سایر منابع:
سایر خبرها
درمان لک های پوست با این چند ترکیب ساده
...> لیمو و عسل جعفری: احتمالا مانند بسیاری افراد دیگر فکر می کنید که جعفری فقط به عنوان چاشنی کنار ظرف غذا در رستورانها استفاده می شود. ویتامین های موجود در جعفری، A و C، به تولید کلاژن در پوست کمک می کند و با رادیکال های آزاد مبارزه می کند تاپوستی روشن تر، درخشان تر و عاری از لک داشته باشید، تنها کافیست به روشی که در ادامه خواهید خواند عمل کنید : قسمت بالای جعفری را ...
چند معجزه ماسک صورت که از آن بی خبرید
داشتن پوست شاداب علاوه بر زیبایی می تواند روی اعتماد به نفس ما نیز تاثیر گذار باشد و اگر پوست ما شاداب نباشد و دچار چین و چروک شود این موضوع حتما می تواند اعتماد به نفس ما را هدف بگیرد.میل به زیبایی در خانم ها بسیار بیشتر از آقایان است و روش های مراقبت پوستی بیشتر توسط خانم ها مورد استفاده قرار می گیرد. از شایع ترین مشکلات پوستی می توان به چین و چروک ، تیرگی ، لک و آکنه اشاره کرد که در ...
ماسک سیب زمینی برای پوست
طبیعی پوست را آب رسانی و روشن می کند. ماسک سیب زمینی و لیمو برای داشتن پوستی درخشان 2 قاشق چایخوری آب سیب زمینی 2 قاشق چایخوری آب لیمو نصف قاشق چایخوری عسل (اختیاری) آب سیب زمینی و لیمو را با هم مخلوط کنید. عسل را اضافه کرده و به خوبی هم بزنید. ماسک را به تمام صورت و گردن تان بمالید. اجازه دهید 15 دقیقه بماند. آن را با آب بشویید. ...
چگونه پوستی شاداب داشته باشیم؟
دانشمندان حاکی از آن است که هر چه یک ماده غذایی سریع تر باعث افزایش قند خون شود، احتمال بروز آکنه و خراب شدن پوست توسط آن بیشتر است. از این رو، توصیه می شود افراد در هنگام مصرف مواد غذایی به شاخص گلیسمی توجه کنند. برای مثال، مواد غذایی دارای فیبر به کندی باعث افزایش قند خون می شوند. موضوع دیگر شاخص "بار قندخون" است. بار قندخون عددی است برای تخمین اینکه ماده غذایی چه میزان سطح خون فرد را پس ...
روش هایی شگفت انگیز برای لیفت صورت
پوستی شاداب و باطراوت را به ما هدیه دهند. در این میان اما هیچکدام نتوانسته به اندازه روش های کلینیکی جوانسازی پوست صورت اثربخش باشد. درواقع اکثریت روش های خانگی تنها به حفظ سلامت پوست کمک می کنند و هیچ تاثیری در رفع چین و چروک ندارند. روش های کلینیکال امروزی با در اختیار داشتن مدرن ترین و پیشرفته ترین تجهیزات پزشکی، اثربخشی بسیار بالایی را در اختیار افراد قرار داده است. به گونه ای که با ...
درمانی کاملا طبیعی برای رفع زردی ناخن
.... این فرآیند را دو بار در روز چند هفته تکرار کنید تا ناخن ها سفید و روشن شود. هیدروژن پراکسید: آب اکسیژنه با داشتن خاصیت سفید کنندگی روی ناخن های زرد رنگ شگفتی می آفریند. البته از محلولی که فقط 3 درصد هیدروژن پراکسید دارد استفاده کنید. سه تا چهار قاشق سوپ خوری هیدروژن را داخل نصف فنجان آب بریزید و آن ها را به خوبی مخلوط کنید ، ناخن های خود را به مدت دو دقیقه در ...
روش تهیه شیر پاک کن در خانه
...> اگر پوست چرب دارید باید از موادطبیعی استفاده کنید که پایه اسیدی دارند، این مواد غذایی می تواند، چربی پوست شما را کم کند. تا می توانید از مواد غذایی مثل انواع مرکبات استفاده کنید. اگر پوست حساسی دارید از مواد دارای خاصیت التیامی مثل آلوورا یا چای سبز استفاده کنید. وقتی پاک کننده صورت شما کاملا از مواد طبیعی باشد می توانید مطمئن باشید، پوست تان خشک نمی شود و هیچ عوارضی برای ...
آلوئه ورا واقعا برای زییایی پوست مفید است؟
.... یکی دیگر از خواص آلوئه ورا برای زیبایی پوست دست و صورت استفاده از آن به صورت اسکراب است. یک فنجان ژل آلوئه ورا تازه، یک فنجان شکر و دو قاشق غذاخوری آب لیموترش را با هم مخلوط کنید و در حمام به صورت اسکراب روی پوست صورت و بدن بمالید. اسکراب آلوئه ورا برای زیبایی پوست دست و صورت شما معجزه می کند و سلول های مرده را از بین می برد. اگر پوستی مستعد جوش و آکنه دارید مقداری ژل ...
دستورالعمل های طبیعی برای از بین بردن چین و چروک های اطراف دهان
همه روش های ممکن برای از بین بردن این چین و چروک ها از جمله دستورالعمل های طبیعی به ویژه برای چروک اطراف دهان استفاده کنند که در این گزارش با این روش ها آشنا خواهیم شد. روغن نارگیل فواید روغن نارگیل برای پوست بسیار است و از آنجا که به مرطوب سازی پوست کمک می کند، برای از بین بردن چین و چروک های اطراف دهان مفید خواهد بود. ماساژ دادن اطراف دهان با کمی روغن نارگیل و ماندن آن بر روی ...
طرز تهیه پای میوه ای چند لایه
...: امروز قصد داریم دستور تهیه پای میوه ای چند لایه را به شما آموزش دهیم با ما همراه باشید. مواد مورد نیاز هلو یا شلیل (یا ترکیبی از هر دو میوه) ..... 900 گرم پوست رنده کرده و آب لیموی تازه.... نصف یک لیمو شاه توت یا قره قات.... 100 گرم کره.... 100 گرم پودر شکر...... 65 گرم بکینگ پودر...... 2 قاشق چایخوری ...
دردهایی که درمانشان سیاه دانه است
. مالیدن جوهر سیاه دانه بر صورت باعث جوان شدن پوست صورت می شود.در برخی متون طب سنتی به این نکته اشاره شده که استفاده موضعی از تخم سیاه دانه و روغن کنجد برای درمان جوش های زیرپوستی بسیار موثر است. این درمان گران برای تهیه این ترکیب به بیماران شان توصیه می کنند روغن کنجد و پودر سیاه دانه را با یکدیگر ترکیب کرده و آن را روی پوست صورت ماسک کنند. استفاده از این ترکیب به مدت 2 هفته به بهبود ...
ماسک گیاهی برای نرمی مو
چایخوری عسل خام قاشق غذاخوری آب لیمو طرز تهیه : تمام مواد را در کاسه ریخته و با همزن برقی آن ها را به خوبی مخلوط کنید و سپس با یک براش تمیز آن را به پوست سر خود بزنید و یک کلاه شنا سر خود کنید و بعد از 25 دقیقه، سر تان را با شامپو بشویید و این ماسک را هر 4 الی 5 روز یک بار استفاده کنید. این ماسک باعث رطوبت و تقویت موهای شما می شود و رشد موهای شما را تحریک می ...
موهای زاید پشت لب را با یک ادویه محو کنید
بین بردن موهای پشت لب وجود دارد. این روش های معرفی شده در نمناک نه تنها میزان رشد مو را کاهش میدهد بلکه موهای قبلی را نیز از بین میبرد. این روش های طبیعی میتواند زمان بر باشد، اما همه آنها برای پوست مفید هستند و میتوانید به راحتی مواد تشکیل دهنده شان را در آشپزخانه پیدا کنید. 1. رفع موهای پشت لب با شکر و عسل: مواد لازم: 1 قاشق چای خوری آبلیمو 3 قاشق ...
رشد موهای ریخته شده با استفاده از ماسک های طبیعی و این میوه خوشمزه
تکرار کنید. روش3: آلوئه ورا و عسل: 2 قاشق غذا خوری ژل آلوئه ورا و 2 قاشق غذا خور یعسل را درون یک کاسه ترکیب کنید و با استفاده از یک قاشق به خوبی هم بزنید و بعد بر روی پوست سر و موهای خود اعمال کنید و با استفاده از یک کلاه حمام سرتان را بپوشانید و بعد از 1 ساعت با یک شامپوی ملایم شستشو دهید.این درمان را 2تا 3 بار در هفته تکرار کنید. آلوئه ورا برای مو ...
تاثیر نمک دریا بر سلامتی پوست و مو
نمک دریا، به نحوی یک منبع ضروری مغذی به حساب می آید. در واقع نمک دریا حاوی مواد معدنی حیاتی مانند پتاسیم، سدیم، کلسیم، منیزیم، کلر، آهن، مس و روی (زینک) است. در ادامه به چند خاصیت نمک دریا اشاره کرده ایم. نمک دریا ،یک لایه بردار قوی پوست است و به زیبایی پوست شما کمک زیادی می کند. برای استفاده از این خاصیت می توانید یک قاشق چای خوری نمک دریا و یک قاشق چای خوری روغن زیتون را مخلوط و یک ...
نحوه پوست کندن ماهی قبل از سرخ شدن + فیلم
برای اینکه پوست راحت کنده بشود و آسیبی به گوشتش نرسد باید ماهی کاملا یخ زده باشد. به گزارش رکنا ، ماهی را وقتی از فریزر می گذاریم بیرون 5 الی 10 دقیقه که گذشت با کمک یک چاقو گوشه ای از پوست ماهی را از گوشت جدا کنید و پوست را محکم بکشید. پوست ماهی یک تکه کنده می شود بدون اینکه ذره ای گوشتش به آن بماند. بعد با یک عدد پیاز و چند حبه سیر و آب نارنج یا آب لیموترش مزه ...
با این آبمیوه خط اخم خود را نابود کنید
خط اخم ردپایی زشت روی پیشانی است که به دلایل مختلفی از جمله افزایش سن بوجود می آید. خط اخم یکی از شایعترین عوارض پوستی است که به چهره، حالتی عبوس و گرفته می دهد و رفع آن برای بسیاری از افراد دغدغه است. اگر خط اخم دارید و نمی توانید خودتان را برای تزریق بوتاکس و یا استفاده از روش های دیگر برای از بین بردن چروک دور چشم و پیشانی قانع کنید، با مطالعه این بخش از سلامت چند راه طبیعی با ...
برای چاق شدن صورت چه بخوریم
... نوشیدن آب در طول روز است اثر معجزه گری که آب روی پوست و چاقی صورت دارد، به ویژه در شرایطی که مشغول تمرینات ورزشی و بدنسازی هستید. مردان و زنانی که به طورمنظم ورزش می کنند با لاغری صورت مواجه می شوند و بعد از مدتی احساس می کنند که زیبایی اولیه صورت شان از بین رفته است. نوشیدن مقدار مناسب آب به این افراد کمک می کند آب میان بافتی سلول های صورت تامین شود و به این ترتیب به چاق تر شدن ...
پنه میگو
اعظم گلزارمنش: مواد لازم برای 4 نفر روغن مایع.................... 2 قاشق سوپخوری پیازچة ریز خرد کرده................ 4 ساقه سیر له کرده.......................3 حبه فلفل سبز (چیلی) ریز خرد کرده................ 2 عدد میگوی پاک کرده..................400 گرم آبلیموی تازه................ 3 قاشق سوپخوری پوست لیموی ...
ماسک روشن کننده پوست و از بین بردن سیاهی زیر چشم
استفاده کنید تا رطوبت پوست را به طور کامل حفظ کند و چین و چروک ها و لک های پوست را از بین ببرد. یک قاشق ژل آلوئه ورا را با کمی آب سیب زمینی ترکیب کنید و روی پوست بزنید و بعد از 15 دقیقه بشویید. این ماسک ضد آکنه، ضد جوش، شاداب کننده و ضد لک است. قبل از استفاده از روی قسمتی از بازو تست حساسیت را حتما انجام دهید. حوادث اختصاصی رکنا را اینجا بخوانید: ...
ارزان ترین ماسک های خانگیِ پوست
التهابی است. این ماده علاوه بر روشن سازی پوست و مبارزه با آکنه، به حفظ رطوبت پوست هم کمک می کند. با مخلوط کردن 1 قاشق غذاخوری آرد جو دوسر با کمی آب و یک قاشق چایخوری عسل خمیری تهیه کنید. ترکیب را روی صورت بمالید و بعد از 20 دقیقه بشویید. 4. ماسک شیر نرم کردن پوست های زبر، تمیز کننده منافذ عمیق پوست، کنترل روغن پوست، از بین بردن میکروب ها، آبرسانی و از بین بردن تدریجی لک های ...
بهترین دستور تهیه پوست صاف و ابریشمی
لایه برداری از بین می برد. این به این معنی است که شما اپیدرم را روی صورت و بدن خود لایه برداری می کنید. لایه برداری و سایش نام حرفه ای برای درمان است. این ماده برای تقویت ظاهر و وضعیت پوست، از بین بردن رنگ پوست و صاف کردن خطوط ظریف است. لایه برداری در درمان ضد آکنه معمول است. از اسکراب همچنین برای جلوگیری از رشد چین و چروک در بزرگسالان استفاده می شود. می توانید از اسکراب در کل بدن، صورت و ...
آسیب به پوست با هر روز حمام رفتن
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : رعایت بهداشت فردی و استحمام باعث می شود پوست (human skin) شاداب و سلامتی بیشتری برای افراد ایجاد شود اما در یک تحقیق جدید مشخص شده است حمام کردن بیش از حد و روزانه باعث آسیب پوست و خشک شدن پوست خواهد شد. پژوهش گران بیان می کنند که حمام کردن بیش از اندازه برای انسان مضر است و این موضوع بسیار مهم است چراکه با پیشرفت و ارتفای سبک زندگی انسان ...
تاثیر فوق العاده سرکه سیب روی پوست سر
قاشق غذاخوری سرکه سیب یک فنجان آب اندازه گیری مواد معمولا به میزانی که می خواهید از این شوینده برای موهایتان استفاده کنید ، بستگی دارد اما مقدار سرکه با آب باید نسبت یک به چهار داشته باشد. طرز استفاده : دو ماده بالا را با یکدیگر مخلوط کرده و آن را داخل بطری اسپری بریزید و روی مو و پوست سر خود اسپری کنید. سپس به آرامی به پوست سرتان بمالید. حدود 3 الی 5 دقیقه ...
طرز تهیه سینه مرغ باربیکیویی خوشمزه و لذیذ
فلفل سیاه تازه آسیاب شده 454 گرم پوند سینه مرغ بدون استخوان و پوست 1 قاشق غذاخوری روغن 1/4 فنجان سس باربیکیو دستور پخت: در صورت استفاده از سینه مرغ ، آنها را به ضخامت یکنواخت کوبیده تا از پخت سریع و یکنواخت آن اطمینان حاصل شود. برای کوبیدن سینه ها ، آنها را روی تخته برش قرار داده و با یک تکه پلاستیک بپوشانید. از گوشت کوب یا وردنه برای صاف کردن مناطق ضخیم تر به ...