خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص شگفت انگیز لیمو شیرین
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز مهاباد ، دراین مقاله به 14 خاصیت برتر این میوه ی زردپوش می پردازیم که دلایل محکم و متنوعی برای مصرف آن است. 1- جلوگیری از کم آبی بدن با وجودی که ممکن است در زمستان کمتر بدنمان دچار کم آبی شود؛ اما به جای استفاده از آب میوه های صنعتی که چیزی جز قند نصیب بدن نمی کنند، توصیه می کنیم در هنگام تشنگی و کم آبی از آب لیمو شیرین استفاده کنید؛ به این ...
سندروم پیش از قاعدگی؛ مغفولِ شرم آورِ زنان
تن حجم مایعات بدن 5. نفخ شکمی 6. تحریک پذیری سینه ها 7. بروز ناگهانی جوش صورت 8. یبوست یا اسهال چه عواملی باعث PMS می شوند؟ علت دقیق PMS ناشناخته است و تاکنون هیچ فرضیه منفرد قانع کننده ای برای توجیه علائم سندروم پیش از قاعدگی ارائه نشده است، اما عوامل مختلفی ممکن است در بروز آن نقش داشته باشند: تغییرات چرخه ای هورمون ها ...
روش های مقابله با ریزش مو
...: هیچ چیزی برای یک خانم رنج آورتر از این نیست که ببیند موهای نازنینش روز به روز کمتر می شود، اما باید بگوییم که تنها شما نیستید که ریزش مو را تجربه می کنید بلکه اکثر زنان چنین اختلالی را تجربه کرده اند. همه ریزش موها یک علت ندارند و حتی همه ریزش ها هم به یک شکل نیستند. اگر بتوانید نوع ریزش موهای خود را تشخیص دهید تا حد زیادی از نگرانی تان کاسته شده و راحت تر راه حل مناسب را پیدا ...
5 نشانه اینکه هورمون ها مقصر چاقی شکمی تان هستند
تولیدمثل و تحولات یائسگی نوسان می کند. همچنین این زمانی است که بیشتر زنان شروع افسردگی یا افسردگی عودکننده را گزارش می کنند. سطح استروژن در هنگام تغییرات بدنی مربوط به دوران یائسگی به طور طبیعی نوسان می کند که می تواند باعث تغییر خلق وخو و افزایش وزن شود. به همین دلیل است که نباید خود را مقصر افزایش وزن بیش از حد بدانید. اگر در تلاش برای از دست دادن وزن اضافی هستید ولی موفق نشده اید، علت آن را ...
میل جنسی زنان در کدام روز ها بیشتر است؟
...> میل جنسی زنان در سنین مختلف بعد از بلوغ دچار کاهش و افزایشاتی می شود که نتیجه تغییرات و تحولات سیستم بدنی می باشد. در یک دوره میل جنسی زنان به اوج می رسد و در دوره ی سنی خاصی این میل کاهش می یابد. زنان در دوره سنی دهه 30 و دهه 40 زندگی خود نسبت به سایر دوره های زندگی خود میل جنسی بیشتری دارند، زنان در سنین 27 تا 45 سال دارای تخیلات جنسی قوی تر و تمایلات جنسی بیشتری نسبت به دختران سنین 18 تا 26 سال دارند. میل جنسی زنان بعد از یائسگی بعلت کاهش سطح و توقف تولید هورمون استروژن بعد از یائسگی تحت تاثیر قرار گرفته و کم کم از شدت آن کاسته میشود. ...
انواع کم خونی و درمان های تغذیه ای آن
دارند و به همین دلیل بیش از بقیه افراد در معرض خطر کم خونی قرار دارند. در شیرخواران در صورت سلامت مادران، معمولاٌ میزان آهن موجود در شیر مادر برای 64 ماه اول زندگی کافی است، ولی در مورد نوزادانی که با وزن کم متولد می شوند، ذخایر آهن کافی نبوده و باید از 3 ماهگی آهن اضافی به صورت قطره خوراکی خورانده شود. وی ادامه داد: البته بدن می تواند با مصرف مواد غذایی مانند گوشت گاو، صدف های خوراکی ...
تاثیر ماینوکسیدیل بعد از کاشت مو چگونه است؟
علاوه ناحیه اهدا کننده که بخیه خورده و گیرنده دارای زخم است و باید به خوبی و مرتب ضد عفونی شود تا دچار عفونت نشده و با بهبود زودتر زخم دوران نقاهت به سرعت سپری شود. برای جلوگیری از عفونت و سپری شدن راحتتر این دوران و ریزش کمتر گرافت های تازه کاشته شده پزشک داروهایی تجویز می کند. چرا باید بعد از کاشت از داروهای تقویت مو استفاده کرد؟ در مقاله داروهای تقویتی بعد از کاشت مو سایت ...
9 مورد از علائم اولیه بارداری قبل از عقب افتادن پریود
نیز چک کنید، هیچ راهی وجود ندارد که بتوانید به طور صد در صد تعیین کنید که آیا باردارید یا خیر. اما تجربه هر یک از این علائم اولیه بارداری قبل از رسیدن قاعدگی معمولا می تواند تا حدودی به این معنی باشد که شما باردار شده اید: 1. حساس شدن سینه ها؛ اولین علامت بارداری سینه ها اغلب اولین قسمت بدن هستند که پیام برخورد اسپرم با تخمک را دریافت می کنند. با افزایش سطح استروژن ، برخی زنان ...
کاهش افسردگی زنان با رژیم غذایی حاوی فیبر
فعالیت های روزمره را تحت تاثیر قرار می دهد، بلکه می تواند منجر به خودکشی نیز شود. تخمین زده شده است که بیش از 264 میلیون نفر در سراسر جهان مبتلابه افسردگی هستند که تعداد آنان با گذشت زمان افزایش می یابد. این وضعیت تضعیف کننده در زنان بیشتر مشاهده می شود و تعدادی نظریه وجود دارد که دلیل این امر را توضیح می دهند؛ تغییر در سطح هورمون ها در زنان نزدیک به یائسگی با افسردگی ارتباط دارد.به دلیل پیامدهای ...
خواص فوق العاده گل و روغن گیاه پامچال مغربی
چربی در منافذ پوست کمک می کند. هم چنین برای مبارزه با اگزما پوستی ، آلرژی هایی که به پوست ظاهری خشک و خشن می دهد ، مفید است. گل پامچال مغربی ، به شکل روغن یا کپسول ها، راه حل جایگزین خوبی برای این مشکل پوستی است. خواص و موارد استفاده از قرص گل پامچال مغربی مصرف قرص روغن گل مغربی برای مبتلایان به دیابت، بیماران قلبی و عروقی مفید است کپسولهای گل مغربی نسخه ای ...
تغییرات خوب بدن بعد نخوردن لبنیات !!
- پوست می تواند ظاهر بهتری داشته باشد بدن مواد زائد و سموم را به سه طریق ادرار، مدفوع و از طریق منافذ دفع می کند. اگر به لبنیات حساس هستید ممکن است این حساسیت از طریق پوست به صورت جوش های سرسفید، بثورات و حتی اگزما ایجاد شود. برخی تحقیقات نشان می دهد که مصرف لبنیات با افزایش خطر ابتلا به آکنه در نوجوانان همراه است اما این نیاز به مطالعات طولانی تر دارد. 6- التهاب بدن کم تر خواهد ...
چهار خاصیت جادویی سماق برای سلامتی/منوی غذای سالم برای روزهای آلوده
های قلبی و عروقی می شود. محققان می گویند پژوهش بر روی موش ها نشان می دهد مصرف سماق به طور همزمان باعث کاهش کلسترول و تری گلیسیرید خون می شود. از سوی دیگر، به دلیل آنکه سماق دارای آنتی اکسیدان های بسیار قوی است می تواند در مبارزه بدن با رادیکال های آزاد مؤثر باشد و از این راه، مانع آسیب رسیدن به سلول ها شود. همچنین آنتی اکسیدان های موجود در سماق خطر ابتلاء به بیماری هایی مانند دیابت، سرطان ...
خواص خردل | خواص خردل برای پوست | خردل برای لاغری
...> پیشنهاد می شود بخوانید : خواص جوانه ها برای سلامتی خردل برای لاغری طبق بررسیهای بدست امده ریختن 20 گرم خردل در وعده غذایی حدود 20 درصد سوختن چربی را در بدن شما تشدید خواهد کرد. علت این امر وجود ماده ای به نام ایزوتیوسیانات است که در خردل وجود دارد. ایزوتیوسیانات رگ ها را گشاد میکند و موجب سطح هورمون افدرین که چربی سوز است ، می شود. شما می توانید ساندویچ تخم مرغ یا کباب تابه ای را ...
فواید و مضرات مصرف رب انار را بشناسید
مخصوصا سرطان ها (سرطان سینه و پروستات ) محافظت می کند. وی درباره سایر خواص این رب تصریح کرد: رب انار موجب تصفیه خون، تقویت کبد، کاهش و کنترل قند خون، تقویت قلب Heart و عروق، تقویت و جوانسازی پوست و مو، رفع آفت دهان و جوش صورت، کاهش درد مفاصل، بهبود کبد چرب و خون سازی می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی ، درباره موارد منع مصرف عنوان کرد: برای افرادی که زخم معده، یبوست مزمن ...
دستگاه لیزر پلاتینیوم
) در حین انجام لیزر به شما عینک محافظتی داده می شود. در ناحیه مورد نظر نوعی ژل مالیده می شود، تا قطعه دستی بتواند روی سطح پوست بلغزد و همچنین از لایه بالایی پوست محافظت نماید. تکنسین راحتی و ایمنی شما را تضمین می کند، با این حال هر زمانی که بخواهید می توانید سوال های خود را بپرسید. مدت زمان انجام لیزر در هر قسمت از بدن متفاوت است، هر ناحیه برای دستیابی به نتایج مطلوب، به سطح مشخصی از انرژی لیزر نیاز ...
10 روش برای مقابله با علائم یائسگی
مواد خشک کننده خودداری کنید. موهای ناخواسته صورت دارید؟ از یک دکتر پوست بخواهید تا به شما کمک کند تا آنها را بزدایید . 9٫ جوش؟ اکنون؟ واقعاً؟ شما انتظار جوش در دوران نوجوانیتان را داشتید اما در 50 سالگی اینگونه نیست. غافلگیری: در دوران یائسگی نیز معمول است. اطمینان حاصل کنید که مرطوب کننده، ضد آفتاب، پاک کننده و سایر محصولات صورت ملایم هستند. به دنبال کلمات ”بدون روغن ...
تزریق هورمون رشد به بدن چه عوارضی را در پی دارد؟
معکوس کند، که با افزایش سن افراد رخ می دهد، اگرچه این اثر نیز ثابت نشده است. عوارض جانبی احتمالی مرتبط با استفاده از HGH عبارتند از سندرم تونل کارپال، درد مفاصل، درد عصبی، افزایش سطح کلسترول، تجمع مایع (تورم) و بی حسی و یا خارش در پوست. خارش و بی حسی عوارض جانبی هورمون رشد: هورمون رشد می تواند اثرات متعددی بر روی بدن داشته باشد، زمانی که در مقادیر اضافی و یا ...
علت خونابه بعد از نزدیکی چیست؟
خونریزی ایجاد نکند، معمولاً نیازی به درمان ندارد. واژینیت آتروفیک (خشکی واژن، التهاب دیواره های واژن) زنان یائسه، اغلب در طول رابطه ی جنسی یا پس از آن دچار خونریزی می شوند، به این دلیل که کاهش سطح استروژن موجب می شود دیواره های واژن نازک شوند و مخاط روان کننده ی کمتری تولید کنند. این حالت، واژینیت آتروفیک نامیده می شود، شرایطی که به خارش و سوزش واژن مربوط می باشد. خشکی ...
سالم ترین زنان جهان چه می خورند؟!
...) را به صورت منظم مصرف کنید. گوشت بدون چربی از بهترین منابع برای دریافت آهن است، خصوصا از این نظر که آهن موجود در گوشت ها بهتر توسط بدن جذب می شود. محققان همواره استفاده از گوشت گوساله بدون چربی را به زنان توصیه کرده اند چون این گوشت نه تنها آهن مطلوبی به بدن می رساند، بلکه حجم زیادی از ترکیبات مهمی مانند زینک (روی) و ویتامین های B را هم وارد بدن می کند. ترجمه: ندا احمدلو منبع:Prevention مصرف چه میزان از قند و شکر در طول روز مجاز است؟ خوراکی های موثر برای مقابله با سرمای زمستان در زمستان فلفل تند بخورید! راهبردنامه ...
تخم شنبلیله وخواص جادویی آن برای ما
اهش سندروم قاعدگی: مطالعات نشان داده اند که تخم شنبلیله می تواند درد ناشی از امراض قاعدگی و سایر علائم مرتبط با قاعدگی را کاهش دهد. 5. دانه های شنبلیله برای بهبود تولید شیر مادر: در آسیا از دانه های شنبلیله برای افزایش تولید شیر مادر استفاده می کنند. 6. تخم شنبلیله برای کاهش سطح کلسترول : تحقیقات نشان داده اند که تخم شنبلیله به کاهش سطح کلس ...
مضرات و فواید حذف لبنیات
– حتی بعد از خوردن غذای سنگین. 4- ممکن است پوست تان صاف شود کسانی که بدن آن ها به لبنیات حساس است، اما کماکان آن را مصرف می کنند، احتمال دارد که جوش بزنند. مواد لبنی حاوی هورمون های مختلفی هستند که باعث جوش می شوند؛ بنابراین اگر چنین مشکلی دارید، سعی کنید رژیم غذایی خود را اصلاح کنید و مصرف لبنیات را کنار بگذارید. 5- ممکن است از مواد مغذی ضروری محروم بمانید ...
تشخیصی که برای پرمویی غیرمعمول این زن استرالیایی گذاشته شد
مجله NEJM مورد جالب یک زن 51 ساله را منتشر کرده که برای یک مشکل پوستی عجیب به یک متخصص پوست مراجعه کرده و با تشخیصی که هیچ کس در ابتدا فکرش را نمی کرد، بیرون آمده است. این زن اهل ملبورن استرالیا مدت 2 ماه بود که دچار رویش شدید مو در سطح بدن شده بود. موها روی همه صورت و گردن و بالاتنه اش را گرفته بودند. پرمویی شایع در خانم ها هیرسوتیسم hirsutism نام دارد و وابسته به آندروژن ...
تاثیر رابطه جنسی بر بدن از نظر علم چیست؟ تاثیر بر روی سلامت بدن
می کنیم؛ این راه حل نه تنها طبیعی و رایگان، بلکه لذت بخش نیز هست:روابط جنسی سالم. روابط جنسی تأثیر زیادی در زیبایی چهره افراد، به خصوص زیبایی خانم ها دارد. اثر محصولات آرایشی بهداشتی در زیبایی انسان، به هیچ عنوان قابل مقایسه با تأثیر روابط جنسی نیست. در این مطلب به تعدادی از اثرات روابط جنسی در زیبایی زنان و مردان، اشاره می شود: درخشندگی چهره روابط جنسی باعث براق شدن مو ها و ...
بیماری که بعد 30 سالگی سراغ خانم ها میاد
های بین 35 تا 44 سال هستند. سنگ کلیه دردناک یکی از موارد رایج بعد از دهه 30 سالگی است که معمولاً به دلیل تجمع نمک و مواد معدنی در کلیه اتفاق می افتد و سبک زندگی غلط این مسئله را افزایش می دهد. کم آبی و مصرف میزان بالای قهوه هم می تواند عاملی برای افزایش خطر سنگ کلیه باشد. معمولاً علائم عفونت ادراری در خانم های بالای 30 سال رواج بیشتری دارد زیرا سطح قلیایی بدن آن ها دچار ...
علائمی که می گویند تیروئیدتان مشکل دارد
به گزارش نما از باشگاه خبرنگاران جوان، تیروئید، غده ای پروانه ای شکل است که در جلوی گردن قرار دارد. هورمون موجود در این غده، سرعت سوخت و ساز بدن را کنترل می کند. اختلال در تیروئید سرعت متابولیسم را کاهش و یا افزایش می دهد. وقتی سطح هورمون ها خیلی پایین یا خیلی بالا باشد، نشانه های این اختلال را در سطح گسترده ای تجربه خواهید کرد. در این گزارش به مهم ترین علائم ...
از خواص تخمه آفتابگردان چه میدانید؟
، درمان گرفتگی عضلانی ، لاغری و کاهش وزن و پوست و مو. تخمه آفتاب گردان منبع خوبی از منیزیم می باشد. بسیاری از مطالعات نشان داده اند که منیزیم به کاهش فشار خون و سردرد های میگرنی و همچنین سکته قلبی کمک می کند. تخمه آفتاب گردان منبعی غنی از ویتامین E، اولین آنتی اکسیدان حل کننده چربی می باشد. ویتامین E، در طول بدن حرکت می کند و رادیکال های آزاد موجود در بدن که به مولکول ها و ساختار هایی ...
این افراد بیشتر از همه به ویتامین A نیاز دارند
به گزارش روزپلاس، همه ما به بدن، ذهن و روح سالم نیاز داریم در نتیجه باید سبک زندگی منظمی را ایجاد کرد. می توانید با انجام تمرینات ورزشی، مراقبت از پوست و مو و رژیم غذایی مناسب به این دست یابید هم چنین مراقبت چشم یکی از مهم ترین کارها است که می توانیم به راحتی آن را با رژیم غذایی مناسب و کمتر در معرض تلویزیون و کامپیوتر بودن انجام داد. عوارض جدی کمبود ویتامین آ در بدن کمبود ...
زنان بیشتر از مردان عمر می کنند چون ...
. اما مردها از چنین پشتیبانی برخوردار نیستندبنابراین ممکن است سلول های بدن مردان در سنین بالاتر دچار اختلال در عملکرد خود شوند که این مسئله می تواند بستری مناسب برای بیماری ها باشد. 11. کاهش عمر مردان به علت تفاوت در قد میانگین قد مردان از زنان بلندتر است که می تواند آن ها را متحمل آسیب های بیشتری در درازمدت کند زیرا افراد قدبلند سلول های بیشتری در بدن خود دارند و جهش های مضر ...
خانم های باردار و شیرده از خوردن هندوانه غافل نشوید!
است بنابراین هضم و پیشگیری از یبوست را افزایش می دهد. هندوانه یک منبع خوبی از ویتامین C بوده و یکی از مواد مغذی مورد نیاز برای سنتز کلاژن محسوب می شود و این امر پوست و مو ها را تقویت می کند. همچنین باعث کمک به رشد جنین در شکم مادر هم می شود. این میوه شیرین و آبدار از بی حالی و ضعف صبحگاهی شما پیشگیری می کند علاوه بر آن کاهش احتمال بروز فشار خون، بارداری،کاهش سوزش معده و از گرفتگی عضلات جلوگیری می کند. از ویژگی های دیگر هندوانه می توان به تقویت کننده سیستم دفاعی بدن،کاهش احتمال بروز کم آبی بدن و کمک به سم زدایی و پاکسازی بدن اشاره کرد. ...
