خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غذاهای شیکی که بیماری قلبی و عروقی هدیه می دهند
خبرگزاری فارس اظهار داشت: غذاهای فست فود دارای ظاهری جذاب و طعم عالی هستند که این موضوع سبب می شود افراد به این سمت گرایش داشته باشند. وی ادامه داد: بهتر است افراد غیر از ظاهر غذا به این موضوع توجه کنند که مصرف این مواد غذایی چه خاصیتی برای بدن انسان دارد در این صورت بدن سالم در نتیجه جامعه سالم تری خواهیم داشت. با توجه به اینکه مازندران رتبه اول چاقی را در کشور دارد و همچنین میزان بروز
نان هایی که به دلیل شروط مرکز بهداشت اصفهان شور شد
به گزارش خبرنگار مهر، شوری نان و بی کیفیت بودن آن طی سال های اخیر بسیار مورد بحث بود و ارزان بودن نان را نانوایان از دلایل کیفیت بد نان عنوان می کردند. امسال پس از پیگیری های مکرر بالاخره نان گران شد تا نانوایی ها انگیزه دار شوند و نان بهتری را به دست مردم برسانند. البته گران شدن نان در حالی بود که قیمت آرد نیز چند برابر شد آردهایی که به گفته عضو هیئت مدیره اتحادیه نانوایان استان
گجت های 2015، از یک چرخه تا روبات زمین شور
که کودک صرف تمیز کردن دندان های خود می کند ، ثبت می کند. همچنین این پرستار می تواند از طریق حسگری به لیوان چسبانده می شود، مقدار آبی را که کودک در طول روز مصرف می کند کنترل کرد. این پرستار همچنین مقدار کالری را که کودک هر روز می سوزاند و میزان خواب وی را ثبت می کند. این پرستار مجازی کودک به قیمت 249.99 یورو به فروش می رسد. ***دستکش هایی که تلفن می زنند
5 میوه بهشتی در قرآن
از بیماری ها مورد توجه پزشکان بوده و بوعلی سینا معتقد بوده است که تمام قسمت های این میوه دارای خواص دارویی است. امروزه تحقیقات زیادی درباره خواص انار و ترکیبات موجود در آن انجام شده که مؤید اثرات مفید این میوه در پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری هاست و از سوی دیگر به علت وجود ترکیبات دارویی حتی از پوست آن در صنایع داروسازی استفاده می شود. مصرف این میوه بدن را در مقابل بسیاری از عوامل
توصیه هایی برای پایین آوردن کلسترول خون
دار مثل نان سنگکک، نان جو استفاده کنید. مصرف نان هایی که از آرد سفید تهیه می شوند مثل نان لواش ونان های فانتزی که فاقد سبوس هستند را کاهش دهید. حبویات به دلیل داشتن فیبر محلول می توانند جذب کلسترول را کاهش دهند. بخاطر داشته باشید: * افزایش وزن و بی تحرکی نیز می تواند سبب افزایش سطح کلسترول بد خون شود. هر روز انجام ورزشهایی مانند پیاده روی تند برای آقایان به مدت 30
غذاهایی که آلودگی هوا را دفع می کنند
پیشنهاد می شود. ویتامین E در روغن های گیاهی، گردو، بادام، زیتون، جوانه گندم، جگر و سبزیجات دارای برگ سبز و پهن برگ مانند کلم بروکلی، اسفناج و کاهو موجود است. این ویتامین از قلب و مغز در برابر آلاینده ها محافظت کرده، از ابتلا به سرطان به میزان زیادی جلوگیری می کند و ایمنی بدن را هم افزایش می دهد. ویتامین D هم در شیر، کره و زرده تخم مرغ وجود دارد. شیر سرشار از فسفر و منیزیم است و
آیا رژیم های پرچرب با سرطان ارتباطی دارند؟
. توصیه می شود روزانه 400 گرم یا 5 بار در روز میوه ها و سبزی ها مصرف شوند. غذاهای گیاهی: سبزی ها خانواده کلم و گل کلم حاوی ترکیبات غیر مغذی هستند که آنزیم های دارای توانایی تخریب مواد سرطان زا را فعال می کنند. پیاز سیر، تره خصوصا" هنگامی که خام خورده می شود در کاهش خطر سرطان معده موثرند. مواد سولفوری موجود در این غذاها با آنزیم های موثر در بروز سرطان برخورد کرده و ساخت مواد سرطان
شیر هیچ جایگزینی ندارد
کرد. ضمن این که بستنی به دلیل دارا بودن شکر باید از واحدهای لبنی افراد چاق و دیابتی حذف شود. شیر در میان غیر لبنی ها جایگزین ندارد واقعیت این است، درشت مغذی هایی چون پروتئین، کربوهیدرات و چربی شیر را می توان از طریق منابع غذایی غیرلبنی نظیر تخم مرغ، انواعی از میوه و سبزیجات، برنج، نان، ماکارونی و سیب زمینی به دست آورد، ولی ریزمغذی هایی چون ویتامین ها و مواد معدنی شیر بویژه
حکایت آش نخورده و دهان سوخته خانواده های ایرانی
کباب ها را هم درست می کردیم. این مادربزرگ به چند نوع آش اشاره و از میان آنها از آش اوماج تعریف کرد و ادامه داد: این آش مورد علاقه همه اعضای خانواده بود و تمامی حبوبات مانند نخود، عدس، لوبیا، ماش، بلغور گندم در پخت آن به کار می رود. وی افزود: همه مواد را که با ادویه پخته و به آن سیر و پیاز اضافه می کنیم و بعد مقداری آرد را به صورت خمیر سفت، آنقدر با دست مالش داده تا به تکه های
راهکارهای عملی در بهبود نان باید مورد توجه قرار گیرد
به گزارش خبرگزاری فارس از اردبیل، ارژنگ عزیزی صبح امروز در جلسه بررسی اصلاح کیفت آرد و نان در اردبیل اظهار کرد: در این فرایند باید شرایطی را به وجود آورد تا بهبود مناسب و مستمر شکل گرفته و امکان عملی کردن بسیاری از طرح ها و پروژه ها فراهم آید. وی با یادآوری اینکه در فرایند تولید نان باید مولفه های مختلف اعم از کیفیت نگهداری گندم، تبدیل گندم به آرد، سبوس گیری و نحوه پخت مورد نظر باشد
آشنایی با نکاتی درمورد روغن های مایع خوراکی
. روغن نباتی نباید در هیچ مرحله بوی تند و نامطبوع داشته باشد. برای سرخ کردن به ویژه سرخ کردن عمیق و طولانی از روغن مخصوص سرخ کردنی استفاده نمائید.اگر این نوع روغن را در دسترس ندارید از روغن جامد استفاده کنید. بهتر است روغن تا حد امکان فقط یکبار تحت حرارت و مورد استفاده قرار گیرد، بنابراین هر بار از مقدار کمی روغن استفاده کنید. روغن داغ شده را دوباره به ظرف اولیه آن
آشنایی با شیوه های پیشگیری از فشار خون بالا
در استخوانها و دندانها موجود است و تنها 1% آن در بقیه بدن وجود دارد که همین 1 درصد اعمال زیادی انجام می دهد، مثلاً انقباض همه ماهیچه های ما بسته به وجود کلسیم است. با بالا رفتن سن توده استخوانی به تدریج مواد معدنی اش را از دست می دهد و به دنبال آن عوارض از قبیل شکستگی انتهای استخوان ران ، روی هم جمع شدن ستون فقرات و ... روی می دهد. کمبود کلسیم موجب افزایش فشارخون و در نتیجه ابتلا به بیماریهای قلبی
خوراندن بیسکویت با چای به کودکان ممنوع!
، روغن و کربوهیدرات موجود در آن می تواند انرژی بدن را تامین کند. این مشاور تغذیه افزود: با توجه به اینکه بیسکویت کالری بالایی دارد، نباید در خوردن آن افراط کرد، پس بهتر است از بیسکویت سبوس دار با روغن و شکر پایین آنهم 3 الی 4 عدد در هر وعده غذایی استفاده شود. انتهای پیام
غذاهای گرسنه کننده
های میوه و یا پوست آن را به بدن انسان برساند.در نتیجه مصرف آب میوه به دلیل بالا بردن سریع قند خون باعث بروز یک احساس سیری موقت و به دنبال آن یک احساس سیری مضاعف می شود. نان سفید اصطلاح نان سفید به نان هایی اطلاق می شود که با آرد سفید گندم بدون سبوس تهیه شده و به همین سبب، رنگی روشن تر دارند. مصرف این نان ها خیلی زود میزان انسولین موجود در خون را افزایش می دهد. بر اساس یک
عوارض چاقی برای بارداری
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران ،عوارض چاقی در زنان و بارداری را می توان در موارد زیر برشمرد: - در زنان چاق عدم تخمک گذاری، نازایی، ناباروری، سرطان های رحم و سینه بیشتر شایع است. - چاقی از عوامل بسیار مهم مرگ مادران به دلیل بروز بیشتر ترومبوآلبومینی، عوارض ناشی از بیهوشی و عفونت های رحم پس از عمل سزارین است. - چاقی مادر با بر
قابلمه تفلون سرطان زاست؟
روکش سرامیکی به نحوه استفاده از ظرف، میزان استفاده و نحوه شست وشوی آن هم بستگی دارد. قابلمه های سرامیک: - مواد سرطان زا را به بدن تان وارد نمی کنند - در استفاده از آنها باید کمی ظرافت به خرج دهید. - حرارت را به بهترین شکل پخش و منتقل می کنند. - کمی گران هستند و عمرشان هم کوتاه است. قابلمه آلومینیومی همان قابلمه رویی است؟
