خبرهای زندگی آنلاین 4 تیر 1396 - zendegionline.ir
دانستن اینکه چه نوع نوشیدنی سالم تر است، کار سختی است. این روزها ...
با افزایش سن، باید بیشتر مراقب دستگاه قلب و عروق بود. با بالا رفتن سن، سرخرگ ها سفت تر و سخت تر می شوند و احتمال بروز خطر بیماری های قلبی و عروقی افزایش می یابد.
زردآلو سرشار از کاروتن، پیش ساز ویتامین A است که به سلامت بینایی و پیشگیری از شب کوری کمک می کند. همچنین قیسی حاوی مقدار زیادی پتاسیم است که در تنظیم فشار خون موثر می باشد.
چرا نوجوانان بیش از سایر افراد از تغذیه غیر بهداشتی و غلط برخوردارند این سوالی است که در ذهن بسیاری از مادران و پدران مطرح است و پاسخ به آن می تواند در پیشگیری از این اشکال و کمک به سلامت نوجوانان ...