خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هشدار دکتر ماندگار درباره کاهش سن سکته
...، فست فودها و چربی های اشباع شده مهمترین ریسک فکتورها در بروز سکته های قلبی و مغزی هستند. ماندگار با اشاره به مهمترین علل بیماری های قلبی و عروقی گفت: نمک یکی از عوامل بسیار مضر برای فشار خون و به دنبال آن بیماری های قلبی است که متاسفانه به وفور در نان های مصرفی کشورنیز استفاده می شود. همچنین مصرف چربی های اشباع شده به جای روغن های مایع و افزایش مصرف فست فودها همگی از موارد زیان آور ...
خواص درمانی لبو
نیترات بوده و مصرف متعادل آن عروق را گشاد کرده و در دراز مدت سبب کاهش فشار خون می شود. وی با تأکید بر اینکه اعتدال در مصرف مواد غذایی را باید مورد توجه قرار داد، افزود: سبزی های غده ای همچون چغندر، کلم، شلغم و سیب زمینی نیترات زمین را از خاک جذب کرده، لذا استفاده از این سبزی ها در اندازه های بزرگ به هیچ عنوان توصیه نمی شود چرا که مصرف بالای کودها در زمین های کشاورزی احتمال افزایش نیترات در ...
اولین علت مرگ و میر در کودکان چیست؟
، کبد و قلب مربوط است. بیماری های غدد متابولیک باعث افزایش فشار خون می شود ، استرس و رژیم های غذایی نامطلوب با افزایش فشار خون همراه است همچنین برخی از بیماری هایی که ارگان های اساسی بدن مانند کلیه و عروق را نشانه می گیرد باعث افزایش فشار خون می شود. فشار خون با سردرد و سرگیجه شدید همراه است. وی در پاسخ به این سوال که عوارض مصرف شیر خشک برای کودکان چیست، بیان کرد: بهترین غذا برای ...
معجونی ضدپیری و التیام بخش
هرچند متخصصان تغذیه یک گزینه مفید و مغذی دیگر را پیشنهاد می کنند و آن سوپ قلم است. به گزارش مدیکال دیلی، سوپ قلم غذایی با خاصیت بالای درمانی و ضد پیری است که مصرف روزانه آن توصیه می شود و مهمترین خواص آن به شرح زیر است: - التیام بخش معده: استخوان گاو و مرغ استفاده شده برای تهیه آبگوشت و سوپ حاوی کلاژن است که در زمان پخت به ژلاتین تبدیل می شود. ژلاتین یکی از موثرترین التیام ...
بعد از خوردن غذاهای تند مصرف این نوشیدنی اکیداً ممنوع
...> کارشناسان اعتقاد دارند خوردن آب پس از غذاهای تند و انواع فلفل باعث افزایش سوزش زبان می شود و در عوض نوشیدن شیر به دلیل خواص موجود در عناصر مولکولی شیر می تواند سبب شسته شدن کپسایسین از زبان و احساس خنکی در آن شود. کپسایسین نوعی ماده بدون رنگ و بی بو است که دریافت فلفل به وفور یافت می شود. هنگامی که فردی فلفل می خورد سیگنال های عصبی به مغز ارسال می شود و بدن شروع به واکنش محافظتی در برابر آن می ...
طرز تهیه میگو پفکی سوخاری با ماءالشعیر
، ویتامین C ، اسیدهای آمینه و آب کربوناته است. رشد بدن به خصوص سلول های مغزی در کودکان با نوشیدن ماءالشعیر تسریع می باید. دفع رسوبات کلیه و جلوگیری از تشکیل سنگ های کلیوی و ادراری، ضد عفونی کردن روده، افزایش شیردهی در مادران از فواید عالی ماءالشعیر است. رفع خستگی اعصاب، کمک به دفع سنگ های کلیوی در صورت عدم مصرف افراطی و جلوگیری از تشکیل این سنگ ها در صورت مصرف متناسب از دیگر خواص آن است. همچنین ...
میوه ها و ادویه های درمانگر
بسیار قوی به نام کاپسایسین است که دخل چربی های اضافه را می آورد. این ترکیب به افزایش متابولسیم بدن و همچنین کاهش میزان قند خون کمک زیادی می کند. توصیه می کنیم به غذاهایتان فلفل بزنید به خصوص به منابع غذایی پروتئینی مانند غذاهای حاوی مرغ، گوشت و ماهی. وانیل وانیل که باشد عطر و طعم بستنی، کیک، انواع شیرینی ها و غیره تداعی خواهد شد. وانیل یکی از آن ادویه های آرامش بخش فوق العاده برای مقابله با استرس، اضطراب و نگرانی های روزمره است. این ادویه همچنین باعث کنترل گرسنگی شده و میل شدید به پرخوری و هله هو. ...
سرما خوردگی و آنفلوآنزا چه تفاوتی با هم دارند؟
هنوز نمی داند به این بیماری دچار شده است، آن را به دیگران انتقال دهد . وی گفت: دور نگه داشتن دست ها از بینی، چشم ها و دهان نیز به پیشگیری از بیماری کمک می کند و احتمال این که ویروس از این راه ها به بدن افراد وارد شود، زیاد است . دکتر یوسفی افزود: ورزش منظم، غذای مناسب، سیگار نکشیدن به پیشگری از آنفلوآنزا کمک می کند . آنفلوآنزا با سرماخوردگی تفاوت دارد. ...
داروهایی که تمایلات جنسی تان را می کشد
ماهنامه دنیای سلامت - دکتر محمد علیمرادی*: تمایلات جنسی افراد به صورت ثابت نیست و در زمان ها و شرایط مختلف دارای نوساناتی است و عوامل مختلفی روی آن تاثیر دارد که می تواند از این رهگذر به مواردی مانند فصول سال، ساعات شبانه روز، سلامت روانی، استرس ها، خستگی، ترس، داروها، تغییرات هورمونی و بیماری های زمینه ای مانند بیماری های غدد، دیابت و.. اشاره کرد. تاثیر مصرف مواد غذایی و حالت های مرتبط با آن مثل ...
چرا میل جنسی بین همسران کمرنگ می شود؛ راهکارهای مقابله با آن را بدانید
به حساب می آید. در بررسی تمایل جنسی که بین افراد مختلف وجود دارد باید به عوامل فرهنگی، روانشناسی، جامعه شناسی و شرایط فیزیک بدن افراد نیز توجه شود چرا که بیشتر اختلالات جنسی به شکل کاهش یافتن آن رابطه می انجامد. البته در برخی از افرادمیل جنسی به طور بیمارگونه وجود دارد و بروز می کند. علاوه بر بیماری هایی که در افراد وجود دارد و باعث کاهش میل جنسی در آنها می شود برخی داروها نیز تاثیر بسزایی در ...
افزایش خطر مرگ آنفلوانزا با مصرف خودسرانه دگزامتازون
کردن وهمچنین تعدادی از افراد آلوده با آنفلوانزای دچار سردرد، سرماخوردگی، گلودرد، کوفتگی و درد مفصل، عطسه ، ناراحتی تنفسی، سرخ شدن یا التهاب و آبریزش از بینی می گردند البته در مواردی نیز تهوع، و استفراغ و اسهال نیز گزارش شده است. رئیس دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان طی نشستی در بندرعباس ضمت تائید مرگ یک بانوی 40ساله در جزیره قشم بر اثر ابتلا به بیماری آنفلوانزای نوع H1N1 اظهار داشت: در حال حاضر 7 نفر ...
سیب زمینی و لبوهایی که باعث ابتلا به سرطان می شوند/خواص درمانی لبو
منصور رضایی در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس ، در رابطه با خواص درمانی و تغذیه ای چغندر اظهار داشت: چغندر پخته لبو نام داشته و این ماده غذایی در گروه سبزی های غده ای قرار دارد، لذا حاوی نیترات بوده و مصرف متعادل آن عروق را گشاد کرده و در دراز مدت سبب کاهش فشار خون می شود. وی با تأکید بر اینکه اعتدال در مصرف مواد غذایی را باید مورد توجه قرار داد، افزود: سبزی های غده ای ...
مزایای چای زنجبیل لیمو برای لاغری
نرمال دست یابید، در غیر اینصورت هوس مصرف غذاهای شیرین، ناسالم و نشاسته ای می کنید. افراد رژیم گیرنده، برای به حداکثر رساندن فواید کاهش وزن زنجبیل و همچنین دلپذیر کردن طعم آن، از ریشه ی زنجبیل به صورت چای زنجبیل لیمو استفاده می کنند. خواص کاهش وزن ترکیب شده از زنجبیل لیمو، باعث می شود که چای زنجبیل لیمو به یک نوشیدنی مهم در میان افرادی که تمایل به کاهش وزن دارند، تبدیل شود. ...
آشپزخانه گوجه ای
گوجه فرنگی حاوی آنتی اکسیدان های قوی است و معمولا دکترهای تغذیه علاقه فراوانی به آن دارند و در تمام رژیم های لاغری گنجانده می شود. گوجه فرنگی برای تصفیه خون و دفع سمومی که باعث ایجاد التهاب، خستگی و سنگینی در بدن می شوند بسیار مفید است. گوجه فرنگی، نگین سر سبد سبزیجات است و سوخت وساز بدن را افزایش می دهد و به چربی سوزی کمک می کند. اگر عصر شد و وقت خوردن میان وعده یا میوه را ندارید و اگر ...
آیا میل جنسی شما کم است؟
به غذا می دهد یکی از پرمصرف ترین گیاهان دارویی و غذایی در میان مردم کشورهای شرقی است. مصرف روزانه زنجبیل همراه غذاها، چای یا سالادها می تواند علاوه بر افزایش قوای جنسی به عنوان یک داروی طبیعی برای کاهش میزان کلسترول خون، کاهش چسبندگی پلاکت ها، افزایش قوت هضم و متابولیسم بدن مورد استفاده قرار گیرد. علاوه بر زنجبیل، امروز فرآورده های صنعتی از این گیاه دارویی تهیه می شود که در ...
اگر مبتلا به میگرن هستید نباید ترشی بخورید!
میگرنی این متخصص طب سنتی اضافه کرد: پرتقال از دسته مرکبات مقوی قلب است و کاهنده اثرات خشم در بدن بوده است, پرتقال به کاهش اندوه و خشم قلب کمک می کند. انوشیروانی بیان کرد: میوه پرتقال برای افرادی که دچار گرمی مفرط خون هستند مفید است و صفرا بَر بوده و دفع ادرار را زیاد می کند, پوست پرتقال نیز معده را تقویت می کند و می توان از آن مربا تهیه کرد. وی خاطرنشان کرد: پرتقال ترش برای کسانی که قلب, کبد و مغزشان ضعیف است و برای افرادی که دچار نارسایی در غده تیروئید هستند, مفید نیست و برای سینه زیان آور است و موجب کاهش میل جنسی می شود. ...
10 اقدام روزانه برای تسکین دردهای مزمن
ممکن است، شما را بیدار کند و نتیجه این است که استراحت مناسبی در شب نخواهید داشت. 4- سیگار را ترک کنید برخی از افراد ممکن است با سیگار کشیدن احساس کنند موقتا درد و استرسشان کاهش می یابد. در واقع خود سیگار در بلند مدت در ایجاد درد مزمن در شما نقش داشته است. سیگار کشیدن فرایند التیام در بدن را آهسته می کند، گردش خون را دچار اشکال مینماید و خطر مشکلات تحلیل دیسک را افزایش میدهد ...
آنچه از دنیای بیهوشی و داروهای بیهوشی در اتاق عمل نمی دانید
تعادل آنزیم های خون را برهم می زنند و سبب دفع بی جا و بی موقع املاح و ویتامین ها می شود. گفتنی است: با آن که داروهای بیهوشی از منظر مواد تشکیل دهنده آن پیشرفت کرده است اما متأسفانه از زمان تزریق آن بر بدن بیمار باعث ایجاد عوارض و سایت های بدنی می شود و بعضی از این عوارض بسته به نوع داروی بیهوشی استفاده شده تا مدت های طولانی گریبانگیر افراد بوده و این نقطه ضعف داروهای بیهوشی است. ...
خواص تغذیه ای و درمانی یک میوه پاییزی/ خرمالو بهترین پاک کننده کبد و معده
سلامانه : وی افزود: خرمالو یک میوه پاییزی پرطرفدار بوده و سرشار از ویتامین C و بتاکاروتن است بنابراین تقویت کننده سیستم ایمنی محسوب شده و دارای ارزش غذایی فراوان است. متخصص تغذیه با اشاره به اینکه درخت خرمالو را می توان از طریق پیوند زدن افزایش داد، گفت: در صورت رسیدگی به درخت خرمالو این درخت می تواند تا صد سال عمر داشته باشد و ارتفاع حدود 9 متر را در بر گیرد. صفوی ادامه داد: میوه خرمالو شبیه میو ...
پاستیل بخوریم یا نه؟
قند خون می شود. مراقب باشید سلامت تان را به خطر نیندازید. * دقت کنید در مواد مورد استفاده پاستیل و محصولاتی که می خرید نامی از پریون ذکر نشده باشد. طبق برخی گزارش ها این پروتئین که در برخی پاستیل ها استفاده می شود، ممکن است باعث بروز بیماری شود. * در خرید و خوردن پاستیل های خارجی دقت بیشتری کنید. برخی کشورها در تهیه ژلاتین لازم برای تهیه محصول پاستیل یا ژله های آماده خود از ...
چند خاصیت فوق العاده روغن نارگیل
به گزارش دولت بهار، دو نوع روغن نارگیل در بازار وجود دارد؛ روغن نارگیل بکر و روغن نارگیل تصفیه شده. برای تهیه ی غذا مصرف روغن زیتون بکر بهتر است. اگر دفعه ی نخستی است که می خواهید از این روغن استفاده کنید بهتر است بدانید که در دمای محیط جامد می شود. ترکیبات روغن نارگیل چیست؟ مانند دیگر انواع روغن ها، روغن نارگیل نیز حاوی میزان زیادی اسیدهای چرب است. این روغن حاوی تری ...
راه های ساده برای مقابله با سوزش معده
– خودداری از مصرف غذاهای سرخ شده غذای چرب می تواند باعث سوزش معده شود زیرا حاوی مقدار زیادی چربی است که هضم آن به زمان زیادی نیازمند است، به همین دلیل باید از غذاهای کم چرب استفاده نمود. 3 – توجه به حجم غذا خوردن غذای بیش از حد نیاز بدن و پر بودن معده باعث فشار به معده و هدایت اسید معده به مری و در نهایت احساس سوزش معده می شود. 4 – کاهش وزن چاقی ...
نشانه های بیماری در هر یک از اعضای بدن
های نازک و کوتاه نیز احتمالا با مشکل ریفلاکس اسید معده مواجه هستند؛ بازگشت اسید معده به دهان باعث ذوب شدن و از بین رفتن ساختار دندان ها می شود. پوست رنگ زرد پوست و چشم ها می تواند ناشی از عوارض جانبی برخی داروها بخصوص در بیماران مبتلا به فشار خون بالا و دیابت باشد. آسیب جدی کبدی نیز با زرد شدن رنگ پوست همراه است. به گزارش دکتر سلام، لکه های قهوه ای روی پوست در زنان ...
فواید 30 دقیقه پیاده روی در روز
پیاده روی روشی برای کاهش استرس و احتمال بیمار شدن و همچنین شیوه ای برای کاهش وزن است. پیاده روی فشار خون را کاهش می دهد و برای سلامت بدن مفید است. به گزارش ایسنا و به نقل از سایت یاهو، پیاده روی ورزشی آسان است که نیاز به امکانات خاصی ندارد. با این حال فواید فیزیکی و ذهنی زیادی دارد. 30 دقیقه پیاده روی در روز فواید زیادی دارد که به شرح زیر هستند: 1. بهتر شدن وضعیت روحی ...
غذاهایی که شب ها نباید خورد!
اتاق خبر 24 : به جای اینکه نزدیک ترین خوشمزه ترین چیزی که در یخچال پیدا می کنید بخورید، بهتر است ابتدا کمی فکر کنید. در ادامه 5 غذایی که خوردنشان در شب بدترین کار ممکن است را به شما معرفی می کنیم. غذاهای روغنی و پرچرب: غذاهای روغنی، سنگین و چرب نه تنها باعث می شود صبح روز بعد احساس تنبلی کنید، بلکه باعث می شوند معده دوبرابر کار کند تا بتواند هضمشان کند. از فست ...
واقعا به جامعه پزشکی توهین شده بود؟!
بیمارستان پاره شده بود، توسط مأمور 110 از سطل زباله پیدا شده و ضمیمه پرونده می شود. بیمار دچار سکته مغزی شده و سمت راست بدنش فلج می شود و همچنین قدرت بلع خود را نیز از دست می دهد. پزشکان اعلام می کنند شرایط وی پایدار است و باید روده بیمار جراحی شود. اما روز یکشنبه 15 آذرماه بیمار به کما رفته و سطح هوشیاری او تنها دو است و پزشکان اعلام کرده اند بیمار بدون دستگاه زنده نخواهد ...
آسپیرین همیشه برای پیشگیری از بیماری های قلبی مناسب نیست
لخته شدن خون به نام سکته مغزی ایسکمیک مبتلا شده باشد، نیاز به مصرف آسپیرین دارد. در این افراد سود حاصل از آسپیرین بیشتر از خطرات آن است مگر کسی دچار آلرژی به این دارو باشد و یا استعداد ابتلا به خونریزی داشته باشد. در بیمارانی که خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر پایین است، مضرات آسپیرین می تواند از مزایای آن بیشتر باشد. چون این دارو در صورت مصرف نابجا منجر به خونریزی در معده، مفاصل و مغز می شود. در مورد مصرف آسپیرین باید با پزشک صحبت کرد. خطر خونریزی ناشی از عوارض این دارو با افزایش سن بیشتر می شود و مردان دو برابر بیشتر از زنان دچار خونریزی های دستگاه گوارش می شوند. ...
علائمی که نشان می دهد بدنتان مسموم شده است
بدتر می کند این است که بسیاری از این سموم قابل حل شدن در چربی هستند و باعث می شود به راحتی توسط سلول های چربی تان جذب شوند. هرچند ممکن است این فرایند را این گونه نبینید، اما ذخیره سموم در سلول های چربی گاهی یک اقدام محافظتی است که بدن شما برای حفظ ارگان های حیاتی تان انجام می دهد. این اتفاق می تواند وقتی روی دهد که بدن شما مورد هجوم سموم قرار بگیرد. • حساسیت به بوها اگر اخیرا بوهای ...
چرا سوسیس و کالباس اینقدر مضر است؟
معمولاً دارای کلرید سدیم بالا می باشد همچنین با برچسب نمک شناخته شده است. برای هزاران سال، نمک به عنوان نگهدارنده به مواد غذایی اضافه شده است. با این حال، آن اغلب سبب بهبود طعم و مزه غذا می شود. مصرف بیش از حد نمک ممکن است نقشی در فشار خون بالا و بیماری های قلبی به خصوص در کسانی که یک بیماری به نام فشار خون بالای حساس به شوری داشته باشد. علاوه بر این، چند مطالعات مشاهده ...
خطر آنفوآنزای خوکی را جدی بگیرید
درجه خطر پایین به یک بیماری کشنده و عالمگیر تبدیل شده و نگرانی جدی تمامی مردم، دولتها و نهادهای ملی و بین المللی در زمینه بهداشت و سلامت را موجب شده است و در ماههای اخیر به یک بحران جهانی تبدیل شده است. بنابراین بررسی خاستگاه، انواعَ، علائم، روشهای پیشگیری و درمان، جنبه های سرایت و آمار مرگ ومیر مربوط به آن در ایران و جهان بسیار حایز اهمیت است که به آن می پردازیم. تعریف و انواع ...
