خانهفیبرومیالژیا (Fibromyalgia) یا دردهای مزمن عضلانی – اسکلتی چیست؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بی اختیاری ادرار را جدی بگیرید
کنترل ادرار را ندارد. درویش شایع ترین اختلالات کف لگن در بیماران مبتلا را شامل بی اختیاری ادراری استرسی، بی اختیاری ادراری فوریتی، افتادگی رحم، مثانه و روده نام برد. این متخصص زنان و زایمان علت این بیماری را ناهماهنگی عضلات کف لگن با مغز عنوان کرد و گفت: این اختلالات گاهی به شکل شل شدن بیش از اندازه و برخی مواقع نیز به صورت سفت بودن غیر طبیعی عضلات کف لگن بروز می کند. در نتیجه ...
21 فایده اثبات شده ماساژ صورت و بدن
. فواید ماساژ برای درمان درد و جراحات 1. ماساژ به درمان میگرن و سر دردهای مزمن کمک می کند طی یک آزمایش بالینی بر روی 47 بیمار مبتلا به میگرن، ماساژ دفعات حملات میگرن را کاهش داد و باعث بهبود کیفیت خواب در این افراد شد. این ماساژ شامل آرام سازی میوفاسیال و فشار ایسکمیک عمیق در نواحی کمر، شانه ها، گردن، و سر بود. معمولا استرس جسمی و هیجانی باعث تحریک میگرن می شود ...
سندرم سوء جذب ، نوعی اختلال گوارشی
... عوارض بیماری افزایش احتمال ابتلا به عفونت پوکی استخوان کندی رشد و وزن گیری کودکان تضعیف سیستم ایمنی بدن ضعف و ناتوانی در جذب ویتامین ها و مواد لازم درمان در برخی از موارد تنها با خودداری از مصرف برخی مواد می توان بیماری را درمان کرد. به عنوان مثال افراد مبتلا به سلیاک با اجتناب از مصرف گلوتن و.. می توانند بیماری ...
آنچه باید در مورد دیسک کمر و پیاده روی بدانید
خون بهبود سطح کلی کلسترول کاهش اضطراب و افسردگی کاهش خطر افسردگی و یا بیماری های قلبی راهکارهایی برای بهبود کمردرد هنگام پیاده روی سرعت و مدت زمان پیاده روی بستگی به سطح استقامت شما دارد . برای از بین بردن درد دیسک کمر باید اقدامات زیر را انجام دهید: پیاده روی را با یک قدم زدن کوتاه 5 الی 10 دقیقه ای آغاز کنید تا کم کم بدن شما گرم شود ...
6 دلیلی که شما را نیمه شب از خواب بیدار می کند!
تداخل پیدا می کند. یک ایده خوب، پیدا کردن گزینه های درمان با نظر پزشک برای رفع اگزما است. اگر شما نیز جزو کسانی هستند که خارش پوست نمی گذارد شب بخوابید حتما باید از کرم های مخصوصی که پزشک تجویز می کند استفاده کنید تا به سرعت خارش پوست کم شود و پوست رطوبت بیشتری جذب کند. سندرم پای بی قرار: بنیاد ملی خواب ایالات متحده اعلام کرده که از هر 10 آمریکایی، یک نفر مبتلا به سندرم پای بی قرار است ...
نقش میکروبیوتای روده در سندرم تخمدان پلی کیستیک
مروری مطالعات انجام شده در این زمینه را مورد بررسی قرار دادند. بر اساس جمع بندی یافته های اخیر در مورد نقش میکروبیوتای روده در بروز بیماران PCOS نمی توان با قطعیت در مورد آن نتیجه گیری کرد اما؛ شواهدی وجود دارد که نشان می دهد با کنترل متابولیک افراد شاید بتوان از بروز سندرم تخمدان پلی کیستیک پیشگیری کرد. بررسی ها نشان داد می توان از طریق انجام مداخلاتی مثل استفاده از ...
بیماری شما ریشه عصبی دارد یعنی چه؟
، دارو های مناسب را تجویز می کنند تا با به تعادل رساندن مواد شیمیایی مغز، عملکرد بخش هایی از بدن را بهبود بخشند. همچنین رویکرد های متفاوت روان درمانی نیز می تواند به بهبود بیماران کمک شایانی کند. به طور کلی به رغم درد و آلامی که بیماران مبتلا به اختلالات روان تنی تجربه می کنند، بسیاری از این بیماران با استفاده از درمان های مناسب پزشکی، روانپزشکی و روانشناختی می توانند بهبود پیدا کرده و زندگی راحت ...
آیا ماساژ سنگ داغ را امتحان کرده اید؟
قرار می گیرند و می توانند سود درمانی سنگ را به حداکثر برسانند. گرما درمانی با بهبود گردش خون و جریان خون در یک منطقه خاص به دلیل افزایش دما کار می کند. حتی افزایش دمای ناحیه آسیب دیده می تواند ناراحتی را تسکین داده و انعطاف پذیری عضلات را افزایش دهد. گرما درمانی می تواند باعث آرامش عضلات و التیام بافت آسیب دیده شود. بهتر است که بدانید آنچه که در مورد مزایای ماساژ سنگ داغ مطرح ...
بیماری که باعث تورم و التهاب در پلک ها می شود
عضلات پلک می تواند نشانه اختلالات عصبی باشد. با اقدامات ساده ای می توان انقباض چشم را درمان کرد که از آن جمله می توان به موارد ذیل اشاره کرد: 1- به اندازه کافی خوابیدن 2- استراحت دادن به چشم 3- اجتناب از نور های شدید 4- استفاده از قطرات مرطوب کننده چشم 5- مدیریت استرس 6- خودداری از مصرف کافئین اگر انقباض چشم ...
علت بروز سردرد های روزانه و شیوه کنترل آن ها را بشناسیم
.... انواع مختلفی از سردرد های مزمن وجود دارد که هر یک از آن ها علائم خاص خود را داشته و به درمان های مختلفی نیاز دارند. برای کنترل بهتر آنها، مهم است که درک بهتری از انواع سردرد های روزانه داشته باشیم. در اینجا سه نوع اصلی سردرد و نحوه درمان آن ها بیان شده است. 1. سردرد های تنشی مزمن سردرد های تنشی مزمن رایج ترین نوع از سردرد های روزانه است که افراد تجربه می کنند. این نوع ...
از علت تا درمان درد انگشت شست دست
به گزارش بهداشت نیوز، ما از دست هایمان خیلی زیاد استفاده می کنیم. خیلی وقت ها اتفاقی که برای دست های ما و خصوصاً برای انگشت شست روی می دهد به این دلیل است که اشتباهاً از آن به عنوان ابزار استفاده می کنیم و این می تواند سبب درد مزمن شود. درد انگشت شست و درد دست به طور کلی بسیار شایع است. افراد تقریباً 40 درصد احتمال دارد که در طول زندگی خود دچار آرتروز در دست ها شوند و این تنها یکی از ...
خواب خوب چه خوابیه؟
حین خواب دارند یا رویا هایی می بینند که باعث ترس و وحشت شان می شود و... یک سوم افراد جامعه درجاتی از بی خوابی را تجربه می کنند این فلوشیپ بیماری های خواب در ادامه تاکید کرد: بی خوابی ها دسته بزرگی از اختلالات خواب هستند. حدود 10درصد افراد جامعه بی خوابی مزمن و 30درصد افراد، درجاتی از بی خوابی را تجربه می کنند. به عبارت دیگر یک سوم افراد جامعه به درجاتی از بی خوابی مبتلا هستند ...
پیام های سلامت گوش و شنوایی
/1 میلیارد نفر جوان (12 تا 35 سال) در معرض خطر کم شنوایی ناشی از قرار گرفتن در معرض صدا های بلند قرار دارند. روش های کاهش اختلالات شنوایی برای کاهش اختلالات شنوایی در جامعه باید به ایمن سازی نوزادان و کودکان در برابر بیماری های عفونی،غربالگری شنوایی نوزادان و کودکان تشخیص و درمان به موقع کم شنوایی، درمان افراد مبتلا به عفونت مزمن گوش توجه ویژه ای شود. سلامت گوش و ...
علائم سینوزیت چیست؟
اگر به سینوزیت مبتلا هستید از مصرف سیر خام، پیاز، ترب و تربچه که در طب سنتی به آن ها مبخّرات گفته می شود، خودداری کنید همچنین درمان یبوست و باز کردن راه های دفعی بدن برای درمان سینوزیت هم بسیار حائز اهمیت است. سوپ شلغم و اسفناج که ملیّن هستند، برای دفع کمک کننده هستند؛ اصلاح خواب، داشتن تحرک و ورزش مناسب و برسی عوامل روحی روانی و در قدم آخر استفاده از اعمال یداوی می تواند به بهبود ...
شاید درد دستتان به این دلایل است
است با تورم، گرما، حساسیت به لمس و قرمزی در اطراف ناحیه تحت تاثیر قرار گرفته نیز مواجه شوید. زمانی که دلیل ناراحتی مشخص است، به طور معمول دلیل برای نگرانی و وحشت وجود ندارد و در صورت از بین نرفتن آن باید به پزشک مراجعه کنید. اما در مورد احساس درد در مفصل که دلیل مشخصی برای آن نمی یابید شرایط چگونه است؟ یا زمانی که علائم عجیب دیگری نیز دارید که نمی توانید دلیل آنها را توضیح دهید؟ ...
خواص سنگ نمک
سادگی با ترکیب 1 قاشق چای خوری سنگ نمک و 1 قاشق غذاخوری آب سرد در کمپرس سرد استفاده کنید. طبق نیاز آن را تغییر دهید. بهبود بیماری تنفسی مزمن آسم، سینوزیت و همچنین برونشیت همراه با استنشاق آب و نمک قابل درمان هستند. در یک قابلمه حداقل 0.7 نمک به همراه آب جوش اضافه کنید. سر را با استفاده از حوله بپوشانید و بخار آب نمک را استنشاق کنید. این کار را برای ده تا پانزده دقیقه انجام ...
راهکاری برای کنترل رفتار کودک مبتلا به بیش فعالی
. اگر کودک شما حداقل 6 ماه دارای 6 علامت یا بیشتر باشد تا حدی که در زندگی روزمره او اختلال ایجاد کند، ممکن است بیش فعالی تشخیص داده شود. تشخیص معمولاً پس از مراجعه از طرف پزشک متخصص اطفال یا روانپزشک کودک انجام می شود. برای تشخیص بیش فعالی در بزرگسالی باید مشخص شود که علائم از کودکی آغاز شده است. بیش فعالی چگونه درمان می شود؟ چندین گزینه مختلف برای درمان بیش فعالی وجود دارد ...
سخت بلند شدن، نشانه دیابت نوع 2
است این علائم به طرف دیگر بدن هم گسترش یابد. افراد مبتلا علاوه بر سخت ایستادن از حالت نشسته ممکن است درد شدید در ناحیه باسن و ران ها، ضعف و کوتاه شدن ماهیچه های ناحیه ران و درد شدید معده را هم تجربه کنند.به گزارش سیناپرس؛ بنابراین اگر با چنین علائمی مواجه شدید، حتما به پزشک مراجعه کنید تا با آزمایش خون از وجود قند خون بالا مطمئن شود و بتوان درمان ها را آغاز کرد. درمان زودهنگام خطر بروز ...
علت خارش دندان چیست؟ + نحوه درمان
که به واسطه دندان قروچه یا قفل شدن دندان ها هنگام شب با احساس خارش در دندان های خود مواجه می شوند. در شرایطی که برخی افراد ممکن است این شرایط را تجربه کنند، اما شواهد کافی برای پشتیبانی از این ادعا وجود ندارد. عفونت های دیگر پژوهش ها نشان می دهد که گاهی اوقات درد و خارش می تواند همراه با عفونت ناشی از باکتری ها یا ویروس ها و همچنین پاتوژن های قارچی و انگلی شکل بگیرد. ...
توصیه هایی برای درمان طبیعی سر درد
و B6 می تواند علائم سردرد را کاهش دهد. چای یا قهوه دارای کافئین مصرف نوشیدنی های کافئین دار هنگام سر درد مانند چای یا قهوه، ممکن است احساس راحتی ایجاد کند، زیرا کافئین باعث بهبود خلق و خو، افزایش هوشیاری و انقباض رگ های خونی می شود، همه این موارد می توانند تأثیر مثبتی بر علائم سردرد داشته باشند. همچنین دارو های رایج که برای درمان سردرد استفاده می شوند، مانند ایبوپروفن و استامینوفن نیز می توانند اثر بخش باشند. باشگاه خبرنگاران جوان ...
8 تا از اختلالات سلامتی رایج در بین سالمندان
معمولا تشخیص داده نمی شود و تحت درمان نیز قرار نمی گیرد. چنین مشکلاتی منجر به خودکشی افراد سالمند می شود. با ایجاد یک سبک زندگی سالم مانند بهبود شرایط زندگی، حمایت خانواده و دوستان، یا همراهی مراکز سلامتی و بکار گیری پرستار سالمند میتوان با این بیماری مقابله کرد. 4. ناتوانی فیزیکی در هر 15 ثانیه، یک بزرگسال در اثر زمین خوردن در اورژانس بیمارستان ها بستری می شود. در هر 29 دقیقه ...
نشانه های مخفی ابتلا به بیماری تیروئید
.... افراد مبتلا به کم کاری تیروئید، ممکن است این دردها را بخصوص در دست ها و پاها حس کنند. همچنین سندرم تونل کارپ و درد و تورم در کف دست از علائم دیگر است. مبتلایان به پرکاری تروئید نیز از ضعف و درد در دست ها بخصوص بازوها رنج می برند. ناراحتی و درد در گردن: درد در گردن یا بزرگ شدن آن می تواند نشان دهنده مشکلات تیروئید باشد. سایر علائم عبارتند از احساس تورم در گردن، ناراحتی در بستن یقه لباس ...
تنگی نفس را سر سری نگیرید
جمعیت های متفاوت مورد مطالعه قرار گرفت. یک مطالعه شامل حدود 1000 شرکت کننده و دیگری شامل حدود 100 شرکت کننده بود که به دنبال درمان تنگی نفس خود بودند. احمدی در این باره می گوید: بیمارانی که به دنبال درمان تنگی نفس مزمن خود بودند در مقایسه با جمعیت عمومی با کیفیت زندگی بسیار مختل شده ای مواجه بودند. آنها غالبا دارای مشکلات اساسی در انجام وظایف روزمره شان بودند. آنها از بیماری های مختلفی نظیر ...
7 عارضه کلسترول بالا
...، یکی از اولین چیزهایی که قصد دارند درباره آن فکر کنند بیماری عروق کرونر است. هنگامی که انسداد، جریان خون در قلب را به شدت کاهش می دهد، عضله قلب اکسیژن مورد نیاز را دریافت نخواهد کرد، این شرایطی است که به عنوان ایسکمی شناخته می شود. این ایسکمی می تواند گیرنده های درد را فعال کند. در حالی که پزشک شما می تواند برای تسکین درد قفسه سینه در این شرایط داروهایی تجویز کند، اما با ...
خواص ویتامین ب6 در پیشگیری و درمان کرونا | ویتامین B6 در کدام مواد غذایی وجود دارد؟
به گزارش سلام نو، برنا به نقل از اسپوتنیک نوشت: بر اساس مطالعات انجام شده توسط محققان دانشگاه هیروشیما در ژاپن در کنار شستن دست ها، رعایت فاصله اجتماعی و اجتناب از تجمع های دوستانه و خانوادگی، مواد غذایی نیز به عنوان اولین جبهه دفاعی در مقابل ویروس کووید 19 موثر هستند. این مطالعه به بررسی اثر ویتامین ب6 نیز پرداخته است که نقش مهمی در سطح انرژی و ایمنی بدن داشته و کمبود آن به خستگی، درد ...
در صورت ابتلا به آسم چه زمانی می توانم واکسن کرونا بزنم؟
کووید19 داشته باشید، و مبتلا به آسم باشید، ممکن است واجد شرایط دریافت واکسن باشید. بر اساس نظر مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ( CDC )، شرایط مرتبط با خطر بیشتر عفونت شدید کووید19 شامل سرطان، بیماری مزمن کلیه، بیماری انسدادی مزمن ریوی ( COPD )، سندرم داون، بیماری های قلبی مانند عروق کرونر و قلب، نارسایی، ضعف ایمنی به دلیل داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی پس از پیوند اعضا، چاقی، بارداری ...
چای سبز و کاهش تغییرات صورت کودکان مبتلا به سندرم داون
خطی به طور قابل توجهی متفاوت است. در مورد نوزادان و کودکان نوپا که تحت درمان EGCG قرار گرفتند، این اختلاف بسیار کمتر و فقط 25 درصد بود. پس از مصرف مکمل چای سبز، تغییر صورت کاهش یافت و کودکان مبتلابه این بیماری و یا بدون سندرم داون شباهت بیشتری به هم داشتند. کاهش تغییرات صورت کودکان مبتلا به سندرم داون با عصاره چای سبز درمان های اولیه ممکن است تنها راه حل باشد ...
چگونه می توان درد معده ناشی از کمبود ترشحات لوزالمعده (EPI) را تسکین داد
درد ... شامل استفاده از یک پد گرم کننده و تمرین تنفس عمیق و سایر روش های آرام سازی، مانند ماساژ، حالت آرام یا کشش است. این روشها خطر عوارض جانبی را بسیار کم می دانند. برخی از افراد مبتلا به EPI دریافتند که چای نعناع فلفلی یا بابونه همچنین باعث تسکین ناراحتی های گوارشی می شود. در مورد داروهای بدون نسخه پزشک از پزشک خود بپرسید. کمک گاز مانند سایمتیکون ممکن است برای برخی از افراد مبتلا به ...
