سایر منابع:
سایر خبرها
برخی از مواد مغذی که با رژیم گیاهخواری تامین نمی شود
رژیم های غذایی ماکروبیوتیک ) در انتها: گوشت، به خصوص گوشت قرمز، شامل یک نوع از آهن به نام از آهن هم است که بسیار بهتر از آهن غیر هم از غذاهای گیاهی جذب می شود. 7. تورین تورین یک ترکیب گوگرد موجود در بافت های مختلف بدن، از جمله مغز، قلب و کلیه ها است. عملکرد تورین در بدن به طور کامل مشخص نیست. با این حال، به نظر می رسد که ممکن است نقش مهمی در ...
نوشابه و این عوارض
از نوشیدنی های گازدار استفاده می کنند، معمولا دچار سوء هاضمه می شوند بنابراین مصرف این نوشیدنی ها در کودکان موجب توقف و یا کاهش رشد می گردد. نوشیدنی های گازدار علاوه بر اینکه به علت گازی که دارد، موجب پوکی استخوان ، کاهش رشد قد، مشکلات پوست و مو ،دستگاه گوارش و خیلی از بیماری ها می گردد. به علت قند فراوان در نوشابه و نمک فراوان در دوغ و برخی اسانس ها می تواند خطرات جدی را برای فرد در پی داشته باشد، بنابراین برای تضمین سلامتی و داشتن طول عمری دور از بیماری و خانه نشینی بهتر است از خوردن این نوشیدنی ها اجتناب کنیم. گزارشی از میترا پوررمضان ...
تایید جدیدترین داروی سرطان خون
مطالعات نشان می دهد درمان با این دو دارو به همراه داروی جدید، طول عمر بیمار را افزایش می دهد. قرار است این دارو به همراه دو داروی دیگر برای سرطان خون مولتیپل میلوما مورد استفاده قرار گیرد. مولتیپل میلوما سلول های پلاسما، نوعی از سلول های سفید خون واقع در مغز استخوان را تحت تاثیر قرار می دهد. درمان این نوع سرطان بسیار پیچیده است. ساخت داروی جدید گامی موثر در افزایش طول عمر بیماران محسوب می شود. خستگی، تب، اسهال یا یبوست، کم خونی و کاهش گلبول های سفید خون از مهمترین عوارض جانبی این داروی جدید هستند. ...
پیشگیری و درمان با طب ورزشی زمان ورزش، جغد باشیم یا چکاوک؟
...، مردم را به ورزش کردن و رسیدن به تناسب اندام تشویق کنند. فواید ورزش کردن در عصر و شب نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد، ورزش کردن در ساعات پایانی روز هنگام غروب خورشید بهتر از ورزش کردن در اول صبح است. محققان تأکید می کنند که ورزش کردن در این ساعات روز می تواند بهترین اثر را بر تولید هورمون ها در بدن گذاشته و به فعالیت بهتر مغز کمک کند. از سوی دیگر، ورزش هنگام غروب آفتاب به کنترل مناسب دمای ...
آسپرین قادر به درمان برخی بیماری های عصبی است
سیستم اعصاب است. اسید سالیسیلیک (SA) یک هورمون حیاتی برای تنظیم سیستم ایمنی گیاهان است. این ترکیب گیاهی قرن هاست که برای کاهش درد، تب و التهاب مورد استفاده قرار می گیرد. مطالعات جدید نشان می دهد این ترکیب گیاهی در درمان بیماری های آلزایمر، پارکینسون و بیماری هانتینگتون نیز موثر است. بیماری هانتینگتون (huntington) نوعی بیماری ژنتیکی است که به علت نقص در کروموزوم شماره چهار ایجاد شده و سبب تخریب ...
افزایش 10 برابری ابتلای زنان به ایدز
بالاست و به دلیل حرکت روش های انتقال از مواد مخدر به تماس های جنسی میزان ابتلای خانم ها در چند سال اخیر 10 برابر شده است. آمار مشخصی درباره تعداد زنان مبتلا وجود دارد؟ در گذشته که سوءمصرف مواد مخدر عامل اصلی انتقال ویروس بود آمار مردان بیش از زنان بود و اغلب هم در زندان ها و مراکز ترک اعتیاد شناسایی می شدند. در آن دوره 96 درصد مبتلایان را مردان و حدود سه تا چهار درصد را زنان تشکیل می ...
نقش هورمون گیاهی در کنترل قند خون
جلوگیری و یا درمان دیابت هموارتر می سازد. پژوهشگران در این مطالعه به بررسی وجود اسید آبسزیک در گیاهان و میوه ها و نیز بررسی عصاره سرشار از اسید آبسزیک در گیاهان بر روی سطح قندخون موش ها و انسان ها پرداختند. در این مطالعه، اسید آبسزیک مصنوعی، عصاره سرشار از اسید آبسزیک طبیعی و نیز دارونما به چندین فرد شرکت کننده تزریق شد. سپس میزان قندخون و انسولین این افراد با هم مورد مقایسه قرار گرفت. به این ترتیب مشخص شد که اسید آبسزیک می تواند نقش تعیین کننده ای در کنترل میزان قند خون داشته باشد. این پژوهش به تازگی در نشریه The FASEB Journal منتشر شده است. ...
چه مقدار ویتامین D نیاز داریم؟
از حد، تغییر سطح هوشیاری، فشار خون بالا، کلسیفیکاسیون در لوله های کلیوی، نارسایی کلیه و یا از دست دادن شنوایی نیز ممکن رخ دهد. هیپرکلسمی به طور منظم با مصرف مقادیر بالایی از مکمل های ویتامین D ممکن است در چند ماه رخ دهد دلیل این است که ویتامین D در چربی بدن تجمع و به آرامی به خون منتشر می شود. درمان مسمومیت ویتامین D شامل اجتناب از قرار گرفتن در معرض آفتاب و حذف تمام ویتامین ...
روش های طبیعی برای زیبایی پوست و مو
کنید و آن را روی این نقاط بمالید. این کار باعث می شود سلول های مرده زدوده شود و جای خود را به سلول های جدید و زنده بدهد. اگر با یک بار انجام دادن این کار نتیجه ای کامل نگرفتید، چند بار تکرار کنید. اسکرابی فوق العاده برای بدن: مقداری نمک دریا را با دو برابر همان مقدار روغن زیتون ترکیب کنید تا در اسرع وقت اسکرابی مناسب بدن به دست بیاید. آن را بر هر نقطه از بدن که دوست دارید قرار دهید. خاصیت ...
آبمیوه های مفید برای سنگ کلیه
تشکیل می شوند. اما این سنگ ها به هر دلیلی که تشکیل شوند در کار کلیه ها مشکل به وجود آورده و مانع از دفع کامل توکسین های تجمع یافته در بدن می شوند. متأسفانه عدم دفع این ترکیبات نیز باعث انباشته شدن مواد معدنی کریستالی می شود که ایجاد درد می کنند و به صورت سنگ در آمده و گاهی باعث انسداد عبور ادرار می شوند. امروزه داروی خاصی برای دفع سنگ کلیه به روش مؤثر و بی دردی وجود ندارد. با این حال داروهای موجود ...
عوامل بی رحم و کشنده برای فضانوردان
بازسازی استخوان ها تاثیر داشته باشد. گرانش در تنظیم بدن نقش مهمی دارد. در فضا نیازی نیست که قلب شما خون را به سمت بالا پمپاژ کند تا به مغزتان خون برسد. چون در فضا قرار گرفتن به سمت بالا مفهومی ندارد. بدن شما نیازی به حفظ شکل خاصش ندارد. چون قرار نیست روی پای خود بایستید و عملا نیازی به حفظ شکل بدن خود مانند کره ی زمین ندارید. وقتی همه چیز بی وزن باشد استخوان ها نیازی به ...
دیالیز ضربان معکوس زندگی را فریاد می زند
، مواد معدنی و مواد زائد، خون شما را پاک نگه می دارند. آن ها در عین حال هورمون هایی را می سازند که استخوان های شما را محکم نگه می دارند و به تولید خون در بدن کمک می کنند. هنگامی که کلیه ها دچار نارسایی می شوند، مواد زائد مضر و مایعات در بدن جمع می شوند، فشار خون ممکن است بالا رود و گلبول های قرمز خون به اندازه کافی در بدن تولید نشوند. همودیالیز برای اولین بار در دهه 1960 میلادی ...
ارتباط اختلالات روحی و روانی با زونا
بیماری بیشتر میان میانسالان و به خصوص مردان شایع بوده و برای زنان باردار و کسانی که مبتلا به دیابت، فشار خون، ایدز و انواع سرطان ها هستند، بسیار خطرناک است. رحمانی در خصوص راه های پیشگیری از ابتلا به این بیماری، گفت: آرامش، رژیم غذایی و فعالیت های بدنی مناسب و همچنین اجتناب از استرس های روحی – روانی و جسمی در پیشگیری از ابتلا به این بیماری موثر است. وی با اشاره به این نکته که در 24 ساعت اولیه ...
آزمایش جدید برای تشخیص زودهنگام سرطان لوزالمعده
در این روش جدید پزشکان با جمع آوری نمونه خون موجود در سیاهرگ باب کبدی، که حامل خون از دستگاه گوارش – از جمله لوزالمعده - به کبد است، توانستند اطلاعات بیشتری در مورد سرطان لوزالمعده به دست آورند. متداولترین روش در حال حاضر استفاده از خون ورید محیطی ( peripheral ) است که از بازو و مانند آن عبور می کند. تومورهای اولیه سلولهای سرطانی موسوم به سلولهای تومور گردشی( CTC ) را در خون منتشر می ...
10 عادت مشکل ساز برای گوارش
بروز سرطان معده فراهم می سازد. دراز کشیدن بعد از غذا در حین هضم غذا، جریان خون دستگاه گوارش، جریان خون سیستم مغزی را تحت تأثیر قرار می دهد و ما وارد فاز آرامش می شویم تا کار معده راحت تر انجام شود. با این حال دراز کشیدن و چرت زدن بلافاصله بعد از غذا باعث تولید اسید بیشتر از همان ابتدای گوارش می شود. بنابراین اسید معده بالا می آید. بهتر است بعد از غذا به جای خوابیدن در حالت نیمه ...
دیابتی ها چای سبز بخورند
ترکیباتی هستند که موجب اکسیداسیون چربی می شود. • ترکیبات موجود در چای سبز از بروز سرطان جلوگیری می کند برگ چای سبز حاوی پلی فنل است؛ پلی فنل از پیشرفت سرطان جلوگیری می کند. چای سبز از بروز سرطان پروستات جلوگیری می کند. • چای سبز سبب سلامت قلب و کاهش فشار خون می شود معمولا چربی وعده های غذایی باعث افزایش غلظت خون می شود. چای سبب اتساع رگ های خونی می شود و به ...
بازیابی سلامت سالمندان پس از ترومای مغزی
جراحی مغز و اعصاب درمان می شود. هر چند ممکن است برای یک جوان هم با وجود جراحی بیمار جان خود را از دست بدهد. اما در بیماران مسن، میزان موفقیت در جراحی به دلیل اینکه بسیاری از این بیماران معمولا داروهای ضد انعقاد خوراکی برای درمان بیماری های قلبی عروقی مصرف می کنند، کمتر است. به طور کلی پذیرفته شده است که بیماران مسن که از هماتوم ساب دورال حاد رنج می برند، به خاطر مدتی بیشتر زندگی کردن ...
10 واقعیت درباره ایدز
، انتقال خون آلوده، به اشتراک گذاشتن سرنگ آلوده، انتقال از مادر به جنین و زایمان و شیردهی، مهمترین علل انتقال بیماری هستند. امروزه پیشرفت های علمی چشمگیری در درمان ایدز حاصل شده و قوانینی برای محافظت از بیماران وضع شده است؛ همچنین بشر درک بهتری از این شرایط دارد؛ اما هنوز افراد اطلاعات درستی از نحوه محافظت خود و دیگران از این بیماری ندارند و ایدز به عنوان انگ و تبعیض برای افرادی که به این بیماری مبتلا هستند، باقی مانده است. ...
دلایل به وجود آمدن بیماری های روانی
، ضربه ، نرسیدن خون ، تومور مغزی ، مصرف حشیش و الکل، کمبود مواد غذایی، صرع درمان نشده و بیماری های پیشرونده مغزی در ضایعات ساختمانی مغز نقش اساسی دارند. یا برخی بیماری های عضوی: آرتریواسکلروز عروق مغزی، سرطان ها، بیماری های متابولیک، برخی بیماری های نرولوژیک، بیماری های غدد درون ریز 2 - عوامل ارثی استعداد ابتلا به بیماری روانی از والدین به کودکان منتقل می شود ، اما بروز و ظهور ابتلا و ...
8 دلیل عالی برای مصرف " تخم مرغ"
و عروق آسیب برسد. در حالی که این تصور درست نیست! تخم مرغ یک خوراکی عالی است که در هرم غذایی جای دارد. دارای فواید بسیاری بوده و به همین دلیل بهتر است که در حد متعادل اما به طور منظم در برنامه غذایی گنجانده شود. بدون خطر برای سلامتی تخم مرغ کالری دارد اما برای بدن مضر نیست. باید توجه داشت که بدن ما کلسترول تولید می کند زیرا برای انجام عملکردهای محتلف به آن نیاز دارد. البته ...
آیا درجه حرارت بالای بدن باعث مرگ ناگهانی قلب می شود؟
به گزارش شفا آنلاین ،مرگ ناگهانی قلب علل مختلف دارد، از جمله جهش های ارثی در DNA که ساختار و عملکرد پروتئین در قلب را تحت تاثیر قرار می دهد. پیتر روبن محقق دانشگاه سایمون فریزر دریافت که در صورت ایجاد مشکل در پروتئین هایی که وظیفه سیگنالینگ الکتریکی را در قلب بر عهده دارند درجه حرارت باعث آریتمی می شود. وی می گوید: زمانی که سلول های عضلانی در قلب بطور منظم و هماهنگ منقبض ...
روشی برای کور کردن اشتها در طول رژیم
به گزارش شفا آنلاین ، رژیم های غذایی که در آنها غذا به صورت افراطی کم استفاده میشود راه مناسبی نیست زیرا برای کاهش وزن نیاز نیست همیشه احساس گرسنگی داشت. اما روشهایی وجود دارد که شما میتوانید در عین اینکه احساس سیری میکنید وزن کم کنید. 1-اگر در روز یک میان وعده پر کالری استفاده میکردید آن را به چند میان وعده کوچکتر تقسیم کنید همین کار باعث تنظیم سوخت و ساز بدن و همینطور تنظیم میزان قند ...
مرد مکعب های رقصان: نگاهی به میراث جاودان خالق Tetris (بخش پایانی) مطلب ویژه
توبیخ قرار نخواهد گرفت، پاجینوف به دوست و یار قدیمی خود ولادیمیر پوخیلکو پیوست. همان گونه که در بخش نخست این مطلب مشاهده کردیم، پوخیلکو یک روانشناس بالینی به شمار می رفت که از روش های بسیار نوینی برای درمان بیماران خود بهره می جست. در واقع یکی از روش های پوخیلکو برای درمان بیماران خود روش های ابداعی و آزمایشی او مبنی بر استفاده از بازی های کامپیوتری بود که می توان گفت همین روش ها بودند که ...
7 روش برای این که در وسط روز انرژی ذهن تان را بازیابی کنید
.... به گزارش تبریزمن، حالا در این جا چند مورد از روش هایی را معرفی می کنیم که بدن و ذهن تان را دوباره به کار بیندازید و شاید اتفاقا خیلی بهتر از ابتدای روز هم بازدهی داشته باشید. 1٫ تحرک بدنی داشته باشید تاثیر ورزش و تحرک بدنی روی سلامت انسان غیر قابل انکار است. فقط 10 دقیقه نرمش کافی است تا اندروفین خون تان بالا برود و تمرکزتان افزایش پیدا کند. اگر امکان اش را دارید، یک پیاده روی سریع 10 ...
10 عامل خوراکی سرطان زا
می توانند به نیتریت تبدیل شوند و نیتریت ها در بدن با مواد دیگر ترکیب و نیتروزآمین ها را تولید کنند که این فرآیند در بزاق، کولون و مثانه انجام می شود. نیترات ها در مواد غذایی مختلف وجود دارند ولی منبع اصلی آن آب آشامیدنی و سبزیجات است. از نیترات سدیم و پتاسیم در تهیه برخی مواد غذایی استفاده می شود از جمله ایجاد رنگ صورتی در سوسیس و کالباس. پس باید میزان مصرف این مواد را به حداقل رساند ...
ریشه ژنتیکی آلرژی
وظیفه سیستم ایمنی بدن مقابله با میکروب ها است، در برابر آن ها آنتی بادی تولید می کند و به شکل التهاب خود را نشان می دهد ولی گاهی سیستم ایمنی، ماده غذایی خاصی را به شکل دشمن دیده و با تولید آنتی بادی شروع به ایجاد واکنش در برابر آن می کند. تولید آنتی بادی که با التهاب همراه است می تواند خود را به صورت یک آبریزش ساده یا نوع حادتر آن شوک و مرگ نشان دهد. ماده آلرژی زا می تواند گرده گیاهان، مواد ...
با علائم وجود سم در بدن آشنا شوید
... * چربی شکم: سموم داخل بدن، روند سوخت و ساز بدن را کند می کند؛ این امر باعث تراکم چربی به ویژه در قسمت شکم می شود. علاوه بر آن احتمال افزایش قند خون و کلسترول خون نیز وجود دارد. * خستگی و کمبود انرژی: با افزایش فشار روی کبد، سوخت وساز بدن کاهش پیدا می کند و این امر به کمبود انرژی و احساس خستگی منجر می شود. * سردرد: با تراکم سموم در مغز، خون رسانی به مغز کاهش می یابد. این ...
گیاه درمان گر همه انواع سرطان
پاسیوی خود بکارید . لیمو ترش را می توان به صورت های متفاوت مصرف نمود. قسمت گوشت آن را خورد یا آب آن را مصرف نمود ، به صورت شربت و یا صورت دیگر. جالب ترین خاصیت آن اثرش برروی کیست ها و تومورهاست . ثابت شده استکه این گیاه درمان گر همه انواع سرطان است. همجنین بعنوان یک ضد قارچو عفونت ها و کرم ها محسوب می شود . فشار خون بالا را تنظیم می کند و ضد افسردگی است و با استرس و اختلالات عصبی ...
HIV چگونه وارد بدن می شود؟
در دهان آفت های متعددی که در نواحی مختلف دهان ایجاد می شود، مرتب عود می کند و به راحتی درمان نمی شود از علایم مهم دیگر وجود ویروس ایدز در خون است. ویروس های مختلف به سلول ها و بافت های مختلفی از بدن حمله می کنند ولی ویروس ایدز یا HIV به سیستم ایمنی حمله می کند. سیستم ایمنی، گروهی از سلول ها هستند که بدن را در برابر انواع عفونت ها محافظت می کند و بدون آنها توانایی بدن برای ...
غوغای میلیون ها عشاق حسین در گرداگرد سفینه النجاه
کیفیت انجام آن، شرح و توصیف های دقیق ارائه داده است. غسل و تطهیر بدن، آمادگی روحی، حرکت به سوی ضریح، چگونگی تعامل با دیگر زائران، چگونگی نماز و خواندن دعاها و نزدیک شدن به قبر امام حسین(ع)، از جمله امور تأکید شده در زیارات، برای هرچه بهتر و کامل تر انجام گرفتن زیارت است. سفر طولانی ای که زائر پشت سر نهاده و با آن، روزها و ساعت ها زندگی کرده، تجربه ای است بزرگ در آزادی و رهایی از مظاهر مادی ...