خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
افسردگی پاییزی را از خودتان دور کنید
سلامت نیوز : هر ساله در یک زمان و در یک فصل دلتان از زمین و زمان می گیرد و خلق و خوی تان تغییر می کند. احساس می کنید حوصله و انگیزه شروع کاری را ندارید. کوتاه شدن روزها و طولانی شدن شب ها حالت خواب آلودگی ایجاد می کند و گاهی زمینه ساز چیزی به نام افسردگی فصلی می شود. به گزارش سلامت نیوز، روزنامه جام جم نوشت: طبق یکی از فرضیه ها افزایش ترشح ماده ملاتونین در بدن که هنگام خواب و تاریکی
برای رانندگی ایمن در سرمای زمستان چه کنیم؟
ترمز خودرو و بویژه لنت ها و لوله های انتقال، روغن ترمز و ... را از لحاظ سلامت بررسی کنید. 3 لاستیک: انتخاب لاستیک مناسب بسیار مهم است. کشش بین لاستیک و جاده نشان می دهد که خودرو چه طور حرکت کرده، می پیچد و متوقف می شود و این موضوع برای ایمنی رانندگی در زمستان ضروری است. درمناطقی که برف سبک می بارد، از لاستیک های چهار فصل رادیال استفاده کنید. در مناطقی که برف سنگین می بارد از لاستیک های
بازی Shadwen امکان تجربه کردن اثری کاملاً مخفی کاری را به شما می دهد
در صد مخفی کاری بازی هایی به شمار می روند که شما حتی بدون کشتن یک نفر هم می توانید کل بازی را به اتمام برسانید و در این میان بازی Shadwen نیز قرار است اثری در همین سبک و سیاق باشد. بنا بر گفته های مدیر عامل استودیو Frozenbyte یعنی لوری هایوارینن، سبک مخفی کاری سال هاست که در حالت رکود به سر می برد و شخصیت های گردن کلفت و شکست ناپذیری که این روز ها در درون بازی های کامپیوتری مختلف تفنگ های بزرگ و
مشکلات توالت های عمومی، از تهران تا شهرستان ها
بد و شیر آب خراب و صف طولانی و آخر سرکسی که میز کوچکی برای خودش دست و پا کرده و دقیقاً جلو در ورودی گذاشته و پول می خواهد و تا پول ندهید حق خروج ندارید! پولی که به نظر خیلی ها پول زور است چرا که در مقابل مکانی تمیز و درخور شأن یک شهروند استفاده نکرده اند. البته راه دوری نرویم سرویس های بهداشتی درون شهری هم دست کمی از توالت های بین شهری ندارد یا شیلنگ و شیر آب و لامپش را معتادان به یغما برده
ویترین مغازه را چگونه طراحی کنیم؟
می تواند برای شما بسیار مقرون به صرفه هم باشد. پس این مطلب را از دست ندهید و با چیدانه همراه باشید. ادامه مطلب را در چیدانه بخوانید ... با دکوراسیون یلدایی به استقبال یلدا بروید! کم کم داریم به اواخر فصل دوست داشتنی پاییز نزدیک می شویم و پاییز کوله بار عاشقی خودش را جمع می کند و جای خود را به بقچه ی زیبا و دوست داشتنی ننه سرما می دهد، پاییز امسال هم هرچه که بود
منصوریان: فعلا تنها هدف مان عبور از الجیش قطر است
را به لیگ قهرمانان اختصاص دهیم. چندین بار گفته بودم که سال سختی را از نظر مالی پشت سر گذاشته ایم اما امسال برای تیم نفت سال ریاضت مالی است. به هر حال در کنار اعتبار، رفاقت و احساس مسئولیت بازیکنان و کادرفنی نسبت به هم، مسائل مالی نیز مقوله ای مهم است. * با توجه به شرایط مالی تیم نفت در فصل جاری چقدر به صعود به مراحل بالاتر لیگ قهرمانان آسیا همانند عملکرد خیره کنندتان در فصل قبل
مسمومیت با منو اکسید کربن
/> سلیم با اشاره به این که در صورت قطع تنفس بیمار انجام عملیات احیای قلبی عروقی توسط فرد آگاه برای بیمار ضروری است، خاطرنشان کرد: باید به یاد داشت که خارج کردن افراد مصدوم از محیط آلوده، قرار گرفتن در محیط باز از مهم ترین اقدامات پیشگیرانه محسوب می شود. منبع : ایسنا
شهرداری به دنبال شکست بانک سرمایه
حضور در پلی آف لیگ را حتمی تثبیت کنند. کاله با چهار برد در مکان هشتم قرار دارد و ثامن با پنج پیروزی در مکان پنجم قرار دارد که درصورت پیروزی شاگردان بهروز عطایی در خانه، این تیم می تواند صعود سه پله ای داشته باشد. در آن سو شاگردان جبار قوچان نژاد هفته های آماده ای را پشت سر می گذارند و نتایج قابل قبولی را کسب می کنند که همین مساله این تیم را تا رده پنجم بالا کشیده است. در هر صورت شاید جدا از رقابت تیم
نمایندگان دو تشکل دانشجویی از مطالبات شان گفتند
مقابل مجلس سیاسی کاری کردند. آن زمان جبهه ای گسترده علیه آرمان های نظام شکل گرفت با این که در آن موقع به موفقیت های کوتاه مدت دست یافت اما با بصیرت مردم کنترل شد و از بین رفت. ما تجربه های بد این چنینی داشتیم. فضای سکوتی که سال 89 به بعد ایجاد شد هم مشکلی بود چرا که جنبش دانشجویی اعتماد به نفس خود را در آن سال ها از دست داده بود. این فعال دانشجویی ادامه داد: اگر سال 88 جنبش دانشجویی بهتر
بهترین و بدترین تمرینات ورزشی هنگام ابتلا به سرما خوردگی چیست
ها بر سیستم ایمنی بررسی شده است. بر اساس تحقیقی در سال 2007 در مجله Applied Sciences اعلام شد عملکرد سیستم ایمنی به مدت 24 ساعت بعد از تمرینات متداوم طولانی مدت کاهش پیدا می کند. تمرینات با وزنه هنگام سرماخوردگی قدرت و عملکرد بدن کاهش می یابد، مخصوصاً اگر خواب کافی نداشته باشید. اگر سعی کنید به برنامه تمرینات با وزنه خود ادامه دهید، این شرایط شما را در معرض آسیب قرار می دهند
مرگ 171 نفر به دست قاتل نامرئی
تنها 159 نفر در نیمه اول سال جان باخته اند و باقی این افراد (467 نفر) در شش ماهه دوم سال جان خود را از دست داده اند. بنابراین سازمان پزشکی قانونی با تأکید بر رعایت اصول ایمنی در نصب وسایل گازسوز به هم میهنان توصیه می کند: در فصل پاییز و زمستان و با سرد شدن هوا، شهروندان اقدام به نصب وسایل گرم کننده می کنند که بیشتر مصرف آنها گاز شهری است. عدم رعایت اصول ایمنی باعث مسمومیت با گاز
40 سال شنای مرد ایرانی در آب یخ 18- + عکس
در تیم ملی کوهنوردی کشور را دارد. وی زمستان پارسال همراه با تیم ملی توانست قله آرارات ترکیه را فتح کند. شهرستان سلماس در 90 کیلومتری شمال آذربایجان غربی قرار دارد و از مناطق کوهستانی و سردسیر کشور است.
رضا زارعی: تکروی کوهنوردان مهمترین عامل افزایش تلفات در زمستان است/ کوهنوردان قانون ساعت14 را رعایت کنند
گرفت، اظهار کرد: آموزش، آگاهی و شناخت نسبت به محیط جزو مهم ترین مواردی است که باید کوهنوردان برای صعود در فصل سرما در نظر بگیرند. معمولا صعود کردن در فصل سرما آن هم توسط افرادی که تجربه بالایی در کوه نوردی ندارند بیشتر شبیه به ماجراجویی است و می تواند سبب ایجاد حوادثی گاه غیر قابل جبران برای آنها شود. زارعی همچنین با تاکید بر اینکه در فصل سرما تک روی کوهنوردان عامل اصلی افزایش تلفات
سخنرانی معین در اراک انجام شد/ اینکه دختری در زیر زمین خانه شان فعالیت هسته ای انجام دهد ، توهم است، نه ...
: چرا شما استعفا دادید؟ ج: استعفا دادم تا از حقوق دانشجویان حمایت کنم من سال 82 از دولت خارج شدم و علت آن این بود احساس کردم تحولاتی که مورد نظر است، اعمال نشده است. س: شما در سخنانتان گفتید در دولت نهم و دهم در بن بست علمی قرار داشتیم، پس چگونه در فناوری نانو و فضا موفقیت های زیادی کسب کردیم؟ ج: اینکه دختری در زیر زمین خانه شان فعالیت هسته ای انجام دهد ، توهم است
دیدنی ترین جاذبه های پکن
به شما می رود. کالاهای ارائه شده در این مرکز تجاری شامل مایحتاج، کالاها و سوغات مورد نظر خریداران بوده و انواع پوشاک و البسه، کفش و کیف، ساعت و زیورآلات، لوازم خانگی، صوتی و تصویری و... را شامل می شود. کسانی که برای خرید به این مرکز خرید مراجعه می کنند، می توانند علاوه بر خرید از رستوران ها، گالری و موزه ای که در آن قرار دارد نیز بازدید کنند. مرکز خرید گیاهان دارویی تونگ رن تانگ پکن
راهنمای انتخاب بهترین سیستم گرمایشی خانگی
داشته باشد، برای مردم مهم است. پرونده امروز به ارائه نکاتی درباره هریک از سیستم های گرمایشی رایج در کشور می پردازد تا بتوانید این سیستم ها را با هم مقایسه کنید. همچنین ارائه راهکارهایی برای افزایش بازده کلی این سیستم ها، به شما برای پرداخت کمتر قبض ها طی این چند ماه سرد سال کمک قابل توجهی خواهد کرد. از این رو این شماره زندگی سلام را از دست ندهید چراکه در این روزهای سرد سال، اساسی گرمتان می کند!
مقدمه ای بر تاریخچه و شناخت مبانی تمدن غرب
بعضی ها می مانند که علی خدا بود یا بشر، این علی در مقابل قرآن زانو می زند. شما مثل قرآن بیاورید قضیه را حل کنید، ما می گوییم رضازاده قوی ترین مرد جهان اگر شما ادعا دارید بیایید یک وزنه 270 کیلویی بلند کنید ما استعفا می دهیم، از قوی ترین مرد جهان می افتد سخت نیست، ادبیات عرب هم نیاز نیست خوانده باشید اسلام در تجربه نشان داد کارآمد است از جزیره العرب شروع کرد که در زیر صفر بود، جزیره العرب سر اینکه
طغیان علیه یاغی گر ی
طلبان و بالاخص اعضای مشارکت بود ید . به نظر شما سیاستمد ارانی که مسلما انتظار بیشتری از آنها می رود تلاش کافی برای نگهد اشتن تحکیم د ر جبهه د وم خرد اد یا د ست کم د ر بلوک اصلاحات را از خود نشان د اد ند و آیا امکان اینکه نوعی تعامل حفظ شود تا به آن اتفاقات انتخابات 84 نینجامد ، وجود ند اشت؟ سلیمانی:جبهه مشارکت اساسا سعی می کرد بین د انشجویان و حاکمیت قرار بگیرد و فکر می کرد می تواند از ظرفیت یک
30 سال با تحکیم؛ تند روهایی که د موکرات شد ند !
/> جلالی:انتخابات مجلس پنجم باعث بازگشت امید به فضای د انشجویی شد . د ر فضای ناامید ی که د ر د هه 80 تجربه شد ، اختلافات د رونی هم رشد می کند . فکر می کنم بین سال های 73 تا 75 تحکیم شورای مرکزی ند اشت. گاهی اوقات می شد که حد اکثر سه نفر برای شورای مرکزی انتخاب می شد ند . همان طور که عرض کرد م موضع گیری رهبری هم خیلی تأثیرگذار بود . به نظر من تحلیل ایشان د ر آن زمان این بود که فعالیت های د انشجویی را تقویت
حسین پورامینی: با مس به صعود فکر می کنم
هست خیلی زود به من اعتماد کرد و از همان هفته اول بازی کردم.هفته های ابتدایی لیگ به دلیل عدم نتیجه گیری شرایط سختی را تجربه کردیم .توپ های ما وارد دروازه نشد تا با استرس کار را اغاز کنیم اما به تلاش بچه ها و حمایت عاقلانه ایکه مدیریت باشگاه مس رفسنجان از مربی انجام داد به شرایط عادی بازگشتیم و اگر خدا بخواهد از مدعیان صعود خواهیم بود. بازیکن سابق ایرانجوان در مورد شرایط این روزهای تیم سابق
گفت وگو با دکتر مهری اکبری، اقلیم شناس نقش مردم در نجات زمین از روند تغییرات اقلیمی
باشد، افزایش دما هم بیشتر خواهد بود. به نظر شما مهم ترین پیامدهای تغییر اقلیم در سطح زمین چیست؟ افزایش دمای سطح زمین یا گرمایش جهانی و تغییرات اقلیم با پیامدهای متعددی می تواند همراه باشد. پدیده تغییر اقلیم و گرمایش جهانی یکی از ده خطر اصلی است که می تواند حیات انسان را در معرض خطر قرار دهد. برای مثال گرمایش جهانی موجب ذوب شدن کلاهک های یخچالی می شود. کلاهک های یخچالی مانند
نکات رانندگی در زمستان
فصل زمستان در راه است و رانندگی در زمستان چالش های متعددی را برای رانندگان و خودروها ایجاد می کند. امروز قصد داریم نکاتی هر چند بدیهی را برای شما عزیزان بازگو نماییم تا رانندگی ایمن تری داشته و در عین حال از زمستان و برف لذت ببرید. نکات ایمنی مربوط به زمستان به شرح زیر می باشند: زمانی که خسته هستید رانندگی نکنید. استراحت کافی قبل از انجام کارها در هوای زمستانی منجر به کاهش ریسک های
جدال موافقان و مخالفان شکار در ایران
شکارکُش نبوده است. تعریف شما از شکارچی براساس سال ها تجربه شکار، چیست؟ ما دو نوع شکارچی داریم، یک گروه شکارکش و گروه دیگر افرادی هستند که حیوانی را که بزرگ شده و در حال مردن است، شکار می کنند. بالاخره یک عده طبیعت را دوست دارند و با دوستان به گشت و گذار می روند. در این میان، اگر حیوانی را هم ببینند شکار می کنند. من حدود 50 تا 60 سال همین طور شکار کردم، اما با شکارکش ها، یعنی
جدیدترین اخبار از توزیع کارت اعتباری کالا/ پشت پرده جلسه اخیر اوپک/ پیش بینی بعیدی نژاد از نظر نهایی ...
برنامه ها محقق نشود. او با اشاره به اینکه 22 سال از فعالیت این انجمن می گذرد، هدف از شکل گیری آن را کمک به تولید فیلم های دفاع مقدس دانست چرا که به گفته او، ساخت فیلم در این ژانر کار بسیار دشواری است. این مدیر فرهنگی در بخشی از این نشست که پرسیده شد چرا از قهرمان هایی مانند سردار سلیمانی فیلمی ساخته نمی شود، گفت: دفاع مقدس پر از چنین افرادی است. مثلا فردی مانند بابا نظر داریم که تجربه اش
کاوه رضایی: می خواهم مرد سال آسیا شوم
شرایط بهتری را برای دو تیم ایجاد کنند. برای ما بازی کردن با سبک خاص خودمان در آن زمین سخت است به همین دلیل سبک بازی ما مورد انتقاد قرار می گیرد. به هر حال بازی کردن در زمین فولادشهر سخت است. عملکرد خوبی در ترکیب ذوب داشته ای و اکنون نیز فاصله کمی نسبت به صدرجدول گلزنان لیگ داری. آقای گلی در پایان فصل؟ به دلیل مشکلاتی و شرایطی که داشتم از ابتدای فصل تنها 7 بازی به میدان رفتم. امسال بازیکنان
گزینه های روی میز هیئت مدیره تراکتورسازی/ انتخاب شما چه کسی است؟
به گزارش تبریزمن، با توجه به استعفای دیروز صبح تونی اولیویرا از سرمربی گری تیم تراکتور سازی تبریز و مصاحبه عباسی مدیر عامل این تیم مبنی بر معرفی گزینه های جانشینی تونی ، در زیر به بررسی گزینه های معرفی شده توسط عباسی میپردازیم که در صورت نهایی شدن جدایی این مربی پرتغالی با نظر هیئت مدیره یکی از پنج گزینه زیر سکان دار هدایت سرخ پوشان در ادامه فصل خواهد شد: 1 – حسین فرکی : ستاره جوان حشمت مهاجرانی
"ال نینیو" میهمان زمستانی ایران خواهد بود؟+نقشه
متأسفانه حوادثی در مازندران مانند زیرآب و رامسر به وقوع پیوست. با ورود به پاییز بازار شایعاتی داغ شد که زمستان و پاییز خیلی سرد و زودهنگامی را خواهیم داشت. سر و کله کلمه اسپانیایی "ال نینیو" یا به ترجمه فارسی "پسر مسیح" در رسانه ها باز شد. بازار شایعات داغ است و هرکسی خودش را صاحب نظر می داند، به قول پروفسور اردکانی" 76 میلیون هواشناس در ایران داریم!". از رئیس شرکت ... تا وزیر... راجع به
میرزاکوچک خان جنگلی و جمهوری سرخ اش
نیستیم. ما برای قطع ایادی اجانب و مزدوران آنها که سال هاست خون ما را مکیده و ما را به این روز نشانده و احساسات وطن پرستی ما را کشته و می خواهند ما را غلام خود نمایند، جمع شده و اسلحه به دست گرفته ایم . سرانجام، روز بعد، یعنی 31 شهریور 1294، جنگ درمی گیرد و جنگلی ها پس از 9 ساعت مبارزه بر قزاق ها و نیروهای روس غلبه می کنند. اما اختلافات سران گروه های همراه میرزا بر سر غنایم آغاز و در
از ورزش کردن در هوای سرد نهراسید
عصر بانک ؛با توجه به سرد شدن هوا و نزدیک شدن به فصل زمستان ورزش کردن در سرما ،موضوعی است که برای بسیاری از ورزشکاران مهم بوده و دانستن نکات علمی پیرامون آن ضروری به نظر می رسد. ورزش کردن در فصل سرما و نکات مهم پیرامون آن فقط مخصوص رشته های ورزشی خارج از سالن نیست. زیرا حتی افرادی که در محیط های بسته به تمرین می پردازند از آنجاییکه برای شروع تمرینات خود از محیط سرد بیرون وارد سالن ورزشی
چند نکته کمتر شنیده شده درباره اربعین 1437
مسجد بلال، مسجد امام علی(ع) و حتی آستان مقدس شاه نجف اشرف بشویند. شرایط سختی بود و سرما و بارندگی، این شرایط را بدتر از همیشه می کرد. جدال با پتو در نجف زائران خسته از راه می رسند؛ نجف شهری برای پناه دادن به آنهاست. بسیاری از کاروان ها این شهر را به عنوان محل اقامت موقت در نظر گرفته اند تا خستگی راه و بی برنامگی ها را کمی سامان دهند. موکب های بزرگ در سراسر شهر به راه افتاده تا خیل
