تناسلی برنگردد. -- مدت طولانی دوچرخه سواری نکنید اصطکاک مداوم بدن با صندلی می تواند باعث کشش لب های واژن شود، به خصوص اگر لب های بیرون به طور طبیعی بزرگ باشند. -- مراقب عضلات کف لگن باشید احتمالا درباره محاسن کگل (ورزش هایی برای تقویت عضلات حمایت کننده مجرای ادراری، مثانه، رحم، راست روده (رکتوم)، مقعد و واژن در کف لگن هستند) خوانده اید. هرچه واژن تنگ تر باشد ...
مزمن و اسهال مزمن از علل شایع بواسیر هستند زنان در مراحل بارداری به عنوان افرادی که اضافه وزن دارند نیز حساس می باشد. مقاربت مقعد گاهی اوقات می تواند باعث هموروئید شده و زخم می تواند داخلی یا خارجی باشد هموروئیدهای داخلی در داخل رکتوم رخ می دهند اگر آنها به اندازه کافی بزرگ باشند و یا به اندازه کافی نزدیک به مقعد باشند آنها ممکن است در طول اجابت مزاج متورم شوند. هموروئیدهای ...
... گاهی کثیفی پوست و عرق عامل بی خوابی پس از یک روز طولانی کاری است. هر شب قبل از خواب دوش بگیرید و اگر دوش گرفتن شما را بیشتر هشیار می کند می توانید برای 5 تا 10 دقیقه در وان حمام استراحت کنید. 7. خنک کردن هوای اتاق دمای اتاق را به اندازه ای پایین بیاورید تا برای خواب حداقل نیاز به یک پتوی سبک داشته باشید. وزن پتو می تواند باعث آرامش پوست بدن شود و بعلاوه هوای خنک تر تمایل ...
مصرف گذشته و غیراستاندارد هستند که متأسفانه در موارد زیادی باعث شده اند بیمار جانش را از دست بدهد. به طور کلی استفاده از این دارو ها عوارض جانبی شدیدی دارند، زیرا باعث انقباض عضلات صاف در سایر قسمت های بدن می شوند و عوارضی مانند اسهال، استفراغ، شکم درد شدید، اختلالات قلبی و عروقی و بالارفتن شدید فشار خون را به وجود می آورند که متعاقب آن، عوارض مغزی، ریوی، کلیوی و کبدی هم در بیمار به وجود می آید ...
چشمی ، گوارشی و پوستی اش در بدن نانوایی که آن را به نان می افزاید، آغاز می شود اما فاجعه اصلی وقتی ظاهر می شود که مردم نان آلوده به این ماده را می خورند. به گفته او سدیم دیتیونیت، با از بین بردن پرزهای داخل روده مانع جذب مواد غذایی مفید در بدن می شود. برخی پژوهش ها ثابت کرده است تنظیم انسولین را در بدن به هم می زند و باعث دیابت زودرس می شود و از همه مهم تر این که مانع عملکرد آنتی اکسیدان ها می ...
می شود بر بوی بد دهانش. در واقع مصرف هر خوراکی معطری به صورت موقت مفید خواهد بود اما به یاد داشته باشید که خوردن این مواد معطر درمان محسوب نمی شود. می توانید از قرص ها، آدامس و ترکیباتی که اسانس لیمو، نعنا، دارچین و اسطوخودوس دارند هم به عنوان خوشبو کننده دهان استفاده کنید. خلال کردن دندان ها را فراموش نکنید چون گاهی لثه فرد عفونی نیست و دندان هایش هم خراب و پوسیده نیستند اما مواد غذایی لای دندان ...
در کاسنی به عنوان پروبیوتیک های داخلی عمل می کنند که باعث تخمیرهای متعدد در سیستم روده می شوند. این گونه فعالیت های میکروبی در روده اهمیت بسیار زیادی برای سلامت سیستم روده ای – معده ای دارند. در بعضی نقاط دنیا ریشه و برگ کاسنی مانند سبزیجات مصرف می شود. ریشه های کاسنی پس از بو دادن، مانند قهوه برای نوشیدن استفاده می شود. کاسنی همچنین مسکن و مقوی قلب است. اینولین و ترکیبات وابسته موجود ...
خوراکی های ضروری و مورد نیاز را به همراه داشته باشید؛ شاید بعضی از غذاها را دوست نداشته باشد. 5. برداشتن داروهایی ضروری (فشارخون، دیابت، قلب و...)، به همراه تعدادی مسکن و قرص سرماخوردگی، پماد ضدحساسیت، شل کننده عضلات، پماد ضدعرق سوزی و در صورت نیاز باند هم خوب است. البته به خاطر آب وهوای سرد و آفتاب تند روز عراق، کرم ضدآفتاب و نرم کننده هم به همراه داشته باشید و ترجیحاً از پوشیه یا ...
مثبت کمک کند را نشان می دهد. تریتا پارسی رئیس شورای ایرانیان مقیم آمریکا این مطالعه می افزاید: اقدامات تحکیمی جهت رد اساسی روایت افراط گری – مانند ایده ای که غرب ذاتا علیه پیشرفت علمی ایران هست – قویا روایت مثبت در ایران را تقویت خواهد کرد به شکلی که آسان کردن توافقی بزرگ تر با ایران و کمک به جلوگیری از قدرت یافتن مجدد سیاست های مقابله با غرب توسط تندروها را پشتیبانی خواهد کرد ...
خانه
