خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سرمایه گذاری در تولید پلاستوفوم
: دستگاه خشک کن مواد پلاستوفوم چهار: دستگاه بلوکر پلاستوفوم پنج: دستگاه برش (میز برش)پلاستوفوم شش: آسیاب مواد زائد پلاستوفوم البته غیر از این به تجهیزات جانبی دیگری نیز نیاز است که برخی از آنها به شرح زیر است: یک: سختگیری جهت محافظت از دیگ بخار و افزایش عمر ماشین آلات پلاستوفوم دو: مخزن کندانس جهت صرفه جویی در هزینه سوخت و آب مصرفی
10 عادت نادرست که مانع از هضم غذا می شود
ارتقای سلامت قلب کمک می کند. تحرک بدنی منظم یکی از عوامل کاهش خطر زوال عقل مربوط به سالمندی است. این کار باعث تقویت حافظه شده، وزن را کنترل و قدرت عضلانی را افزایش می دهد. یکی دیگر از خواص غیرقابل انکار ورزش، مقابله با اعتیاد به مواد مخدر یا مصرف الکل است، چون باعث افزایش تولید دوپامین یا همان هورمون خوش خلقی شده و میل به مواد مخدر و غیره را کاهش می دهد. داشتن یک
چرا دچار اضافه وزن می شویم؟
به چاقی یا اضافه وزن دچار می شود زیرا بدن کالری های مازاد را دائم به صورت چربی ذخیره می کند. برای آنکه مشخص شود هر فردی چه حجم غذا باید مصرف کند بدن به روشی برای ارزیابی میزان انرژی که ذخیره کرده، نیاز دارد. در این میان لپتین که به عنوان هورمون چاقی شناخته می شود در اصل همچون درجه سنجش سوخت عمل می کند. لپتین که توسط سلول های چربی تولید می شود به مغز اطلاع می دهد که بدن حاوی چه
با کمردرد خداحافظی کنید
، پس تا می توانید مواد غذایی حاوی کلسیم و ویتامین D مصرف کنید. شیر، حبوبات، ماهی و روغن ماهی، تخم مرغ، آب پرتقال، قارچ، انواع پنیر، خاویار، زرده تخم مرغ و جگر گوساله مهمترین منابع ویتامین D هستند. **در انتخاب کفش دقت کنید؛ کفش مناسب فشار وارد روی کمر را کاهش می دهد. پاشنه حدود سه سانتی متر، مناسب ترین ارتفاع پاشنه است. از پوشیدن کفش های پاشنه دار خودداری کنید که قاتل زانو و کمر است.
آیا شما هم در تمرکز مشکل دارید ؟
- گرسنگی مغز نمی تواند بدون سوخت تمرکز کند، بنابراین حذف وعده های غذایی به خصوص صبحانه یک عامل نداشتن تمرکز است. تحقیقات نشان می دهد حافظه کوتاه مدت و تمرکز در زمانی که شما تغذیه ندارید کمتر است. راه حل گرسنگی را با رساندن غذاها به مغز و داشتن یک منبع سوخت ثابت از بین ببرید.همیشه صبحانه بخورید، خوردن منابعی با پروتئین بالا مثل پنیر وآجیل، کاهش در مصرف کربوهیدراتهای ساده
زنگ خطر برای عفونت لثه
ارتودنسی، پرکردگی های نامناسب، استفاده از مواد نامرغوب برای ترمیم و هر عاملی که باعث افزایش میکروب در دهان شود جزو دسته موضعی قرار می گیرند. همچنین بسیاری از بیماری های عمومی که تأثیر منفی روی سیستم ایمنی و دفاعی بدن می گذارند از عوامل مستعد کننده محسوب می شوند، از عوامل رفتاری هم می توان به عادات رفتاری بهداشتی غلط همچون استفاده از خلال دندان های نامناسب برای تمیز کردن دندان ها، شکستن قطعات
نگاهی به مهمترین رویدادهای همدان در هفته گذشته
رسانه ها بسیار بالا است و تنها اطلاع رسانی نیست، بلکه ارزش رسانه ها تحلیل موضوع های مختلف است که باعث تنویر افکار عمومی و جهت دهی به جامعه می شود. ***ارزشیابی روسای شعب تعزیرات حکومتی پنج استان غرب کشور شنبه گذشته به میزبانی همدان برگزار شد معاون حقوقی و امور مجلس سازمان تعزیرات حکومتی که برای حضور در این ارزشیابی به همدان سفر کرده است گفت: مرحله سوم ارزشیابی روسای شعب بدوی
آبلیمو و کمک به رفع انواع مشکلات بدن
، اتفاقی که با هیچ خوراکی دیگری رخ نمی دهد. ترکیب آب و لیمو با یکدیگر موجب تمیز شدن ریه ها می شود. از آنجایی که لیمو سرشار از ویتامین C است، محافظ قوی برای سیستم ایمنی بدنی ما محسوب می شود. نوشیدنی آب لیمو باعث حفظ میزان pH بدن می شود. لیمو به دلیل داشتن پکتین یک آنتی باکتری قوی است که به حفظ کارکردهای روده بزرگ کمک بسیاری می کند. ویتامن C موجود در لیمو نقش قابل توجهی در جوان سازی پوست دارد. مصرف
دلایل اصلی تعریق شبانه
این خانم ها دوش گرفتن و مصرف زیاد آب پس از برخاستن از خواب شبانه می باشد. پرکاری تیروئید. یک وضعیت شناخته شده از وجود هورمون های تیروئیدی بالا در خون می باشد. در این وضعیت، میزان سوخت و ساز بدن افزایش می یابد. بنابراین یکی از نشانه های این بیماری تعریق زیاد در تمام روز و بخصوص در شب هنگام می باشد. توصیه می شود که افراد مبتلا به تعریق شدید شبانه حتما یک آزمایش تیروئید برای
مصرف بیش از حد ترشیجات و ابتلا به سرطان
و انفعالات زیست شیمیایی بدن شود. وی در ادامه گفت: سدیم یکی از مهم ترین مواد معدنی مورد نیاز بدن انسان است، البته در یک حد محدود که بهداشت جهانی این مقدار را در حد 5 /2 تا 3 گرم در روز تعیین کرده است. مظهری، با اشاره به بعضی از کشورهای آسیایی که عادت به مصرف ماهی های دودی و نمک سود یا ترشیجات دارند، گفت: مصرف نمک در این کشور ها خیلی بیشتر از استاندارد جهانی است به طوری از
14باوردرست ونادرست درباره رژیم
های پنیر همراه ماکارونی است که کالری بسیاری دارند. سالاد سبز حاوی مقدار زیادی ویتامین است این تصور اشتباه است، زیرا مثلا یک برگ کاهو از 95 درصد آب تشکیل شده است و مواد مغذی فراوانی در آن یافت نمی شود. گریپ فروت با داروهای مختلف سازگاری ندارد این امر صحیح است. مواد تشکیل دهنده در گریپ فروت سبب می شوند دفع برخی داروها با تاخیر بسیاری انجام شوند. در چنین
داستانهای شکارچی پیر
سرویس اندیشه جوان ایرانی ؛ بخش شعر و ادبیات: نوشته: ارنست تامپسون ستون برگردان: حمید ذاکری به نام خدا پیشگفتار هنوز هم پس از گذشت سالیان بسیار وقتی که غروب وهم انگیز کوهستانهای کرامپا را می بینم، هنوز هم زمانیکه ماسه های داغ بیابانهای بیومکزیکو را زیر پایم احساس می کنم، هنوز هم زمانی که خارهای کاکتوس های غول پیکر صورتم را خراش می دهد، هنوز هم وقتی که باد می
آزمایش فنی پژو 206 تیپ2 و سایپا تیبا2 (+عکس)
/> 3400/118 حداکثر گشتاور( nm/rpm ) 1048 1025 وزن خالص( Kg ) - 170 حداکثر سرعت ( Km/h ) 5سرعته دستی 5سرعته دستی نوع جعبه دنده 6.95 6.4 مصرف سوخت ترکیبی( L/100km ) موتورجلو-دیفرانسیل جلو موتورجلو-دیفرانسیل جلو وضعیت
پرفروش ترین خودروهای سال 2015
تعجب شده است. 9- فورد فوکوس آمار فروش: 180287 دستگاه فوکوس از آن خودروهایی است که به حضور همه ساله آن در این لیست عادت کرده ایم. فوکوس به صورت استاندارد دارای پیشرانه ی چهار سیلندر 2 لیتری و 160 اسب بخاری است؛ هم چنین برای مصرف سوخت کمتر علاقه مندان می توانند از پیشرانه ی سه سیلندر 1 لیتری با قدرت خروجی 123 اسب بخار بهره ببرند. جعبه دنده ی 6 سرعته ی دو کلاچه
روزهای اصفهان یکی پس از دیگری سیاه می شود
دودزا جلوگیری می شود. سرهنگ حسین غلامی با بیان اینکه دود حاصل از احتراق سوخت وسایل نقلیه دودزا به عنوان مهمترین عامل آلودگی هوا شناخته شده بیان کرد: تولید گازهای سمی منوکسید کربن و اکسید گوگرد و بسیاری از ترکیبات آلوده کننده دیگر با تأثیر بر روی دستگاه تنفسی و اندام های بدن، به خصوص در میان اطفال و سالمندان، سلامتی انسان و محیط یست را به شدت به مخاطره می اندازد. وی تصریح کرد
جملات چاپ شده ای که تنها در آب خوانده می شوند
استفاده قرار گرفته اند. امروزه برای ساخت ماکت ها یا تهیه قطعات دقیق و پیچیده از روش چاپ سه بعدی استفاده می شود که باعث افزایش سرعت و دقت در ساخت قطعات شده است. در سال های اخیر و همزمان با رشد روزافزون فناوری چاپگرهای سه بعدی، برخی از محققان نظامی موفق به ساخت تفنگی با قابلیت شلیک شده اند. محققان در آرزوی روزی هستند که بتوانند با استفاده از چاپگرها به چاپ اعضای بدن بپردازند. اما این بار
15 افسانه درباره رژیم غذایی
است. مواد تشکیل دهنده در گریپ فروت سبب می شوند دفع برخی داروها با تأخیر بسیاری انجام شوند. در چنین شرایطی سطح دارو در خون بیش از حد لازم افزایش می یابد و می تواند به عوارض جانبی خطرناکی منجر شود. افسانه پنجم/ تصور اشتباه درباره مواد بدون قند افسانه پنجم می گوید: مواد بدون قند کالری ندارند، این امر اشتباه است، زیرا جایگزین های قندی نیز دارای کالری هستند. یک بسته 15گرمی شامل 10
وقتی به دلایل عجیب چاق می شویم
سلامانه : علل عجیب چاقی 65 درصد از مردم جهان در کشورهایی زندگی می کنند که چاقی، بیشتر از لاغری باعث مرگ ومیر آنها می شود. در حال حاضر، 44 درصد از موارد جهانی ابتلا به دیابت، 23 درصد از بیماری های ایسکمیک قلبی و 41-7 درصد از سرطان ها به طور مستقیم به افزایش وزن و چاقی ربط داده شده اند. بسیاری از ما می دانیم که پرخوری، تندخوری، پیروی از رژیم های چرب و پرکالری و کم تحرکی، جزو
خستگی امانتان را بریده است؟
سلامانه : علل خستگی زودرس برخی از عادت های روزانه که باعث می شوند زودتر خسته شویم و در طول روز کم انرژی باشیم عبارتند از: خواب نامنظم: در صورتی که چرخه خواب فرد منظم نباشد، بدن و ذهن تمام مدت در تلاش برای جبران آن هستند. این مشکل می تواند پیامدهای جدی همچون افسردگی، تغییر خلق و خو و افزایش وزن را به دنبال داشته باشد. حذف صبحانه: شروع فعالیت های روزانه
مطالعه واکنش بدن نسبت به کاهش وزن این پروتئین شما را چاق می کند
را در بدن انسان ایجاد کرده و آن را حفظ می کنند. محققان موسسه انجمن پژوهشی علوم متابولیک ولکام تراست- پزشکی ( Wellcome Trust-Medical Research Council Institute of Metabolic Sciences ) دانشگاه کمبریج ( University of Cambridge ) انگلستان و دانشگاه توهو ( Toho University ) ژاپن دریافتند ، یک پروتئین در بدن وجود دارد که به نام پروتئین sLR11 شناخته شده و فرآیند سوخت و ساز بدن و کاهش وزن را
مسمومیت با الکل را ساده نگیرید
به نام مصطفی به علت عدم اطلاع کافی و ترس از اینکه امکان دارد در بیمارستان او را به جرم شراب خواری تحویل پلیس دهند دیر به بیمارستان مراجعه می کند و همین امر باعث کوری وی می شود. هر فرد مشکوک به مصرف متانول را باید سریعا به اورژانس منتقل کرد. دکتر قشلاقی با بیان این مطلب به نکته جالبی در مورد درمان مسمومیت با متانول اشاره می کند: برای درمان مسمومان با متانول، تجویز اتانول اساسی ترین راه درمان است
مزایا و معایب پرداخت تسهیلات 25 میلیونی خرید خودرو
بهبود داشته باشد و صدای اعتراض مردم را که در بسیاری از موارد منطقی است، با بهبود کیفیت ساکت کنیم. *نارضایتی مردم وی از رضایت نداشتن مردم از کیفیت و قیمت خودروهای داخل خبر داد و گفت: امروزه مصرف سوخت خودروهای داخلی بالاست که با آلودگی هوا مغایرت دارد. از سوی دیگر قطعات و کیفیت خودروها نیز مناسب نیست که باید تولید کنندگان داخلی در این رابطه بیندیشند. انتهای پیام
ایران از کدام جنگنده های کلاس سوخو استفاده می کند +تصاویر و مشخصات
و مقاومت خوبی در مقابل جریان باد داشته باشد؛ به همین خاطر این هواپیما با وزن خالی بیش از 22 تن توانایی حمل 8 تن مهمات از جمله بمب های هسته ای تاکتیکی، و دیگر انواع بمب و موشک و راکت و سوخت اضافی را دارد. این هواپیما هم اکنون در انواع مختلفی تولید شده که عبارتند از: سو A 24 مدل اولیه؛ سو B24بدنه مدور شده؛ سو C 24 دارای تغییراتی در سیستم هشدار دشمن؛ سوD 24 دارای قدرت سوختگیری هوایی و دماغه
نخستین ملاقات با مزدا CX-9 مدل 2016 +تصاویر
مدل قبلی، حدود 113 کیلوگرم از وزن خود را از دست داده است. با این حال، موتور 2/5 لیتری هنوز وزن زیادی برای خودرو ایجاد می کند و همچنین، با توجه به ساز و کاری که در بالا گفته شد، این موتور در اغلب اوقات و در هنگامی رانندگی عادی، تحت القای اجباری خواهد بود. شاید به همین نوع دلایل است که مصرف سوخت بسیاری از موتورهایی که حجم آنها کاهش یافته و توربوشارژر به آنها اضافه شده، افزایش می یابد
افزایش آمار مبتلایان به ایدز در چالوس
اعلام اینکه 74 درصد نوجوانان ایرانی کم تحرک بوده و میزان فعالیت بدنی در دختران بسیار کمتر از پسران است، اظهار کرد: 48 درصد مردم کشورمان چاق بوده و یا اضافه وزن دارند که یکی از پیامدهای نامطلوب کم تحرکی، چاقی است. وی با اشاره به اینکه استان مازندران رتبه نخست چاقی را در کشور دارد، افزود: چاقی و کم تحرکی از جمله عوامل زمینه ساز بیماری های قلبی عروقی است و روزانه 16 نفر در اثر مشکلات قلبی
8 خطری که مد با خود می آورد
پا و حتی مشکلات اساسی مانند آسیب تاندون، آسیب عصبی و مرگ استخوان نیز است. متخصصان سلامت پا می گویند هر چه پاشنه کفش بزرگتر باشد وزن بیشتری روی قوزک پا وارد می شود و در نتیجه احساس درد در فرد شکل می گیرد. در یک نقد و بررسی انجام گرفته در سال 2014 محققان به این نتیجه رسیده اند که کفش های پاشنه بلند حالت طبیعی پا و مچ پا را تغییر می دهد، به طوری که منجر به واکنش های زنجیری در بافت های بدن
تخم کتان و چگونگی مصرف آن، فواید دانه کتان، خواص تخم کتان
دانه های تخم کتان سبب کاهش کلسترول، تثبیت قند خون، جلوگیری از پوکی استخوان، کمک به کاهش وزن، افزایش سلامت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از سرطان می شوند. چگونگی مصرف تخم کتان بهتر است دانه های تخم کتان را خریداری کرده و خود آن را در منزل آسیاب نمایید. از آنجایی که تخم کتان یک دانه روغنی است، خرید تخم کتانی که قبلاً آسیاب شده، ممکن است گذشت زمان سبب اکسیده شدن آن گردد، در حالی که شما
تشخیص زردی در نوزادان و درمان آن
هفته نامه سلامت – ندا احمدلو: ابتلا به زردی در نوزادان با زرد شدن پوست صورت، مخاط ها و سفیدی چشم ها خودش را نشان می دهد و علت آنها هم رسوب ماده ای به نام بیلی روبین در پوست و مخاط بدن نوزادان است. این، تعریف ساده و جامعی بود که دکتر معصومه همت یار، متخصص بیماری های کودکان و عضو هیات علمی دانشگاه آزاد اسلامی درباره زردی نوزادان ارائه داد و باب یک گفت و گوی مفصل در این زمینه را باز کرد، گفت و گویی
با خال های خطرناک آشنا شوید!
هر چه تعداد خال ها در بدن زیادتر باشد، ریسک بدخیم شدن آنها با توجه به فراوانی شان بیشتر خواهد بود. از شما چه پنهان من هم مثل شما، وقتی کم سن و سال بودم کنجکاوتر از امروز بودم! همیشه به این فکر می کردم معلوم است اندام هایی مثل چشم، گوش، بینی و... کارشان در بدن ما چیست، اما بعضی اندام ها مثل ناف، انگشت کوچک پا، لاله گوش یا اصلا همین خال ها... اینها در بدن ما چه می کنند و چرا باید باشند
شاه کلید زیبایی در کبد
به گزارش پایگاه 598، امیر حسین فقیهی فوق تخصص گوارش و کبد گفت: کبد یکی از مهمترین اعضای بدن است که در متابولیسم، سموم، سوخت و ساز، تولید پروتئین ، محل ذخیره قند موجود در بدن و سیستم دفاعی بدن کاربرد دارد. وی در خصوص مراقبت از این عضو بدن بیان کرد: افراد باید حتما از غذاهای ساده، سبزیجات، میوه ها استفاده کنند و از غذاهای پرچرب، سرخ کرده و مواد قندی اجتناب داشته باشند. وی حتی
