خبرهای زندگی آنلاین 3 آبان 1396 - zendegionline.ir
پروتئین می تواند نقش بالقوه ای در درمان یا پیشگیری از بیماری های متابولیسمی همچون چاقی و دیابت داشته باشد ...
از دست دادن ماهیچه، یکی از عوارض اجتناب ناپذیر سالمندی است که منجر به ضعف بدنی و مشکلات حرکتی در سالمندان می شود. مصرف به اندازه پروتئین یکی از روش های درمان آن است.
داشتن جوانه در آشپزخانه مثل این است که باغچه کوچکی را به خانه تان آورده باشید. این دانه ها خواص و مواد مغذی فراوانی دارند. برخی از دانه ها و جوانه ها، ارزان قیمت هستند.