سایر منابع:
سایر خبرها
ساز قلب بوشهری ها کوک نیست/ بیماری های قلب و عروق نخستین عامل مرگ مردم استان بوشهر
شیوع بیماری های قلبی و عروقی بعنوان اصلی ترین عامل مرگ و میر مردم استان بوشهر باعث شده زنگ خطر را به صدا درآورد که با پیشگیری می توان ریتم ضربان قلب را منظم و از مرگ زودرس جلوگیری کرد. به گزارش جنوب نیوز، فشارخون بالا، بیماری تصلب شرائین (آترواسکلروز) کرونری و سکته قلبی، نارسایی قلبی، سکته مغزی، آترواسکلروزسایر عروق مثل اندام ها و احشا از جمله عواملی هستند که ابتلای افراد به این بیماری ...
10 عامل خوراکی سرطان زا
این مواد را به حداقل رساند. نیتروزآمین ها در توتون و دود آن نیز وجود دارند. 6. هورمون ها، داروها افزایش برخی هورمون های بدن در ایجاد سرطان و برخی داروها در پیشگیری از سرطان ها نقش دارند. برای مثال: * آندروژن ها در ایجاد سرطان پروستات نقش دارند. * پرولاکتین یکی از عوامل تسریع کننده بروز سرطان پستان است. * داروی تاموکسیفن و آنتی آستروژن، از سرطان پستان و کولون ...
چگونه با چربی های شکم مبارزه کنیم؟
متوجه افزایش چربی دور شکم خود می شوند. چنین موردی می تواند مربوط به کاهش هورمون استروژن و در نتیجه تجمع چربی در نقاط خاصی از بدن از جمله شکم باشد. همچنین استعداد چاقی و افزایش وزن و تبدیل شکل بدن از حالت گلابی به حالت سیب، می تواند زمینه ژنتیکی نیز داشته باشد. تجمع چربی ها در قسمت های مختلف بدن چربی شکمی فقط به لایه زیر پوست محدود نمی شود و این نکته خطرناک ترین جنبه تجمع چربی ...
مفیدترین میوه ها و سبزیجات برای " کاهش وزن"
داشته باشد. اما یکی از مهم ترین نکات در زمینه کاهش وزن گنجاندن مقدار زیادی خوراکی های سرشار از خواص لاغری مانند میوه ها و سبزیجات در برنامه غذایی است. این گروه از خوراکی ها سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و ترکیبات آنتی اکسیدانی هستند که نقش اساسی در کاهش وزن دارند. به علاوه، منبع غنی از فیبرها هستند که به بهبود هضم غذا و افزایش احساس سیری نیز کمک می کنند. توت فرنگی ...
ایدز بیماری است، جرم نیست
و تزریق و هم به شکل محرک افراد را در گروه دوم پرخطرها قرار می دهد . مواد محرک چون روی سلول های مغز تاثیر می گذارد و کنترل جنسی فرد را سخت می کند امکان رفتارهای پرخطر بعد از آن وجود دارد . تست اچ آی وی بدون مشاور خطرناک است خزایی نوع گفت وگوی مشاور با مراجعه کننده را بسیار مهم بیان می کند و می گوید : فردی که احساس می کند به تست نیاز دارد تمام تلاش خود را کرده است تا با این ...
نقش و فواید کلاژن برای بدن
توجهی التیام می بخشد. تعادل هورمونی، تحقیقات جدید نشان می دهد که اسیدهای آمینه ی خاص موجود در کلاژن می تواند به بهبود تعادل اسید آمینه در بدن کمک کند و پشتوانه ایی برای تولید هورمون طبیعی بدن باشد. گوارش، همانطور که اشاره شد، ژلاتین و کلاژن قادر به محافظت از دستگاه گوارش است و گوارش را بهبود می بخشد، مصرف ژلاتین اغلب در رژیم های غذایی ویژه روده مانند GAPS و SCD توصیه می شود. کلاژن را از کجا بیابیم چندین منبع خوب از پودرهای ژلاتین و کلاژن با کیفیت بالا وجود دارد. مهم است که مطمئن شوید کلاژن را از یک شرکت معتبر تهیه می نمائید. ...
روشهای مناسب برای بلند شدن قد کودکان
ماهی را افزایش دهید. این مواد غذایی حاوی پروتئین هستند و برای تقویت سیستم ایمنی بدن، کنترل هورمون ها، ساخت سلول های تشکیل دهنده ی عضلات و پوست شما کمک می کنند. پروتئین های گیاهی مانند عدس، نخود و لوبیا نیز تأثیر زیادی در افزایش جذب پروتئین دارند. یادتان باشد در سن نوجوانی بدن شما به آهن بیشتری نیاز دارد به خصوص اگر دختر خانم باشید. بنابراین مصرف مواد غذایی پروتئینی آهن خوبی نیز به بدنتان می رساند ...
سرطان خون از کجا می آید؟
یکی از این موارد هستند. این مواد بر رشد و تقسیم سلولی، سلول های سرطانی تاثیر می گذارند. داروهایی که در این روش بکار می روند معمولا به شکل قرص یا کپسول عرضه می شوند. احتمال آشکارشدن عوارض جانبی معمولا در ماه های اول درمان وجود دارد و با ادامه درمان، در اغلب موارد این علائم از بین می روند. جراحی: در برخی موارد خاص و نادر سرطان خون مزمن، پزشک ناچار به خارج کردن طحال از بدن می شود. طحال در ...
ابراز تاسف رامبد جوان از برگزار نشدن فینال خنداننده برتر و 82 خبر خندوانه ای
بهادری باشد از طریق رسانه های رسمی با ذکر منبع اطلاع دهنده خبر به سمع و نظر عموم مردم خواهد رسید و من بسیار متاسفم که طی روزهای اخیر که گروه ما برای تور کنسرت های آمریکا در این کشور حضور داشت، شایعه های نادرستی در برخی از رسانه ها منتشر شد که به هیچ عنوان زیبنده مردم کشور ما نیست. وی ادامه داد: بنده ضمن تکذیب خبر ازدواج بنیامین بهادری با خانم بهاره افشاری تاکید می کنم که در صورت هرگونه انتشار ...
زیبایی در دوران یائسگی
حساسیت پوست در دوران یائسگی هیچ کدام را از قلم نیندازید. * شیرپاک کن باید غنی از مواد مغذی برای پوست باشد و متناسب با نوع پوستتان به حد کافی چربی داشته باشد چرا که از بین رفتن چربی لایه بیرونی پوست، باعث خشک و آسیب پذیرشدن و از بین رفتن انعطاف و خاصیت ارتجاعی آن می شود. اگر محلول پاک کننده آرایش ما به اندازه کافی چرب باشد از همان استفاده های اول هم تاثیر خود را در رابطه با نرم ...
راهکارهای جوانی برای خانم های یائسه
یائسگی در خانم ها همراه خود بسیاری از تغییرات از جمله تغییرات در ظاهر پوست را به همراه خواهد داشت. تغییر مهم در پوست خانم های یائسه سطح بسیاری از هورمون ها از جمله سطح هورمون استروژن در دوران یائسگی در خانم ها کاهش می یابد که نشانه های آن بروز چین و چروک و پیری پوست می باشد. خوشبختانه با توجه کردن به اصولی می توان اثرات این مشکل را در بدن خانم ها کاهش داد و باعث شد تا آنها ...
تاثیر آنتی بیوتیک ها بر چاقی
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، محمد رستگارپناه در سمینار بررسی افزایش وزن و برطرف کردن آن بدون گرفتن رژیم های طاقت فرسا اظهار داشت: چاقی و لاغری افراد همیشه بستگی به خوردن غذا و تغذیه ندارد، بلکه از دلایل مختلفی برخوردار است. وی بسیاری از رژیم های لاغری را مورد تایید ندانست و افزود: هرچه رژیم سخت تر باشد، آسیب های زیادی بر بدن وارد می کند. به گفته وی هر شخص بنا ...
غذای ناسالم تهدیدی برای شهروندان
بدن در استفاده از سوخت و سوز کامل قندها کاهش می یابد و مشخصه آن بالا رفتن قند خون بیش از حد طبیعی می باشد و به علت اختلال عملکرد هورمون انسولین که تنظیم کننده قند خون است به وجود می آید. چاقی و لاغری: چاقی و لاغری یک بیماری مزمن است و درمان آن مانند هر بیماری مزمن دیگری نیاز به زمان دارد. 19 میلیون ایرانی غذای ناسالم مصرف می کنند علی اکبر سیاری معاون بهداشت وزیر بهداشت، درمان و آموزش ...
تضمین سلامت قلب در 8 دقیقه
که باعث تراشیده شدن کمر و تقویت عضلات شکم می شود. همچنین بر اساس تحقیقات انجام شده تمرین با این حلقه لاغری حدود 30 عضله از بدن را به کار می گیرد. عضلات نواحی شکم، مایل شکمی، کمر، باسن، ران ها، اندام های فوقانی و تحتانی را بکار می گیرد. تأثیر حلقه لاغری بر سلامت قلب بر اساس نتیجه یک مطالعه در سال 2009، تنها 8 دقیقه ورزش با حلقه هولاهوپ یکی از بهترین برنامه های تمرینی ...
راههای جلوگیری از انزال در خواب
رفتن اسپرم، باعث ضعیف شدن جسمی آنها یا کوتاه شدن عمرشان می شود. اما این کاملاً نادرست است. این خواب ها فقط واکنش طبیعی بدن به هورمون هاست—تقریباً مثل عادت ماهیانه که در خانم ها روی می دهد. ● با خواب های جنسی آزار دهنده چه باید کرد؟ بیشتر خواب های جنسی طبیعی هستند و نباید احساس نگرانی کرد. گاهی اوقات این خواب ها فعالیت هایی در خود دارد که ممکن است تصور کنید در زندگی واقعی ...
داستانهای شکارچی پیر
جولانگاه سلطان بوده باشد و خون کدامین رمه بر خاک ریخته باشد. اما دسته لوبو، کوچک بود. علتش را نمی دانم. معمولاً وقتی یک گرگ به قدرت رهبری می رسد و سرآمد دیگران می شود، گروه زیادی دورش جمع می شوند و تحت فرمان او در می آیند. شاید لوبو افراد گروه خود را گلچین کرده بود، شاید هم کمتر گرگی توان کنار آمدن با طبع وحشی و خوی بیرحم او را داشت، و شاید هم غرور بزرگش مانع افزایش گروه می شد. به هر حال ...
آیا افسردگی فصلی درمان دارد؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان بهناز زال گفت :در زمستان و پاییز، میزان قرار گرفتن در معرض آفتاب و کاهش ساعت بیولوژیک بدن که خواب حالات درونی و هورمون ها را تنظیم می کند به تاخیر افتاده و معمولا در زمستان روند کندی را دنبال می کند. وی تصریح کرد: بیرون رفتن از خانه، در معرض نور قرار گرفتن، یک رژیم غذایی متعادل سرشار از ویتامین و مواد معدنی باعث بوجود آمدن انرژی مورد نیاز در ...
تشخیص اثر منفی ترکیب دپامین با برخی مواد به کمک زیست حسگر
علی اصغر انصافی عضو هیئت علمی دانشگاه اصفهان و رهبر پروژه در گفتگو با خبرنگار حوزه فن آوری های نوین گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان گفت: در سال های اخیر سعی بر این بوده است تا تحقیقات را روی تاثیرات ورود مواد مختلف و داروها در بدن بنا کنیم. در این پروژه نیز با ساخت آزمایشگاهی زیست حسگری بر پایه ی نانو لوله های کربنی تاثیر ترکیب مواد مختلف در بدن به ویژه روی DNA را بررسی کردیم. وی ...
این نوع چاقی حافظه را دچار اختلال می کند
ای تحت عنوان سیتوکین ترشح می کند که می تواند زمینه ساز بروز التهاب در بافت های مختلف بدن از جمله بافت مغزی شده و حافظه را تحت تاثیر قرار دهد. در تحقیقات دیگری که محققان دانشگاه نورث وسترن امریکا انجام داده اند، رابطه مستقیمی بین میزان اضافه وزن به خصوص چاقی در ناحیه باسن و ران ها (چاقی گلابی شکل) با کاهش حافظه و مهارت های شناختی مشاهده شده است. در واقع نتایج حاکی از این بود که ...
قد و قامت تان را مانند مانکن ها بلند و زیبا کنید!!
را تأمین می کنند. اما اگر به هر دلیلی میلی به مصرف گوشت قرمز ندارید بهتر است مصرف شیر، تخم مرغ و ماهی را افزایش دهید . این مواد غذایی حاوی پروتئین هستند و برای تقویت سیستم ایمنی بدن، کنترل هورمون ها، ساخت سلول های تشکیل دهنده ی عضلات و پوست شما کمک می کنند. پروتئین های گیاهی مانند عدس، نخود و لوبیاها نیز تأثیر زیادی در افزایش جذب پروتئین دارند. یادتان باشد در سن نوجوانی بدن شما به آهن ...
حرکات ورزشی برای قدرتمند کردن زانوها
به نقل از سایت My fitness pal، با افزایش تحرک عضلانی که اطراف زانو وجود دارند می توان به مقاوم تر شدن و سالم تر بودن زانوها کمک کرد. این عضلات عبارتند از عضلات چهار سر، عضله داخلی ران، همسترینگ، عضلات باسن و غیره. حتی افزایش تحرک عضلات اطراف مچ پا نیز می تواند به سالم تر بودن زانو کمک کند. 15 دقیقه ورزشی که در ادامه توضیح خواهیم داد را بدون کفش و با ماکزیمم فعالیت عضلات انجام دهید. این کار باعث ...
اگر می خواهید کبد چرب نگیرید...
کاهش ناگهانی وزن، سوءتغذیه و تغذیه وریدی ممکن است باعث تغییر متابولیسم بدن و ابتلا به این بیماری شوند. حتی انجام بعضی جراحی های شکم ازجمله برداشتن کیسه صفرا، قسمتی از روده یا معده، جراحی لوزالمعده و مصرف بعضی داروهای خاص ازجمله هورمون استروژن و کورتون ها نیز از علل زمینه ساز کبد چرب محسوب می شود. دکتر ابراهیمی دریانی، فوق تخصص گوارش و کبد با اشاره به این که بیماری کبد چرب زمانی رخ می دهد ...