خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
صبح ها ورزش کنید تا لاغر شوید
خوبی ورزش کنند، حتی بدون اینکه احساس سستی یا خستگی نمایند! فایده ی ورزش پیش از صبحانه خوردن، برای آنهایی که می توانند از پسش بر بیایند، این است که چربی بیشتری می سوزانند! اما این نکته را هم از یاد نبرید که اگر انرژی نداشته باشید، تمایل دارید تا ورزشتان راهر چه سریع تر تمام کنید و این به ضرر شما هست. وقتی که از خواب بیدار می شوید سطح گلیکوژن، انسولین و قند خون بدنتان پایین است، بنابراین ...
ویتامین امید کودکان بدنیا آمده با HIV
کارشناسان به تازگی دریافته اند مصرف دوز روزانه از ویتامین D می تواند سبب افزایش تعداد سلولهای ایمنی به ویژه سلول های cd4+t شود که در بیماران مبتلا به HIV مثبت میزان آنها بسیار کم است و سبب تشدید علائم بیماری در مبتلایان می شود. گفتنی است سلول های cd4+t میزان آنها کم است اما در کمال شگفتی ویتامین D یا همان ویتامین خورشید می تواند تعداد این سلول ها را افزایش دهد. بررسی ها نشان ...
استفاده از عناب در این زمینه های درمانی
کاهش – 1.4 – 6.2٪ غیر کاهش قند – 3.2 – 8.0 ٪ اسیدیته ( به عنوان اسید سیتریک ) – 0.2 – 1.1 ٪ هشدارهای ویژه در استفاده از عناب: هیچ عارضه جانبی شناخته شده از میوه عناب وجود ندارد. ممکن است سبب نفخ، انگل های روده ای، خلط بیش از حد شود. بارداری و شیردهی : اطلاعات قابل اعتمادی در مورد ایمنی مصرف عناب در بارداری و یا شیردهی به اندازه ...
متن کامل گزارش آمانو از مسائل گذشته و حال ایران
مطابق رویه های پادمانی تأسیس شده توسط آژانس رعایت شده است. 53. هنگامی که مدیرکل و معاون مدیرکل در امر پادمان ها از ساختمان اصلی مورد نظر آژانس در سایت پارچین در 20 سپتامبر 2015 بازدید کردند، آنها یک محفظه یا هر گونه تجهیزات مربوطه را در داخل ساختمان مشاهده ننمودند. آنها از جمله نشانه های تازه ای دال بر نوسازی داخلی، یک سقف با یک سطح مقطع غیر معمول و یک سامانه تهویه مطبوع که به نظر می رسید ...
مخدرهای جدید را بشناسید / شناسایی ژن دخیل در روابط عاشقانه
پایگاه خبری یزدفردا " شناسایی ژن دخیل در روابط عاشقانه/ محققان چینی رابطه بین کاهش روابط عاشقانه با افزایش بیان نوعی ژن به نام 5-HT1A را آشکارسازی کردند. به گزارش ایسنا، بررسی های محققان دانشگاه های هنان و پکینگ چین نشان می دهد صرف نظر از سبک مو، زیبایی، لباس پوشیدن، صحبت کردن ملایم و شخصیت خود فرد، متغیرهای ژنتیکی نیز در شروع یا عدم شروع یک رابطه عاشقانه نقش دارند. تیم علمی اعلام کرد رفتارهای مرتبط با عشق با سطوح سروتونین در مغز ارتباط دارد و در حیوانات، کاهش سطوح سروتونین توسط گیرنده 5-HT1A جذابیت جنسی جنس مونث را کاهش داده و خشونت وی در قبال جنس مذکر را افزای ...
طرز تهیه انواع غذاهای دریایی خوشمزه با ماهی و میگو
خوراک ماهی هنوز هم در بین ما ایرانی ها آن طوری که بایسته و شایسته هست هنوز جا نیفتاده و مصرف سرانه ماهی و میگو و خوارکی های دریایی در بین ما ایرانی ها به حد مناسب نرسیده است. ما در ایران مطلب سعی کردیم انواع خوارکی ها با ماهی و میگو رو برای شما به صورت آموزش کامل قرار بدیم تا بتوانید از انواع غذاها با ماهی و میگو درست کنید و استفاده کنید. طرز تهیه ماهی شکم پر مواد اولیه برای ...
از واردات 5500 تن سیب زمینی تا سقوط بیش از 161 هزار میلیارد تومانی ارزش بورس در دوسال گذشته
. از منظر اقتصاد مقاومتی، اساساً نیاز به حضور شرکت های نفتی خارجی در بخش بالادستی نفت و گاز کشور آن هم برای طولانی مدت وجود ندارد. مهندسان و کارشناسان ایرانی نشان داده اند که در شرایط جنگ تحمیلی، علاوه بر تعمیر و بازسازی تجهیزات و زیرساخت های صنعت نفت و گاز، توانسته اند تولید را ادامه دهند و بعد از جنگ تحمیلی سطح تولید را به مرز 3 میلیون و 700 هزار بشکه برسانند . توان مدیریتی شرکت ملی نفت در خلال ...
تردمیلی برای تمرین راه رفتن روی پوست موز! / نوشیدنی شیرین نخورید!
نوشابه ها در ابتلا به نقرس: نقرس یکی از بیماری هایی است که ورم مفاصل همراه با درد و التهاب است و در اثر افزایش اسیداوریک در خون به وجود می آید؛ فروکتوز اولین کربوهیدراتی است که سطح اسیداوریک را در خون افزایش می دهد، در بسیاری از مطالعات ارتباط بین مصرف نوشابه های گازدار و نقرس نشان داده شده است. اثر مایعات قندی در افزایش ابتلا به زوال عقل: دمانس یا زوال عقل اصطلاحی است که برای ...
دلایل بروز بوی بد دهان و راه های رفع آن / ماست چگونه بر شخصیت انسان تاثیر می گذارد؟
مشخصی محصولات پروبیوتیک مصرف کردند، با کاهش نشانه های اوتیسم و سطح اضطراب مواجه شدند. محصولات پروبیوتیک از جمله ماست پروبیوتیک به ازدیاد باکتری روده منجر شده و به همین علت، یک ابر ماده غذایی با قابلیت برطرف کردن مشکلات روده از جمله کولیت، اسهال و تقویت سیستم ایمنی بدن شناخته می شود. به گزارش تسنیم، غلامرضا کردافشاری استاد دانشکده طب سنتی اظهار داشت: از دیدگاه طب سنتی بوی بد ...
مدیریت اقدامات بهداشتی در طول یک دوره پرورش گوسفند
. ممکن است جفت دفعی در بسیاری از موارد سبب انتقال بروسلوز یا تب مالت به انسان شود در صورتی که حاوی میکروب بروسلا باشد بخصوص در میش هایی که سقط جنین کرده اند لذا بایستی از تماس دست و اعضای بدن با جفت دفعی توسط پرسنل دامداری به شدت خودداری گردد. -میشهای که به هر دلیل بره شان سقط میشود باید از گله جدا بشود و مورد درمان قرار گیرند. نکته ای که در بسیاری از دامداری ها متاسفانه رعایت نمی ...
مواد مخدر ارزان تر است یا سینما رفتن!
ریخته است، از عوارض بسیار خشک این قرص ایجاد وابستگی است یعنی اگر فرد حتی به مدت یک ماه مصرف این قرص را ادامه دهد به آن معتاد شده و باید هر روز مقدار مصرف آن را افزایش دهد تا بتواند زنده بماند و ادامه زندگی بدون مصرف آن برایشان دیگر غیر ممکن می شود و شادی و نشاطی که گمان می کردند با مصرف ترامادول بدست می آید جایش را به غم خواهد داد. سوءاستفاده از دارو دکتر حیدری گفت: ترامادول ...
چه کنیم در پاییز سرما نخوریم؟ /چه کنیم از افسردگی های پاییزی رها شویم؟
پایگاه خبری یزدفردا " چه کنیم از افسردگی های پاییزی رها شویم؟ /برخی افراد به صورت زیست شناختی مستعد بروز افسردگی در پاییز هستند که تحت عنوان نابسامانی عاطفی فصلی قابل طبقه بندی است زمان آن رسیده که جشنواره رنگ های پاییزی بر پا و هر روز بر تنوع رنگ هایش افزوده شود اما چه حیف که این فصل سراسر زیبایی، در نظر همه افراد یکسان جلوه نمی کند. از بیماری های جسمی متفاوتی که محصول این فصل است بگذریم؛ آزردگی روح، احساس کرختی، پوچی و ناامیدی حالت هایی است که برخی افراد با آغاز فصل پاییز، کوتاه شدن روزها و تاریک شدن زودهنگام آسمان تجربه می کنند، غافل از اینکه رنگ های روح بخش همین فصل و هوای دلنواز آن بهترین راهکار برای حس سرزندگی و لمس لحظه های ناب زندگی است و کمی درایت و توجه کافی است تا براین احساسات ناحوشایند غلبه کرد. افسردگی فصلی در پاییز و راهکارهای رهایی از آن را در گفت و گو با دکتر فربد فدایی روانپزشک و مدیر گروه روانپزشکی دانش ...
کدام رژیم لاغری مؤثر است؟ / سرو شکلات با مغز حشرات در یک باغ – موزه
پایگاه خبری یزدفردا " سرو شکلات با مغز حشرات در یک باغ – موزه/ باغ پروانه ها و حشرات آدوبون در شهر نیواورلئان ایالت لوئیزیانا آمریکا برای بازدید کنندگان ماجراجو شکلات با مغز حشرات سرو می کند. خوردن حشرات که برای بسیاری از مردم عملی مشمئز کننده و چندش آور محسوب می شود ولی در باغ پروانه و حشرات آدوبون در آمریکا یک عمل مرسوم و متداول است. در این اقدام عجیب مراجعان حشرات مختلفی که به سیخ های چوبی کشیده شده اند را زیر فواره ای از شکلات مایع گرفته و می خورند. خوراک های طبخ شده با حشرات نیز در این باغ موزه طرفداران خاص خود را دارد بطوریکه سالانه هزاران نفر از بازدید ...
منگو؛ برند محبوب چهره های مشهور
به گزارش شفا آنلاین ، انسان امروز به لباس و ظاهر خود بیش از هر زمان دیگری توجه می کند. وسواس همه انسان ها درخصوص نوع پوشش، رنگ و طرح و مدل لباس ها با هم متفاوت است. در این بازار شلوغ و رقابتی، برخی تنها مصرف کننده اند و گویا صرفا برای محافظت از بدن خود لباس می پوشند، اما برخی دیگر که خود نوآوری دارند و به این مسئله توجه ویژه ای می کنند با خلاقیت خود دست به رواج دادن یک نوع لباس یا مدل ...
آبسه مقعدی از علائم تا درمان با جراحی و طب سنتی
...> اگر التهاب شدید باشد، بر اساس نظر پزشک جراح، چرک خشک کن تزریقی یا خوراکی نیز برای بیمار شروع می شود. در صورت وجود درد ناشی از برش، می توان از داروی مسکن استفاده کرد. معمولا التهاب پس از حدود یک هفته فروکش خواهد کرد. فیستول اطراف مقعد فیستول یک ارتباط غیر طبیعی بین دو سطح اپی تلیال بدن می باشد . در مورد فیستول مقعدی (یا فیستول آنال)، دهانه خارجی این مسیر در پوست ...
پیشگیری از سرایت آنفولانزا در محیط اطراف
عصبی مرکزی است. اغلب بیماران مبتلا به آنفلوانزا بدون عارضه(98درصد موارد) بدون نیاز به مراقبت طبی یا مداخله ویژه بهبود می یابند. ساکی بیان کرد: در این موارد توصیه به استراحت در بستر، مصرف مقادیر بیشتر مایعات و استفاده از داروهای تب بر و مسکن و ضد احتقان و سرفه جهت تخفیف درد و انسداد بینی مناسب است. در افراد زیر 18 سال باید از مصرف آسپیرین جداً خودداری شود. مصرف داروهای اختصاصی مؤثر بر ...
بازندگان بازار مسکن93
خروج از رکود فعلی، یک بانک خصوصی نیز شکل پایدار موسسات پس انداز و وام مسکن را به دولت توصیه می کند. امسال به عنوان سال اصلی رکود مسکن، نوع متفاوتی از نوسان قیمت آپارتمان باعث ثبت زیان برای سفته بازها و کسب سود برای مصرف کننده های تاخیرگر شد. گزارش دنیای اقتصاد از سطح جدید قیمت مسکن در تهران حاکی است: میانگین قیمت هر مترمربع آپارتمان در پایان بهمن ماه به سطح 4 میلیون و 130 هزار تومان ...
ورزش های استقامتی افزایش متابولیسم بدن
چربی است و همچنین نرمش کردن با شکم خالی سبب می شود سطح گلیکوژن در ماهیچه ها پایین آمده و بدن برای تامین انرژی از چربی استفاده کند و همین امر سبب افزایش سوخت و ساز در بدن اشخاص می شود. این متخصص با بیان اینکه تامین انرژی معمولا از ترکیبات هیدراته و چربی است، افزود: استفاده از ورزش های استقامتی باعث از بین رفتن بافت های ماهیچه ای شده و بدن برای این پارگی کالری زیادی را باید بسوزاند و ...
7عامل مرگبار برای فضانوردان
سیستم بدن شما را سردرگم می کند. بدن توانایی تشخیص پر شدن مثانه را ندارد. اندازه مردمک چشم ها تغییر می کند. و از آن جایی که شما نیازی به نگه داشتن وزن خودتان ندارید، ماهیچه های بدن در همان هفته ی اول 20 درصد کم حجم تر می شوند. مورد آخر کمی عجیب به نظر می رسد ولی واقعیت دارد. اگر بخواهید در باشگاه این مقدار وزن کم کنید مسلما بیشتر از یک هفته طول خواهد کشید! در روی کره ی زمین ...
قند یا چربی کدام باعث چاقی است؟
فراتر برود، منبع تأمین انرژی بدن، سوخت بیشتری را از طریق مصرف چربی به دست می آورد؛ اما همان طور که گفته شد، مسأله مهم در کاهش وزن، میزان کالری از دست رفته است، نه این که این کالری از طریق سوختن چربی از دست برود یا کربوهیدرات؛ به طور مثال در ورزش های هوازی، چربی بیشتری می سوزد و کالری کمتری از بین می رود، اما در ورزش های استقامتی مانند دویدن یا دوچرخه سواری، چربی و کربوهیدرات به میزان متناسبی سوزانده ...
8 دلیل عالی برای مصرف تخم مرغ
.... البته نکته اصلی اینجاست که کلسترول باید در حد متعادل حفظ شود. در واقع، مقدار کلسترولی که از تخم مرغ به بدن می رسد هیچ خطری برای افراد سالم ندارد. همچنین چربی های اشباع نیز که مسلما برای سلامتی مضر هستند را نیز ندارد. تامین کلسترول خوب خون مصرف منظم تخم مرغ HDL خون را تامین می کند که این لیپو پروتئین با نام کلسترول خوب شناخته می شود. به کمک تخم مرغ می توان از بسیاری مشکلات ...
متن کامل گزارش مدیرکل آژانس بین المللی انرژی اتمی
اعلام نشده هسته ای فراتر از فعالیت های اعلام شده ایران ندیده است. آژانس چنین ارزیابی می کند که هر مقدار از ماده هسته ای که ممکن است در پوشش طرح آماد در دسترس ایران بوده باشد، در حد تقریب متداول در سنجش ها و حسابرسی های مربوط به مواد هسته ای بوده است. E.4 اجزای هسته ای برای یک ابزار انفجاری 33 اطلاعات در اختیار آژانس پیش از نوامبر سال 2011 نشان داد که ایران ممکن است در اوایل دهه نود ...
دیالیز ضربان معکوس زندگی را فریاد می زند
درمان بیماری یا پیشگیری از خطرات مهلک بیماری خود نمی رویم. بیماری های تخریب کننده ی کلیه چون ذاتشان مخفی است اغلب اشخاص به این بیماری ها توجه نمی کنند. همودیالیز رایج ترین روش برای درمان نارسایی پیشرفته و دائمی کلیه است.کلیه های سالم با خارج کردن مایعات اضافی، مواد معدنی و مواد زائد، خون شما را پاک نگه می دارند. آن ها در عین حال هورمون هایی را می سازند که استخوان های شما را محکم نگه می ...
درمان عفونت واژن - علت، علائم و راه های پیشگیری از عفونت واژن
حاملگی مصرف می شود ممکن است سبب حساسیت و خارش و سوزش در ناحیه واژن شود، در اینصورت بهتر است روش دیگری را جایگزین کنید. پس از دوش روزانه ناحیه خارجی تناسلی را با حوله خوب خشک کنید. عفونت زنانه طی بارداری در دوران بارداری هم ممکن است عفونت ها رخ دهد و از آنجا که در این زمان محدودیت مصرف دارویی وجود دارد و محیط واژن نیز تغییر می کند، درمان عفونت مشکل تر می شود. این عفونت ها ممکن است سبب سقط جنین یا زایمان زودرس شود، ولی به طور معمول عارضه ای برای جنین ندارد. گردآوری: مجله اینترنتی ستاره ...
آن زمان که سر فدای شکم می شود!
از حد مورد علاقه افراد بیشتر نمک می افزایند . در کنار نمک ، افزودن کربن دی اکسید به این ماده غذایی نیز منشا مضرات دیگری است که مصرف کنندگان همه نوشیدنی های گازدار را تهدید می کند. این کارشناس معتقد است :دوغ یک نوشیدنی سنتی و سالم است که متاسفانه وقتی به شکل گازدار استفاده میشود، مقدار زیادی از خاصیت خود را از دست می دهد. بنابراین دوغ بدون گاز می تواند نوشیدنی مناسبی برای جایگزین کردن ...
در هنگام درد این مسکن طبیعی را بخورید
استفاده از مقدار کمی زنجبیل تازه در غذا و نوشیدنی ها اثرات موثری بر سلامت بدن خواهد داشت. البته توصیه می شود که به دلیل طعم تندی که زنجبیل دارد، حتما باید در مقادیر کم و همراه با سایر مواد غذایی و نوشیدنی ها استفاده شود. زنجبیل در چه مواد غذایی و نوشیدنی ها اثر فارغ العاده دارد؟ بهترین ماده غذایی که زنجبیل می تواند با آن استفاده شود، چای سبز است. مطالعات محققان علوم سلامت نشان ...
آژانس: ایران قبل از 2003 مطالعاتی درباره وسیله انفجاری هسته ای داشته/ بعد از 2009 نشانه ای از فعالیت ...
زمان طرح نخستین درخواست آژانس از ایران برای دسترسی به محل مشخص مورد نظر آن در سایت پارچین در فوریه 2012، فعالیت های گسترده ای در این مکان انجام شده است. این فعالیت ها، مشاهده شده از طریق تصاویر ماهواره ای بازرگانی، ظاهراً از جمله تخریب ساختمان اصلی ، حذف/جایگزینی یا نوسازی سازه دیوار خارجی آن، حذف و جایگزینی بخشی از سقف، و مقدار زیادی مایع خارج شده از ساختمان را نشان می داد. تصاویر ماهواره ای ...
سیاهی دور چشم تان را با یک ترکیب جادویی برای همیشه از بین ببرید!!
یک ترکیب جادویی و موثر برای از بین بردن سیاهی دور چشم سیاهی دور چشم و گودی چشم بدون شک ظاهر صورت را کمی زشت و خسته می کند. علت اصلی پدیدار شدن این حلقه ها کم خوابی است، اما برای از بین بردن این حلقه های تیره رنگ، حتی به طور موقتی، چه می توان کرد؟ رایج ترین روش برای به دست آوردن مجدد انرژی هنگام خستگی و خواب آلودگی، مصرف قهوه و شیرینی است. البته این دو مورد می تواند وارد چرخه ای بی ...
آیا شما هم در تمرکز مشکل دارید ؟
چک کردن آن ها مقاومت کنید، لپ تاپ یا گوشی خود را از دسترسی به اینترنت برای چند ساعت خارج کنید. 2- ایمیل های بیش از حد چیزیکه در مورد ایمیل وجود دارد وسوسه ی این است که در صورت دریافت به سرعت به بررسی آن بپردازید و به آن پاسخ دهیم ا گر چه بسیاری از ایمیل ها مربوط به کارند، آنها هنوز هم به عنوان یک عامل ممکن است حواس شما را از کار فعلی تان پرت کنند و اگر قرار باشد شما به طور ...
با آزاده نامداری از کمپین سرطان تا کار و زندگی
الان در همین گفت و گو ما مشکل داریم و شما می گویید سرطان پستان و می گویم سرطان سینه نشان دهنده این است که از لحاظ فرهنگی و پایه ای یک مقدار سختمان است و حیا اجازه نمی دهد واژه درست را به کار ببریم ولی از نظر علمی سینه بخش وسیع تری است که پستان را هم در بر می گیرد و سرطان پستان واژه درست تری است. خطر ابتلا به این نوعت سرطان بین 45 تا 55 سالگی یعنی در سنینی که خانم ها یائسه می شوند بیشتر ...
