خبرهای همدان ورزش 2 تیر 1396 - hamedanvarzesh.ir

تصاویری از حضور باشکوه ورزشکاران به مناسبت روز قدس در همدان را مشاهده می نمایید.

افسردگی، خستگی، دلهره، اضطراب، عصبانیت، بی حوصلگی، کسالت، بی قراری، کم آوردن و بُریدن و حال نداشتن. . . این صفات آشنای امروزی را حالا از هر مرد و زن، پیر و جوان و حتی کودک و نوجوانانی می شنویم.

برای تمیز کردن پوست مان از شیرپاک کنیم استفاده کنیم بهتر است صابون؟

پس از ورزش مواد غذایی مصرف کنید که سطح قند خونتان را به تدریج بالا ببرد .

اصلاح وضعیت قرار گرفتن بدن به ویژه در هنگام نشستن، رانندگی، خوابیدن و راه رفتن، مهمترین و اثر بخش ترین اقدام در پیشگیری از قوز و انحنای کمر است.

طی حکمی از سوی محمدتقی رحیمی مدیرعامل باشگاه پاس، میثم ناصرنژاد به عنوان مدیر روابط عمومی و امور رسانه پاس منصوب شد

به گفته این محققان وقتی پوست به صورت محافظت شده (استفاده از ضدآفتاب هایی با SPF مناسب) در معرض نور آفتاب قرار می گیرد ...