارد. با ما همراه باشید تا طرز تهیه این کیک بی نظیر را به شما آموزش دهیم. مواد لازم آرد: 2 پیمانه تخم مرغ: 3 عدد ماست : 1 پیمانه سیب: 3 عدد کره: 50 گرم روغن مایع: 1/2 پیمانه وانیل : 1/2 قاشق چای خوری بیکینگ پودر: 1 قاشق غذا خوری پودر دارچین: 1 قاشق چای خوری سرپر شکر: 1 پیمانه ...
طرز تهیه دوپیازه؛ غذایی خوشمزه و ارزان
ها (نمک، فلفل سیاه، پودر پیاز، پودر سیر، دارچین، زردچوبه و ...): به مقدار لازم کره: 1 قاشق غذاخوری سبزی خشک: (شوید خشک، نعنا خشک، تره و ..): به دلخواه و قابل حذف، به مقدار لازم طرز تهیه: 1. ابتدا سیب زمینی ها را به هر روشی که دوست دارید آب پز کنید. 2. در یک ماهیتابه پیاز ها را خلالی کنید و بعد از آن که تقریبا طلایی شد زردچوبه و بقیه ادویه ها را اضافه کنید. ...
نخود و خواص بی نظیر آن
دقیقه در دمای 200 درجه فر بپزید. همچنین می توانید مایع کنسرو نخود یا آب نخود خیسانده را دور نریزید و این مایع اندکی چسبنده را به عنوان جایگزین سفیده تخم مرغ استفاده کنید. برای پختن کیک می توانید سه قاشق غذاخوری آب نخود را جایگزین یک تخم مرغ کنید، اببته قبل از استفاده باید آن را هم بزنید تا سفید و کف آلود شود. ...
طرز تهیه لازانیا رژیمی با کدو
2 عدد گوجه فرنگی رسیده فلفل سیاه، قرمز به مقدار لازم 3 عدد کدوی سبز متوسط 1.5 پیمانه پنیر ریکوتا 1 عدد تخم مرغ بزرگ 4 فنجان پنیر موزارلا دستور العمل در یک ماهیتابه متوسط گوشت چرخ کرده را با مقداری نمک تفت دهید. در این مرحله پیاز، سیر و روغن زیتون را اضافه کرده و 2 دقیقه به تفت دادن ادامه دهید. گوجه فرنگی خرد شده، فلفل سیاه و ...