سایر منابع:
سایر خبرها
بهداد سلیمی: روانشناس دارم تا افسردگی نگیرم
به گزارش "ورزش سه"، هفته گذشته ورزش ایران یکی از ضعیف ترین نتایج خود را در وزنه برداری تجربه کرد و مسابقات جهانی هیوستون آمریکا تنها یک مدال برنز برای کاروان ایران به همراه داشت. این ضعیف ترین نتیجه تاریخ وزنه برداری ایران در مسابقات جهانی نبوده است اما در فاصله نزدیک به 8 ماه تا المپیک ریو از رشته پرامید وزنه برداری امید بیشتری می رفت. از المپیک 2000 سیدنی تا المپیک لندن تنها در مسابقات 2008 پکن ...
نگرانی بهداد سلیمی پس از عمل موفق روی زانویش
قهرمان جهان شد و ضمن آن که دو وزنه بردار گرجستانی و استونیایی که دوم و سوم شدند نیز عملکرد خوبی داشتند. به همین دلیل رقابتهای دسته به اضافه 105 کیلوگرم در المپیک 2016 ریو نیز سخت و دشوار خواهد بود. بهداد سلیمی دارنده دو مدال طلای پیکارهای وزنه برداری قهرمانی جهان در سالهای 2010 ترکیه و 2011 فرانسه و همچنین طلای المپیک لندن، اوایل آبان ماه و درحالی که با آمادگی بالایی تمرینات خود را ...
نقش وزارت ورزش در ناکامی وزنه برداری ایران
متعلق به روس هاست: بعد از رضازاده خیلی از ایرانی ها بودند که می توانستند رکوردش را بزنند.خودم این توانایی را داشتم و در 20 سالگی به رکورد 215 و 260 رسیدم اما او تنگ نظر بود و هرگز اجازه این را نداد تا من وزنه بزنم.رضازاده همیشه می گفت باید پسرم این رکورد را جابجا کند! شاید اگر فقط یکی مثل بهداد سلیمی یا سهراب مرادی می توانست در این آوردگاه وزنه بزند، حضور در جمع 6 تیم بالای جدول رده بندی ...
آخرین وضعیت بهداد سلیمی بعد از جراحی
می شود؟ ، رئیس کمیته پزشکی فدراسیون وزنه برداری در پاسخ به این پرسش خبرنگار مهر که البته پرسش متداول این روزها در مورد وزنه برداری و شخص وی است، گفت: زمان مورد نیاز برای بازگشت به میدان ورزشکاری که عمل جراحی اینچنینی انجام داده 6 ماه است اما تمام تلاش ما این است که این مدت زمان را برای بهداد سلیمی کاهش داده و او را زودتر از 6 ماه آماده بازگشت کنیم. با این حال نمی توان در مورد زمان دقیق صحبتی کرد ...
آخرین وضعیت بهداد سلیمی بعد از جراحی
ورزشکاری که عمل جراحی اینچنینی انجام داده 6 ماه است اما تمام تلاش ما این است که این مدت زمان را برای بهداد سلیمی کاهش داده و او را زودتر از 6 ماه آماده بازگشت کنیم. با این حال نمی توان در مورد زمان دقیق صحبتی کرد. این موضوعی است که به تدریج و در مسیر پیشرفت کار می توان در مورد آن نتیجه گیری کرد. وی در این رابطه ادامه داد: بدنسازی بهداد سلیمی از هفته آینده آغاز می شود. برای ارزیابی بهتر ...
آخرین وضعیت بهداد سلیمی بعد از جراحی
ورزشکاری که عمل جراحی اینچنینی انجام داده 6 ماه است اما تمام تلاش ما این است که این مدت زمان را برای بهداد سلیمی کاهش داده و او را زودتر از 6 ماه آماده بازگشت کنیم. با این حال نمی توان در مورد زمان دقیق صحبتی کرد. این موضوعی است که به تدریج و در مسیر پیشرفت کار می توان در مورد آن نتیجه گیری کرد. وی در این رابطه ادامه داد: بدنسازی بهداد سلیمی از هفته آینده آغاز می شود. برای ارزیابی بهتر ...
مقصر ناکامی های وزنه برداری فدراسیون سابق است
. دارنده مدال نقره رقابت های جهانی درخصوص عملکرد کادر فنی تیم وزنه برداری گفت: تیم ملی وزنه برداری ایران نتیجه دلخواه را کسب نکرد اما نمی توانیم مقصر این موضوع را تنها سرمربی تیم بدانیم. متاسفانه قبل از شروع مسابقات تیم با بدشانسی بسیاری مواجه شد. زمانی که بهداد سلیمی، سعید محمد پور و سهراب مرادی که سه مهره اصلی برای کسب مدال بودند، نتوانستند در این مسابقات شرکت کنند عملا نمی توانیم مربی ...
درخواست تجدید نظر بلغارستان برای حضور در المپیک
در جریان اردوی تیم ملی برای مسابقات قهرمانی اروپا 2015 مثبت شد. بلغارستان در مجموع 36 مدال المپیک کسب کرده که 12 مدال آن طلا بوده است و بعد از کشتی، در وزنه برداری قوی ترین هستند. فدراسیون وزنه برداری بلغارستان در سال 2009 به دلیل دوپینگ وزنه برداران خود به طور موقت محروم شد. در سال 2008 و قبل از شروع بازی های المپیک پکن نیز به دلیل مثبت شدن تست دوپینگ 11 وزنه بردار تیم بلغارستان از بازی ها کنار گذاشته شد. بعد از المپیک 2000 سیدنی نیز تیم بلغارستان با از دست دادن سه مدال طلا ناکام به کشورش بازگشت. ...
مصدومیت روی عملکردم تأثیر می گذارد
بهداد سلیمی تنها امید کسب طلای وزنه برداری ایران در المپیک پس از عمل جراحی زانو حالا در حال آماده سازی و تمرینات سبک است، مصدومیت سلیمی تمامی اهالی و علاقه مندان به ورزش را نگران کرده است، مصدومیتی که به گفته خودش می تواند روی عملکرد او در المپیک تأثیرگذار باشد: از تمرینات عقب مانده ام و این می تواند روی عملکردم در المپیک تأثیر منفی بگذارد. کادر پزشکی تمام تلاش خود را برای درمان مصدومیت من انجام ...
وزنه برداران یاسین پیشرو قم بخت قهرمانی را حفظ کردند
در غیاب هم تیمی مطرح خود یعنی بهداد سلیمی به میدان رفتند. در آخرین روزهای مهرماه سال جاری که هفته دوم از نیم فصل نخست رقابت های لیگ برتر وزنه برداری باشگاه های کشور به انجام رسید، تیم وزنه برداری باشگاه یاسین پیشرو قم در رقابت با 6 تیم دیگر شرکت کننده توانست رتبه نخست جدول رده بندی را با کسب نتایجی خوب و خیره کننده به خود اختصاص دهد. اما در هفته سوم مسابقات لیگ برتر وزنه ...
اتفاق وحشتناک برای قهرمان ایرانی ووشوی جهان
عمل آندوسکوپی بلافاصله پس از عمل مشخص می شود اما طبق نظر پزشکان در صورتی که بعد از این عمل مشکل وی حل نشود، باید تحت عمل جراحی باز قرار بگیرد که در این صورت دارنده دو مدال طلای جهان و یک مدال طلای آسیا برای همیشه باید با ورزش حرفه ای خداحافظی کند. فضلی درباره مصدومیتش به باشگاه خبرنگاران گفت: حدود چهار ماه هست که از ناحیه کمر به شدت دچار درد بودم، اما با توجه به حضورم در اردوها و اهمیت ...
سردار آزمون به ایران بازگشت
جوان سردار آزمون یک هفته قبل با هماهنگی های صورت گرفته از طریق باشگاه روستوف در آلمان و یکی از کلینیک های مجهز مونیخ بینی خود را جراحی کرد تا مشکلات تنفسی اش برطرف شود. سردار که در این چند روز تحت نظر پزشک آلمانی اش بود صبح امروز مجوز ترک آلمان را دریافت کرد تا با توجه به تعطیلی طولانی مدت تمرینات روستوف به ایران باشگته و دوران نقاهت بعد از جراحی بینی را در کنار خانواده پشت سر بگذارد. ...
اگر مدال های لندن در ریو تکرار شود، چقدر هزینه های ورزش اضافه می شود؟
ها بدون شک ورزشکاران هم انگیزه هایشان برای گرفتن مدال چند برابر خواهد شد. سال 2012 و درلندن ورزشکاران ایران موفق شدند 4 مدال طلا،5 مدال نقره و 12 مدال برنز را به دست بیاورند.حسابی سرانگشتی نشان می دهد که تقریبا 4 سال قبل 2750 سکه بهار آزادی به مدال آوران بازی های المپیک(بدون سر مربیان و سرپرست کاوران) اهدا شده است. مرداد سال 91 سکه تمام بهار آزادی به قیمت یک میلیون و سیصد ...
دبیر فدراسیون وزنه برداری: تغییر کادر فنی آخرین راه حل است
مسابقات جهانی آمریکا توضیح دهد. دیگر موضوع در مورد چگونگی برپایی اردوها است که با چه نفراتی و شرایطی اردوها آغاز شود، زیرا شرایط حساسی داریم و در حالی که کمتر از شش ماه برای المپیک فرصت است ما و ز نه بر د ار ان مصدوم زیادی داریم. باید در کمیته فنی بررسی کنیم چه کسانی به اردو بیایند که برای المپیک مفید باشند. دبیر فدراسیون و ز نه بر د ار ی در پاسخ به این پرسش که تغییر کادر فنی منتفی شده یا ...
همه از حدادی انتظار مدال المپیک دارند
به گزارش "ورزش سه" و به نقل از مهر، کیم بوخونسوف در خصوص آخرین وضعیت نایب قهرمان المپیک لندن اظهار داشت: همه ایران از حدادی انتظار کسب نتیجه خوب و مدال خوشرنگ در رقابت های المپیک ریو را دارند و این انتظارات کمی احساس مسئولین ما را زیاد میکند. کار سختی در پیش رو داریم و باید پاسخگوی خواسته ملت قهرمان پرور ایران باشیم بنابراین باید کاملا هوشمندانه عمل کنیم. وی ضمن قدردانی از کیهانی افزود ...
همه از حدادی انتظار مدال المپیک دارند/کیهانی دوومیدانی را می فهمد
به گزارش خبرگزاری مهر ،کیم بوخونسوف در خصوص آخرین وضعیت نایب قهرمان المپیک لندن اظهار داشت: همه ایران از حدادی انتظار کسب نتیجه خوب و مدال خوشرنگ در رقابت های المپیک ریو را دارند و این انتظارات کمی احساس مسئولین ما را زیاد میکند. کار سختی در پیش رو داریم و باید پاسخگوی خواسته ملت قهرمان پرور ایران باشیم بنابراین باید کاملا هوشمندانه عمل کنیم. وی ضمن قدردانی از کیهانی افزود: از رییس ...
راهکارهای طلاییِ کاهش وزن دانش آموزان
به اندازه ورزش های قدرتی و استقامتی خیلی موثر نیست و فقط عضلات فرد را تقویت می کند. بنابراین توصیه می شود فعالیت ورزشی کودکان زیر نظر متخصص باشد تا مدت زمان فعالیت و تعداد تمرین های تکراری مشخص شود و آسیبی به بدن آنها وارد نشود. در عین حال به والدین توصیه می شود که بچه ها را در باشگاه های ورزشی یا کلاس شنا ثبت نام کنند چرا که تجربه نشان می دهد ورزش با گروه همسالان تاثیر زیادی در کاهش وزن بچه ها دارد. همچنین فراموش نکنید بهترین مدت زمان ورزش آن هم از نوع هوازی برای بچه ها پنج روز در هفته و هر بار به مدت 30 تا 45 دقیقه است. ...
شانسهای مدال المپیک حداقل 4 بار تست دوپینگ می دهند
پدیده دارد. وی با اشاره به این مسئله که در نمونه گیری های به عمل آمده، ورزشکاران رشته های کشتی، وزنه برداری، تکواندو، دوومیدانی، دوچرخه سواری و... بیشترین آمار را از نظر نمونه گیری داشتند، خاطرنشان کرد: این رشته ها چون احتمال مدال آ وری شان در المپیک نسبت به سایر رشته ها بیشتر است سعی کردیم از ورزشکاران این رشته ها در طی سال 2015 بیشترین نمونه گیری را به عمل آوریم. به عنوان مثال از حمید ...
تمرینی پر انرژی با مصرف قهوه (1)
... محققان دانشگاه الینویز آمریکا دریافتند که مصرف 2 تا 3 فنجان قهوه حدود 30 دقیقه قبل از تمرینات با شدت بالا باعث کاهش احساس درد عضلات می شود. بنابراین مصرف قهوه قبل از تمرینات با وزنه و شدت بالا باعث به تعویق انداختن احساس درد و در نتیجه اجرای بهتر ورزشکاران می شود. - حافظه بهتر محققان دانشگاه Johns Hopkin تأثیر کافئین بر روی حافظه را بررسی کردند. آن ها دو گروه افرادی ...
این رژیم وزن تان را نصف می کند
که توسط دانشمندان اسپانیایی روی 200 نفر بیمار که اضافه وزن داشتند انجام گرفته نشان داد وقتی این افراد به مدت 4 ماه از یک رژیم غذایی با درصد فیبر بالا (متکی بر نخود) پیروی کردند 5 کیلو وزن از دست دادند. این مقدار وزن فقط به واسطه خوردن نخود واقعا چشمگیر است. فلفل برای رفع گرسنگی شاید سوزاندن زبان با یک سس تند و آتشین کاری ظالمانه و بی رحمانه به نظر برسد ولی این کار مبنای علمی ...
اهتزازپرچم ایران در روسیه توسط پرورش اندام کاران
برای ورزش پرورش اندام است که یک ایرانی دیگر می تواند در بزرگترین رویداد پرورش اندام در جهان شرکت کند. رضا سلطانی که در حاشیه این مسابقات یک جلسه خصوصی با فیل هیتس و دکستر جکسون و کوین لورون برگزار کرد در این رابطه می گوید: طی صحبتی که با این بزرگان داشتیم آنها اعلام آمادگی کردند که هر زمانی که اعلام شود در جهت دانش افزایی علم پرورش اندام در ایران حضور به عمل رسانند،من فکر می کنم با توجه به ...
دختر یخی ایران را بشناسید +تصاویر
؟ - نه، گفتند اگر مدال جهانی بیاورید، پرداخت می کنیم ولی نتیجه ای که می خواستیم، گرفتیم. واقعا موضوع برایم شخصی شده و نتیجه اش هم به نوعی بهتر است. شما تمام توان خودت را می گذاری. برای اینکه احساس می کنی برای آنها که باید مهم باشد، منابع دست شان است، پول دست شان است، قدرت دست شان است، مهم نیست. وقتی با حمایت خانواده ات کار می کنی و گاهی یک اسپانسرهایی اتفاقی حمایتت می کنند ...
باشگاه ورزشی پشت میزنشین ها / 25 توصیه کوتاه و جالب برای سلامتی
ببرید و همزمان آن ها را پایین بیاورید تا کششی را در سینه احساس کنید. این حالت را 10 تا 30 ثانیه حفظ کنید. اگر شانه هایتان مشکل دارند، این حرکت را انجام ندهید. ———————————————————– 3- چرخش ستون فقرات نشستن طولانی مدت می تواند روی عضلات کمر تأثیر بگذارد و باعث سفت شدن و درد آن ها شود. این تمرین کشش به رفع بخشی از این فشار کمک می کند. چرخش کمر برای انعطاف عضلات کمر و پیشگیری ...
آمریکایی ها از من کاریکاتور کشیدند در حال تقدیم مدالم به رهبرم
کسب خوش رنگ ترین مدال ووشو بلکه به اهتزاز درآمدن پرچم ایران در دنیا یا پخش سرود ملی کشور که قبل از هر چیز برای یک گام نزدیک تر شدن به رهبرش است مبارزه می کند. مبارزه می کند تا بتواند با دست پر به دیدار رهبرش رفته و دعای خیر ایشان را برای خود بگیرد: هر طلا یک گام مرا به رهبرم نزدیک تر می کند. پس بهترین انگیزه را دارم برای کسب خوش رنگ ترین مدال ها. *** چه شد که از بین تمام رشته های ورزشی ...
خدابخشی ،نابودگر
قوی شوند." با این حال در مسابقات جدید، علاوه بر ویژگی های فیزیکی به موارد دیگری هم نیاز است. او می گوید. "من بسیار تحلیل گر هستم. با هرکس که می خواهم مبارزه کنم او را تجزیه و تحلیل می کنم." اما هیچ کس شکست ناپذیر نیست - یک درسی بود که خدابخشی در ماه اکتبر آموخت. بخت اول مدال طلا در جایزه بزرگ منچستر15 20 سری 3، در یک چهارم نهایی در برابر لوتالو محمد از انگلیس به میدان رفت ...
10 اقدام روزانه برای تسکین دردهای مزمن
ماده شیمیایی در مغز است که، خلق را بهبود بخشیده و به عنوان مسکن طبیعی عمل میکند. از پزشک خود بپرسید، آیا ورزشهای قدرتی، هوازی یا کششی موجب بهتر شدن بدن و آرام شدن دردتان می شود. 2- تنفس عمیق، مدیتیشن و بیوفیدبک شاید به نظر بدیهی برسد، اما عده بسیار کمی از ما مدت کوتاهی کارمان را کنار میگذاریم و زمانی را صرف آرام سازی ذهن می نماییم. تنفس عمیق، بیوفیدبک و مدیتیشن، همه تکنیکهای ...
از 245 دانشجوی برگزیده دانشگاه یزد تجلیل شد
مردم در جبهه ها به نبرد پرداختند. استاندار تصریح کرد: اگر دانشجوی امروز نیز همین ویژگی ها را داشته باشد و بعد از دوران دانشجویی نیز این ویژگی ها را در خود حفظ کند، کشور هرگز آسیبی نخواهد دید. میرمحمدی با اشاره به شهادت سه تن از دانشجویان دانشگاه تهران در روز 16 آذر 32 اظهار داشت: ما به این دلیل این روز را گرامی می داریم چون این دانشجویان مدال آزادگی، سربلندی، بزرگی و استقامت به سینه همه دانشجویان ...
گفتگوی صمیمانه با عضو جوان و مخترع هلال احمر اصفهان
مسئولان مراکز جهانی اختراعات در کشورهای مختلف دنیا هستند که مقالات را مورد بررسی علمی قرار می دهند و بهترین آنها را در این ژورنال به چاپ می رسانند . عضو جوان جمعیت هلال احمر استان اصفهان که از سال 1387 به عضویت جمعیت هلال احمر استان درآمده است افتخارات خود را در عرصه داخلی و جهانی چنین عنوان کرد : از مهمترین دستاوردهای علمی این جانب در طی دوران زندگی کسب 12 مدال جهانی دررشته داروسازی گیاهی ...
دلیل اصرار استاد علامی برای داوری بخش وقف و ابتدا چه بود؟/ تأکید بر ایجاد محیطی کاملا اخلاقی در مسابقات
کریم با تمام وجود متخلق به اخلاق قرآنی باشند و این موضوع برای استاد علامی خیلی مهم بود و همواره تلاش می کرند عامل به فرامین قرآنی باشند و دیگران را نیز به عمل قرآنی توصیه می کردند. وی یادآور شد: مرحوم علامی حقیقتا یکی از مصادیق بارز این حدیث شریف از امام صادق(ع) که می فرمایند کونوا دُعاة النّاسِ بِغَیرِ ألسِنَتِکُم، مردم را نه فقط با زبان، بلکه با عمل درست خویش به دین خدا دعوت کنید بود. اعمال و ...
چگونه از کمبود ویتامین B12 آگاه شویم؟
نظر 100 کیلو می آید بدون دریافت اکسیژن از سلول های قرمز خونی، عضلات احساس ضعف می کنند. افرادی که چنین نشانه ای دارند ممکن است فکر کنند مشکل از خستگی یا نخوردن غذای کافی است. اما یک آزمایش می تواند نشان دهد که مشکل اصلی کمبود B12 است. با دریافت B12 این ضعف از بین می رود. احساس عجیبی را تجربه می کنید برخی افراد که کمبود ویتامین B12 دارند می گویند: احساس می کنم یک ...