خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راههای بازیابی خلاقیت در مواقع فرسودگی ذهنی
به گزارش شفا آنلاین ،هیچ چیز مثل احساس فرسودگی روانی نمی تواند موتور خلاقیت ذهن شما را خاموش کند. با این وجود کارکنان بسیاری از مشاغل نیاز خواهند داشت فارغ از موقعیت و حالت ذهنی خود، در چشم به هم زدنی موتور خلاقیت ذهن خود را روشن کنند و کاری انجام دهند. خلاق بودن هنگام نیاز می تواند تا حد زیادی دشوار باشد، به ویژه وقتی کارهای دیگری نیز برای انجام دادن داشته باشید. با اینکه ...
روانشناسی فروش
جمعیت تبعیت می کنند ما به دیگران نگاه می کنیم تا رهنمایی بگیریم، به ویژه زمانی که در مورد چیزی احساس عدم اطمینان داشته باشیم، می پرسیم: دیگران در این مورد چه فکری می کنند؟ چه احساسی دارند؟ چه کار می کنند؟ آن گاه بر اساس پاسخ های مان عمل می کنیم. به همین دلیل است که شواهد و اسناد تاریخی تاثیر شگفت انگیزی دارند. البته این در اصل ظاهر موضوع است. روانشناسی حیطه ای عمیق و ...
تمرینی پر انرژی با مصرف قهوه
...> 1. ایجاد مسمومیت کافئین خفیف و شدید به صورت بی خوابی شدید، تپشقلب، درد معده، سوء هاضمه، بی اشتهایی، سرگیجه، احساس صداهایی در گوش، کابوس، لرزش، زیاد شدن عمل رفکلس های بدن، تاری دید، ضعف عمومی، کم شدن تمایلات جنسی، تشنج و تحریکات شدید مغزی، عصبانیت و تشویش، تهوع، سردرد. 2. ازدیاد ترشحات اسید معده و بروز تورم و زخم معده و اثنی عشر. 3. ازدیاد قند خون و از دست رفتن زیاد آب از ...
راه درمان تب کودک
باشد به هیچ وجه نباید بدون مراجعه به پزشک به کودکان زیر دو ماه، دارو داد یکی از راه هایی که برای پایین آوردن درجه حرارت بدن مورد استفاده قرار می گیرد، روش تن شویه (مثل پاشویه) است، ولی باید توجه داشته باشید تن شویه هنگامی توصیه می شود که درجه حرارت بدن کودک بسیار بالا بوده و با استفاده از داروهای تب بر، به اندازه کافی پایین نیامده باشد برای جلوگیری از احساس ناراحتی ...
تضمین سلامت قلب در 8 دقیقه
. روش های مختلف تمرین کردن با هولاهوپ تمرینات متعدد و مفرحی با حلقه هولاهوپ با دست، پا و کمر برای تقویت کل بدن و چربی سوزی وجود دارند. برای شروع ورزش با حلقه لاغری بهتر است از تمرین اصلی و اساسی هولاهوپ یعنی چرخش دور کمر شروع کنید. بعد از فرا گرفتن این تکنیک و احساس راحتی در انجام آن، قدم بعدی انجام حرکات پیچیده تر و ترکیبی است که تمامی بدن را بکار می گیرد . 1 ...
نیروی شفابخش بازی های ویدیویی؛ چطور بازی ها باعث نجات جان یک کودک سرطانی شدند؟
احساس امید پیدا کنند و به این موضوع پی ببرند که این تنها شروع سفر آن هاست. ایان کیُن می گوید که همین مسئله درباره سایر فعالیت های هنری هم صدق می کند. او مدیریت برنامه نقش هنر در درمان در بیمارستان کودکان سرطانی اندرسون را بر عهده دارد؛ همان بیمارستانی که گونزالز در آن مورد درمان قرار گرفت. شغل او کمک به کودکان سرطانی در خلق پروژه های هنری را شامل می شود. نقش هنر در درمان ...
تمرینی پر انرژی با مصرف قهوه (2)
ادراک درد می شود. در یک تحقیق افرادی که کافئین مصرف کرده بودند عصبانیت کمتری درطول تمرینات شدید کسب کردند. اگر احساس می کنید در طول تمرینات شدید عضله های شما دچار درد می شوند، مصرف کافئین قبل از شروع تمرین این احساس را فروکش می کند. کافئین و دفع آب بدن با وجودیکه برای حفظ اوج اجرای ورزشی بخصوص در فعالیت های طولانی مدت، حفظ آب بدن ضروری است. آب دمای بدن را تنظیم، مفاصل را روان و ...
هر آنچه باید در مورد آنفولانزایی که این روزها گریبانگیر ایران شده بدانید
که در استفاده از ماسک باید مد نظر باشد : 1- ماسک باید کاملاً بروی صورت (بینی، لب و چانه) فیکس باشد . 2- زمانیکه ماسک بعلّت عطسه، سرفه یا تنفس مرطوب شده و یا سوراخی در آن ایجاد شده باید تعویض شود. و به همین خاطر باید چند ماسک همراه خود داشته باشیم . 3- برای تعویض ماسک از بندک یا کشی که به دور گوش شما می افتد استفاده کنید و دستتان با خود ماسک تماس نداشته باشد . ...
اطلاعات کامل ازبیماری"آنفولانزا"
و چانه) فیکس باشد. 2- زمانیکه ماسک بعلّت عطسه، سرفه یا تنفس مرطوب شده و یا سوراخی در آن ایجاد شده باید تعویض شود. و به همین خاطر باید چند ماسک همراه خود داشته باشیم. 3- برای تعویض ماسک از بندک یا کشی که به دور گوش شما می افتد استفاده کنید و دستتان با خود ماسک تماس نداشته باشد. 4- ماسک مخصوص شما باید دور از دسترس دیگران باشد و پس از استفاده و یا تعویض آنرا در سطل ...
فرزند گریه/ سرگذشت سراسر غمبار امام زین العابدین (قسمت سوم)
ندای اصفهان- مترجم: دکتر مهدی عابدی وسلاحه البکاء یا ابک یا ولدی الحبیب اثر کمال السید دریافت متن مقاله به زبان اصلی: اینجا فرزند گریه، قسمت اول: اینجا فرزند گریه، قسمت دوم: اینجا درباره نویسنده: کمال السید، نویسنده عراقی تبار و عرب زبانی است که اخیراً ملیت ایرانی گرفته است. کمال السید بیش از 130کتاب و تحقیق به صورت مجموعه ای ...
سرد مزاجی، آفت روابط زناشویی
به گزارش شفا آنلاین ،ولی دریای متلاطم زندگی گاه این آرامش را طوفانی کرده و تفاهم لازم بین زن و شوهر را از بین می برد. گاهی اوقات یکی از زوجین یا هر دو تمایل خود را به جنس مخالف از دست داده یا این حس در آنها کم رنگ می شود که در واقع نوعی اختلال به شمار می رود. اختلال کاهش تمایل جنسی یا سرد مزاجی به جنس مخالف احساس مخربی نسبت به شریک زندگی است که گاه می تواند روابط زناشویی را به مسیرهای باریک و ...
دشمن با هدف تخریب، تحریف و جایگزینی محصول سازی می کند/ نیازمند اتاق فکر برای مقابله با نقشه های دشمن ...
تقریبا تا 10 سال پیش قوی ترین ابزار ماهواره بود و با هدف تخریب، تحریف و جایگزینی شروع به محصول سازی کردند. امیری اظهار کرد: یکی از اهداف دشمن این است که اول عادی سازی می کند، اصلا متوجه شدید مانتوی تنگ و کوتاه از کجا آمد و چطوری مد شد؟ از این رو است که جنگ نرم مانند ماری است که اگر دقت نکنیم به آرامی وارد خانه ما می شود و کم کم زهر او خون ما را فاسد می کند. این کارشناس مسائل ...
گزارشی از وقایع آخرین روزهای حیات پیامبر(ص)/ انتقاد علامه طباطبایی از نگاه غلط شیعیان به امام حسن(ع)
بیست و هشتم ماه صفر یادآور رحلت پیامبر خاتم و پیام آور مهربانی و اخلاق و شهادت فرزند خلف او امام حسن مجتبی (که درود خدا بر آنان باد) است. به همین مناسبت مطالب پرونده خبرآنلاین به مخاطبان فهیم تقدیم می شود. وقتی روح ما با جان عالم در ارتباط نیست، مرده ایم/ گفتاری از آیت الله جوادی آملی وجود مبارک پیامبر گرامی (علیه و علی آله آلاف التحیّه و الثناء) به منزلة جان عالم است. یعنی ...
فرزند گریه/ سرگذشت سراسر غمبار امام زین العابدین (ع)
اهتزاز در می آمد، همانجایی که مردان، گوش به زنگ، گذر می کنند. حال آنکه سرای حسین (ع) یعنی همان سرای فاطمه، جایگاه آمد و شد فرشتگان و قدمگاه جبرئیل است. زهی به سخره گرفتن دست سرنوشت! هنگامی که ولید در بسترش، مأوی یافت، همسرش با تلخی،و به آهستگی گفت: چگونه ، او را دشنام می دهد؟! او ابتدا شروع به دشنام دادن به من نمود. اگر تو را دشنام داد، تو او و پدرش را ...
اختلال دلهره
... مهمترین نشانه اختلال دلهره، خود حمله دلهره است. اختلال دلهره ، اختلال پزشکی است که با حوادث ناگهانی یا حملاتی دارای چند مورد از علائم دلهره و ترس از دست دادن کنترل، ضربان کوبنده قلب، دشواری تنفس، احساس تنگی نفس، درد یا ناراحتی در قفسه سینه، کرختی خارش دار پوست، احساس خفگی، احساس وجود گلوله در گلو، احساس داغی یا سردی زیاد در بدن، تعریق، لرز، تهوع، احساس عدم واقعیت مشخص می شود. عوارض ...
رایج ترین اشتباهات سلامتی
توانید پله ها را پایین بروید. در بیشتر اوقات فرد می تواند سریع تر برسد؛ شما می توانید به طبقه 2 برسید حتی قبل از این که آسانسور به طبقه 3 برسد. عقل سالم یک تأیید همگانی است. آن می گوید که این کار ضربان قلب شما را به خوبی افزایش می دهد و علاوه بر این یک جلسه ی ورزشی رایگان است. به طور خلاصه سلامتی قلب پیروز می شود. اگر شما مریض هستید از آسانسور استفاده کنید در غیر این صورت مگر این که دوست داشته باشید ...
استرس خود را با ورزش کنترل کنید
. همچنین باعث افزایش کلسترول، قندخون، افزایش وزن و مشکلات پوستی می شود. انجام حرکات ورزشی نه تنها جسم و روح شما را سبک تر و راحت تر می کند، بلکه کمک می کند تا شب ها راحت تر بخوابید و زندگی را بیشتر دوست داشته باشید. همچنین استرس باعث بروز بسیاری بیماری ها می شود، بسیاری از بیماری ها نیز با خود استرس هایی مثل درد فیزیکی، شرکت نکردن در فعالیت ها، احساس تنهایی و منزوی شدن و بسیاری چیزهای دیگر به همراه ...
